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- 韩国知名选秀节目《PRODUCE101》在推出由12人组成的限定组合IZ*ONE后，广受到大众喜爱。虽然后续爆出造假风波，让他们的活动一度停摆，不过如今已经顺利带着专辑回归。近日，有网友发现团员本田仁美瘦得夸张，引起了一阵热议！IZ*ONE由9名韩籍成员张元英、曹柔理、崔睿娜、安宥真、...
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- 减肥汤减肥原理，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康，减肥成为了很多人的追求，而减肥汤则成为了一种受欢迎的减肥方法，现在分享减肥汤减肥原理。减肥汤减肥原理11、增加饱腹感，减少热量摄入清谈的汤可以帮助你增加饱腹感，从而减少你对其他食物的摄入，是...
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- 女人减肥减肚子怎么减，办公室长期久坐的女性会出现小肚腩，而长期饮酒的男性也可能会出现啤酒肚，腰部和腹部的赘肉问题也成为了女性所苦恼的减肥大事，下面分享女人减肥减肚子怎么减的方法。女人减肥减肚子怎么减11、多喝热水温水能够有效的帮助身体排出毒素，并且多喝温水能够有...
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- 最近，朱一龙因为出演电视剧《海棠经雨胭脂透》而暴瘦，引起了关注。在该剧中，他饰演了一个身份高贵的官员，在剧中要求其外形骨瘦如柴。为了达到这个要求，朱一龙只能通过控制饮食和大量运动来减肥。最终，他的体重降了将近15公斤，使他的外形更贴近剧中角色的形象。但是，这种减肥方式...
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- 近日，日本埼玉县志木市宣布，要把市役所(市公所)环境推进课的一名男职员，减薪十分之一，为期1个月。而说到这名男子被减薪的原因，竟是因为他只因被课长责骂，就在屋内喝酒切腹。切腹据日本媒体5日报道，该名男子现年53岁，在志木市环境推进课担任主任，今年4月下旬，该课在市内的居酒屋举...
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- 牵拉运动、屈伸运动、推前运动等等。瘦身减重不减胸1具有美乳功效的瘦身运动牵拉运动1、站或坐着；2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举；3、当两臂快要相碰时停止；4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即...
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- 员工减压方法，身处职场的人们，要面对的工作压力是非常大的，很多员工在上班期间都感觉压力很大，工作的压力，生活的压力还有家庭的压力等，现在分享员工减压方法。员工减压方法11、正念减压研究显示，最有效的消除紧张感的方法之一，是一种叫做“正念减压”的训练，这种方法是由麻省州立...
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- Cindy是3unshine最胖的成员之一，以胖小姐的身份进入娱乐圈。但是在最近的一次公开亮相中，Cindy展现了惊人的变化，腰细腿长堪比关晓彤，成为了3unshine中最时尚美丽的成员之一。3unshine最胖成员cindy成功瘦身，Cindy体型的变化并不是一蹴而就的，她经过了长时间的坚持和努力。据她...
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- 在生活中女人减肥会不会让胸部变小，当开始减肥以后，我们会控制脂肪的摄入。再加上运动，很有可能造成女性胸部，有一种变小的错觉感。其实这种情况是可以避免的，就是建议不要采取错误的减肥方式。一定要保证正常的饮食，再加上在运动的过程当中做好胸部的日常保养，其实减肥是不会让...
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- 冬天到了，大家也开始变懒了，脂肪也开始堆积起来了，看着越来越胖的自己，是不是很着急呢？怎么办呢？给大家介绍一下适合冬天的减肥方法，来看看吧，不要再让自己胖下去了。吃水果减肥如果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有...
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- 今年29岁的前女团SISTAR成员韶宥，有减肥达人之称，曼妙的身材广受到许多网友喜爱。近来相当专心经营YouTube频道的她，近来因为受到节目启发的关系，居然想出惊人企划，故意把自己超胖10公斤再瘦下来，让一票网友惊呼她是橡胶人！韶宥过去形象健康，因为身材姣好的关系，先前也曾经录制节...
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- 韩国女团Momoland自2016出道，虽然出道时间不长，不过短时间内就因为一首洗脑神曲《BBoomBBoom》爆红，当时还在音乐节目中，抢下首个一位，广受许多粉丝欢迎！近日，成员之一娥仁，被网友发现似乎偷偷进行减肥计画，一甩过去稍微肉肉的形象！韩国团竞争激烈，身材更是时常会被网友放大检视，娥仁...
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- 对于每个人来说，减肥的方法都要因人而异。对于蒋欣来说，她选择的是一种运动减肥的方法。在她的减肥期间，蒋欣坚持每天运动两个小时，每天的时间分为早上和晚上两个时间段。运动不仅是减肥的好帮手，而且还可以锻炼身体，提高身体素质，是很多人选择减肥的有效方法。但是，在减肥过程中...
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![Block b成员P.O减肥暴瘦10kg 晕倒裸身躺着]( "Block b成员P.O减肥暴瘦10kg 晕倒裸身躺着")
- 韩偶像Blockb成员P.O与WINNER成员宋旻浩虽隶属不同团体，但两人是高中同班同学，10年来维持深厚感情，尤其是他们一起出演《新西游记》后，人气爆棚。P.O于12日出演《认识的哥哥》，却爆料曾经在减肥时，因为宋旻浩的关系感受到强烈的背叛感。P.O过去与宋旻浩原想组成双人组嘻哈团体，...
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![用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥]( "用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥")
- 现在的懒人基本都很宅，不爱运动，久坐不动，导致身体发胖，即使身体发胖，他们也曾想过要减肥，但却没有什么动力去实行，导致越减越肥，今天就来给大家介绍一下懒人专用减肥技巧，很适合懒人哦。用脑减肥前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生...
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![《创造营2020》导师热度不减，学员制服与以往大不同！]( "《创造营2020》导师热度不减，学员制服与以往大不同！")
- 自《创造营2020》开播以来，导师们一直备受关注，无论是薛之谦的温柔体贴，还是陈奕迅的幽默风趣，都深深吸引了粉丝的眼球。此外，许多观众也为这些导师的招牌歌曲和高水平的表演所震撼。他们用自己的实际行动证明了什么才是真正优秀的音乐人。《创造营2020》导师热度不减，相较于以...
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- 最近朱一龙参加了一档舞蹈真人秀节目，为了更好地呈现出自己的舞蹈技巧，他不惜拼命减肥。据了解，他为了减肥，天天只吃蔬菜水果、清汤寡水，每天只摄入几百卡路里的食物，同时还进行了严格的锻炼。经过几周的努力，他成功地减掉了约十几斤的体重，获得了众人的称赞，也为影视剧的演出更拼...
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- 减肥，这是一个沉重的话题，对于女生来说，没有什么比减肥来的更难受了。想要减肥，首先应该先定一个目标，今天要瘦哪里，这样减肥就会简单一点，今天给大家介绍一下腹部怎么减，腹部的减肥法介绍。坐姿减肥法无论是上班族还是学生每天都需要长时间坐在椅子上，长时间坐着腹部极容易堆积脂...
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- 运动员快速减体重的办法，运动员赛前可以通过控制饮食、排汗的方法快速减轻体重,来达到比赛的体重要求。具体可根据运动员自身情况选择，下面分享运动员快速减体重的办法。运动员快速减体重的办法101、运动员如何快速降重通过限制饮食和增加运动量来快速降低体重限制饮食可以...
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秀丽馆
