语言表达能力差锻炼方法

放平心态、报一个培训班、反复大声朗读等等。

语言表达能力差锻炼方法1

在公务员面试中，其实很多考生的答题内容差异性不会很大。考官的视听感受往往才是影响面试分数的重要因素，这个时候语言表达的作用就凸显出来了。

语言表达能力差怎么办

所以，如何提高自己的‘语言表达能力’在面试中运筹帷幄呢？

首先，我们必须知道为什么会出现语言表达不好的情况，常见的原因有下面几点：

一、肚里没货，语言匮乏

二、紧张使然，对陌生环境有畏惧感

三、内容很多，但缺乏逻辑

一、肚里没货，语言匮乏

这个是比较好解决的，我们要做的就是积累。如果等到你的面试排名出来了之后才开始准备，这个没有问题。但若是想要超过竞争对手的话，就需要提前备考。

　　

语言表达能力差怎么办

一方面多看热点新闻和评论员文章，另一方面结合真题解析多做练习。要知道，大多数人都是第一次面试，在同一起跑线上，比的就是谁更努力。

二、紧张使然，对陌生环境有畏惧感

首先要明白，一次的面试不会给考官留下什么印象。毕竟每天参与考试的考生很多，而且绝大部分都普遍存在紧张感。

其次，放平心态。其实很多考生在私下是能够比较流畅的表达的`，但一到考试就出现磕磕碰。究其原因，就是因为把考试本身想得太严肃了。

所以，你可以把考官当成你的朋友，至少要当作你们是平等的身份。把题目当成一件新闻，和他聊聊天，谈谈感受就可以了。如果你还是紧张，那可以做做脱敏训练。

例如在面试之前就多多接触考场环境、报一个靠谱的培训班。关于报班方面，机构的面试老师都是公考经验丰富的人，专人专事教你反复模拟考场练习，有助于快速消除你考试的紧张感和提升面试能力。

三、内容很多，但缺乏逻辑

平时练习过程中，可以把自己想到的内容都写下来。像申论一样梳理思路、形成完整答题内容，最后再反复大声朗读自己的答题内容。另外还有个小技巧，在语言衔接上，可以准备一些自己专有的过渡语言，也能起到很好的作用。

语言表达能力差怎么办

切忌一味地背一些参考解析，除非你能完全掌握其逻辑，并熟练运用。绝大多数解析的内容与我们自身的习惯逻辑思路有差异，掌握不好就容易在考场上出现一片空白。

语言表达能力差锻炼方法2

一、每天至少10分钟深呼吸训练。

二、抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的`一些技巧。

①、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

②、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

③、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

④、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

⑤、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

语言表达能力差锻炼方法3

锻炼口才的演讲

1、语言要朴实、精炼。听众与述职人工作的固定性，使双方基本上处于“相知”、“相融”的关系中。因此，述职人在演讲语言的运用上要力求朴实、通俗、形象，千万别来那套花里胡哨、令人感到虚伪做作的东西。述职演讲的限定性特征，决定了演讲语言必须精炼。一般的述职演讲时间规定为15----20分钟。

播音员的正常播音速度为180字/分钟。参照这两个数字，我们不难得出这样一个数字：即每位述职者的演讲稿不得超过3000字。而要在这极为有限的字数里，把自己任职以来的主要成绩、经验教训等较为完整、系统地表述清楚，语言不精炼是绝对行不通的。

即使在“细节”的展开上也绝对不能开无轨电车。因此，准确措辞，详细得当，不罗嗦，不重复，不带口头禅，应当成为述职演讲运用语言的一条重要原则。

2.服饰要得体。服饰是一个人气质与涵养的外化。在此提醒您，述职演讲的场合是十分严肃的，是当事者的一次重要的`亮相，使继往开来的重要一步。

假如在这样的场合，述职者“鞋儿坡，帽儿破，身上的袈裟破”，是无论如何也引不起人的好感与尊重的。因此，“讲究服饰而不追求奢华”，应当成为述职演讲的行为准则之一。

3.心情要平静。发表述职演讲，固然要满怀激情，但过于激动和兴奋，或者过于沮丧和消沉，都是不可取的。得意洋洋的表情，大喊大叫，撸胳膊卷袖子的举止，难免给人留下浅薄、轻浮的印象;垂头丧气，蔫头耷拉脑袋地作蚊蝇之声，也难免在听众为你掉下几滴同情的眼泪后，投下一张不信任票。

　　

如何训练自己的口语表达能力

1、模仿专人在生活中找一位口语表达能力强的人，请他说出一些精彩的词，并记录下来供自己模仿;还可以录制自己喜欢并适合模仿的播音员、演员、相声表演者等的声音，然后模仿它们。

2. 专题模仿与几个好朋友一起，先请一个人讲一个短故事，然后每个人都会轮流模仿，看看谁最会模仿。为了激发热情，也可以使用计分的形式，每个人都会得分并表扬最成功的模仿者。

这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。因此，在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，会造成误导他人的不好结果。

3. 随时模仿每天都会收听广播、看电视和看电影，因此可以随时跟着播音员和演员模仿，并注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，长期以来，口语能力就得到了提高;同时还能增加自己的词汇量，增长文学知识。

4. 要求尽可能模仿得像要从模仿对象的语气、说话速度、面部表情、动作等多方面继续模仿，并在模仿中有所创造，力争在模仿中超越对方。

在进行这种模仿练习时，应注意选择适合自己模仿的对象、选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿。有些同学模仿力很强，但是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，因此要杜绝这种模仿方法。