上班太痛苦要坚持吗

不要，当一份工作已经影响到你的生活、你的心情的时候，再坚持下去只会更痛苦

上班太痛苦要坚持吗1

在学习、工作、生活中，很多朋友都问过我如何面对工作压力。其实作为一个职场年轻人，我也在默默地摸索中。在工作场合、以及和前辈的交流中，我也学习到一些面对工作压力如何解决如何应对的方法和思路。

她毕业到现在工作了将近6年，在学校的时候凭着对设计行业的抵触，发誓打死都不找设计工作，结果造化弄人，还是走上了这条不归路。

毕业进的第一家广告公司，算中型企业，一年365天，有300天在加班都是常事，还没有加班工资，加班最凶残的时候，3天2夜没合过眼。

有一次最惨的是上完一个通宵回家途中，头脑不清醒被车撞了，后面打电话给我，把她送进急诊室缝的针，作为闺蜜的我实在是心疼，有几次劝她辞职。更苦逼的是，出院休息不到5天，被部门领导一个电话召回去，头上还顶着纱布没拆。实在是想不通她三年以来怎么承受的，最后还是选择了辞职。

当一份工作已经影响到你的生活、你的心情的时候，再坚持下去只会更痛苦，不要欺骗自己会好转。其实你心里很明白，只是再给自己一个坚持的理由。有的.时候会说，只要钱多，辛苦一点都可以忍受，事实是，现实生活中有一些人，工作的心情看的比钱重要。钱，这辈子是挣不完的；做人嘛，最重要的是开心，借用港剧的一句经典台词。

　　

1、是否有改善的可能性？

如果我们的工作煎熬的原因是工作内容、工作环境或工作负荷，我们应该思考是否有改善的可能性。我们可以和上司或同事沟通，以尝试解决问题。我们也可以寻找培训或其他资源，以提高我们的技能和知识。如果我们能够改变一些工作条件或习惯，可能会让我们的工作变得更加令人满意。

2、是否值得忍耐？

有时候，我们可能会遇到一些暂时的困难，这并不意味着我们需要立即辞职。我们应该思考这份工作是否值得我们忍耐一段时间，等待事情变得更好。如果我们相信自己能够克服这些困难，那么我们可以考虑继续工作，直到情况变得更好。

3、是否有其他选择？

如果我们已经尝试了各种方法，但工作依然让我们感到痛苦不堪，那么我们可以考虑其他选择。我们可以寻找其他工作机会，或者考虑自主创业。

虽然这可能需要我们做出一些改变和牺牲，但在某些情况下，这可能是一个更好的选择。在作出决定之前，我们应该认真评估自己的情况，并考虑未来的影响。最重要的是，我们应该确保我们的选择是符合我们的长远利益的，而不是仅仅为了短暂的舒适而做出的决定。

上班太痛苦要坚持吗2

离不离职，都不要混日子

前几日，关于“我应不应该离职”的话题上了微博热搜，引起了大家的激烈讨论。点进去一看，全都是“社畜”们的吐槽，负能量满满。很多人的看法都是，能忍则忍，多混一天就多一天的工资。

但我认为，如果一份工作让你每天都是以上坟的心态出门，以刑满释放的感觉回家，那这份工作还不如放弃。毕竟人的意志力是有限的，强逼着自己做自己很排斥的事情，只会起到反效果。到时不仅工作做不好，还会慢慢退化自己的职业素养。

而且，以混日子的心态工作，也是一种不遵守精神契约的体现。员工一入职，就相当于与公司签订了精神契约：我在工作时间尽心尽力的为公司创造效益，公司为我支付相应的报酬。

也许签订的合同里并没有特意强调：员工必须积极对待工作，不能消极怠工，以次充好。但员工脑海里应该有这样一个精神契约绷着，而不是为了多混一天的工资，把精神契约抛在脑后，这种行为几乎算得上是“骗取公司财产”了。

“混工资”看似是赚到了，实际上却是在浪费自己学习的机会。工作的回报不仅是工资，还有能力上的提升。对于新人来讲，后者往往比前者更重要。在本应迅速积累经验的时期，你却选择了混日子，这难道不是在浪费自己的时间吗？不如赶紧去找自己喜欢做的事情，静下心来学习沉淀。

　　

一句话，混日子不如赶紧离职。

所以，如果你每天上班都极度痛苦，痛苦到无心工作，多干一件事都觉得浑身难受，建议赶紧离职，免得增加更多沉没成本。

职场丧尸不需要选择

还有一些人的情况是这样的：不是不喜欢这份工作，只是单纯的不喜欢工作而已。这些人被称作“职场丧尸”。

职场丧尸：对职场生活从来没有过热爱，工作仅仅为了生存而已。没有喜欢过某一行，也不属于任何一行，三百六十行，行行待不下去。

如果你是职场丧尸，恰好家里有矿，那可以点击关闭这篇文章了。

如果你是家里没矿的丧尸，就最好别离职了，反正哪都待不下去，不如继续留在原公司当个为生存而努力的社畜。

如果你确信自己不是职场丧尸，是一个有血有肉有追求的“三有”青年，正在为是否离职发愁。我建议你先认清自己。

别怕，不是要搞成功学那一套。

三步判断是否应该离职

第一步，可以把稳定无压力的环境，良好的发展前景，更多的.钱，好相处的上司，三观一致的同事，社会地位，喜欢的工作内容，在你心里排个重要性的顺序，给它们分配不同的权重。

第二步，罗列出你现在的工作有哪些吸引你的地方，根据每一项在你心里的重要性排名，给现在的工作打个分。

第三步，去各大招聘网站逛一圈，给自己能达到岗位要求的工作，按照权重公正的打分。

这么一番折腾下来，你大概能发现，没有分数更高的工作了（划掉）。

在这个过程中，一定切记，不要把没做过的工作想的太美好。不然下面两张图就是找到新工作时的你，和入职之后的你。