教你儿童分离焦虑症怎么办 理清状况让宝宝学会独立

儿童分离焦虑症怎么办

小满出生后妈妈就一直没有上班在家照顾她，小满从来没有和妈妈分开过。但是现在小满已经该上幼儿园了。上幼儿园的第一天，妈妈把小满交给老师后和她道别时，小满大哭起来，抓着妈妈的衣服怎么也不愿意让她离开，任凭妈妈和老师怎么哄都无济于事。妈妈强行离开后，小满还哭了很久，并且不肯吃东西、不肯睡午觉。晚上从妈妈来接她那一刻开始，她怎么都不愿意再离开妈妈一步，甚至晚上在睡梦中还哭起来。第二天，无论一家人怎么威逼利诱，小满说什么也不愿意出门，妈妈一开门她就开始大哭，妈妈真的是没招了。

小满的情形就是典型的分离焦虑，因为和妈妈朝夕相伴，她太过于依赖妈妈了，所以一旦要让她一个人呆在陌生的环境里，她就会产生恐惧及害怕的感觉，甚至出现身体上的不适。

儿童分离焦虑症怎么办

PART 认识“分离焦虑症”

什么是分离焦虑?

“分离焦虑”指宝宝和依赖对象分开时表现出得一种不安得情绪和行为。宝宝出现分离焦虑的情形，与宝宝的不安全依恋有关。宝宝在某一段特定的时间里，当他和特定的对象分开的时候，会有焦虑的感觉，是一种消极的情绪体验，宝宝会表现出哭闹等外在的抗议行为。如7个月大的强强和妈妈分开时，他会因为不安而哭得很厉害;而第一次上幼儿园的依依在妈妈离开时，哭着哀求妈妈不要把她留在幼儿园里，让妈妈带她回家……这些反应都反映出小婴儿或宝宝有分离焦虑症。

而特定的对象指的是宝宝的主要照顾者，因为和宝宝相处的时间最多，所以宝宝会非常依赖他。过去我们常常认为宝宝的主要照顾者是妈妈，但随着社会的变迁，现在宝宝的主要照顾者也有可能会是爸爸、爷爷奶奶、外公外婆或是保姆。