![如何通过按摩缓解便秘]( "如何通过按摩缓解便秘")
- 按摩法治疗便秘的出发点是调理肠胃。对肠胃功能有明显作用的穴位多集中在腹部，比如天枢穴、中脘穴、关元穴，而支沟穴虽然位于前臂，却是治疗便秘的特效穴，对于治疗各种便秘都是必不可少的要穴。另外，合谷穴、足三里穴和三阴交穴对于调理肠胃、增强体质也有不容忽视的良好效果，按...
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![孕妈烧心难受该怎么缓解]( "孕妈烧心难受该怎么缓解")
- 什么是孕期“烧心”？1.很多准妈妈都在怀孕后才第一次经历烧心的感受，这种感觉就像是胃里面装了刚烙好的铁一样，胃灼热、烧心严重影响孕妇的饮食、睡眠以及情绪，并且，随着孕程的增加，这种感觉可能不但不减，还越来越严重2.孕期烧心，即胃酸过多、反酸，是孕妇生理变化所引起的一种症状...
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![菊花茶调理血压缓解眼疲劳]( "菊花茶调理血压缓解眼疲劳")
- 菊花茶的功效，气温下降之后，很多在办公室办公的人都开始泡茶喝。而女性朋友很多人都喜欢菊花茶，因为菊花茶淡淡的花香让女性朋友喜爱有加，再加上其对视力的好处，所以菊花茶是女性白领最爱的办公饮品。这个时节气候干燥，易伤津液，口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等都是多发病症，这与...
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![如何缓解孩子的入园分离焦虑家长该怎么做]( "如何缓解孩子的入园分离焦虑家长该怎么做")
- 开学第一天，朋友圈都被“开学”刷屏了。一早送娃去幼儿园，一进楼道就听到好几个孩子的哭声，有的孩子抱着妈妈的腿小声啜泣，有的孩子哭得撕心裂肺不愿进教室，甚至还有一个男孩哭着在地上打滚，老师根本拉不住。（心疼宝宝30秒，也心疼老师30秒。）刚开学，很多孩子（特别是第一次入园的孩子...
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![孕期的疲劳症状怎么缓解]( "孕期的疲劳症状怎么缓解")
- 孕期疲劳怎么办顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法：找间没人的休息室或会议室，或者干脆趴在桌子上睡一会儿，周...
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![笑不活了是什么意思]( "笑不活了是什么意思")
- 是指“笑死了”的意思。笑不活了是什么意思1笑不活了这个梗是指“笑死了”。笑不活了属于网络用语，出自微博博主“怨男0”的经典语录，因为“不活了”等于“死了”的意思，所以“笑不活了”等于“笑死了”。笑不活了这个梗根据语境的不同，可以用来形容某件事特别好笑，或者用来嘲...
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![缓解婴儿鼻子不透气小窍门]( "缓解婴儿鼻子不透气小窍门")
- 婴儿鼻子不透气时，吃奶、喝水都会有障碍，妈妈一定会很着急。出现这种状况首先查查鼻孔是否有鼻屎，如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，有时可暂缓鼻塞。1、喝...
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![缓解手脚冰凉的食谱有哪些]( "缓解手脚冰凉的食谱有哪些")
- 一、缓解手脚冰凉的食谱1、姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。2、大枣枸杞羊肉汤羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水，放入...
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![什么姿势能缓解肠痉挛]( "什么姿势能缓解肠痉挛")
- 什么姿势能够缓解肠痉挛首先最重要的是明确发生肠痉挛的原因到底是什么然后根据原因进行有针对性的治疗可以从根本上缓解肠痉挛的发生。这对于胃肠痉挛的患者来说是一件非常重要的事情。还可以缓解疼痛。当发生肠痉挛的时候还可以根据疼痛的性质进行一些有针对性的治疗在...
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![有效缓解孕期潮热汗出的按摩法]( "有效缓解孕期潮热汗出的按摩法")
- 按摩选穴肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸。肝俞穴位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1．5寸。百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方...
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![孕中期腿脚肿如何缓解]( "孕中期腿脚肿如何缓解")
- 怀孕中期以后，不少孕妈咪都会感觉到腿部脚部特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿，很难受。这是为什么？专家认为，造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%...
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![喝茶可以缓解眼睛疲劳]( "喝茶可以缓解眼睛疲劳")
- 1、菊花茶清肝明目白菊花清香味甘，主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症，菊花中维生素A含量丰富，维生素A是保护眼睛健康所需的重要元素，菊花茶口感香甜，除了提神醒脑之外，还对肝火旺，用眼过度导致双眼干涩有很好的疗效。2、枸杞茶缓解眼疲劳枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素B1...
