![虚人失眠怎么缓解 调肝护肾学会慢生活]( "虚人失眠怎么缓解 调肝护肾学会慢生活")
- 平和体质是最稳定的、最健康的体质，不过年龄越大的群体，平和体质的人就越少，按照中医的理论分析，大约70%的成年人体质不平和，其中大多数人有阳虚、气虚等症状，中医把这类人叫“虚人”，“虚人”要解决失眠问题，除了日常生活作息的调整之外，还要注意调理好精神状态，让“君相”两把火...
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![生活中有哪些养肝护肝的方法呢？]( "生活中有哪些养肝护肝的方法呢？")
- 肝不好的人，身体4处会发黑，占一个，也最好尽早就医。1、脸脸，对于人体来说是十分很重要的，毕竟人家的第一印象就是脸。而肝脏，其实就是人体的一个“化工厂”，一旦肝脏出现了问题，人体代谢的能力也会受到影响。而这时候，人体黑色素、胆红素代谢异常。从脸色上看，就表现为没有血色、暗...
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![日常生活中怎样做才能帮助养肝护肝呢]( "日常生活中怎样做才能帮助养肝护肝呢")
- 肝脏对于我们的身体作用是很大的，可以帮助我们分泌胆汁，而且也可以帮助我们，合成胶原蛋白和碳水化合物，还可以起到解毒的作用。保持正常的体重非常的重要，如果你的体重变得太重的话，那么你的肝脏工作就会变得更加的有负担，患上脂肪肝的几率就会不断的提高，如果全身的脂肪下降的话...
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![日常生活中有哪些养肝护肝的小妙招]( "日常生活中有哪些养肝护肝的小妙招")
- 日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于...
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![护肝养肝5种健康食谱【通用】]( "护肝养肝5种健康食谱【通用】")
- 紫菜磨菇瘦肉汤紫菜50克，磨菇60克，猪瘦肉150克，大茴香、生淀粉、食盐、味精各适量。猪瘦肉洗净，切成簿片，加入大茴香、生淀粉备用;紫菜洗净浸泡，除去杂质;磨菇洗净切丝。把紫菜、磨菇放入沸水锅中，稍煮熟后，放入猪瘦肉片炒至熟，加入食盐、味精调味即可。可佐餐食用，每天1～2次，每次150...
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![生活中吃哪些天然食材可以保肝护肝？]( "生活中吃哪些天然食材可以保肝护肝？")
- 肝脏是人体最大的解毒器官，担负着机体新陈代谢和排毒的作用。我们每天吃的食物中的蛋白质和脂肪，我们必须经过肝脏的化学处理，才能成为我们所需要的养分。但是，长期的油腻饮食、过量饮酒等问题，却正在一点一点的剥夺了肝脏原有的“排毒”能力。从某种意义上来说，肝脏与身体健康...
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![儿童脂肪肝的饮食调配]( "儿童脂肪肝的饮食调配")
- 当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是，经过合理调养和治疗，脂肪肝可以被治愈。小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理：1、高脂饮食或长期...
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![肝炎患儿的家庭护理]( "肝炎患儿的家庭护理")
- 病孩的房间要定时开窗，保持空气流通，如果孩子得的是传染性肝炎，最好让他独住一室，无条件的可用床单把房间隔离成污染区和清洁区。患儿只能在污染区活动，他的一切物品必须消毒处理后才能进入清洁区。隔离的时候从发病日起，一般为30天，如果肝功能仍未恢复正常，可适当延长。急性肝炎...
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![喝酒前吃啥能护肝又防醉]( "喝酒前吃啥能护肝又防醉")
- 喝酒前护肝又防醉的食物有大馒头、酸奶、苹果、B族维生素、维生素C加一片钙制剂等。喝酒前吃啥能护肝又防醉1一、大馒头（杂粮馒头最佳）淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂...
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![孕妈妈能不能吃护肝药]( "孕妈妈能不能吃护肝药")
- 妊娠在一定程度上增加孕妇的肝脏负担，可影响妊娠的正常发展，甚至导致早产、流产，死胎和其它情况。同时，妊娠合并肝病，可使肝病恶化，出现黄疸、出血、腹水、肝昏迷等严重征象。因此，必须积极对待妊娠期肝功能异常。但是要不要吃护肝药，也同孕期其它用药一样，需遵循孕期用药的几个原...
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![从脸看出肝变硬 如何护理肝硬化？]( "从脸看出肝变硬 如何护理肝硬化？")
- 如何从脸上看出肝变硬？脸薄，黝黑的脸1/3患者的慢性肝炎或肝硬化患者，他们的面部，周围皮肤病前晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是“肝”。这是由于肝功能障碍，导致黑色素产量增加。黄疸，黄色的眼周肌肤巩膜(眼白)或患者的皮黄色，称为黄疸。一半以上的肝硬化患者...
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![日常生活中吃什么东西养肝护肝呢？]( "日常生活中吃什么东西养肝护肝呢？")
- 1、香蕉香蕉不仅可以减轻心理压力，同时对肝脏还有保护作用，因为香蕉含有多种营养物质，包括蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等，这些营养物质有利于促进肝细胞的修复与再生，还可提高机体免疫力，对保护肝脏等有很大益处。2、红枣红枣里所含的三萜类化合物对乙肝病毒有治疗效果，这种化...
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![沙棘保肝护肝第一名]( "沙棘保肝护肝第一名")
- 沙棘保肝护肝第一名，沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，自然界中含有维生素最多的就是沙棘果了，沙棘果的作用功效，降低胆固醇及血脂，下面来介绍下酸刺果沙棘保肝护肝第一名。沙棘保肝护肝第一名1沙棘保肝护肝第一名是真的，它有比较高的药用价值，里面的草酸和苹果...
