短跑跑错赛道违规吗

违规。

短跑跑错赛道违规吗1

短跑名将跑错赛道

8月16日凌晨，在里约奥运会女子200米短跑的预赛中，出现了不可思议的一幕，牙买加著名短跑名将坎贝尔—布朗，居然在拐弯的过程中跑错赛道，从原本属于她的第六道串到第七道去了。但是令人意外的是，坎贝尔—布朗的成绩居然没有被取消。

据里约赛委会官员回应，坎贝尔—布朗并没有阻碍到第七道选手的前进，因此比赛成绩得以保留。虽然坎贝尔的成绩没有被取消，但是她在比赛中仅跑出22.97秒的`成绩，排名小组第三，遗憾错失半决赛。

短跑跑错赛道违规

在径赛中，所有短跑比赛、110米跨栏和4×100米接力赛中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。

而800米以上（包括800米）及4×400米接力赛就可以串道。运动员在自己的跑道里起跑，通过标志可以串道的分离线后可以离开自己的跑道。

所以严格来说坎贝尔的这次失误虽然她没有影响到对手的比赛，但是明显是违规的，是应该被取消比赛成绩的，但是奥委会并没有做出符合规则的判罚。值得一提的是，此次里约奥运会关于规则和裁判判罚的问题已经引起了很多的争议。

而赛后提到此事时，坎贝尔布朗表示她根本不知道比赛过程中发生了什么。她说：“我似乎出现了一点问题。但我真的不知道发生什么。但是这非常奇怪。

我真的无法理解，我什么都不知道。这就是生活，我总会面临一些挫折，经历各种高潮还有低谷，我会继续努力准备迎接下一个挑战。”

坎贝尔—布朗成绩在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会中赢得奥运金牌，但是在经历了此次乌龙事件后她将缺席今年里约奥运会的决赛，她还将在本周四举行的女子4x100米决赛。

短跑规则

特地百度百科查了一下200米短跑规则。

比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰，最先到达终点者获胜。

1、如果跑在别人的跑道上，就是犯规，不能再继续比赛。只有超过400米才可以随意在哪个跑道，短跑一般是100米200米400米和800米。

2、比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；

3、选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；

4、参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

短跑跑错赛道违规吗2

短跑接力赛注意事项

注意场地器材配备。运动前做好准备。田径运动很容易造成肌肉，或者关节出现受伤。

传接棒运动员要明确自己的任务、传接棒方法，同时确定两运动员之间的位置、标志线、起跑位置、传接时机及信号，做到每个运动员心里有数。运动或比赛后，要尽快放松下来，尽快恢复体力和肌肉力量。

方法是放松地摇动拍打身体的各个部位，两人配合相互按摩。同时，运动完不可以大量的饮水，适当的饮水是可以的。

两运动员之间反复练习50米（直道、弯道）短程接力，并要求一定要在47米处做好接棒，同时反复核对标志线。跑步时要有一双合适的跑鞋，如果是在橡胶跑道上，最好穿带钉子鞋。

钉子鞋具有很强的抓地力，可以避免我们跑步时出现滑倒的现象，同时也会减少崴脚。所以大家一定要有双合适的跑鞋。

短跑的训练方法

1、触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。（爆发力和腰腹部力量的练习）

2、蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离你自己把握，不要急于求成。一般20——30米左右。（这个是增强大腿耐力和基本力量）

3、跳台阶或楼梯。刚开始你会觉得很恐惧，但只要跳上去一回后你会发现其实不难。跳的时候最好戴个护腿，小心刮伤小腿。（这个可以增强大腿爆发力和小腿的弹速）对于立定跳远效果很好的训练方法。可单脚、双脚跳。

4、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

5、负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者其他负重的东西，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。

短跑的好处有哪些

经常跑步可以增强食欲，促进消化和吸收。跑步可以缩短粪便在大肠内停留的.时间，所以跑步可以预防消化不良和便秘等症状。每天跑步能够减少体内脂肪的储存及可以将体内的铅，锶等致癌物质通过流汗排出体内外。

因此跑步可以治疗肥胖症，抑郁症及预防癌症。慢跑和长跑是一种有益健康的有氧运动。跑步可以加快肌肉活动。增加人体从外界摄取的氧气量来提高心血管功能及改善胸部血液循环，降低血脂和胆固醇。

短跑运动员的小腿为什么细

先说结论，主要有以下四点原因：

1、跟腱长

篮球运动员多是黑人，黑人最重要的特征就是四肢修长，跟腱长，这会导致即便小腿肌肉发达也依然给人一种细长的错觉。

黑色人种的基因就是这样，骨骼细长型，这他们的敏捷和轻盈有很大的加成作用。

2、腿长

NBA里边基本上都是身高190＋，臂展比身高长出10cm左右的大怪兽，这样的怪兽们同样也拥有着极长的腿骨，小腿显得纤细是必然的事情。

较长的身高给人感觉拉长腿部线条，让你们感觉腿很细，但是其实他们“腿肚子”的部分依然粗壮。

比较典型的就是姚明和奥尼尔的小腿，他们两人的腿围其实差不多，但是姚明的看上去就特别粗。

3、小腿肌肉很难练发达

NBA作为最顶尖的篮球联盟，汇聚的都是身体素质顶级的一批运动员。

小腿的粗细和肌肉有很大关系，小腿的前方肌肉很少，小腿肌肉主要汇聚在小腿后侧，最粗壮有力的是小腿三头肌，他们强壮则小腿粗，反之亦然。

踝关节是人体唯一的省力杠杆，其他的关节都是费力杠杆；所以科学的锻炼，小腿不需要太粗就可以完成运动所需

短跑运动员的腿都很直吗

短跑是田径项目当中的一类，包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑、4×400米接力跑等几项。

短跑向来以人体以最大限度地发挥速度极限而被人期待，所以每每遇到大赛，也是关注度比较高的。

世界短跑名将有：博尔特，盖伊，加特林等，博尔特似乎天生就是为这项运功而生的，保持着100米和200米的世界纪录，成绩分别是9秒58和19秒19。

近年来，我们国家也涌现出了一批短跑运动员，例如苏炳添、谢震业，尤其2019年2月16日，苏炳添获得室内巡回赛伯明翰站男子60米决赛冠军。

2019年2月21日，苏炳添再次获得室内巡回赛德国杜塞尔多夫站男子60米冠军，成绩为6秒49。

短跑运动员对腿部力量、爆发力要求特别严格，练习方法有：

1、起跑；

2、蹲距式起跑；

3、站立式起跑；

4、途中跑；

5、弯道跑；

6、终点跑；

7、跑的专门练习；

8、接力跑等。

长时间的训练肯定会导致腿部变形，所以短跑运动员腿肯定不会那么直。