橄榄煲什么汤止咳润肺

橄榄煲什么汤止咳润肺，青橄榄大家都知道的，可以直接食用的一种食材，也可以做食谱，比如说煲汤啊或者是煮粥都是不错的选择，下面分享橄榄煲什么汤止咳润肺。

橄榄煲什么汤止咳润肺1

橄榄煲什么汤止咳润肺？

青橄榄可以和猪肺一起煲汤的哦，可以有滋阴润肺止咳的作用，而且也可以起到滋阴润燥的作用。橄榄味甘、酸、涩，性平，具有解毒生津、止咳清肺的效果，对咳嗽、咽喉肿痛、消暑等具有一定的调理效果。橄榄通常可以与陈皮或雪梨搭配煲汤止咳。

橄榄陈皮汤主要由青橄榄和陈皮煲汤熬制而成，由于陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。两者一起煲汤服用，通常可以用于治疗咳嗽痰多、脘腹胀满等病症。而橄榄雪梨汤主要由橄榄、雪梨熬制而成。雪梨性寒凉，可以起到清热、止咳的效果，通常适合风热咳嗽的患者服用。虽然橄榄具有一定的止咳效果，但效果不如药物。

因此，在咳嗽期间应及时到医院，由医生根据辨证的结果选择合适的药物进行治疗。如果是由于肺热或风热引起的`咳嗽，可以遵医嘱服用橘红丸、川贝枇杷糖浆等药物治疗。如果由于风寒或肺寒引起，可以服用杏苏止咳糖浆、半夏止咳糖浆等药物进行治疗。

　　

橄榄和什么煲汤好吃？

橄榄可以和猪骨一起煲汤。主料：猪骨头适量，青橄榄1把。辅料：生姜1块，盐少许，味精少许。猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。

猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时。出锅前加少许盐和味精调味即可。舀上一碗，真的很好喝。

青绿橄榄一般生长于温热云南、福建等地,富含人体多种生理代谢所必需的氨基酸和各种矿物质,如钙、铁。青橄榄、萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等都是养生的佳品,平时也可以用来熬青橄榄猪骨汤等,但是不限于这两种汤,你可以根据自己的口味选择自己喜欢的食材。

绿橄榄具有较高的营养价值,但是也不能过量食用,以免吃得过多而引起刺激,引起胃肠道不适,出现腹胀等副作用。长时间这样做有可能导致消化不良,对健康不利。

青绿橄榄萝卜瘦肉汤:把青橄榄和白萝卜,再加适量猪瘦肉一起炖煮,汤里含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,还含有一定数量的维生素,可以帮助补充人体所必须的营养物质,对人体有一定的益处;青橄榄猪骨汤:用青橄榄和猪骨熬制成汤,猪骨有助于身体补充矿物质钙、磷,而青橄榄中的多酚有调节内分泌和抗氧化成分,对于即将进入更年期的女性来说,适量摄取有助于女性更好地度过更年期。

橄榄煲什么汤止咳润肺2

石橄榄配什么能止咳化痰润肺？

石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物,分布我国东南部至福建与浙江南部。

1、功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津.配就是指配伍，石橄榄与梨或枇杷配伍能止咳化痰。石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，味甘、淡，性凉，具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。

2、梨味甘、微酸，性凉，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，主治肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、消渴、痰热惊狂、噎膈、目赤胬肉、烫火伤等。石橄榄和梨配伍可以起到止咳化痰的功效，患者可以用石橄榄和梨煮水喝。枇杷味甘、酸，性凉，具有润肺、止渴、下气的功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆。患者如果有咳嗽、咳痰的症状，也可以在医生指导下使用枇杷和石橄榄煎服，可以起到止咳化痰的作用。

3、建议患者出现咳嗽、咳痰的症状时多喝水，可以帮助缓解症状，要少吃辛辣刺激的食物和甜食。

　　

橄榄和什么一起煲汤最好喝又营养？

橄榄可以和不同食材一起煲汤，橄榄煲汤可以放猪骨、瘦肉、鲍鱼、猪肺、鱼胶、五指毛桃、排骨、萝卜等材料。不宜与牛肉一同食用，牛肉与橄榄食入体内消化后会产生化学反应而引起人体不适。

橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、 铁等矿物质，易被人体吸收，其中维生素C的含量是苹果的`10倍，梨、桃的5倍，尤适用于妇女、儿童食用。橄榄具有良好的保健和医疗功效，是传统的中药材。

冬春季节，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染；儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处；新鲜橄榄可用于解煤气、酒精、鱼蟹中毒；还可与其他食材一同煲汤食用。橄榄营养价值高，但也不建议过量食用，避免食用过量导致刺激，引发胃肠道不适，出现腹胀等不良影响，长期如此不利于身体健康。因此应适度食用。

橄榄煲什么汤止咳润肺3

青橄榄和什么煲汤最好喝？

青橄榄一般生长在云南、福建等温热之地，富含多种人体生理代谢所需的氨基酸和各种矿物质，比如钙元素、铁元素。

日常可以将青橄榄与其他食材一起熬制成养生汤，对于保持健康有一定好处，常见的有青橄榄萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等，但并不限于这两种汤，可以根据自己的口味选择喜欢的食材煲汤。

　　

1、青橄榄萝卜瘦肉汤：将青橄榄和白萝卜再加上适量的.猪瘦肉一起炖煮，炖煮后的汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，还含有一定量的维生素，能够帮助补充人体所必须的营养物质，对人体有一定的好处；

2、青橄榄猪骨汤：将青橄榄和猪骨熬制成汤品，猪骨可以帮助身体补充钙、磷等矿物质，而青橄榄中的多酚类物质具有一定的调节内分泌与抗氧化成分，对于一些即将进入更年期的女性，适量摄入可以帮助女性更好地渡过更年期。

青橄榄营养价值高，但也不建议过量食用，避免食用过量导致刺激，引发胃肠道不适，出现腹胀等不良影响。长期如此可能会引起消化不良，不利于身体健康。