胖人怎么穿搭显瘦

西装、分割线内搭、花哨的图案要有效露肤等等。

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Plan1 西装显瘦

一到春天大家都挺爱穿格子的，但很容易穿成老干部，买这件的时候Zara还没出抵制新疆棉这档子事儿，但是大家来品品这季新款，真不行啊！

看袖长和袖口宽度还是有些松量，但是肩膀这边卡死，这也太老干部了。

所以说，不是包的紧就显瘦的。

黑色宽肩西装，伪装纸片人的王者，不仅垫肩显头小，侧边看人也薄的很。

紧身打底裤视觉上也给人很束缚的感觉，换成阔腿裤，再把裤腿扎进靴子，细脚踝有了，宽松的大腿也完全感受不到肉。

胸衣之前有专门讲过很好用，搭配在西装外套里既性感也不会觉得很暴露。保守的姐妹替换成黑色吊带也ok，效果一样牛。

穿搭时髦不时髦最终看的还是细节。墨镜金链子，酷味的配饰都整上，不然纯黑有点草率，没有精心打扮的迹象。

Plan2 分割线内搭更显瘦

这个季节正是穿着白T牛仔裤满大街跑的时候，但是牛仔裤显穷这事我说了很多遍，自然需要一些有设计感的单品去撑一下气质。

这里首推色块拼接的上衣，绝对比纯白的长袖要显瘦得多！

因为有色块分割的上衣会把上身做一个区分，在人的视觉上会显瘦一些。

这件UR的小上衣就做的很讨巧，下面黑色褶皱拼接，在视觉上有一个束腰的效果。

看到这有姐妹可能会好奇，我为什么把管管的脸挡上了，实不相瞒，因为懒得给她p了。

Plan3 花哨的图案要有效露肤

我平时经常强调露肤度，也鼓励姐妹们大胆露肉，但露肤也是要讲究扬长避短的。

就拿近来很火的扎染元素来说，本来就是看上去比较花哨的面料，就不要穿全身啦，就算你露再多肉也是无效露肤，反倒暴露身材缺陷。

不如穿一条扎染裤，搭配黑色的紧身短top，小露腰线要比大片露肉要显瘦多了！

这裙子除了面料花哨容易显胖之外，设计也很致命，膀大腰圆的'记一下，可以V领，但不要轻易尝试一字肩！

Plan4 衬衫搭配宽领巾

衬衫也是大家平常穿的比较多的单品，很多姐妹就是完全散出来或者完全掖进去的穿法，但时髦精的穿法应该是半掖半放！

全放会五五分，全掖会有种打工人的感觉，半掖半放才最适合我等精致打工人~

我选的这款衬衫也是带设计的，有个“假肩膀"，不光正面显得有气场，侧面也会显得很薄。

再搭上一条英式宽领巾，优雅又带点气势，毕竟宽领巾是男人的物件，娘man平衡拿捏的死死的。

放一张对比，有了领巾加持，上身就有了色块划分，跟之前的原理一样，自然显得更瘦了。

金色耳环也戴上，复古名媛的味儿就有了。

Plan5 沙漏裙更显瘦

罩裙去年就火了，当场我就指认它不适合胖子！幸好今年火了沙漏裙，没有腰的姐妹们注意，这裙子可太牛啦！

不仅自带收腰，更因为裙摆的夸张廓形显得腰更细了，而且是360度显瘦那种，侧面也没在怕~

再加上大尖领划分上身，白色的边缘线同样起到了分割的作用，显瘦是必须的。

穿上小腿袜，踩上玛丽珍，拎着小包快快乐乐去跟姐妹逛gai啦！

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这3种下装，更适合微胖姐妹

选款①：带有“竖向线条设计”的半身裙

裙子在春夏季节的出场率不是一般的高，尤其是可展现多种风格的半身裙，更是很多时尚博主的最爱。而且半身裙的藏肉效果也很好，微胖女生也能驾驭。

但微胖女生在挑选半身裙的时候，要优先选择带有竖向线条设计的半身裙，比如百褶半身裙，

竖向线条的百褶半身裙，不仅能给人利落干练气质，还能从侧面修饰腿型线条

，显高显腿直！

此外，我们还可以选择带有开叉设计的半身裙。这种

高开叉的设计，能增大下半身的留白面积，既能为整套穿搭塑造出层次感，又能修饰腿型，

显瘦效果杠杠的。

而在挑选这种开叉半身裙的时候，微胖女生要注意半身裙的颜色适不适合自己肤色。冷黄皮姐妹可以选择雾霾蓝、灰紫色这类冷色调，而暖黄皮姐妹就可以多多尝试米色、杏色这类暖色调；如果怕出错，基础百搭的

