![增强孩子记忆力 补脑食品吃起来]( "增强孩子记忆力 补脑食品吃起来")
- 1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。2、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其...
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![黄芪人参茶——安神补脑缓解贫血]( "黄芪人参茶——安神补脑缓解贫血")
- 人参是一种很滋补的中药材，也是可以是一种食材，可以食用的，可以泡水啊，或者是泡酒等等的食用方法哦。人参大家都是如何食用的呢，今天介绍黄芪人参茶的泡制方法，可以有安神补脑缓解贫血的作用。黄芪人参茶食疗功效:补阳安神营养价值:气虚贫血时、睡眠不佳时适宜人群:女性、贫血...
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![能补脑的13种食物]( "能补脑的13种食物")
- 补脑食物1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。2、虾皮虾皮中含钙量极为丰富，每...
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![几种补脑提高记忆力的美食]( "几种补脑提高记忆力的美食")
- 几种补脑提高记忆力的美食，食谱对于改善大脑记忆力有一定的好处，可以有很好的补脑益智的作用，对于提高人体免疫力也有好处，下面分享几种补脑提高记忆力的美食。几种补脑提高记忆力的美食1脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有...
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![给孩子补脑的食物有哪些]( "给孩子补脑的食物有哪些")
- 一、给孩子补脑的食物有哪些1、花生延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓的形成。实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。2、鱼肉防止...
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![为孩子的头脑充充电 六道补脑佳肴推荐]( "为孩子的头脑充充电 六道补脑佳肴推荐")
- 彩椒糖醋花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符其实的“长水果”。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的...
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![孩子吃什么最补脑 孩子补脑吃哪些食物越来越聪明]( "孩子吃什么最补脑 孩子补脑吃哪些食物越来越聪明")
- 为什么要食补人体是一个整体，没有健康的身体，就没有健康的大脑。就像一颗小树木一样，没有发达的根系，就没有茂盛的枝叶或丰硕的果实。人体的血压过低，或者血液过少，或者红血球不足，或者血红蛋白不够标准数量，或者肺功能欠佳，或者心脏功能下降等等，这些都能影响大脑的生长发育。所以...
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![知名金牌制作人再揭演员换角内幕，网友自行补脑可能是李一桐李沁]( "知名金牌制作人再揭演员换角内幕，网友自行补脑可能是李一桐李沁")
- 近日，知名金牌制作人在微博上再次揭露了一些演员换角的内幕，引起了网友的热议。这次的换角对象被猜测是李一桐和李沁。知名金牌制作人再揭演员换角据悉，金牌制作人在微博中爆料，这次换角的背后是一些导演、编剧和制片人的独断专行，而演员们只是无奈地接受了这些决定。这让很多...
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![孩子吃什么食物补脑呢]( "孩子吃什么食物补脑呢")
- 1、鱼鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。淡水鱼通常...
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![这三道补脑菜 妈妈一定做给孩子吃]( "这三道补脑菜 妈妈一定做给孩子吃")
- 鲫鱼汤需要准备的食材有：鲫鱼一条，豆腐，葱姜蒜适量。做法如下：鲫鱼处理干净后，将内脏去除，控干水分。豆腐切成小块，葱姜清洗干净后切好。锅里倒入热油，将葱姜蒜爆香后，放入鲫鱼，两面都稍微煎一下，然后倒入适量的开水，大火煮开之后改小火慢炖十分钟，等到汤汁变成乳白色之后，将豆腐放入稍...
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![哪些食物吃了补脑]( "哪些食物吃了补脑")
- 1、补脑食物1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重...
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![宝宝春天多吃补钙补脑食物]( "宝宝春天多吃补钙补脑食物")
- 想长个子多吃含钙食物冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季小儿生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但有过敏性疾病的宝宝，要慎食海鲜。春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤干燥，所以还要多吃富含维生素及矿物质的食...
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![常吃猕猴桃可以缓解便秘还补脑]( "常吃猕猴桃可以缓解便秘还补脑")
- 吃猕猴桃有什么好处1、可以紧致肌肤猕猴桃中含有大量的维生素C，而维生素C是非常强的抗氧化剂，可以延缓皮肤衰老，还能让皮肤更加紧致、更加红润有光泽。因而，长期吃猕猴桃的人，脸色会更加红润，脸部肌肤也会更加弹亮。此外，还能够让抵抗力增强，减少感冒的发生。2、可以预防胎儿畸形...
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![器官果蔬食补核桃补脑橘络缓解乳腺增生]( "器官果蔬食补核桃补脑橘络缓解乳腺增生")
- 据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。胡萝卜补眼切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射状的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能...
