恋爱心理学案例分析

恋爱心理学案例分析，心理学在日常生活中有很多妙用，除了针对社会中一些心理疾病的治疗之外，还可以用在恋爱中，也非常有用，下面就来看看恋爱心理学案例分析。

恋爱心理学案例分析1

案例简介

Y某，女，常州工业职业技术学院2019级学生。父母双方长期在外务工，且多年分居。入学前曾因心理问题就医。大二下学期，该生出现胸闷、情绪失控症状，持续时间有一个月左右，经心理医生诊断，该生有抑郁和焦虑症状，药物治疗。休学一月有余，期间坚持服药和定期复诊。休学返校后某夜间在宿舍卫生间自伤，因室友及时发现，未遂。目前Y某已经办理休学回家休养，定期去当地医院心理科复诊，情绪稳定。

案例定性分析

结合心理咨询和观察，可以得出家庭成员无精神病史，Y某无重大疾病史，对自身情绪症状知晓，有自知力，主动就医。按照心理异常三原则，因此可以排除精神病。

Y某的心理问题是由明显的现实原因造成，即不良的恋爱关系。 因恋爱问题导致自伤行为发生，属于情景性心理危机。如多次与现任男友发生冲突，大声痛哭，有轻生念头；因前任男友（社会人员）利用Y某个人信息注册微信号，从事电信诈骗，Y某被公安局传去问话；心理访谈中自述经常失眠；自伤事件发生当晚，Y某与现任男友发生电话争执。

对Y某的近期资料收集，发现Y某有时目光呆滞，不愿意抬头看人。学习生活兴趣明显下降，近一个月内情绪波动大，经常焦虑、失眠，食欲下降，有自杀念头。结合心理医生的诊断，可以认定Y某患有较为严重的抑郁症。

根据上述分析，可以认为这是一起由恋爱问题引起的校园心理危机事件。

问题关键

此次自伤事件的“病因”主要集中在以下三个方面：

第一，恋爱关系受挫。与现男友的人际关系紧张，恋爱关系受到挫折。与前男友仍有联系，不敢对不良的恋爱关系说“NO”，对自己喜欢什么、适合什么、想要什么不清楚，没有理智地选择爱情。

第二，家庭成员支持不足。家长往往是处理心理问题学生最好的帮手。本案例里，父母基本不会主动联系Y某，关注其在校生活、学习动态，平时电话联系也都是为了生活费。

第三，个人性格因素。Y某性格孤僻，优柔寡断，接受挫折的能力较弱。入学前出现过心理问题，自身情绪容易失控，这样更容易做出一些过激行为。日积月累，Y某的心理不堪重负，导致此次自伤事件。

解决思路和实施办法

1、心理评估和诊断

第一时间预约学校心理健康中心老师进行心理评估，然后送Y某去常州904医院进行会诊。心理医生诊断有抑郁、焦虑症状。心理评估结果显示Y某有自杀风险。

2、心理干预和引导

当得知Y某有较高自杀风险时，采用 “生命第一，保密例外”的原则。将Y某的情况上报学院领导和学校心理健康中心，成立辅导员、班主任、班委、宿舍成员心理危机临时工作小组，24小时密切关注该生动态。寻求朋辈互助。与室友协商尽可能给予照顾和关心，带动Y某参与集体活动，感受到生活中阳光的一面。

告诫现男友减少与Y某接触。辅导员和家长情感支持。以情化人，取得Y某的信任。关心Y某在生活和学习上各方面的情况，引导参与团体辅导活动。与父母联系，明确家校责任分工。建议增加亲子沟通频率，及时察觉孩子心理障碍，给予Y某较多心理关注和支持。

3、危机事件后的管理

当得知Y某在宿舍自伤事件后，立刻告知学院领导和父母。父母来校带Y某居家休养。辅导员要求父母带Y某去看心理医生，定期去做心理咨询。至今仍不定时找Y某沟通，获取心理咨询、在家生活状态、毕业设计进展、毕业实习工作等情况。自伤事件后，与Y某室友沟通现在的感受，与危机事件进行告别。

经验与启示

1、心理预防做到前头

应及早发现、及早治疗。定期对重点关注学生进行心理回访，完善心理预警学生档案，将出现过心理问题的或进行过危机干预的学生纳入数据库，做到一生一档。定期向学校心理健康中心和二级学院领导反馈心理问题学生的情况。只有如此，才能降低突发事件的发生概率，保证校园的安全与稳定。

2、与危机相关人员做好沟通

危机事件处理完后，还要有后续的'回访和持续的关注，确定危机是否已经解除，要帮助Y某重建重构，恢复内心的希望。本次危机事件在关注Y某的同时，在事前和事后对Y某室友也要做出一定的协调和安抚工作。与家长适时沟通，形成关系联盟，知会心理问题学生的近期状态，让家长尽可能知晓目前的心理干预方案。

恋爱心理学案例分析2

心理学效应

1、首因效应

指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也就是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

所以，想要对方对你产生好的第一印象，你的朋友圈建设，头像的选择，第一次见面约会的打扮，穿着，表现等都尤为重要。

2、南风效应

也称温暖效应，源于法国作家拉封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。

南风之所以能达到目的，是因为它顺应了人的内在需要。

在恋爱中，与其指责抱怨对方，不如温暖Ta。找到对方的内心需求点，真诚的去满足对方的'需求，让对方感受到被接纳，同时对方也会反过来更加的去包容你。

3、富兰克林效应

让别人爱上你最好的方式不是你对别人好，而是引导别人对你好。

1736年的某一天，富兰克林在宾夕法尼亚的议院发表演讲,另一位议员完全反对他的观点，于是也发表了一篇演讲，十分激烈地批评了富兰克林。这让富兰克林有点措手不及，但是又想争取这位议员的同意。

他无意中打听到这位议员的家里正好有一套非常稀有的图书。于是他十分恭敬地写了一封信，厚着脸皮向这个议员借书。没想到这个议员竟然同意了，一个星期后富兰克林还书时郑重地表达了谢意。

几天后当他们再次在议会厅见面时，富兰克林是这样描写的：“他竟然主动跟我打招呼（以前从来没有过），后来我们谈话，他还表示，任何时候都愿意为我效劳。”从此他们两人化敌为友，终生保持着友谊。

所以后世的心理学家们得出一个结论：让别人喜欢你的最好方法不是去帮助Ta们，而是让Ta们来帮助你。

这就是“富兰克林效应”的由来。

就像托尔斯泰说的：在很大程度上，我们之所以喜欢别人，不是因为Ta们对我们好，而是因为我们对Ta们好。

也就是说，在谈恋爱的时候先从一些很小的，对方轻而易举就能做到的事情下手。比如，让对方顺便帮你带杯咖啡，或者是帮你整理一下领带之类的。

4、同质效应

人天生就是自恋的，我们总是喜欢那些跟自己相似度很高的人，相似的人也更容易相互吸引。

我们喜欢自己，相当重要的原因是我们了解自己，对自己很熟悉。所以我们会喜欢和自己相似的人，或者是那些我们想象着可能和我们有某些共同特性的人，这样的人会让我们感觉到熟悉和安全。

所以，想要吸引一个人，请尽量多的展示你与对方的相似点，比如吃她爱吃的东西，听她喜欢的音乐，做她曾做过的事情，让对方感受到你懂他，你跟他是那么合拍，这样会更加吸引对方靠近你。