沙棘原浆为什么伤肝

沙棘原浆为什么伤肝，沙棘是一种历史悠久的药食同源的食物，原浆口感酸甜，还具有化阴生津的功效，可以缓解消化不良，不管是老人小孩还是青年人，多喝沙棘都会给人体带来很多好处，下面分享沙棘原浆为什么伤肝

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肝火旺的人是否能喝沙棘原浆，不能一概而论，需结合饮用量进行分析，具体如下：

1、能喝的情况：虽然沙棘原浆性温，但肝火旺的人少量喝沙棘原浆，不会对身体造成太大的伤害。沙棘原浆中含有沙棘黄酮、亚油素等活性物质和维生素、脂肪酸、矿物质等人体必需的营养物质，可活血化瘀、健胃消食、提高机体免疫力，对身体健康有益。喝沙棘原浆还可为身体补充维生素，清除自由基，起到抗衰老、美容养颜的.作用，对因肝火旺引起的皮肤发黄、粗糙等症有一定改善作用。

　　

2、不能喝的情况：肝火旺时应少吃或不吃高糖、高热量或热性食物。沙棘原浆属于温性饮品，大量饮用容易上火，肝火旺者大量饮用更会导致病情加重。另外，沙棘原浆中含糖量较高，不可过量饮用，否则会因摄取糖分过多，加重肝脏负担，使肝火旺更严重。

沙棘原浆为什么伤肝2

说起来沙棘，可能很多人不知道沙棘是个什么东西，但其实沙棘从两亿年前到现在，是一个古老又神秘的植物，说不出它为什么生存那么久，但是沙棘本身的营养价值是让人惊叹的。

沙棘里面有各种维生素，特别是VC，含量很高比一般水果要多出很多倍，其次就是它里面的一些黄酮成分包括卵磷脂成分，都是人们所需的营养物质。拒不完全统计，沙棘里面有两百多种营养成分，被称为”大自然营养宝库“。

沙棘原浆是沙棘鲜果生榨出来的，完整的保留了沙棘的味道和沙棘的营养成分，不管是老人小孩还是青年人，多喝沙棘都会给人体带来很多好处，沙棘不光可以补充维生素，里面的黄酮成分更是可以美容养颜抵抗衰老，女性多喝沙棘会变得越来越美丽。

很多人说为什么我没有见过沙棘，那是因为沙棘本身的生长地区比较偏僻，多生长在沙漠戈壁，在西北新疆地区比较常见到，另一方面就是沙棘果实本身比较脆弱，皮薄汁水丰富，不好储存运输。

沙棘原浆就是因为沙棘不好运输才生产出的，既可以保留沙棘原有的鲜活也可以让更多的人喝到沙棘，除了沙棘原浆，市面上还有很多沙棘制作成的饮品或者食品，但沙棘原浆是最能让人感受到沙棘原始滋味的饮品。多喝沙棘原浆只有好处没有坏处。

　　

中央电视台讲沙棘的六大功效：

功效一：补充天然维生素改善维生素缺乏引起的`各种症状

功效二：活性营养物质与人体配比一致，全面改善亚健康状况

功效三：增强胃动力，保护胃肠道

功效四：缓解药物、酒精对肝脏的伤害

功效五：调节机体新陈代谢，促进受损细胞再生

功效六：改善视网膜功能，预防眼疾，保护视力

沙棘的十大作用：

1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用

能有效调节血压、血脂，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用

能有效调节血压、血脂，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。

2、祛痰止咳

在传统医学理论中认为沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的作用，用于预防、治疗慢性咽炎、慢性气管炎，哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病

3、养胃

增强胃动力，保护胃肠道，能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。

4、抗炎生肌、促进组织再生

在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、皮炎、粘膜炎、口腔溃疡、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。

5、增强免疫功能，延缓衰老

沙棘中具有很强的抗氧化作用。沙棘中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位，其含量是人参的4倍。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。等病症有极好的防治作用。

6、沙棘中的有效成份（沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等）能降低血糖、稳定糖尿病的病情。

