女人调整心态的书籍

《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》、《自卑与超越》

女人调整心态的书籍1

1、《钢铁是怎样炼成的》：

这本书是一本经典的历史小说，由苏联作家托洛茨基所著。它讲述了一个年轻的机器工程师洛克贝尔，他在一次重大的工程中挑战了所有普通人所不能挑战的极限，从而取得了成功。这本书启发了读者改变心态，要勇于挑战自我，努力改变自己的人生，努力追求成功。

2、《爱的教育》：

这本书是由美国作家玛丽·艾略特·温斯顿所著。它讲述了一位英国家庭的家长，他们给孩子们实施爱的教育，使孩子们能够更好地面对世界，改变自己的心态，克服孤独和恐惧。这本书鼓励读者理解和尊重孩子，要懂得去爱，改变自己对孩子的心态，而不是一味地管教孩子，让孩子能够更好地接受爱的教育。

3、《自卑与超越》：

这本书是由美国作家乔治·莱斯特·普雷斯顿所著。它的内容是关于如何超越自卑的心态，让自己摆脱自卑的枷锁，重新面对生活。这本书激发了读者改变心态，不要给自己太多压力，要做自己真正想做的事，要做一个有自信心的'人，坚信自己，不要被自卑拖累

　　

适合女生提升自己的书

1、《我偏爱少有人走的路》

原来一个人也可以千军万马的，在抵达之前永不停歇。这本书没有什么太多的大道理，而更多的是帮助寻找适合自己的生活方式，看完以后内心有一些温暖。书中从人生中不能承受的孤独再聊到如何选择适合自己的路。书中大部分故事都是特别生活化的琐事。

2、《别在吃苦的年纪选择安逸》

这本书是更加偏奋斗类型的，是《愿你的生活既有善良又要锋芒》后的从奋斗梦想角度写的姐妹篇。外面并没有所谓的安逸世界，一切不过是自我抗争。这本书在想要放弃或者懒散时候特别有帮助。可以让你减少抱怨戒掉拖延症。

3、《匠人精神》

这本书触动比较深，是有关于职场的，很适合新人入职职场。书中围绕着如何坚持不懈来展开的，尤其是匠人须知30条，每一条都特别精辟。“世界愈快，心则慢”，必须静下心寻找自己优势，回到基本面，去做对的事情，有种脚踏实地愚公移山的坚持。这本书更细腻一些，不只是一味得拼搏努力，而是静下心来端正心态。这本书无疑给我们最真实也最恳切的提醒。

4、《墨菲定律》

墨菲定律是之前很久以前就看过的书，一直印象很深刻。最深的一点就是所有事情都会比你预计的时间长。你越害怕什么，那么它就更有可能发生。书中谈及到了很多思考法则，思路决定出路。

5、《你不努力、谁也给不了你想要的生活》

这本书是关于奋斗努力的，和其他几本的区别是这本书谈及到了大篇幅的爱情，“不相信爱情，是因为你还没遇到对的人”，“爱情里最大的过错就是错过”。被尊重、被爱，财富与快乐。

6、《你若不勇敢，谁替你坚强》

这本书主要讲的是生活中的小挫折，无论甜酸苦辣都要积极面对，唤醒心中沉睡的正能量，给生活有所期待。稳住初心，光明就在转角处。很适合心情低落没有动力时候当成鸡汤来看。

女生多读书的好处

1、多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。

2、多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。

3、多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。

4、多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。

5、多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。

6、多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。

7、多看书的女人不会吃亏，因为她懂自己想要什么不想要什么，不会去刻意的留住什么或者放弃什么。

女人调整心态的书籍2

1、少有人走的路

《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。

该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。

斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

2、当下的力量

《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。

这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。

通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

　　

3、自卑与超越

《自卑与超越》是2017年天津人民出版社出版的图书，作者:阿弗雷德·阿德勒，译者：杨蔚。

《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。

阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪三大心理学家，是个体心理学的创始人，是人本主义心理学先驱。

书中根据大量实例，深入剖析每个人心中的自卑情结，从教育、家庭、社交、伦理、婚姻等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们打破自卑枷锁，理解生活，超越自我，实现人与人、人与社会和谐发展。

4、重塑心灵

《重塑心灵》的作者是许宜铭，由中国轻工业出版社出版于2009年5月1日，字数是150000。

在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。

我们惯常的思考模式，创造了我们种种的'经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。

你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。

5、人性的弱点

《人性的弱点》是美国戴尔·卡耐基编著的社会学著作，于1936年首次出版。

《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中，卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略。

卡耐基在书中总结出：“一个人在事业上的成功，有15％归结于他的专业知识，另外85％归结于他表达思想、领导他人和唤起他人热情的能力”。