家长如何管理孩子玩手机

在思想方面达成一致、在行动方面做好榜样、为孩子找到感兴趣的替代品等等。

家长如何管理孩子玩手机1

1、在思想方面达成一致：家长应该找个时间，很严肃的与孩子说明过度依赖手机的危害性，郑重地与孩子一起制定使用手机原则及奖惩措施，在孩子同意的情况下签字。

2、在行动方面做好榜样：家长要以身作则，不在孩子面前玩手机，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。

3、为孩子找到感兴趣的替代品：观察孩子对什么感兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，比如对绘本感兴趣的孩子，在绘本中，也能满足ta的好奇心和成就感。

在电子设备里为孩子下载简单的动画，方便控制观看时长;在设备上装一些电子书，让他觉得看书和看手机好像也差不多。找到可以引发孩子好奇心的东西，给他讲有趣的故事，带小孩去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上相关的小知识和故事。

和孩子一起记录经历过的趣事，培养对事物观察，思考的习惯，还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

4、有空多陪伴孩子，培养孩子的兴趣：很多孩子沉迷手机，都是为了打发时间，无聊的时候玩，慢慢就上瘾了。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的`心思和精力花在学习上。

5、给孩子多买一些有趣的图书，亦或是带孩子进行一些有趣的户外活动：家长平时可以多买一些书籍给孩子，分散孩子的注意力。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

6、对孩子进行有力的监督：家长要有耐心，要坚持。更不要在孩子面前不停地唠叨和提醒，把氛围搞的不好。家长可以借助一些手机软件来帮忙，在孩子手机装上手机端，家长手机上装家长端，监督孩子使用手机，孩子一旦超出范围，手机就锁屏禁用，会取得事半功倍的效果。

　　

孩子经常玩手机的危害：

1、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

2、与现实脱节，变得自闭

儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

3、耽误学习，影响前途

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

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孩子抢手机玩怎么处理？

1、家长做好榜样。很多家长也是低头一族，不管做什么都抱着一个手机，孩子看到也会跟在后面学。因此，如果家长想要孩子不玩手机，那么首先自己就要做好榜样。平时可以跟孩子一起做些其他事情，这不仅能增加亲子感情，同时也能转移孩子注意力，让他们不再一心想玩手机。

2、要有其他的丰富的活动，代替玩手机。小孩子是好动的，如果家里的其他活动不丰富，父母又很少陪伴孩子做游戏阅读的话，孩子就会更加依赖手机。因此，一方面家长要多陪伴孩子，另一方面，也要为孩子创造小伙伴一起游戏的机会。用更有意义的活动来替代手机时间。

3、给孩子塑造一个好的环境，培养孩子的自控能力。比如在家时，我们大人也尽量少碰手机，用这些时间好好陪孩子，比较运动，拼乐高或阅读。这些活动都能有效地培养孩子的意志力。意志力提高了，他能做好自己的计划和安排。兴趣也会多样化，不会只停留在一样上。

4、告诉孩子现在的任务。大部分沉迷手机的孩子，是不知道这个年龄段他们应该做什么的。认为，学习枯燥乏味，相反手机却让自己玩的非常开心，所以孩子才会把全部精力都放在玩游戏上。父母需要告诉孩子他们的任务是什么，真正的任务是学习为以后的'生活打下基础。

　　

孩子玩手机的危害：

1、学业受到影响，经常看手机的学生，大多数沉迷于游戏之中，无法自拔，与现实社会逐渐脱节，性格孤僻，容易暴怒，注意力不集中，精神萎靡，学业水平下降。去年疫情，学生在家上网课期间，学生成天接触手机，形成看手机的习惯，成绩下降就是很好的例子。

2、身体受到伤害，孩子长时间看手机，手机屏幕的光对视力伤害最大，目前，越来越多的中国小学生视力大幅度下降电子产品的“贡献”最大。长期看手机，一个姿势，对孩子体型的塑造，也会产生影响。

3、孩子长期痴迷于手机虚幻世界中，会产生网络依恋心理，孩子与外界的接触变得越来越少，时间长了就会导致孩子性格变得孤僻。

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孩子手机成瘾怎么办

1、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

2、制定严格的手机使用时间和使用规范

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划。

凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

3、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

　　

孩子手机成瘾的`危害

1、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、阻碍生长发育

电子屏幕会减少孩子身体活动时间，易引起脊柱变形和颈椎错位。有很多儿童因为长时间玩电子屏幕而不愿运动，喜欢宅在家里且懒，久而久之导致身体肥胖，降低身体素质。还有一部分孩子习惯睡觉前玩手机，这样可影响褪黑素分泌，引起睡眠障碍，同时也会影响生长发育。

3、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。