![马上临近大学联考吃哪些食物好]( "马上临近大学联考吃哪些食物好")
- 1、黑巧克力黑巧克力内含有丰富的钙、镁以及多酚抗氧化剂，食用适量的黑巧克力可以使得人脑产生血清胺——一种使得人们放松心情都化学物质，因此可以有效的缓解考前的紧张情绪。2、牛奶钙具有稳定神经系统的作用，因此为了有效的缓解考前的紧张状态，应该多食用高钙的牛奶等。3...
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![做一个萌萌哒小吃货，十二星座谁最有吃货潜力]( "做一个萌萌哒小吃货，十二星座谁最有吃货潜力")
- 白羊座：我只是寂寞空虚冷对于白羊座来说，不停地吃并不是因为饿，大概仅仅是因为寂寞空虚冷。在不停地吃吃吃当中，白羊座能获得前所未有的满足感与踏实感。在餐桌上，这样的白羊座可以说是食量惊人，不把饭桌席卷得一干二净，满载而归绝对不是白羊座的风格，这个时候的白羊座不再是一只...
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![“最差”小吃排行榜]( "“最差”小吃排行榜")
- 不少人都有饥饿难耐，随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小，但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”，提醒大家饥也要择食。第1名：1份盐酥鸡＝2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585卡热量，油脂比例非常高。第2名：2片葱油饼＝1碗饭＋2大匙油。...
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![产妇坐月子要远离11大食物]( "产妇坐月子要远离11大食物")
- 1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内...
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![立夏吃哪些食物好]( "立夏吃哪些食物好")
- 5种食物适合在立夏吃1、鸭蛋补钙众所周知，到了夏天有这样一个说法-补夏，补夏其实说的是吃鸭蛋，因为到了夏天我们吃鸭蛋不仅可以让我们不至于失去体力，还会让人感到精神充沛和有力。所以到了夏天对那些需要体力的人来讲，吃鸭蛋是一个非常好的选择。2、豌豆清肠夏天肠道会因食物...
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![夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳]( "夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳")
- 花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。精选食谱：花生炖猪脚主料：生猪脚2个，花生200克。调料：葱、姜、黄酒适量。做法：猪脚洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。豆腐豆腐有益气和...
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![河南特色小吃胡辣汤的做法]( "河南特色小吃胡辣汤的做法")
- 河南小吃胡辣汤的做法原料：（制30碗）熟羊肉1.6公斤，羊肉鲜汤10公斤，面粉1.5公斤，粉皮（或粉条）500克，海带100克，油炸豆腐150克，菠菜250克，胡椒粉15克，五香粉8克，鲜姜20克，盐10克，香醋500克，芝麻油150克。做法：1.原料加工。熟羊肉切成小骰子丁（也可切片）；粉皮泡软后切成丝；海带胀发后洗净切成丝，用...
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![一般能够回奶的食物有哪些]( "一般能够回奶的食物有哪些")
- 宝宝断奶时，妈妈的乳房会继续乳房分泌，乳房涨奶，为了减少妈妈的不适，可以通过食物回奶。那么，一般能够回奶的食物有哪些？一。麦芽粥营养分析：麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳...
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![小孩腹泻怎么办吃什么食物好]( "小孩腹泻怎么办吃什么食物好")
- 小孩腹泻怎么治疗适当补充水份：腹泻会导致身体流失水分，因此很容易造成脱水和其他的健康问题，因此想要治疗腹泻，补充水分是必须的。喝口服补液盐：如果你确定孩子因为腹泻而流失大量的水分，可以口服补液盐，因为这是补充孩子流失的盐的最快方式。避免加工食品：如果孩子有腹泻的情形...
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![芽菜助你保健康]( "芽菜助你保健康")
- 芽菜助你保健康，芽菜多是利用植物的种子在人工控制的环境中进行无土栽培，生长期短，一般一至两周，不需施肥，不但清脆爽口，营养价值也很高，下面来了解芽菜助你保健康。芽菜助你保健康1芽菜多是利用植物的种子在人工控制的环境中进行无土栽培，另有一小部分是采用，植物体芽萌发的'幼...
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![补血养肾护肝乌发的首乌食疗方]( "补血养肾护肝乌发的首乌食疗方")
- 首乌小米粥、首乌猪脑粥、首乌煮蛋。补血养肾护肝乌发的首乌食疗方1何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，主治血虚头昏目眩、心悸、失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗...
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![梦见打包食物]( "梦见打包食物")
- 梦见打包食物，常象征一项工作终于完成，或是一桩心事了结。创业的人梦见打包食物，预示着波折阻碍太多，天数注定不必计较。谈婚论嫁的人梦见打包食物，预示着年龄差距大，个性不合，婚配难成。准备考试的人梦见打包食物，预示着理科成绩欠佳，难录取。中老年人梦见打包食物，身体状况不佳，精...
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![孕前女人该吃的六大类食物]( "孕前女人该吃的六大类食物")
- 1、红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。2、红米红米含有丰富的淀粉与植物...
