![新妈妈产后护理别“偷懒”（必备）]( "新妈妈产后护理别“偷懒”（必备）")
- 事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。对此，上海市第一妇婴保健院副院长、知名妇产科...
- 31609
![产后妈妈易长痘如何护理]( "产后妈妈易长痘如何护理")
- 因为怀孕期间黄体激素的分泌，再加上照顾新生儿导致睡眠不好或生活压力等种种因素，许多新妈妈脸上会长痘，另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。★产后长痘的预防与护理1．要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用370C左右的温水。2．洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。3．在清洁...
- 6101
![新妈妈必知的产后一周护理要点]( "新妈妈必知的产后一周护理要点")
- 产后第一周，是整个围产期的最后一周，也是产褥期的第一周，经历了临产分娩以后，体力消耗量大，器官疲惫，体质虚弱，需要妥善照护以确保康复，日常护理是身体康复的关键时刻。以正常分娩为例，介绍一般在这7天如何度过。分娩当天：新妈妈经过分娩后，身体已经很疲惫，需要得到充分休息。在饮食...
- 20911
![新妈妈产后漏奶该如何护理]( "新妈妈产后漏奶该如何护理")
- 关键点读：产后漏奶的新妈妈要保持心态平定，注意乳罩的佩戴，勤换衣服，还可从有效的饮食调理做起。有的妈妈产后不久，乳汁成天不断外流，民间俗称“漏奶”。漏奶是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，需要治疗。★产后漏奶的原因1．从乳房结构上看，...
- 5384
![剖腹产妈妈的产后护理攻略]( "剖腹产妈妈的产后护理攻略")
- 剖腹产后伤口护理篇随着时间的推移，剖腹产妈妈体内的麻药会逐渐代谢出去，这时妈妈会感觉伤口疼痛难忍，疼痛不适时，新妈可以借助止痛泵来缓解疼痛。除了疼痛不适外，产后出血也是剖宫产的常见并发症，因此产后要注意观察阴道出血的情况，出血量多时要及时通知医生进行检查医治，出血量...
- 20233
![新妈妈产后护理骨盆需要禁忌哪些事项]( "新妈妈产后护理骨盆需要禁忌哪些事项")
- 新妈妈产后护理骨盆需要禁忌哪些事项？1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。3、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈...
- 13327
![新妈妈产后痔疮该如何护理]( "新妈妈产后痔疮该如何护理")
- 一、生活护理1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2．日常生活中要注意变换体位。3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。4．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽等应及早治疗。5．常用温水或1:5000高锰酸钾水洗肛门。二、验方治疗1．生衫树根或尤花...
- 6390
![新妈妈产后胸部护理八大疑问]( "新妈妈产后胸部护理八大疑问")
- 哺育婴儿是自然界赋予女性的骄傲，望着怀中那粉粉嫩嫩嗷嗷待哺的小宝宝，生产的疼痛一扫而光，每一位新妈妈的心中定是母爱满溢，充满着无限的喜悦和幸福。母乳喂养的优点是众所周知的事了，但是对于母乳喂养，新妈妈们总有这样那样的担心与疑问：乳房会因此而下垂吗？乳房皮肤会松弛吗？什...
- 11052
![产后妈妈剖宫产后自我护理要点]( "产后妈妈剖宫产后自我护理要点")
- 剖宫产是在产妇小腹部做一条长８～１０厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合。产科医生一般经慎重考虑后才会施行此项手术。剖宫产常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连，远期后遗症有慢性输卵管炎、宫外孕、子宫内膜异位症等。预防并发症一方面靠医生，另一方面...
- 20221
![教新妈妈如何护理早产儿]( "教新妈妈如何护理早产儿")
- 1、营养需求问题：一般认为早产儿对热量的要求高于成熟儿，每日每公斤体重需热卡110～150千卡。因早产儿安静代谢率，指肺呼吸的作功比成熟儿大，但吸收能力低于成熟儿，所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。蛋白质：成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6～7%，早产儿摄入...
- 29902
![新妈妈产后护乳保汁七大方法]( "新妈妈产后护乳保汁七大方法")
- 1.清洁卫生：分娩前，即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。2.拉出奶头：一些孕妇由于穿衣不当...
- 12920
![产后妈妈的起居护理事项]( "产后妈妈的起居护理事项")
- 产后妈妈的日常起居需要谨慎对待，因为它关系妈妈的恢复和婴儿的健康。1、清洁身体如果会阴部无伤口，疲劳也基本恢复，在产后3天即可淋浴。但是，如果会阴切口大且裂伤厉害，或腹部有刀口，须等到伤口愈合后再洗澡，在此期间可以进行擦浴。洗澡时注意浴室要暖和，水温以34～36℃为宜，洗浴时...
