维生素C美白的方法

维生素C美白的方法，由于大部分人认为面部白净会掩盖掉其他瑕疵，因此美白成为一种时尚，这也是市面上有许多维生素C美白产品的原因，下面就来看看维生素C美白的方法。

维生素C美白的方法1

很多爱美的MM们都想自己的肌肤美白漂亮那么如何美白呢？美白、多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质。

很多爱美的MM们都想自己的肌肤美白漂亮那么如何美白呢？美白、多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的`暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

1、口服维生素C有淡斑的效果。

维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。

2、新：蜂蜜敷脸淡去星星点点

一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的品。那些品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。

如果想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。

3、矿泉水+维生素C+压缩面膜→美白面膜

简单实用，1分钟就可以搞定，能让皮肤变得白净水嫩。

材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒维生素C适量（药店可以买到瓶装的白色维生素C片，牛尔在节目中说年轻MM只需要500毫克就够了）。

做法：

先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。

将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。

用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。

用这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！

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维生素C美白的方法2

1、口服维生素C

口服维生素c不仅可以提高身体的免疫力，还可以使皮肤变白透亮。不过想要发挥美白作用需要注意，由于维生素c是水溶性维生素，服用后三到四个小时会随着液体排出体外，因此需要及时补充。为了得到更好的美白效果，建议在早饭或者午饭后服用，并且每日至少服用500毫克，这样才能既安全又能看到效果。

2、涂抹含有维生素C的精华

维生素c应该是最常见的抗氧化成分，它能阻断黑色素的形成中和自由基来达到美白抗衰老的效果，因此许多美白精华中都含有维生素c。在涂抹精华时要注意，不要因为维生素C的避光性就只在夜间涂抹，在白天一定也要涂抹。但在白天更需要做好防晒，隔离紫外线才看到美白的效果。

3、进行医美

由于维生素c不仅能抗氧化，还有美白的效果，因此许多正规医美机构有注射维生素c的项目。但是能维持的时间较短，有些人半年之内就恢复到了原来的肤色。想要达到更好的效果，可以尝试一下在水光针中搭配维生素c。

以上，就是对维生素c怎么用才能美白的相关介绍。维生素c能抑制黑色素的`产生，对后期由于紫外线照射造成的皮肤变黑，有一定的改善作用。想要达到美白的效果，就需要每日服用500毫克上的维生素c，使用含有维生素c的精华液。有条件的情况下可以到美容机构，打含有维生素C的水光针。

生活中常见的美白小妙招

1、使用淘米水洁面。

淘米水富含多种营养，使用淘米水洁面，既可以帮助我们清除掉脸上多余的油脂以及垃圾，同时还能够帮助我们减少皱纹生成，起到美白的效果。

如果是油性皮肤人群，大家可以配合洗面奶使用，可以轻松的去除脸上的油污，长期使用，让我们轻松拥有白皙好皮肤。

淘米水简单易得，它也是成本比较低的美白方法。

2、白醋洗脸。

曾经在一档电视节目中，有一位女明星对外公布了自己美白的小妙招，她说自己喜欢用白醋洗脸。

白醋洗脸确实可以帮助我们达到美白的效果，但是它不适合所有的肤质，它对油性肤质人群比较好。

油性肤质人群皮脂膜比较厚，适当的使用白醋洗脸，可以去除掉较厚的皮质膜，让我们的皮肤变得更加白皙，通透，细腻。

使用白醋洗脸不可以贪多贪快，取少量的白醋，倒入洁面水之中洗脸即可，一旦过多则会使得我们的角质层受损，让皮肤出现敏感的情况。

3、出门要防晒。

紫外线是导致我们衰老的元凶之一，所以防晒就等于抗衰老，防晒就等于美白。

出门在外一定要擦防晒霜，同时还要配物理防晒手法，比如遮阳帽或者是打遮阳伞。

由于我们眼部的皮肤组织，是缺少皮脂腺以及汗腺的，所以它非常的敏感和脆弱，给眼部皮肤组织防晒也是很有必要的，日常出门可以戴墨镜。