老公总爱抱怨我怎么办

老公总爱抱怨我怎么办，女人的唠叨，男人会觉得很烦，但是男人的抱怨，会给女人很深的打击，因为女人的唠叨都是无关痛痒的小事，女人只是想找个人和她说说话，而男人的抱怨是实打实的，嫌弃也是彻彻底底的，现在分享老公总爱抱怨我怎么办？

老公总爱抱怨我怎么办1

第一个忍：就是你说什么我不听我忍着，看似好像解决问题，但是这就像气球一样，气吹的太多了总有一天会爆开。

第二个逃：你说什么我不管，我自己到房间去了，把门关上。看似好像说：我不争我不跟你吵，但其实给伴侣的感受是：这就好像你跟你老公说点什么事，他把耳朵捂上，我不听我不听，你是不是很生气？我现在说话你都不听了。

第三个攻击类：对方只要说什么一句话，你马上就能怼上去。比如说伴侣抱怨说：“你这出门也不化个妆”，你来了一句：“化什么妆，还不是你挣钱少，我又没钱买化妆品”。你看这一怼上去，问题马上就大了。

所以这三点是不可取的，那我们到底该怎么去处理呢？首先想要去解决一个问题，我们是不是要去了解这个事情发生的原因在哪？我们从心理学上分析了有四个原因，导致了一个人喜欢去抱怨。

第一个原因：期望过高

就是可能刚开始跟你结婚的时候，你有着一个很强的光环。我们之前讲过一个光环效应嘛，就觉得你特别好，是个贤妻良母，是个公主，啥都好。但是婚姻是现实的，一走进婚姻里面一地鸡毛，他可能接受不了这种落差，就会每天抱怨。

第二个原因：想获得关注和重视

在《爱的五种语言》这本书里面，讲到了能够感受到伴侣的爱，是婚姻中最基本的需求。我举一个反向例子，比如说：如果你的老公回家晚，你抱怨他说：“你怎么回家这么晚，你眼里还有家庭吗？”。

你想想：你真正想听到的东西，是不是他能够回答你说：“老婆，你一个人在家里面辛苦了”。你要的是不是：他能够重视你的付出，重视你的态度？所以你要的是关心和重视，并不是说你说完话之后，他就跟你吵。所以有的时候你老公跟你抱怨同样的东西时，或许他也是在渴求一种关注和重视。

第三个原因：寻求安慰

男性在这个社会中承担着的责任还是比较大一些的，社会责任。他可能工作中、生活中遇到了一些压力，他能去哪释放呢？他总不能在领导面前释放，所以他只能回到家释放。但是他的这种释放是不是针对你的`？不是，他是没有攻击性的。那他释放完了之后，他希望能够得到安慰，说：“老公，你辛苦了”。

第四个原因：推卸责任

我举个例子，比如说：你抱怨你的丈夫晚上回家晚，不照顾家里。你的丈夫又抱怨你每天逛街，不照顾孩子。这样的一个相互抱怨，其实是在推卸责任，是在推卸对家庭的责任。这样的抱怨是想告诉你：家庭的责任是你的，跟我没关系，你没做，是你的问题。

我们了解了这四种原因之后，你可以对照一下，看看你的丈夫属于哪一类？我们才能够对症下药。

其实综合来讲，抱怨这个事不也是用嘴讲出来，其实就是沟通嘛，那我给大家一个公式，叫：倾听+提问+共情，怎么做呢？

1、倾听

倾听，就是不管对方说什么，你能够认真的去听。注意老师说的是认真，绝对不是一边在刷着视频，一边你说：“啊，啊，知道了，好”，对方会觉得你敷衍我。你想想，你跟你老公说一件事的时候，他还在打游戏不理你，你什么感受？所以这个倾听的时候，一定要认真。甚至可以看着他，并表示出一些回忆说：“我理解的”，说出这些。

2、提问

提问是为了了解对方内心深处的想法。

比如说，他说：“你怎么那么懒”。

那你可以提问说：”老公，你是从哪儿看出来我懒的呢？“

或者男人：“你怎么对家一点责任心都没有”

你：“老公你是从哪件事情，开始对我有意见的呢？”

