![宝宝多大可以吃和大人一样的食物]( "宝宝多大可以吃和大人一样的食物")
- 宝宝多大可以吃大人的饭菜?世界卫生组织认为，一岁以后的宝宝，就可以跟大人吃同样的食物了，但是必须有这些前提怎么样锻炼宝宝的咀嚼能力?首先，爸爸妈妈们一定要遵守一个原则：辅食应从少到多，从细到粗，从稀到稠，从软到硬，从一种到多种，要逐步适应宝宝的消化、吞咽、咀嚼能力的发育。...
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![15种食物宝宝不宜多吃]( "15种食物宝宝不宜多吃")
- 1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果...
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![宝宝多吃碱性食物可增智商]( "宝宝多吃碱性食物可增智商")
- 爸爸妈妈都知道，健康人体，精力充沛的宝宝体液应呈微碱性，有利于机体体内的血液循环，蛋白质等营养物质的吸收和利用，保持免疫系统良好状态。可是，随着现在生活的快节奏，爸爸妈妈几乎已经把碱性食物的好处抛到脑后，您知道吗，宝宝多吃碱性食物可增智商，为了一个聪明的宝宝，爸爸妈妈可要...
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![多吃以下食物生出的宝宝聪明又健康]( "多吃以下食物生出的宝宝聪明又健康")
- 海鱼类鱼类富含优质蛋白质及多种营养物质，可以养血、明目、安胎。尤其是深海鱼类，富含卵磷脂，可以促进宝宝脑部神经系统发育，让宝宝更聪明。孕期每周吃1~2次鱼是最好的，鱼要新鲜无污染。深色蔬菜深色蔬菜一般营养价值也较高，它们有更丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等人体所必...
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![宝宝缺钙多吃这些食物]( "宝宝缺钙多吃这些食物")
- 儿童补钙的最好时间其实，给孩子进行补钙，最佳时间是每天的临睡前。为什么呢？因为啊，孩子在白天的时候，通过饮食，一日三餐，大概就可以从食物中去摄取大概三百毫克到四百毫克的钙元素了，有时候可能会更多，当钙元素通过人体内的钙调节机制从尿液排出时，血液就可以随时通过白天的食物，得...
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![有哪些食物可以增长宝宝智力]( "有哪些食物可以增长宝宝智力")
- 能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益...
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![孩子多大可以吃大人吃的饭 多大宝宝可以吃米饭]( "孩子多大可以吃大人吃的饭 多大宝宝可以吃米饭")
- 1岁左右很多妈妈们会关心，多大可以给孩子吃大人饭呀?我们可以分别从口味和食物性状两个角度上来看。1从口味上来说一般在1岁后宝宝就可以跟着大人尝试清淡的家庭饮食了，也就是可少量添加一些调味料，如盐、酱油、糖、味精等。实际操作中如果和大人吃同样的菜，可以在烹饪到加调...
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![母乳不够宝宝吃,哺乳期的妈妈吃什么食物可以催奶？]( "母乳不够宝宝吃,哺乳期的妈妈吃什么食物可以催奶？")
- 怪胎十月，宝贝终于出生了，妈妈们带着幸福喜悦的心情全身心地接纳这个小宝贝。看着宝宝那么小又那么可爱的样儿，妈妈伟大的母爱盛满心间。她们用勤劳的双手呵护与照顾宝宝的一切，她们用甘甜的乳汁哺育着宝宝的成长。她们宁愿自己受些苦受些累，也诀不让小宝宝受半点委屈。可是，人...
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![宝宝不宜吃的食物]( "宝宝不宜吃的食物")
- （1)含铅食品铅是细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达到15微/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。当前儿童铅中毒情况增多，中毒症状有动作过多，兴奋，睡眠差，食欲不振，尿频遗尿，脾气急躁，喜怒无常，精神...
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![想要宝宝视力好孕期孕妈可多吃这四样食物]( "想要宝宝视力好孕期孕妈可多吃这四样食物")
- 一、维生素A维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。富含维生素A的食物有：...
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![让宝宝聪明的3大食物]( "让宝宝聪明的3大食物")
- 日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。”因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调都需要充分的营养。当孩子到3岁时，脑发育便已达到高峰。此时幼...
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![给宝宝吃苦味食物的4大好处]( "给宝宝吃苦味食物的4大好处")
- 一、苦味可促进食欲苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。二、苦味可清心健脑苦吵食品泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使...
