如何培养自己的想象力

如何培养自己的想象力，想象是在外界刺激物的影响下，对人脑中已有的表象经过改造和加工产生从来没有接触过的新形象的心理过程，那么如何培养自己的想象力？

如何培养自己的想象力1

一、扩大知识面，储备丰富表象

人的想象不是凭空产生的，所有的想象都是利用感知所形成的表象而创造出来的。因此，广泛的感知，丰富的经验，渊博的知识是培养想象力的基础。

既然知识对想象力的培养很重要，那么怎样扩大知识面呢？我认为最重要的就是加强课外阅读。课外阅读是对想象的最好训练，是培养想象能力的有效措施。因此加强课外阅读无论从心理、生理还是外部环境来说都是很有必要和很有可能的。而且课外阅读还要广泛涉猎各类学科，才能在大脑中贮备尽可能多的表象。

二、不断积累感性材料

想象是对头脑中已有的形象进行加工和改造的心理过程。因此大脑中贮存的形象越多，形象思维越活跃，想象力就越强，感性材料的积累靠观察和注意，观察生活，留意生活，做生活的有心人，就会潜移默化地获取许多书本上所不能获取的感性材料。

感性材料的积累有哪些途径呢？主要是多观察，多留心生活，形式可采取参观、考察和社会实践等，通过这些形式，不断积累感性材料，为想象思维准备丰富的素材。

三、科学运用联想法

世界上一切事物虽然形态不同、质量有别，但是客观事物都不是独立地存在，而是有着千丝万缕的联系。人们在学习活动中，利用此一事物同彼一事物之间的联系，由当前感知的事物想到回忆起有关的另一事物，或者由所想起的某一事物又想起了有关的其他事物，这种心理活动就是联想。

要说想象的方法，主要是联想法。联想法有接近联想、类似联想、对比联想和因果联想四种。

接近联想：如在历史课上由苏联1917年的十月革命联想到两年后1919年的中国五四运动，再联想到两年后1921年中国共产党的'成立，从而把三件历史大事联系起来记忆，这就是接近联想；

类似联想：如对电流公式的理解，你可以由电流联想到水流，电流从高电流向低电流方向流动，就象水流从高处向低处流动一样：电流与电阻成反比，阻力越小，电流越大，这如同水流量有大小与河中障碍物大小成反比一样，障碍越少，水流量就越大，这就是类似联想；

对比联想：高中代数中的函数与反函数、奇函数与偶函数，它们的性质及换算、图像等就可采用对比联想法来学习；

因果联想：在地理科学习中，由于欧洲西部纬度位置大部分位于温带，300N——400N的地区受副热带高气压带和西风带交替控制，400N——600N的地区受西风带控制，大西洋沿岸有北大西洋暖流经过，阿尔卑斯山呈东西走向等，知道了这些原因，我们就能联想到欧洲西部的气候类型应是这样一个结果，即主要有温带海洋性气候、地中海气候、温带大陆性气候，这就是因果联想。

四、多途径开发想象区和右脑，培养想象力

根据生理心理学家的发现，人的大脑有四个功能部位，即感受区、贮存区、判断区、想象区。一般人在日常生活中，经常动用的只有前三个区，而想象区一般只被动用百分之十五左右。科学家之所以具有丰富的想象力，就是因为他们大脑中的想象区经常处在一种积极的兴奋状态，善于想象构思，善于创造新形象，而一般人对想象区潜力的挖掘是不够的。

1981年获得诺贝尔生物学奖的美国罗伯特.斯佩里博士提出了大脑两半球各司其职，功能互补的观点。左半球的功能与理解能力相对应，右半球的功能与想象能力相对应。按照这一观点，参加智力竞赛、多参加手工活动等方法都可以起到开发大脑的右半球和发展想象力的作用，此外，还可学习精英特的速读方法来激发右脑潜能培养想象力。

如何培养自己的想象力2

一、营造气氛，激发兴趣，培养自己想象力

要给自己提供充足的想象空间，让自己尽情表现，想象是创造的前提，丰富的想象力可以促进自己发散性思维的培养。

二、挖掘自己的创造潜能，促进自己思维创造能力的发展

创新教育的指导思想在于创设创新的氛围，营造轻松的教学环境，挖掘教材的内容，通过各种手段、途径，让自己在感受音乐美的同时创造美。在想象的基础上积极动手、动脑、动肢体、激励其创新精神、勇气和能力。

三、通过形象思维法，激发自己联想，让自己掌握音乐节奏节拍

让自己听音乐、自己去感受、自己去理解、自己去想象，把听到的音乐用自己的手、脚做动作去自行发挥、自我表现。

四、肯定自己的创新成果，鼓励自己积极大胆地创新

美国心理学家詹姆斯说过：“人最本质的需要是渴望被肯定。”所以，不要怕失败，只有努力创新才是成功的唯一道路。

怎样才能提高想象力

善于观察

大家不难发现，凡是身边想象力丰富的人无一例外都是善于观察、明察秋毫的人，而且善于去思考。为什么会这样?因为通过细微观察和思考，他能看到更深层次的东西，而且能够更为熟练地掌握事务的特征，作为自己的`素材收集起来，在某些想象的场合就能派上用场，这就是他的想象力比你强的一个重要原因，从现在开始学习吧。

重新排列组合

就像积木一样，不同排列组合会产生许多新的形状，想象力也是一样，你可以把你的“素材库”打开，从中选择不同的“素材”进行不同的排列组合，多次尝试就会出现惊喜。

你没看到科幻片中怪物形象，往往都是集中几种动物的特征的，通过排列组合我们就能想象创造出完全不存在的怪物形象。

扩大和缩小

小小的一个蚂蚁，对于相对庞大的人类来说几乎是无感无害的，人类甚至可以忽视它们的存在，但是你想象一下，如果一个小小的蚂蚁变成像一头牛那么大的时候是不是非常具有震撼力。相反，一个人变成一个小蚂蚁那么大，是不是你的世界又颠覆了。

放大和缩小也是想象力的一种培养，很多影视作品就利用了这一点，收到了很好的效果，《借东西的小人阿莉埃蒂》就是其中的成功作品之一。