如何认识自我

如何认识自我，你对自己有多了解?有时你可能会发现自己在做一些事情，即使你不太清楚为什么。我们的潜意识控制着我们的大量行为，因此我们在生活中做出的许多决定背后的推理都笼罩在神秘之中。那么如何认识自我？

如何认识自我1

1、你的价值观

价值观其实很大程度上代表了我们的立场，并且会作为我们个人的行为准则，指导我们的行动。

所以我们不妨想一想，我们的价值观是什么。

我们比较看重的东西是什么。

除了每天的基本需求之外，我们还需要什么来让自己的人生更完美。

是责任感还是创造力，亦或者是别的什么东西。

总之了解自己的价值观，会让我们在生活中找到一个为之努力的方向。

它也能够帮助我们迅速决定该做什么，不该做什么。

2、兴趣爱好

在填写简历或者参加面试时，总是会有一栏让你写你的兴趣爱好。

那么你真的知道你的兴趣爱好吗？

很多人都会在这里写自己喜欢打球，或者打游戏，看电影等等类型的内容。

但这些真的是你的兴趣爱好吗？

真正的兴趣爱好是你最关注什么，你对什么感到好奇，有哪些东西能够吸引你的注意力等等。

那些自然而然的能够吸引到你的，并且激励你去主动完成或者学习的东西，才是你的兴趣爱好。

有人喜欢集邮，那么在这个过程中我们会自发地了解每一枚邮票代表的含义和历史。

又比如有人喜欢极限运动，这意味着我们渴求一种冒险精神，并不断地突破自我。

这些兴趣爱好会让你不断地进步，让你更容易找到幸福感。

一个有兴趣爱好的人，往往比不知道自己喜欢什么的人，更容易获得满足。

3、性格特点

你的性格是什么样子的？你了解吗？

是内向还是外向？也许很多人和我一样，在熟悉的人面前，是外向的，能说会道，侃侃而谈；而在陌生人面前时，则变得内向了，变得不善言辞，甚至有些沉默寡言。

尝试去了解自己的性格特点，总结自己的长处和特质。

了解自己到底是属于哪种性格的人群，物以类聚人以群分，这样我们才能够在社会中更好地找到适合自己的群体。

做出符合自我决定的事情，而不是强迫自己去做自己不想做的事情。

了解自己的性格特点可以帮助我们选择最有可能成功的环境、职业、人际关系和情况。

4、我们的生物钟

有人说：早起的鸟儿有虫吃；

也有人说：早期的虫儿被鸟吃；

我们的生物钟，到底是让我们做鸟儿还是做虫儿呢？

其实这并没有好坏之分，有的人就是喜欢晚上工作，因为安静的时间，可以带给他们更多的思考。

同样也有人喜欢早上工作，觉得睡醒之后的大脑让他们精力充沛。

不管是哪种，都和个人的生物钟有关。

尝试去了解并按照自己的生物钟开展工作，这样效果往往事半功倍。

不用去听什么心灵鸡汤或者成功学，按照自己的节奏去努力，往往更容易成功。

比如某些人，听到百度总裁李彦宏每天早上五点起来工作，很多人也开始决定五点起来学习。

可是这并没有让他们更有效率，相反，没有充足的睡眠带来的影响，可能会持续一天。

我们的生物钟决定了我们的生活规律，遵循本能的规律，才是我们最需要做的事情。

5、使命与目标

这个话题可能过于沉重，我们的使命是什么，我们的人生目标又是什么？

要找到这个问题的答案，就需要我们不断地去反思自己，反思生活中的事情。

古人云：每日三省吾身。

古人尚且每天都要反省三次，而在日益发达的'今天，我们是否也曾反思过自己呢？

那些生活中的细节，揭示了我们真正关心的东西，以及我们该如何去度过有意义的一天。

一个有使命感，有目标的人，每天都会非常明确地为之努力，而不会像很多人一样，看似努力，实际上却像是无头苍蝇一样，胡乱冲撞。

找到自己的目标，才能够对我们的幸福，健康和效率产生有益的影响。

6、我们的优点

我们的优点是什么？有多少人了解自己的优点呢？

上次公司组织过一次活动，让每个人说出别人的至少一条优点，而且不许重复。

结果公布之后，很多人都表示惊讶，因为他们自己都没有发现，原来自己身上居然还有这么多的优点。

在公司运营中，都讲究“木桶原理”，即一个木桶能够装多少水，往往不是由最长的那块木板决定的，而是最短的那块木板决定的。

但是任正非曾说：“我这一生短板的部分我不管了，我只想做好我这块长板，然后再找别人的长板拼起来，这样就是一个高桶了。”

所以我们必须要足够了解我们的优势是什么，至于劣势，可以有很多种方法去弥补。

调查了全球百位富豪的成功历程，我们会发现，那些真正成功的人，他们并不是十全十美的，

相反，他们身上有太多的缺点，但优点也同样明显。

而那些能够专注于自己优势的人，最后往往更容易成功；相反那些总是试图让自己变得更完美的人，一生都在变好的路上。

这不仅仅是我们不够了解自己的问题，更是一种思维方式的问题。

当然发挥优势并不意味着我们要忽略劣势，正如任正非所说，我们找到和自己互补的人来补齐我们的短板，这样就是一个高桶了。

如何认识自我2

1、自我反思：定期花时间回顾自己的思想、情感和行为。思考自己的价值观、兴趣爱好、优点和缺点等方面。考虑你的过去经历和成长对你的影响，以及你想要成为的人。

2、探索兴趣：尝试新的事物，探索不同的兴趣和领域。通过体验不同的活动和学习新的技能，你可以发现自己的喜好和激情，从而更好地了解自己。

3、自问重要问题：提出一些关键的问题，例如：“我是谁？”，“我想要什么？”，“我最看重的是什么？”等。通过思考和回答这些问题，你可以更深入地了解自己的内心需求和愿望。

4、倾听内心声音：在日常生活中，给自己一些安静的时间，倾听内心的声音。通过冥想、写日记或进行内省的.方式，与内心对话，探索自己的感受和内在的声音。

5、寻求他人反馈：与亲密的朋友、家人或导师进行坦诚的交流，询问他们对你的看法和观察。他们可能能够提供有关你的特质、行为和潜力的有价值的反馈，帮助你更全面地认识自己。

6、尝试心理学测试：参与一些心理学测试或评估工具，如人格测试、兴趣测验等。这些测试可以提供一些客观的信息和洞察力，帮助你更好地了解自己的个性特征和倾向。

7、持续学习和成长：不断学习和发展自己，通过阅读、参加课程、培训或与专业人士合作，不断深化对自己的认识。