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![孩子吃什么补脑 多吃10种食物必定聪明]( "孩子吃什么补脑 多吃10种食物必定聪明")
- 孩子补脑吃什么好所有父母都希望，孩子身体健康又聪明过人。今天告诉大家10种补脑食物，同时附上10道相关的食谱。孩子吃了既能强身健体又能开发大脑，激发创造力和想象力。妈妈们有空多做给孩子吃哦！鱼功效：鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中...
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![怎样通过补脑来缓解压力]( "怎样通过补脑来缓解压力")
- 1、补脑缓解压力的方法1、增强脑力活动古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年性痴呆，尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。2、调节大脑状态清晨到户外散步或运动，呼吸新鲜空气，都可以充分唤醒尚...
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![夏季吃什么食物补脑]( "夏季吃什么食物补脑")
- 1、夏季补脑食谱（1)红枣莲子粥和其他的粥品比起来，红枣莲子粥可谓说是比较常见的甜粥了。红枣莲子粥除了好吃之外，还有很好的补血安神补脑的功效，特别适合春夏季节食用。所以说，对于想要补脑的人来说，红枣莲子粥可以说是首选。所需食材：红枣、莲子、粳米制作方法：首先，先将莲子清...
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![小孩经常吃什么食物可以补脑]( "小孩经常吃什么食物可以补脑")
- 1、虾皮。虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。2、燕麦。燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维...
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![孕妇吃什么给胎儿补脑]( "孕妇吃什么给胎儿补脑")
- 每位妈妈都想生下一个聪明的宝宝，那么准妈妈在孕期吃哪些食物有助于胎儿的智力发育呢？孕妇吃什么给胎儿补脑，适合孕妈妈吃的食物。有很多孕妈关心“吃什么可以促进胎儿智力发育”，但其实宝宝的大脑发育并非只需要一种营养，人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素和钙等...
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![给孩子吃这6大坚果可补脑益智]( "给孩子吃这6大坚果可补脑益智")
- 孩子吃坚果好处多多吃坚果非常有助宝宝智力发育，是因为孩子在吃坚果的过程中，咀嚼能让宝宝受益。适当的咀嚼有利于视力的提高，所以，给1-3岁的宝宝吃一些坚果，既可以帮助他们提高咀嚼技能，还能在咀嚼的过程提高视力，真是好处多。宝宝吃坚果可以补脑益智，其中的优质蛋白质等能促进...
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![补脑常见的食物有哪些]( "补脑常见的食物有哪些")
- 1、补脑的常见食物1、酸奶多项研究表明，酸奶有清醒大脑的作用。2、辣椒辛辣成分辣椒素能促进血液循环和消化，保持呼吸顺畅，还能使人保持兴奋。3、蛋黄含有大量有益于记忆力的维生素B复合体和胆碱。4、豌豆、扁豆含有能激化大脑的葡萄糖，其中的食物纤维可以缓解消化作用，稳定能...
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![宝宝多吃这类食物补脑益智]( "宝宝多吃这类食物补脑益智")
- 宝宝补脑应多吃鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。推荐食谱：鱼头豆腐原料：鱼头1...
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![孩子吃什么补脑 4种零食越吃越聪明]( "孩子吃什么补脑 4种零食越吃越聪明")
- 花生花生中富含大量的优质蛋白以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素，日常食用花生，会使孩子神经系统发育的更好，对提高其记忆力也大有裨益。但家有小宝宝的妈妈需注意，花生虽好，不宜多食。给小宝宝吃花生，每天最好别超过9粒，另外，花生容易引起宝宝过敏，若有家族有过敏史或者宝宝本...
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![常见的补脑养生食物有哪些]( "常见的补脑养生食物有哪些")
- 1、常见的补脑食物【花生】花生由于含有丰富的泛酸而具有提高大脑记忆力的作用。泛酸也就是指维生素B5，在饮食中加以搭配蛋黄、大豆一起食用，对于改善提高记忆力有良好的作用。另外，含有泛酸的食物还有酵母、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。【糙米】糙米因其富含维生素B1，可以...
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![弱精可以吃补肾益脑胶囊吗]( "弱精可以吃补肾益脑胶囊吗")
- 可以吃。补肾益脑胶囊由鹿茸、熟地黄、枸杞子、补骨脂（盐制）、牛膝、麦冬、红参、山药（炒）、茯苓、五味子、远志（蜜制）、朱砂等16味中药材制成，有补肾益气、养血生精等作用，弱精患者服用可帮助改善神经衰弱，体倦头晕等不适。补肾益脑胶囊的功效与作用1、补肾益脑胶囊方中药物配伍，...
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