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- 48岁男星刘耕宏在疫情期间,和老婆王婉霏在抖音上开直播带粉丝健身跳毽子操,让他人气水涨船高,人人都成为刘耕宏女孩,抖音粉丝人数已经突破6300万人。日前他搭上世界防治肥胖日,倡导大家健康生活的观念,交网友正确饮食方式,再度掀起热议,关键字还一举冲上热搜。刘耕宏在5月11日世...
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- 驾驶汽车起重机需办理需要车起重机需要进行36t重以上物品的起重作业时,司机还应当去办理二级作业许可证。驾驶汽车起重机需办理哪些操作证1汽车起重机已经不属于特种设备,需要办理的操作证中不包括特种设备操作证,不过其他证件仍然是缺一不可的,一般主要需要三个证件:1、汽车...
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- 近日,台湾知名偶像剧制作人柴智屏曝出将要重拍《流星花园》的消息。4月11日,柴智屏转发了大S发出的关于回忆流星花园的微博,并表示《流星花园》将重拍。该消息一出便引发众多网友关注,许多人都表示当年的F4带来了很美好的回忆,希望重拍之时能够聚集原班人马。关于第一代杉菜大...
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- 她曾经是一位炙手可热的女演员,因为一部戏迅速走红,成为大家口中的国民女神。然而,在事业达到巅峰的时刻,她却选择了放弃。她宣布退出娱乐圈,有人以为她是个焦虑症患者,有人认为她是被一些无聊的网络谣言逼走。她却说,是因为自己觉得人生该有更多的事情。过去的10年里,她换了好几...
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- 如果你是有在做重量训练或健身,应该都知道举重是一个不容易的运动!举重运动员的训练不仅非常辛苦,平常对肌肉量的要求也相当高。最近加拿大就有一名七岁小萝莉罗里乌尔芙特(RoryvanUlft),日前参加美国青少年举重比赛,顺利的一把拿起80公斤杠铃勇夺冠军,非常有天赋的她甚至还被媒...
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- 自疫情爆发以来,娱乐圈的多项活动与计划都受到了影响。对于综艺节目来说,影响尤为显著。然而,正如其它行业一样,娱乐圈也在逐渐复苏。日前,张艺兴复工之后的四档综艺节目即将亮相,他将在这些节目中挑战自己的四重身份,展现神操作。在即将上线的四档综艺中,张艺兴将一一展现其四重...
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- 运动量很大,腰部两侧和大腿内侧得到充分锻炼,就会出现酸痛的现象等等。拉丁舞健身操1拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接,它将拉丁舞中一些颇具特点且有益健康的舞蹈动作吸收过来,和时下流行的有氧运动结合起来。与以往的健身操相比,拉丁健身操最大的特点是在运动中洋溢着拉丁...
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- 减肥的健美操,健美操总得来说是有减肥效果的,但是更适合塑性,所以想要减肥就要经过长时间的锻炼,健美操属于有氧运动,长期跳对身体是有益的,下面分享减肥的健美操。减肥的健美操1减肥需要哪些方法想腿部减肥需要哪些方法,是中医药交流、活动中心,是把中医药介绍给世界的.一个窗...
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- 在陈夕的家人、朋友与同事们的眼中,秦驰一直都是个温文尔雅、富有正义感的人,然而,事实上,他隐藏起了自己真实的面貌。除了两人之外,没人知道陈夕和秦驰之间的关系其实十分微妙。几乎从大一开始,秦驰就一直在利用陈夕为他谋取财富,甚至最后,为了达到自己的目的,他直接操纵了陈夕的...
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- 扩胸运动、双手张臂、抚摸背部等等。办公室小体操11、扩胸运动做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。2、双手张臂头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力。3、抚摸背部以单手尽量往后背摸,维持约10秒,再左右交...
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- 鲍国安品读新曹操我想很多知道鲍国安这个名字是在看了上世纪90年中期央视拍摄的《三国演义》之后的事。的确,当年鲍国安成功地塑造了一代奸臣曹操。这个形象是被很多人认可的,就像我很多人都会认可六小龄童在《西游记》中演绎的孙行者一样。这样的对比,我想很多朋友是可以体...
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- 34岁荷兰前女优维罗纳(VeronavandeLeur),曾为知名体操运动选手,于2002年评为荷兰最佳女运动员,时常在运动比赛中获得亮眼成绩,不过自2008年退休后,因经济因素而下海成为女优,从此风波不断,更因敲勒索罪而锒铛入狱。近日,维罗纳宣布将从成人影片界退休,并考虑重拾旧业成为体操教练或...
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- 李小璐自从被爆出出轨之后,现在就已经退出了娱乐圈,不过现在他这件事情的风波已经过去很长一段时间了,现在大家也渐渐淡忘了这一件事情,最近他自己也打算重新回到娱乐圈了,而且还在微博上面做了招呼,李小璐复出试水,一系列操作引热议还重新关注了薛之谦。李小璐和贾乃亮李小璐嫁...
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- 还在为肚子的肥肉而感觉苦恼吗?今天我为你带来了瘦腹健身操步骤介绍,一起学习下吧。1、仰卧起坐Step1.躺姿,下背紧贴地面,膝盖弯曲尽量与地面平行,双手扶头部两侧,头部抬起预备。Step2.腹部收紧上身离地,腿不动,尽量使双手手肘往前超过膝盖后停留1秒回动作1,重复20下有助腹部紧实...
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- 凉风有信,秋月无边,虽然我不是玉树临风,潇洒倜傥,可是我有犀利的身姿,加一颗叽歪的心!啊~套马杆的汉子你威武雄壮~飞驰的骏马像疾风一样~哥这一早上的脑子都被这首歌给洗脑了。毕竟哥也是看过下面这条魔性课间操的人——视频中的主角简直是浑身是戏啊~这一位青海西...
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