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![上海特色小吃生煎馒头的做法]( "上海特色小吃生煎馒头的做法")
- 上海小吃生煎馒头的做法食材：包子皮若干，自发粉500g，凉水300g，包子馅适量，排骨肉500g，盐2勺，糖5勺，白胡椒粉适量，淀粉1勺，生抽1勺，鸡汤150g，香油1勺。做法：1.将自发粉放入盆中分次倒入300g凉水。2.手像鹰爪一样搅拌出小面疙瘩，再将面疙瘩混合，边倒水变揉。3.将水面混合即可不必揉的过于...
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![饮食恢复活力五大密招]( "饮食恢复活力五大密招")
- 适时适量的补充维他命B与C、多食用含有铁质的食品等。饮食恢复活力五大密招1活力障碍原凶之一丧失活力因素B与C不足。恢复活力方法B与C，将可改善你失眠与疲劳的状况，而且也有稳定情绪的作用。可多食用谷麦类、豆类食品，以及酸奶、水果、蔬菜等食物来获得大量的补充。活力障...
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![孕妇临产前需要准备的食物都有什么]( "孕妇临产前需要准备的食物都有什么")
- 马齿苋粥：新鲜马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功...
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![胎儿发育太小吃什么]( "胎儿发育太小吃什么")
- 胎儿太小你就是加强营养的。一般就是可以多吃肉、奶、蛋类的食物。孕妈一定要好好吃饭，每餐精瘦肉要吃1-2量，豆类食物每天吃点，蔬菜每天至少1斤，水果1-2个，各类坚果每天一小把，还有牛奶1-2杯，1-2个白水煮蛋。如果还想吃就来点玉米棒啊，豆浆啊，苏打饼干啊什么的。宝宝小，那是跟你的...
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![妊娠期间选择营养食物的方法]( "妊娠期间选择营养食物的方法")
- 1、主食，应注意粗细粮的搭配，有粗有细，经常选择些糙米、杂粮、粗面、燕麦片等。同时应注意摄入充足的量，确保热能的供给。2、肉类，以鲜肉为好。咸肉、香肠、火腿中的B族维生素损失多，并且其中含有亚硝酸盐，被吸收入血液后，能与氧合血红蛋白结合而失去携氧的功能，使组织缺氧。如果...
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![怎样用食物调整孩子情绪]( "怎样用食物调整孩子情绪")
- 儿童营养失衡失调会导致发育不良、肥胖、消瘦、贫血、龋齿、脚气病、消化道疾病等多种病症。孩子营养状况不良往往在疾病发生之前就会出现一系列征兆，情绪异常即为信号之一。如果儿童出现某些异常情绪和行为，在排除了某些疾病后，家长不妨从调整饮食和改正不良饮食习惯入手，来...
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![月子期不能吃的几种食物]( "月子期不能吃的几种食物")
- 1、产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。2、产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。4、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清...
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![[实用]梦见开小吃店]( "[实用]梦见开小吃店")
- 梦见开小吃店什么意思1.梦见开小吃店，一直想要干的事情，今天不妨拿出来试一试。尤其是在课本上或实验室里得到的知识，今天拿到现实生活中来应用的话，预示着会发现不错的效果哦！你在今天是个小发明家呢！2.要出门的人梦到开小吃店，建议遇雨则止，晴天可出行。3.读书的人梦到开小吃店...
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![怀孕期吃七种食物不长黄褐斑]( "怀孕期吃七种食物不长黄褐斑")
- 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这里介绍几种食疗的方法。一、富含维生素C的食物1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还...
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![一些食物不能吃的道理]( "一些食物不能吃的道理")
- 羊肉串不干净是最大的问题。这些是马路边上用炭火直接烤的东西，且又不知道那个竹签和羊肉的干净和新鲜。若是平时还可以豁出性命去尝尝鲜，但是作为孕妇是不可以的。火锅和烧烤熟与不熟是很大的关键。要是肉里面有寄生虫且涮或者烤的不熟的话，很容易对胎儿有影响的。同样的，卫...
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![梦见食物]( "梦见食物")
- 梦见缺少食物，预示要以财，赚大钱，丰衣足食，生活舒适富裕。梦见丰富的食物，则暗示你可能会有灰心失望的情绪，需要填补精神上的失落。除此之外，女人梦见大量食物，还暗示可能会遇到经济危机，手头拮据，生活有些困窘。如能回忆起具体的食物种类，如米饭、火腿、蔬菜等，还请进一步参看具体食...
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![孕妇应该如何选择酸味食物]( "孕妇应该如何选择酸味食物")
- 怀孕后的女性都偏爱酸味食物。酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处，酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。那孕妇吃哪些酸味食物好呢？有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自...
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秀丽馆
![[实用]梦见开小吃店](https://i1.xiuliguan.com/c29bd834923f1a/86c3/c29acf219f/86c39362c46c-s.jpg "[实用]梦见开小吃店")
