心理健康存在哪些问题

心理健康存在哪些问题，现在社会上有很多的亚健康的人，很大一部分人可能患有心理疾病，但是心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，那么心理健康存在哪些问题？

心理健康存在哪些问题1

一、心理健康的定义

世界卫生组织（WHO）指出，“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病，而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适的心理状态。健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。由此可见，健康是生理、心理、社会适应和道德健康等几个方面的健康。

1946年第三届国际心理卫生大会提出，心理健康是指：“①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中能彼此谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。”

心理健康指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间相互关系。它是人的内心世界与客观环境的一种平衡的关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康贡献、行动的能力。

国家职业资格心理咨询师教材将心理健康定义为：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的`状态。这也是郭念锋（1986、1995）按照心理学对心理活动的定义，即“心理是客观现实的反映，是脑的机能”，提出的区分心理正常与心理异常的心理学的原则。

　　

二、相关概念的区分与内涵

心理正常、心理不正常、心理健康、心理不健康，这是常常使用的概念。

心理正常是具备正常功能以，能保障人作为生物体，健康生存发展；保障人作为社会实体，进行人际交往；能使人正确反映、认识客观世界的本质和规律，并创造性地改造世界。

心理不正常是指有典型精神障碍症状的心理活动，丧失了以上功能。 “正常”和“不正常”是标明和讨论“有病”或“没病”等问题的一对范畴。“健康”和“不健康”是在“正常”范围内，用来讨论“正常”的水平高低和程度如何。

从静态角度看，健康心理是一种心理状态，在某一时段内展现着自身的正常功能；从动态角度看，健康心理是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在一定范围内不断上下波动的相对平衡的过程。

三、心理不健康状态的分类

心理不健康状态可包括以下类型：一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题（可疑神经症）。

孩子心理健康问题较多，常见于多动症、学习障碍、孤独症等。由于孩子处于生长发育阶段，对外界环境充满好奇，容易受外界环境影响，且认知尚不完善，如果没有得到正确引导，可能会产生各种心理健康问题。

1、多动症：

如果孩子家庭破裂，或长期受到虐待，孩子的心理状态难以健康发育，可能出现多动症，表现为注意力不集中、控制能力差、认知功能下降等症状；

2、学习障碍：

学习障碍与孩子的心理特点有关，因为孩子年龄小，天性爱玩，自控能力差，较难保持持久的专注态度，所以难以专注于学习。孩子会表现为阅读速度较慢、算数能力较差等。但通常不存在智力问题，随着年龄增长，会逐渐得到改善；

3、孤独症：

孤独症的成因较复杂，孤独症孩子会表现出一系列与心理健康有关的问题，如社会互动障碍，表现为几乎不主动发起社交，或社交方式奇特、行为怪异等；

4、其他：

此外，孩子的心理健康问题，还有恐怖症、强迫症、焦虑症、小儿抽动秽语综合征、睡行症、睡眠障碍、精神分裂症、双相情感障碍等。如恐怖症的孩子可能表现为害怕某一类环境，如害怕黑暗或害怕离家。强迫症的孩子表现为不能控制的强迫行为或强迫动作等，如反复检查门窗是否关闭，甚至重复10次以上。

孩子心理健康问题多与周围环境有较大的关系，如家庭氛围紧张、情绪焦虑，以及父母关系差、父母经常吵架、父母离异等。为确保孩子心理健康发育，家长应为孩子营造良好的生活环境，发现孩子行为异常时，应注意观察，必要时带孩子前往精神心理科就诊。

心理健康存在哪些问题2

(一)学习方面

中学阶段，学生面临升学压力，教师一味地要求成绩，导致学生心理压力越来越大，萎靡不振，甚至还会出现神经衰弱的问题。一部分学生由于意志力薄弱，成绩差，就会出现厌学情况，一些成绩好的同学也会遇到诸多困扰，严重影响学习效率。

(二)青春期的心理

中学阶段，学生进入青春期，内心活动非常复杂，很容易产生封闭心理，如果长期处于消极状态，就不会想和外界进行任何心理和情感上的交流，这是中学生在日常学习和生活中比较常见的问题。中学阶段学生生理发生了一些改变，心理也会出现一些变化。

比如一部分学生阶段性兴奋、苦恼，心里有很多秘密，出于代沟或者畏惧不能向父母、老师倾诉，因此会导致问题越来越多，长此以往，就会出现较为严重的心理压抑，在情绪上表现为焦虑和抑郁。青春期学生还很容易出现早恋现象，如果家长和老师没有进行正确引导，会对其身心发展造成非常严重影响。

　　

(三)人际关系

中学阶段学生人际关系是比较复杂的。

首先，和父母的.关系。中学阶段学生自主意识较强，喜欢按照自己的意愿行事，常和父母发生冲突，这类问题解决不好，会对孩子心理造成非常严重的伤害。

其次，和同学的关系。人需要有归属感，朋友之间需要理解和信任。但是由于中学生自我意识较强，和同学交往时经常会有矛盾，处理不好人际关系，就会产生强烈的孤独感，影响今后的发展。

最后，和老师的关系。中学阶段学生非常渴望来自老师的关注，如果得不到老师的理解和关心，甚至遭受指责，那么学生就会产生逆反心理，不信任老师，不接受老师的教育，产生较为强烈的压抑感和消极情绪，心理健康问题越来越突出。

(四)挫折适应问题

中学阶段学生自主意识刚刚形成，对外界事物敏感程度比较高，在日常生活中面对的挫折多种多样，除了人际关系、学习方面，社会环境因素和家庭因素也会对其心理健康带来很大影响。如果学生的抗挫折能力不强，无法及时消化一些消极因素，行为和思想就会发生改变，长此以往，消极情绪会越来越大，从而严重影响健康成长。

中学生心理健康问题的成因

中学阶段学生心理健康问题是比较明显和突出的，如果没有得到及时有效疏导，会对其今后发展造成严重影响。因此，在实际教育工作中，除了家庭和学校，还要借助社会工作者的力量，深入分析中学生存在心理健康问题的主要原因。

首先，学生自身成长的原因。中学阶段因为学生明辨是非能力不强，所以在一些事务处理方面会存在诸多问题；一些学生自我调节能力不强，很容易出现较大心理问题。

其次，社会负面影响。中学阶段学生好奇心较强，会对一些新鲜事物进行思索及探究，这一阶段所接收到的如果是消极信息，就会产生一定的困惑，加剧心理健康问题。

再次，一些家长对孩子关心不够，或者夫妻关系处理不好，也会加大孩子心理负担。

最后，部分教师对学生心理问题没有足够的了解，将心理健康教育推给思想品德课，没有制定科学完善的心理疏导方案，在一定程度上使学生心理问题越来越多，严重影响学生正确价值观念和优良品德的形成，限制其全面发展。