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![哪些水果能够缓解消化不良]( "哪些水果能够缓解消化不良")
- 一、缓解消化不良的水果1、山楂如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。2、番木瓜木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素...
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![缓解熬夜，菊花蜜汁助改善脸色]( "缓解熬夜，菊花蜜汁助改善脸色")
- 熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以帮助你的大脑迅速恢复清醒倒立。倒立不仅可以增加大脑血液供应，提高反应能力，能够增神提智清...
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![吃火龙果能缓解便秘吗]( "吃火龙果能缓解便秘吗")
- 1、吃火龙果能缓解便秘夏天，是超市购买水果，很多人会选择购买火龙果，那么，火龙果有哪些好处呢？专家表示，多吃火龙果可有效治疗便秘，因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化...
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![口腔溃疡吃什么水果好呢吃什么水果缓解]( "口腔溃疡吃什么水果好呢吃什么水果缓解")
- 1、缓解口腔溃疡水果梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚...
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![小孩发烧43度如何来缓解]( "小孩发烧43度如何来缓解")
- 小孩子和大人不一样，他们的身体一般是比较差的，正是这个原因，所以经常会遭受一些疾病的危害，比如说发烧。孩子发烧又有高低之分，就好比小孩发烧43度这种情况就属于高烧。面对如此情况，家长们定然是十分焦急和担心的。那么，当小孩发烧43度的时候，大家可以采取哪些措施进行缓解呢？下...
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![婴儿拉稀带粘液怎么缓解]( "婴儿拉稀带粘液怎么缓解")
- 婴儿消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，容易出现消化不良的情况，您的宝宝考虑消化不良所致的可能性大。目前注意可以适当给予助消化的中成药物或肠道益生菌口服，如婴儿健脾散，妈咪爱等。如果大便次数多，可以加思密达。饮食注意少食多餐，没有添加过的辅食暂...
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![产后膝关节酸痛怎么缓解]( "产后膝关节酸痛怎么缓解")
- 这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳，需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱...
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![缓解15种孕期不适的方法]( "缓解15种孕期不适的方法")
- PART1：各种疼痛1肋骨疼原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。2手腕疼原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时...
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![孕妈妈易便秘？这些方法可缓解]( "孕妈妈易便秘？这些方法可缓解")
- 一、为什么孕妇容易便秘很多准妈妈可能都会比较郁闷，我在怀孕之前从来都没有出现过便秘，为啥怀个孕还让我便秘了呢？其实这是因为，女性在怀孕后，体内会分泌大量的孕激素，而孕激素会导致肠道的肌张力减弱、肠蠕动减慢。长期下来，就会使食物再被进食后会停留在胃肠道里很长时间，而水...
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![一见钟情并不靠谱]( "一见钟情并不靠谱")
- 一见钟情并不靠谱，在每一段感情中，我们都希望能够跟彼此长相厮守，很多人都喜欢一见钟情的浪漫，却没有细细思考，其实一见钟情并不靠谱，也很难说是真爱，下面来了解一见钟情并不靠谱的相关内容。一见钟情并不靠谱1在美国一项以1500对夫妇为对象的调查中，竟有55%的夫妇是在一见钟情后...
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![小孩发烧43度如何来缓解【合集】]( "小孩发烧43度如何来缓解【合集】")
- 人体的正常体温是36-37摄氏度，37-38摄氏度是低烧，38-39摄氏度是中烧，39摄氏度以上是高烧，40摄氏度以上属于超高烧。每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，发热儿童须每隔1-2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5摄氏度以下不宜应用退热剂；当体温超过38.5摄氏度以上可用退热贴或冰...
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![怎么样缓解酒后头疼症状]( "怎么样缓解酒后头疼症状")
- 1、缓解措施（1）可以进行最简单的食物疗法，就是饮用白萝卜汁。可以先取洗好的菠萝两斤，待洗干净以后榨汁。但是在喝之前，需要先将白萝卜汁加热，可以每次一茶盅。每个10分钟喝一次，喝3次就可以减轻酒后头疼的症状。（2）就是最简单的进行头部按摩。其实，自古以来，按摩头部是缓解头疼的有...
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![常吃猕猴桃既营养还能缓解心情]( "常吃猕猴桃既营养还能缓解心情")
- 猕猴桃营养价值1、常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。2、最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关...
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秀丽馆
