![缓解准妈妈便秘的11个妙方（精华）]( "缓解准妈妈便秘的11个妙方（精华）")
- 一、选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。二、选择能促进肠蠕动的食物如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。三、选择含有机酸的食物如牛奶、酸奶、乳...
- 28209
![缓解准妈妈便秘的11个妙方]( "缓解准妈妈便秘的11个妙方")
- 一、选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。二、选择能促进肠蠕动的食物如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。三、选择含有机酸的食物如牛奶、酸奶、乳...
- 15566
![产后恢复健康美丽食疗妙方]( "产后恢复健康美丽食疗妙方")
- 舌头是否有裂纹？自检正常舌质为色泽淡红，如果新妈妈舌头上颜色不均匀，舌边泛红，舌头上纵行或横行的裂沟或皱纹，或者舌红无苔的话，则是健康发出警信了。饮食调理想内分泌尽快恢复正常就要调整起居的规律性做起，平衡膳食，均衡营养。牙龈红肿自检新妈妈如果发现自己牙龈红肿，且在刷牙...
- 27438
![保存鲜奶和奶粉的妙方]( "保存鲜奶和奶粉的妙方")
- 保存鲜奶和奶粉的妙方，鲜奶和奶粉是我们日常生活中常见的食品，它们既是营养丰富的食物，同时也是很容易变质的食品。为了保证鲜奶和奶粉的质量，我们需要采取一些妙方来保存它们。一起来学习保存鲜奶和奶粉的妙方，帮助大家更好地保存这些食品。保存鲜奶和奶粉的妙方11、热水浴法...
- 28568
![中医妙方帮你分类治疗不同感冒]( "中医妙方帮你分类治疗不同感冒")
- 风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等等。中医妙方帮你分类治疗不同感冒11、风寒感冒当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛,或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时，为风寒感冒。治疗以辛温解表，可选用荆防败毒...
- 28516
![9个食疗妙方可缓解孕吐]( "9个食疗妙方可缓解孕吐")
- 孕吐食疗方1．生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2．生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3．梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4．鲜柠檬汁鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时...
- 15629
![男人抗衰老运动3妙方]( "男人抗衰老运动3妙方")
- 男人抗衰老运动3妙方，平时的养生发挥着非常重要的作用，为了避免男人出现衰老的现象，应掌握一些抗衰老的养生妙招，利于身体的健康，和保持自己的容颜，下面分享男人抗衰老运动3妙方。男人抗衰老运动3妙方1处方1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上...
- 24098
![最不起眼却最管用的减压妙方]( "最不起眼却最管用的减压妙方")
- 最不起眼却最管用的减压妙方，工作的双重压力，高压下的我们，身心都会非常的疲惫，甚至会导致一些心理疾病的发生，为了身心的健康，我们要学会给自己减压，下面分享的是最不起眼却最管用的减压妙方。最不起眼却最管用的减压妙方1放松：第一步闭上眼睛，从头部开始。注意各个肌肉组织，并按...
- 20041
![中医妙方缓解春季婴幼儿咳嗽、湿疹]( "中医妙方缓解春季婴幼儿咳嗽、湿疹")
- 一、咳嗽王宝成医生：咳嗽是常见多发疾病。一年四季皆可发生，春季为多发，《活幼心书咳嗽》说：“咳嗽者，因有数类，但分寒热虚实，随证疏解，国中时未有不因感冒而伤于肺。”强调了咳嗽的致病因素多由外感引起。外感咳嗽中医分型为风热和风寒。针对这两种症状，我分别给大家开出两个食疗...
- 28698
![宝宝出牙期间不适 缓解妙方推荐]( "宝宝出牙期间不适 缓解妙方推荐")
- 1、温度略微上升宝宝出牙的时候，体温略微会升高一些，但一般不会超过一度，多数在38.0（肛温）以下。解决办法：宝宝准备出牙的时候会有一些异常表现，其中最常见的是体温上升、口水多、咬手指等，有的宝宝会有低烧的情况。这个时候要多帮助清洁口腔，适当喝水，多安抚。出牙期有一点低烧的...
- 15086
![夏季增加宝宝食欲的小妙方]( "夏季增加宝宝食欲的小妙方")
- 对抗食欲不振有妙方很多父母都会为他们宝宝的食欲不振或厌食现象头疼不已，的确，这都是夏日炎炎惹的祸：1.夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。2.宝宝活动量大，出汗多，大量饮水，冲淡了胃液，这样又使...
- 11035
![职场减压小妙方]( "职场减压小妙方")
- 听――莫扎特音乐、吃――香甜巧克力、闻――柠檬的香气等等。职场减压小妙方1听――莫扎特音乐音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。据研究，莫扎特的乐曲，能舒缓身心、降低情绪压力。压力大时，不妨听听ＭＰ３里的莫扎特《第四十交响曲Ｂ小调》或《莫扎特弦乐小夜曲》。吃...