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![日常生活中，怎样护肝、养肝才能起到最好的效果？]( "日常生活中，怎样护肝、养肝才能起到最好的效果？")
- 肝脏对于我们人体来说是非常重要的，但是如果肝脏不好的话，嘴巴颜色也是会发暗的。另外，如果在生活中出现肝火过旺的情况的话，也是可能会出现口干、口臭、口苦等等情况的，这时候就要积极注意治疗的。人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御...
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![春季养肝正当时，水飞蓟能为肝健康保驾护航！]( "春季养肝正当时，水飞蓟能为肝健康保驾护航！")
- 水飞蓟是一种营养丰富的野菜，也是一种被广泛应用于中药的植物。它的营养成分非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸等，对身体有着非常好的滋补作用。春季养肝正当时，水飞蓟能为春季是肝脏的养生黄金季节，正是因为人的肝脏在春季最容易受到外界环境的影响，如果...
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![疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方]( "疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方")
- 疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善于疏肝解郁，理气醒脾，活血止痛，下面分享疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方。疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方1玫瑰原产于我国，西汉以前，在西安附近已有栽培。唐宋以后，江南，特别是江浙一带，普遍栽植。...
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![如何保护好你的肝守护身体健康]( "如何保护好你的肝守护身体健康")
- 肝脏，是我们人体最为重要的器官之一，若说体格大小，在实质性内脏中肝脏可是最大的一个，发育完全后平均可达1.5公斤。肝脏位于人体的右上腹部，和胃肠相邻，像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。为什么说守护肝就是守护健康呢?因为肝脏有五个重要功能，与人体健康直接挂钩!肝脏的五...
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![解酒护肝有妙招]( "解酒护肝有妙招")
- 饮酒前要保护胃、碳酸饮料不能喝、宜慢不宜快、绿叶蔬菜来护驾、饮酒后喝灵芝茶等。解酒护肝有妙招11、饮酒前要保护胃酒精对胃的刺激，会引起酒醉性胃炎和脱水症。饮酒前喝一些加糖或蜂蜜的牛奶，可以保护胃黏膜，同时可以促进酒精分解、代谢。记住，饮酒前喝点牛奶是保护胃黏膜...
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![酒精肝的治疗生活调理是关键]( "酒精肝的治疗生活调理是关键")
- 酒精肝的治疗方法主要包括，降血脂治疗，保肝降酶利胆药物治疗，抗纤维化治疗，促进肝细胞生长因子，肝移植治疗。在众多的酒精肝治疗方法中，要针对患者的病情以及病情做出针对性的治疗。酒精肝患者不能掉以轻心，很多酒精肝患者对病情不是很重视，最终导致了严重的后果，有的患者病情甚至...
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![想做好养肝护肝的工作，应该常喝哪些茶？]( "想做好养肝护肝的工作，应该常喝哪些茶？")
- 菊花茶性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。用金银花喝茶要用还没有开的，营养价直应该高点，金银花通经活血，还能清肝明目，增加人的抵抗力。对于经常对着电脑的人来说，经常对着电脑屏幕、久坐...
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![黑芍药花功效及作用护肤养颜养肝护肝缓解疲劳]( "黑芍药花功效及作用护肤养颜养肝护肝缓解疲劳")
- 黑芍药花功效及作用1、观赏黑芍药花是一种美丽的花卉植物，其花朵为现浅杯状，它的花瓣可达上百枚，形似牡丹花。黑芍药花常作为盆栽来养殖，摆放在居家中，具有非常高的观赏价值。2、供制肥皂、作油漆涂料黑芍药花的种子可榨油，来供制肥皂和掺合油漆作涂料用。它的根和叶富有鞣质，可...
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![春季干燥老年人要学会养肝护肝]( "春季干燥老年人要学会养肝护肝")
- 春季干燥老年人要学会养肝护肝，人老肝亦老，这种变化常是潜移默化、不被自身察觉的。然而从人体肝脏的整个功能和一般肝功指标来看，都在正常范围之内。这里只是提醒人们，要注意肝脏生理变化和自然衰老的过程。看看春季干燥老年人要学会养肝护肝。春季干燥老年人要学会养肝护肝...
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![护肝养肝5种健康食谱]( "护肝养肝5种健康食谱")
- 紫菜磨菇瘦肉汤紫菜50克，磨菇60克，猪瘦肉150克，大茴香、生淀粉、食盐、味精各适量。猪瘦肉洗净，切成簿片，加入大茴香、生淀粉备用;紫菜洗净浸泡，除去杂质;磨菇洗净切丝。把紫菜、磨菇放入沸水锅中，稍煮熟后，放入猪瘦肉片炒至熟，加入食盐、味精调味即可。可佐餐食用，每天1～2次，每次150...
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![日常生活中肝脏不好怎么调理？]( "日常生活中肝脏不好怎么调理？")
- 肝脏不好怎么调理?规律作息熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯，要调理肝脏，一定要按时作息，早睡早起。中医学理上说“卧则血归于肝”，当我们躺着的时候，肝能得到血液滋养和休息，这是养肝血非常重要的一点。肝经对应的是凌晨1点到3点，也就是丑时，这个时...
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![立秋吃什么食物护肝]( "立秋吃什么食物护肝")
- 1、养肝护肝的食物1、柚子柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。2、山楂山楂性味...
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秀丽馆
