青少年网络成瘾现象值得关注

青少年网络成瘾现象值得关注，网络成瘾，别称网络乱用或网络依赖，归属于非物质性依赖。目前随之时期的发展趋势，高新科技也愈来愈比较发达，许多孩子在不大的那时候就刚开始上外网，下面分享青少年网络成瘾现象值得关注。

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一个偶然的机会，陶然开始关注青少年网络成瘾现象

中国网络成瘾治疗中心成立于今年3月，但中心主任陶然医治首例网络成瘾患者却是在2001年。

当时，邻居家的一对双胞胎迷恋网络近乎痴迷。邻居万般无奈之中，想到了当时正在搞物质成瘾研究的陶然。抱着试试看的态度，陶然接受了他们。最开始，陶然只是给孩子们服了点调节神经系统的药，觉得这些应该足够应付这些孩子。但孩子们还是吵着要玩电脑，于是他让孩子把他带到他们常去的网吧时，满满一屋子的孩子，眼睛直勾勾盯着电脑的场面使他震惊了，产生了强烈的挽救责任感。

陶然这才开始重视青少年网络成瘾这个现象。因为网络成瘾在国际上尚无统一诊断标准。他发动中心的人和他一起查找资料，最后确定了研究方向和办法，即从临床病例出发，制定网络成瘾的疾病概念、临床分型和网瘾的量化测量标准，同时他也召集了一批神经学、心理学、教育学和临床医学领域的专家，共同组成了这个课题组，经过一段时间的临床实验，在全球第一次明确提出了为医学界所承认的网络疾病概念、临床分析和网瘾的`量化标准后，网瘾治疗中心宣告成立。

　　

治疗方法

最开始是心理治疗，后加上药物、"玩"、"潜能教育

陶然强调，网瘾与网迷不一样，网瘾已经是一种病，必须要靠药物来平衡神经系统，而能靠说服教育的还只是"网迷"。对于"网迷"，中心一般给家长一些建议后，让他们把孩子带回。对于患有网瘾甚至网瘾综合征的孩子，中心才收留住院。

中心的治疗方法逐步丰富。最开始是心理治疗，发现不管用，于是加上药物，孩子又反映太单调了，于是再加上"玩"，就是学界所说的"工娱"，后来在和孩子们交流的过程中发现他们大多缺乏自信，于是又加上"潜能教育"，请一些专家来给他们做培养自信心的讲座。

"谷维素和维生素B是长期服用的药物，这些是平衡神经系统的。"陶然介绍，此外还辅以打针、打点滴等方式。中心有6名心理医生，每天要和孩子们聊上2-3个小时。内容涉及生活、学习、家庭各个方面，孩子们很愿意把自己的苦恼说给心理医生听。"心理医生的作用实际上就是揭开孩子心灵的伤疤，然后教他们正确面对。"曾经在中心成功戒除网瘾、现已成为志愿者的崔楠说。

戒除网瘾

医学治疗效果直接，治本还需家庭教育

据陶然介绍，截至目前，中心共治疗364个孩子，其中100％都有效，85％基本治愈，有2例反复现象。但中心自成立后，就一直处于质疑和肯定的旋涡中。

陶然坦言，医学治疗不是治本之策，家庭教育更重要。中心的心理医生黄医生也说："其实，15天能改变的只是一个开始，要想使孩子真正改变，还需要家庭配合治疗。"中心的心理医生除了给孩子们治疗，还会定期跟家长们交流。

曾经作为志愿者参加过共青团中央举办的"百万家庭健康上网大行动"活动的傅中国说："父母不懂教育方式，学校又只要孩子分数，这是孩子迷恋网络的根本原因，也是解决问题的关键所在。

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如何解决孩子网络成瘾？

1、转移孩子的注意力

面对孩子沉迷手机，家长往往会给孩子严厉的教育，孩子会有抵触情绪。业余时间多陪陪孩子比较好。家长要积极应对，换位思考。家长可以带孩子参加电影、游乐园、公园等户外活动。

2、树立榜样

父母作为榜样，对孩子成长过程中的行为影响很大。是家庭孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。良好的家风对一个孩子的'人格形成、性格养成、终身教育都有着不可估量的作用。父母不总是在家陪孩子，而是自己玩手机，玩游戏。孩子看多了也会跟风。

