去眼袋最有效的小窍门

去眼袋最有效的小窍门，眼袋的形成以及周而复始都是由于平时的护理不得当，而事实上，总是困扰着美眉们的眼袋问题并不是无法解决，只是需要正确的方法来护理罢了，让我们来了解一下去眼袋最有效的小窍门。

去眼袋最有效的小窍门1

一、起床后按摩

有眼袋的人可以每天早晨起床洗完脸后，用手指指腹沿着顺时针的方向对眼部进行打圈按摩，每次坚持按摩5分钟左右，这样就可以让眼部的血液循环更加畅通，对于消除眼袋，淡化黑眼圈都有很好的帮助。

二、睡觉前涂抹维生素e胶囊

如果眼袋非常严重，可以在睡觉前洗完脸后，把维生素e胶囊中的液体涂抹在眼部的皮肤上，再用无名指的指腹对眼睛周围进行轻轻的按摩，只要坚持也能起到消除眼袋的作用。

　　

三、鸡蛋按摩

如果早晨起床后发现眼睛有浮肿的症状，可以用白水煮鸡蛋，洗完脸后用毛巾包住去壳的'鸡蛋，轻轻地按摩眼睛周围，这样就可以促进眼睛周围血液的循环，可以有效的消除眼袋，还可以改善黑眼圈的问题。

四、茶叶敷眼

有眼袋的人可以把喝完的绿茶捞出来放在纱布中包好，然后冷藏到冰箱中，每天早晨起床后，把脸洗干净，再把绿茶茶包敷在眼睛上，可以有效的缓解眼睛浮肿症状。

五、用小黄瓜敷眼

有眼袋的人可以把小黄瓜切成薄片敷在眼睛上，就能有效的缓解眼袋症状，因为小黄瓜中含有丰富的维生素c，用这样的方法敷眼，还能缓解黑眼圈症状。

六、冷热敷

有眼袋的人可以先把毛巾放在温热的水中，拧干后敷在眼上坚持5分钟，再把毛巾放到冷水中，拧干后也敷在眼上5分钟，反复进行两遍，可以有效的促进血液循环，缓解眼袋浮肿的症状。

去眼袋最有效的小窍门2

温水敷眼

准备好毛巾，用温水浸湿，之后敷眼，注意水不要太热。之后再放入冷水当中，再敷，这样重复两遍，可以加快血液循环，缓解眼袋。

晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。

　　

闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

眼袋的形成原因

化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的.吸收。另外，经常化妆的人一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

眼部血液循环不畅

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。

也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

通过上文的介绍，相信大家对祛眼袋的方法都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了眼袋的形成原因，这些仅供大家参考。在日常生活当中，我们要注意养成良好习惯，注意预防眼袋。

去眼袋最有效的小窍门3

一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　

三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。

食材：冬瓜、薏仁、小排骨

做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的'木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。