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![8大益智食物吃出天才宝宝(精品)]( "8大益智食物吃出天才宝宝(精品)")
- 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。2.牛奶：牛奶是优质...
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![1岁宝宝千万不要吃以下食物]( "1岁宝宝千万不要吃以下食物")
- 1、蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸...
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![伤害宝宝大脑的食物孕妈妈不要吃!]( "伤害宝宝大脑的食物孕妈妈不要吃!")
- 有害食物含铝食物典型代表：油条、油饼等。如果还有孕妈们喜欢将油条、油饼作为早餐食用，那就快停止吧。因为这类型的食物属于含铝食物。常吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。上述食物多吃容易胎儿脑受损，那么有哪些食物有利于胎宝健脑同时也有利于准...
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![宝宝多大食物可以加盐？起码要一岁以后]( "宝宝多大食物可以加盐？起码要一岁以后")
- 宝宝多大食物可以加盐？人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定，半岁以内每天钠摄入量为200毫克，即食盐量为0.5克；1岁以前每天的食盐量不超过1克。加辅食初期，要鼓励宝宝品尝不同食物的味道，有利于建立对食物的正确感知，形成良好的饮食习惯。宝宝从母乳或配方奶粉及自身代谢的...
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![宝宝多吃“苦”味食物好处多多]( "宝宝多吃“苦”味食物好处多多")
- 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增...
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![宝宝多吃这类食物补脑益智]( "宝宝多吃这类食物补脑益智")
- 宝宝补脑应多吃鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。推荐食谱：鱼头豆腐原料：鱼头1...
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![流感疫苗宝宝多大可以打]( "流感疫苗宝宝多大可以打")
- 六个月以上的宝宝可以打。6个月～3岁宝宝：接种流感疫苗。每次0.25ml肌注或皮下注射，如以前没有接种过流感疫苗，隔一个月再接种第2针，剂量同前。3岁以上的宝宝：接种流感疫苗，每次0.5ml肌注或皮下注射，如以前没有接种过流感疫苗，隔一个月再接种第2针，剂量同前。流感疫苗接种后就不会感...
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![宝宝第一口食物吃什么]( "宝宝第一口食物吃什么")
- 宝宝的第一口食物应该是母乳宝宝第一口食物吃什么？宝宝的第一口食物应该是母乳，母乳尤其是初乳是非常有营养的，而且最好在半小时以内为宝宝喝母乳，最晚也不要超过六个小时。宝宝的第一口奶是至关重要的，第一口的质量，决定以后宝宝的成长。宝宝的第一口奶，几乎行业内外的人，都是统...
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![宝宝多吃哪些食物]( "宝宝多吃哪些食物")
- 宝宝多吃哪些食物对视力有帮助？对宝宝视力有帮助的食物主要是这么几类。第一类是富含维生素A的食物。因为维生素A也叫视黄醇，它进入到我们身体当中可以帮我们降低患夜盲症、干眼病的风险。那维A从哪里来呢？比如说我们吃的鸡蛋黄里面就含有比较丰富的维生素A。再比如说动物肝...
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![宝宝多大可以坐安全座椅]( "宝宝多大可以坐安全座椅")
- 宝宝从出生就可以用安全座椅，不过不同年龄段使用的安全座椅不同。安全座椅的使用可以根据宝宝的年龄，也可以根据宝宝的体重来决定。真正要坐安全座椅的话，宝宝六个月以后才能坐！不满6个月大的宝宝，骨骼发育还远没有完善，同时背部肌肉支撑力也很小，所以千万别在这个时候让婴儿坐...
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![8大益智食物吃出天才宝宝]( "8大益智食物吃出天才宝宝")
- 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。2.牛奶：牛奶是优质...
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![宝宝拉肚子不要急 这些食物都可以吃]( "宝宝拉肚子不要急 这些食物都可以吃")
- 腹泻=消化能力下降≠只能喝白粥腹泻期间会丢失大量的电解液、矿物质和水溶性维生素等，不合理饮食只会加重内耗，延长腹泻时间，腹泻只喝白米粥，营养不足，导致体重短期内快速下降，对疾病恢复并没有帮助。而且米粥是高碳水化合物，只喝米粥可能导致肠道发酵产酸过多，从而对恢复起反作...
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![宝宝春天多吃补钙补脑食物]( "宝宝春天多吃补钙补脑食物")
- 想长个子多吃含钙食物冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季小儿生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但有过敏性疾病的宝宝，要慎食海鲜。春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤干燥，所以还要多吃富含维生素及矿物质的食...
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秀丽馆