3、耐心沟通才能更好地解决问题

很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通。

4、给孩子安排合理作息，并做好督促

规律的作息，可以让一个人的生活更加充实，所以，如果想让孩子远离手机，一定要学会给孩子制定合理的作息安排，当然，最好其他家庭成员也都参与进来，和孩子一起制定一个动静交替，紧凑进行的作息表，然后和孩子一起互相监督提醒。

　　

5、丰富孩子的业余生活

培养孩子读书的习惯，培养孩子的兴趣爱好。平时在学校忙于学业，没时间，放假了可以进补一下，把主动权和选择权教给孩子，只要是有益的都可以支持。不加以限制。

孩子网络成瘾的危害：

1、伤害视力

经常盯着手机，电子屏幕对孩子视力伤害是最直接的，之所以很多孩子早早戴上眼睛，“罪魁祸首”就是过早接触了电子产品。

2、破坏专注力

孩子玩手机的过程与看电视类似，受到的刺激过于强烈，会使孩子一直处于被动输入的状态，适应这种快节奏以后，很难在相对平淡、节奏放缓的现实生活里集中注意力。

3、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

4、会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

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一、孩子为什么会得了网络成瘾

应对网络成瘾的孩子，父母们通常无计可施，一部分父母最后对孩子会采用暴力倾向，但仍然没法阻隔孩子对网络的沉迷，关键由以下内容缘故：

1、在网络游戏中，当孩子从这当中得到了奖励，就会考虑个人价值感。另外，网络游戏所产生的快乐还能提高玩网络游戏的欲望，这就从而迫使孩子发展趋势到网络成瘾情况。

2、孩子对上外网造成欲望，不可以开展充足的自身自制力，就非常容易被网络的一些特点吸引住，沉迷于在其中不能自拔。并且上外网造成的快乐还会深化提升她们对网络的期盼，最终就会产生这种两极化。

3、因网络游戏可产生快乐和考虑，因此小朋友们会挑选网络游戏而没去挑选与平时成绩相关的专业知识。

　　

二、四表现小心网络成瘾

绝大多数网络依赖者会出現退学，课业不成功而造成内心苦闷，不自信。网络少年为了实现自身的心里，一般 会挑选躲避，最非常容易在虚似的网络时代中，再次寻找丧失的自身和能够考虑的满足感。在青少年儿童中具备较高的网络成瘾患病率，网络依赖常表现为下列4个特点：

1、过多应用：一般 表现为在应用网络时，会忘记时间或忽视其他事儿。造成上外网時间，超过了预估。

2、耐受力提升：表现为持续追求完美更长期的`计算机网络，拆换更强的计算机设备，安裝更强的手机软件。

3、戒断反应：网络成瘾表现为当没法运用网络时，出現爱生气、焦虑不安或痛苦症的心态。

4、负性不良影响：一般 表现为好争执、撒谎、考试成绩降低、社会发展胆怯及其易疲惫。

三、网络成瘾伤害孩子身体健康

成才中的孩子自控能力敏感，应对网络游戏通常难以抗拒，如果孩子网络成瘾对孩子的身体健康伤害是以及比较严重的。

1、危害身心健康：沉迷于网络时间太长可造成个人的基础代谢、生物节律、饮食结构都遭受毁坏。就非常容易造成身体素质降低、内分泌失调、免疫力低下。网瘾对正处在生长发育青春期发育的青少年儿童尤其比较严重。

2、危害心里健康：网络主题活动增加，社交间主题活动降低，对周边的人、事、物失去兴趣爱好。另外，网络成瘾非常容易迷失自我。造成对实际中的自身，缺乏恰当的了解，从而引起多种多样心态健康问题。

3、危害课业工作考试成绩：长期的沉溺于网络，占有了很多的時间，从而危害学习培训工作。网瘾都是导致网络少年考试成绩下降、退学的关键缘故。

生活起居中，父母随同孩子多报名参加些户外活动，以提高亲子沟通和社交间的沟通交流。另外，也期待父母和心态专家相互携手并肩，相互探寻，在孩子成长的路面上，使孩子的心态状态愈来愈身心健康。