这些问题才能够让他吐露心声，便于你们彼此的沟通了解。

3、共情

我们所有的抱怨，就像老师刚刚举的例子一样，我说我要弄死谁，不是真的要弄死谁，我就是为了发泄一下。我发泄的目的，就是希望有人能理解我，所以当他下次在抱怨什么东西的时候，我们不能给他讲道理。比如你老公抱怨说：“最近心情很不好，很烦”。你来了一句说：“烦也是一天，快乐也是一天，你开心一点，你想太多”等等，他不需要这些，他其实只需要你的共情。

共情是：“我也看出来你最近很累，是工作压力太大了吗？”你看这就是共情。这就好像你跟你老公在抱怨一件事情的时候，你老公老是跟你讲道理：“从这个宇宙论来讲，你这个事情的行为是什么什么”，你听得进去吗？你就希望他能够告诉你说“老婆，我理解你”，就这么简单。

老公总爱抱怨我怎么办2

男人常常抱怨女人什么

男人嘛，喜欢什么样的女人就会抱怨自己女人没什么。自己拥有的就嫌腻了，一直想要的女人又没有，又没条件再找一个合心意，只能对着家里的女人发火咯。人抱怨的东西往往很肤浅，男人也就抱怨女人不够时尚啦，不够温柔啦，没本事赚钱还脾气大啦之类的，男人抱怨女人的时候，女人何尝不是在心里埋怨男人不懂事。

1、你怎么总是生气

别说男人喜欢温柔的女人，女人也喜欢对自己温柔的男人啊。可是条件不允许啊，家里的大小事那么多，都是女人一个人忙活，也没见男人帮帮忙。还整天挑理，说女人怎么不捯饬一下自己，整天穿得土里土气的，还抱怨到女人怎么总是生气。呵呵，嫌弃我生气像河豚？那你怎么不给我放气或者你怎么不找个漏气的啊，省得腻操心了。

2、嫌你话多总是唠叨

好不容易等你下班回家，想关心你一下，你就觉得我话多。饭做好让你吃，你游戏没结束，嫌我烦，想跟你聊聊天，你觉得我就是闲得想跟你抱怨，怎么说这些小事有什么意义。孩子的事多交代你两句，你嫌我唠叨，说我不管什么时候总是那么多话。好吧，我说什么都是错，那你当初怎么不找个哑巴呢？

3、看不惯女人的所作所为

女人勤俭持家，你觉得女人抠唆的样子难看，女人在家没打扮，觉得女人穿得土，女人生孩子体型变样，你说女人是猪吃得多，孩子病了，埋怨女人连个孩子都带不好，婆婆跟男人告状了，就是女人不孝顺。反正在男人眼里，女人为这个家是无功且有过，怎么都看不惯女人的样子，但是你忘了，这个世界不止你一个男人。你看不上的那些事，外面男人都看得惯。

4、嫌你脾气不好

我相信没有哪个女人一开始就是火爆脾气的，你要是说你家里的女人刚开始认识的'时候就是火爆脾气，那你明知道她的脾气，你还是娶回家了啊，那就说明你认可了她的脾气。如果女人是在婚后一天天变得脾气大了，那只能从你这个男人身上找原因了。别的女人脾气也坏啊，但是人家是老公惯得，人家老公愿意受这个气啊，我脾气不好，那肯定是老公逼出来的。

5、谈钱那么俗，我对你好不就行了

男人总说女人太俗喜欢有钱人，难道男人不喜欢钱吗？总想忽悠女人，说我们俩感情那么好，别人有的你也会有的，不要那么俗去谈钱了，我对你好不就行了吗？呵呵，男人，你的脸呢，为了忽悠一个女人尊严都不要了吗？那你要那么要求的话，我是不是可以说，你不要要求我洗衣做饭生孩子，我对你好不就行了吗？可以吗？

6、你怎么那么现实，我只是现在时运不济，以后会让你过好日子的

你自己条件有限，那就想办法提升自己，让自己更有价值，而不是去抨击女人。女人也要吃饭，也需要医药费，更需要给父母尽孝心的，你给家里做这些就是责任，怎么到了我们女人这就是物质了呢？人民币都有假，何况男人的话，你让我拿什么相信你，拿不确定的未来吗？