- 13941
![新妈妈，产后第一周你的护理正确么？]( "新妈妈，产后第一周你的护理正确么？")
- 产后第一天重要的2小时完成了整个产程，助产士或医生会对你继续观察2个小时，然后再把你送回产后母婴之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。要耐心等待，如果感觉渴了，就喝点水，感觉饿了，吃些易消化的食物，最好...
- 25197
![新妈妈产后皮肤干燥如何护理]( "新妈妈产后皮肤干燥如何护理")
- 关键点读：产后皮肤干燥时，妈妈要注意给皮肤补水，洗脸洗澡的水温不能太热，多喝水，多休息，多吃蔬菜、水果。妈妈产后忙于照顾宝宝，常常容易忽视对皮肤的保养，当皮肤中水分缺乏时，就会呈现出粗糙脱皮、局部水肿的现象。★皮肤干燥的预防与护理1、妈妈在沐浴之后最好是全身涂抹润肤霜，...
- 16981
![新妈妈产后的美容护理，让你轻松做辣妈!]( "新妈妈产后的美容护理，让你轻松做辣妈!")
- 新妈妈产后的美容护理内调1、保持愉快的心情，不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态，每天保证充足睡眠，睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息，才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时，妈妈也可以跟着好好睡一觉噢！2、多喝温开水，用白开水补充面部的水分，加快体内毒素排...
- 28094
![产后新妈妈如何护理会阴部]( "产后新妈妈如何护理会阴部")
- 夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴，每天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千万不要坐浴。如果恶露量大且有味及早就医。产褥期因子宫复原，促使恶露从子宫及阴道排出，每天收拾恶露是件很麻烦的事情。为了不使阴道、子宫受细菌感染，还是谨慎从事为好...
- 30464
![专家称产后护理不能“偷懒”]( "专家称产后护理不能“偷懒”")
- 住院天数缩水，家庭照料打折事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。对此，上海市第一妇婴...
- 30684
![新妈妈产后护理别“偷懒”]( "新妈妈产后护理别“偷懒”")
- 事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。对此，上海市第一妇婴保健院副院长、知名妇产科...
- 20143
![产后妈妈如何护理剖腹产疤痕]( "产后妈妈如何护理剖腹产疤痕")
- 产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢？妈妈剖腹产分娩下宝宝后，疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。疤痕增生期大约持续3~6...
- 26377
![新妈妈产褥期的护理要点]( "新妈妈产褥期的护理要点")
- 从分娩后至产妇全身各器官恢复至正常状态所需时间，称为产褥期。一般需6－8周。产褥期以生殖器官和乳房的变化最为明显。但前者是复原，后者是进一步发育。1、子宫：分娩后子宫即收缩到脐平，以后每天下降1.5－2厘米，产褥期末可恢复到正常大小。2、阴道、骨盆：阴道壁由于胎儿娩出被撑开...
- 8680
![新妈妈产后护理应注意啥？]( "新妈妈产后护理应注意啥？")
- 产后伤口的种类自然产伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须借助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产...
- 25580
![产后妈妈怎样营养和护理眼睛]( "产后妈妈怎样营养和护理眼睛")
- 从营养角度讲，要使眼睛健康美丽、明亮有神，需要在日常饮食中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养物质的供给，其中尤以维生素对眼睛的营养最为重要。维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D，无论缺乏了哪一种，都会对眼睛不利，轻则使眼神迟钝、困倦...
- 13560
![产后抑郁症的护理措施 妈妈们要特别注意哦]( "产后抑郁症的护理措施 妈妈们要特别注意哦")
- 1、安排好日常生活为产后抑郁症患者设计规律的日常生活计划表，充实其每一天的时间，从而可以让她们不会感觉生活单调，同时也减少其胡思乱想的机会。同时要注意多安排好患者与婴儿接触的时间，然后再安排其他活动，如可以让她们多散步、看电视、看书、游泳和做操等。2、合理调配饮...
- 27001
![产后分期护理让新妈妈恢复更快]( "产后分期护理让新妈妈恢复更快")
- 从分娩结束到身体的各项器官机能完全恢复，一般需要6—8周的时间，这段时期叫产褥期，俗称坐月子。这段时期，新妈妈的护理工作可不是从头到尾都一样的，分期护理能让新妈妈更快恢复。分娩当天妈咪状况：子宫在脐下2—3横指处，重1000g；子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；在产后24小时内，腹...
- 6744
![产后护理千万不能“偷懒”]( "产后护理千万不能“偷懒”")
- 过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。对此，上海市第一妇婴保健院副院长、知名妇产科专家段涛教授解释，产后住院期缩短一半，会在一定程度上导致不少新妈妈在身体和心理上产生不适应和焦虑，产后护理也很有...
- 7667
秀丽馆
