孩子睡覺老打呼嚕是什麼原因 家長要警惕

孩子睡覺老打呼嚕的原因是什麼

1.扁桃體變大

孩子在小的時候因為咽喉部位有很多的淋巴組織，如果說淋巴組織增大的話可能會導致咽喉部位變的狹窄，那麼就會很容易造成孩子晚上睡覺打呼嚕出現了。有這種情況的父母應該及時帶孩子到醫院做檢查，及時的治療和做好防護措施。

2.鼻道狹窄

如果孩子咖啡咽腔部位比較短的話會導致鼻道變狹窄，如果鼻腔有分泌物或者是黏膜腫脹的症狀，就會很容易造成鼻腔堵塞，所以說就會出現打呼嚕的情況。

3.呼吸道炎症

孩子如果有呼吸道感染或者是慢性鼻炎的時候孩子的鼻黏膜會有充血消腫的現象，而且扁桃體也會出現異常肥大的情況，造成鼻咽部通氣受到阻礙，最終導致睡覺出現打呼嚕的情況。孩子出現炎症的時候應該及時給孩子消炎，以免造成這一類的併發症。

4.孩子過於肥胖

有一些小朋友吸收比較好所以說出現肥胖的情況，這是因為咽部的軟肉構造變的比較肥厚，睡覺的時候口咽部的呼吸道容易受到阻塞，這樣就會容易發生打呼嚕的情況。平時給孩子吃東西要適量，不要吃的營養過剩，其實對孩子的身體發育是很不好的。

5.睡覺姿勢

孩子睡覺的時候如果姿勢不對也會容易造成打呼嚕的情況，如果孩子在仰睡的時候舌頭根部會受到重力的影響後倒，呼吸道會受到部分的堵塞，氣流在進出鼻腔，咽喉部位的時候造成附近黏膜或者肌肉產生振動而引起打呼嚕。

寶寶晚上睡覺老打呼嚕怎麼辦呢

1、晚餐要少吃

孩子在晚上吃飯的時候不要吃的過飽，可以選擇少吃多餐的方式，控制好孩子的食量，避免讓孩子吃的太多造成營養不良和消化不良的情況。

2、熬製橘子皮水服用

如果孩子出現打呼嚕的情況可以使用橘子皮煲水給孩子喝，這樣做可以有利於幫助孩子促進腸道消化，緩解睡覺打呼嚕的情況。

3、睡覺前喝少量蜂蜜水

晚上睡覺的時候可以給孩子衝一杯淡蜂蜜水，這樣做可以有利於促進孩子消化的功能，調動起孩子的新陳代謝功能，這樣可以有效的預防孩子打呼嚕。