这些不良职场心理你有吗

贪念心理、冷漠心理、逆反心理、逢场作戏的心理等。

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职场心理有很多，不同人会有不同表现。如果你想做好自我管理，那么有一些不良心理需要进行克服，让自己获得更加健康的心态。

不少人都人为有些心理是无伤大雅，是没有关系的，其实不是这样的，不良职场心理有时候会让你失去美好发展前景。

1、贪念心理

很多人都爱沾小便宜，其实这样的小毛病并不会影响大局。可怕的贪念过重的人，见到对自己有用的人就利用，赶到对自己不能带来多大利益了就过河拆桥。

贪图眼前小利益，只顾沾光的不良心理只会让自己的人格受损，在职场中也会得到长远的发展。

2、冷漠心理

职场如战场，这形容激烈的职场竞争，但并不影响人与人间的关心与交流。很多人在工作中只关心自己的利益；

对同事不闻不问，十分冷漠，自大、自傲，对人说话尖酸刻薄，使人不敢与之接近，这样的人也不会拥有良好的口碑，自然不会在工作中受到重用。

3、逆反心理

虽然说现在社会是突出个性的时代，什么样的企业都追求创新和标新立异的想法，但是个性并不代表逆反，对任何事情都喜欢与人抬杠的人只会让人产生反感。

4、逢场作戏的心理

在职场中要想真正找到与你志同道合的合作伙伴那就应该通过真心的交流和相处，如果把交朋友当做是逢场作戏，一胃的应付和吹牛，只做表面上的和善，那么再怎么做也不会有真正意义上的朋友。

职场心理影响一个人的发展，如果你整日被这些不良心理所引导，那么你的职场生涯可能会很快走向失败。

以上几点小建议希望可以为你提供一些参考，如果你有这些不良心理，那么需要尽快修正过来，尽快调节好，获得较为健康的发展。

职场需要同情心吗

人们都说，步入职场的人会快速的'成长，因为职场作为一个小型的社会，其中充满了各种各样的人，而他们给你带来的是快乐还是痛苦我们尚不可知，但是我们一定要记住，拥有同理心的人，才能在职场上有大发展。

在电视剧《平凡的荣耀》中，李超为了悦享视频和金宸的继续合作，勇于自省和承担责任，最终促成签约。

很显然有一大部分原因是出于同情心，其实最终也是靠真心拿下的，所以职场上并不是不需要同情心，而是看这个人努不努力值不值得同情。

很多人看到李超明明知道自己被创始人欺骗了，但还是因为心软进而导致被几个创始人合伙演戏诓骗，觉得很生气。

看到他明明手握关键证据，还有公司替他撑腰，还把责任都揽到自己身上，觉得李超有些过于“圣母”，进而有点傻了。

但其实结合后面孙弈秋和余总的话，李超并不是懦弱，也并不是一味地妥协，他的行为恰巧是损失最小的方法。

他善良是因为具有同理心，懂得创始人面对投资时内心的不安和忐忑，如果这时态度强硬逼着对方签约，未来很有可能会产生嫌隙。

其实，在职场上要不要有同情心，这个本质上属于价值观在职场关系上的应用，很对人都认为，对同事要有同情心，对客户更加要有同情心，但这个同情心，我们可以更确切的表述为“同理心”，即站在对方角度考虑问题。

要知道这个世界上没什么大不了的，还是要首先施善于人，至于对方是否懂得感恩，随缘而已。

尤其是当同事遇到大的困难时，不管你们有没有结下过梁子，都愿意伸出友谊之手，在关键时刻帮人一忙。

其实，大多数善良的人都希望在职场表现同情心，也有研究显示，同情心在团队中能带来积极的结果：感受到领导者同情心的人对团队中会更投入，工作更积极；

当人们用同情方式收到坏消息时，他们愿意继续支持团队中；带着同情心做事，会让人感到更充实满足，并减轻工作压力。

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职场如何缓解嫉妒心

1、提高道德修养以及内涵

女性如何不被别人陷害呢？其实，我们要明白，适当的学会一些缓解嫉妒心理的技巧有必要的。开阔心胸，看到不同个体之间的差异性，并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。

花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏，倘若只有一种花，则会使花园失色很多。同时，好东西不要一味的占为己有，要学会换位思考，不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求。

2、寻找差距然后迎头直上

如何缓解女性嫉妒心呢？一个人嫉妒在哪里，也就意味着他的自卑感在哪里，也就意味着他的自尊心在哪里，进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。

所以，当萌发了对别人的羡慕嫉妒恨时，要客观冷静的分析自身情况，认真反思别人到底优势在哪里。

3、用正当的方式宣泄情绪

女性如何预防自己被别人嫉妒或者伤害呢？缓解嫉妒心理的技巧有很多，我们需要自己去慢慢掌握，其实，我们要善于看到自身拥有的长处，发掘自身潜力，先学会尊重自己、爱自己、悦纳自己。

通过正当的方法宣泄不良的情绪，比如找家人和信得过的朋友倾诉，诉说烦恼；通过运动来排解负面情绪等。

平时大家可以加强自己的休养，提高内涵，学会接纳别人的闪光点，那些人有他们的优势，大家也有自己的.优势，学会欣赏自己可以缓解嫉妒心。

好胜心比较强的人可以寻找自己与他人的差距，化嫉妒为提升自己的动力。有时候嫉妒心太强，大家可以发泄负面情绪，运动就是一种不错的方式。

职场女性失眠有绝招

1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。

2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头，让人越发精神。

3、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯酒，会让人难以入睡，甚至会在后半夜惊醒。

4、睡前少吃。临睡前吃太多会让人入睡困难。

5、多做运动。白天活动少会导致晚间睡眠出现问题。

6、白天少打瞌睡。即使小憩，最好别超过30分钟。专家建议：除了尽量改变不良的生活方式之外，必要时也要求助于医生。

在失眠人口越来越多情况下，医生对失眠的病人也越来越不敢忽视，由于医药科技的进步，治疗失眠的药物的副作用也越来越少，短期使用不会有害。

另外，还有更详细的解决失眠的办法： 不睡觉法，躺下就清醒的人适用这种办法似乎很不人道，本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？

但它是解决失眠最好的办法，这种办法对夜猫子型的症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！不睡觉，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。

具体的做法是：

1、在想睡觉的时候才上床；

2、在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；

3、不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；

4、白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。