黑色开衩半身裙也是一个不错的选择！

选款②：面料垂坠感较强的阔腿裤

阔腿裤的藏肉效果是所有裤装中最强大的，

它的包容性可以藏匿自己腿部和胯部的一切缺点

。但是，并不是所有阔腿裤都适合微胖姐妹和春夏季节！

建议微胖女生多去选择面料垂坠感较强的阔腿裤，更显轻盈灵动，看起来也更有春夏的氛围感。最重要的'是，这种阔腿裤不会太显累赘，对小个子姐妹也十分友好！

但面料太过垂坠的阔腿裤也有一个极大的缺点，那就是很容易“印出”腿部的赘肉，所以我们在

挑选这类阔腿裤的时候，就可以以“深色”为主

！此外，也可以学习下图博主的穿法，直接pick

有浅色装饰的深色阔腿裤，

这样就不会显得太过单调无趣了！

选款③：高腰款式的A字裙

无论是对于小个子女生还是微胖女生，高腰A字裙都是需要衣橱必备的单品。高腰的设计，可以提高视觉腿长，切割身材比例，

A字的版型，可以轻松藏匿自己的假胯宽和腹部赘肉。

同时，高腰A字短裙还是一款非常青春元气的单品，特别适合塑造学院风和元气风造型look！

在挑选的时候，大家可以借鉴博主的选款方法，穿一款带有小开叉设计的高腰A字短裙，不仅显高显腿长，还很有减龄俏皮气息。

而对于颜色的挑选，我则更建议优先pick深色款，显瘦效果更好

，浅色A字裙虽然更加轻盈，但很容易暴露臀部和大腿部分的赘肉。

此外，如果说你小腿部分的赘肉也十分明显的话，则可以选择A字长裙。

利用长裙摆来藏匿自己整个腿部的赘肉，只露出最为纤细的脚踝部分，显瘦效果会更好！

像这位博主穿的这件A字版型的田园复古碎花裙，外扩的裙摆，包容性极强，再加上颜色繁杂的碎花元素，视觉显瘦up！

微胖女生春夏穿衣的显瘦小技巧

tips①：适当露肤

春夏季节，我们自然不能像秋冬那样捂得过于严实。而且，对于微胖姐妹来说，适当露肤，不仅能增强造型的层次感，更是能通过露肤和服装版型作为对比，更显瘦。

那么，我们怎么“露肤”呢？有一个词来概括就是“扬长避短”，如果你肩部锁骨线条较为优秀的话，自然是pick方领上衣或者露肩上衣；如果你腰部曲线较为苗条的话，那就可以直接穿一件短上衣，露出纤细的小蛮腰，好看！

tips②：巧用深色调的同色系搭配

浅色轻盈灵动，但它的缺点也十分明显，

浅色的视觉膨胀感较重，很容易放大自己的身材缺点，显胖还显土。

而深色自带视觉收缩效果，是显瘦利器，最为典型的就是黑色。穿一身黑色，酷帅有型，显瘦up。

此时，我们还可以利用

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01、穿衣镜怎么调才能显瘦

以下是几个穿衣镜的调整方法，可以帮助显瘦：

1.调整角度：把镜子倾斜或者挂在更高的位置上，或者站在镜子的一侧，这样你会看到自己的轮廓线变得更细长

2.改变姿势：站直，双腿并拢，收腹，让身体尽量呈现出条状线条

3.利用光线：如果可能，调整灯光以减少阴影

最好的方式是将灯光对准镜子正中央

4.选择合适的衣服：选择颜色比较深的衣服，因为深色不仅有收紧效果，还有提高身材比例的作用

此外，选择直筒式或微喇叭裤，避免过于紧身或宽松的衣服

5.着重突出优点部位：如果腰细，可以系上一条腰带，如果腿长，可以穿高跟鞋

这些小技巧会帮助调整整体比例

需要注意的'是，穿衣镜只是一个辅助工具，不能完全改变你的外表

如果想要显瘦，还需要注意平时的饮食和运动习惯，保持一个健康的生活方式

02、校服怎样穿显瘦

1 穿校服不容易显瘦，因为校服面料一般比较厚重，不易凸显身形曲线

2 但是可以尝试选择合适的尺码，不要选择过大或过小的校服，过大容易显得臃肿，过小则会勒紧身体，影响舒适度。

3 合适的搭配也很重要，可以选择紧身的内搭，或者在腰部系上一条腰带，让身形更加突出

4 另外，可以通过妆容和发型的搭配来提升整体的气质和精神状态，让自己更有自信