7、改善视网膜功能，预防眼疾，保护视力

8、保护肝脏

缓解抗生素和其它药物的毒性作用，清除体内病毒，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。

9、清理泌尿系统，预防泌尿系统炎症，防止尿结石，对肾脏及骨髓均有明显保护作用。

10、沙棘对癌症的预防保健作用

沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

沙棘富含多种营养保健物质聚为一体，并且合理组配，与人体需要那么一致，甚为少见；同时，200多种小分子物质可直接进入细胞，直接对细胞进行清调补修，堪称为奇！

沙棘：药食同源

你把它当做药是小看了它

当做保健品是冤枉了它

沙棘的神奇疗效来自于多种维生素和生物活性物质的集团性功能。它们拥有大自然赋予的配合机制，相互促进，各种配合比正好与人体需要相适应，其中近200种小分子物质，可直接进入细胞:清除细胞毒素补给细胞营养，修补细胞损伤调节细胞障碍!清补修调，恢复细胞健康。拥有了它您就拥有了一个万能的“保健医生"！

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沙棘原浆的酸味，来源于沙棘果实的味道。

作为一种历史悠久的药食同源的食物，从古至今，我国的藏族、蒙古族、汉族众多医药书籍里都明确记载过沙棘果实的味道、药性。

《四部医典》记载：沙棘性味酸微甘，大补元气，增进食欲，流通气血，增强体质。

《本草纲目》记载了沙棘：味酸、温、无毒。

《中药大辞典》中所记载的沙棘果的药性是：“性温、味酸涩，入肺、胃、大肠、小肠经”，且具有活血散瘀、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴等功效。

中医养生看来，秋季吃酸，能生津润燥、养肺、护肝。

沙棘原浆集丰富的营养和独特的酸味于一体，不仅能补益身体，提高免疫力，还能润燥、养肝、护肺，是秋季食疗养生的最佳选择。

生津润燥

秋季空气干燥，我们身体内也会“缺水”，很多人都会出现鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等情况。

为了防止秋燥，饮食上要以“养阴润肺”为原则。除了多喝水，还要少吃辛辣食物，多吃酸味食物。

辛辣的食物会消耗人体的大量津液。而沙棘原浆这种酸味的食物中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能帮助刺激津液分泌，缓解秋燥。

护肝

中医养生认为心、肝、脾、肺、肾的功能在一年四季不同时节也有强有弱。秋季肺气旺盛，最易伤肝，影响肝的排毒功能，造成脸上起痘痘、眼睛干涩、脸色暗黄。

丘处机在《摄生消息论》中说：“当秋之时，饮食之味宜减辛增酸，以养肝气。”

　　

秋天肺气太过强盛，会损伤肝的'功能，所以我们在秋季要少吃辛辣食物，适当多喝沙棘原浆这种酸味食物来抑制肺气，以提升肝脏的排毒功能。

养肺

“肺”是我们人体最娇嫩的器官之一，怕烟气刺激、怕干燥、怕寒冷、怕热、怕悲哀忧愁。

尤其是到了秋天，气候干燥少雨，早晚温差大，肺最容易受伤。

《黄帝内经》说：酸味食物能收敛肺气，辛辣食物能促进肺气发散。

秋季肺气宜收不宜散，所以要少吃辛辣的食物，多吃酸味食物。

沙棘的养肺作用，在1300年前唐朝的《四部医典》中就有记载：沙棘利肺止咳，活血化瘀。

现代研究表明，沙棘具有清肺化痰、止咳平喘的作用，对呼吸道系统有很好的保护。

补益脾胃

经过炎热的漫长夏季，我们的脾胃都很虚弱，进入秋季，气候凉爽，正是补益脾胃的好时机。

沙棘原浆的酸味主要来自于它所含有的有机酸，含量为3.5%—4.49%，主要是苹果酸、柠檬酸、草酸和琥珀酸。

沙棘原浆的酸味能能刺激唾液、胃液分泌，促进肠胃消化，常喝对肠胃大有裨益。