- 17926
![培养良好睡眠的妙方]( "培养良好睡眠的妙方")
- 1、培养规律的睡眠时间：可以有效减少宝宝睡前哭闹，或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。2、建立良好的睡眠仪式：在睡前进行一些舒服且安静的仪式，例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等，让一切都舒缓、安静下来，有助于宝宝培养睡眠的...
- 28049
![娃娃生病不吃饭，妈妈护理有妙方]( "娃娃生病不吃饭，妈妈护理有妙方")
- 对于父母来说，孩子生病了是非常有压力的，特别是孩子经历呕吐而且还不吃饭时。在这种情况下，父母要用液体来替换食物以缓解孩子因呕吐而失去的电解质。一旦孩子生病了，就要持续给他额外的液体以避免孩子脱水。孩子呕吐的护理在孩子出现呕吐后，父母如果要给孩子补充食物或水分的...
- 21754
![去眼袋的保养妙方]( "去眼袋的保养妙方")
- 去眼袋的保养妙方，眼袋、黑眼圈、细纹是眼部常见的问题，女性眼袋让很多女性苦恼不已，因为厚重的眼袋很显老，而且不容易消除，下面分享去眼袋的保养妙方。去眼袋的保养妙方1真正的素颜美人没有裸妆，没有修饰，汤唯是真正的素颜美人。看来汤美眉深谙保养诀窍，不施粉黛肌肤也能如此白...
- 20605
![盘点坑爹的美容妙方]( "盘点坑爹的美容妙方")
- 1.黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错！皮肤科医生PeterVignjevic说：“这些小花招其实一点用也没有！没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特...
- 23034
![防止食盐受潮的妙方]( "防止食盐受潮的妙方")
- 防止食盐受潮的妙方，加入淀粉的化学储存食盐受潮结块其根本原因是食盐中含有氯化镁，只要想办法抑制氯化钾反应就可以很好地储存食盐了。防止食盐受潮的妙方11.混合法。在把食盐倒入盐罐的同时，随手加入一小勺玉米面或细淀粉，使之与食盐混合均匀，食盐便不会受潮了。2.煸炒法。...
- 21948
![心理专家开妙方应对工作压力]( "心理专家开妙方应对工作压力")
- 每日静坐，倾听音乐，放声大笑，适当娱乐。心理专家开妙方应对工作压力1近日，北京心理危机研究与干预中心首次公布了本市155家医院急诊室的自杀者调查显示，抑郁病人是自杀的高危人群，同时公众普遍认为，目前日益加剧的竞争工作压力是导致抑郁自杀的主要原因。在职场拼杀的白领该如何...
- 16019
![缓解孕期水肿小妙方有哪些？]( "缓解孕期水肿小妙方有哪些？")
- 不要长时间坐着或站着如果妈妈发现身体有水肿，要注意不要久坐或站着。如果您有时间坐在座位上，您可以在工作站准备一张矮凳，以提高舒适度并减少腿部肿胀。下肢。坐着或躺下时抬高双腿坐下时，将双脚放在椅子或沙发上，抬起双脚。躺下时尝试在脚下垫一个枕头，使双脚高于地板，以减少...
- 13875
![非常巧妙的表白方式]( "非常巧妙的表白方式")
- 直接表白、借助文字、身体语言、特别场合、好友助攻、真诚的态度等。非常巧妙的表白方式1技巧一：直接表白直接表白是最简单也是最有效的方法之一。当你确定自己心仪的人也对你有好感时，可以直接向他/她表达自己的感情。在表白时，可以说出自己的喜欢和感受，让对方感受到你的真...
- 14936
![瘦腿的最快方法 瘦腿的妙招]( "瘦腿的最快方法 瘦腿的妙招")
- 一、瘦腿妙招：运动加床上瘦腿操。今天为大家带来的是有效的瘦腿方法。首先要了解到的是自己的腿型到底是属于哪一种，除了典型的肥胖腿部之外，还有一种就是肌肉型的腿部。作为两种不一样的腿型想要瘦下来也是需要不同的对待。首先在对付肥胖型的腿，最重要的还是运动。慢跑和跳...
- 28219
![完美方案 培养聪明孩子有妙招]( "完美方案 培养聪明孩子有妙招")
- 培养聪明孩子完美方案想让自家的孩子长得聪明伶俐，关键在于爸爸妈妈的正确教导。1~3岁是孩子学习能力最强的年龄段，在这个时期，爸爸妈妈要耐心地引导宝宝，帮助他提升各方面的智能，孩子长大后才会更加聪明！培养聪明孩子，要从语言、空间、运动、音乐等方面的智能进行提升，让孩子全...
- 10111
![算数学题的巧妙方法]( "算数学题的巧妙方法")
- 算数学题的巧妙方法，计算能力是国小数学的做题基础，在考试中每个题目其实都有相应的时间分配，如果孩子的运算能力差，就会浪费很多时间，相信很多人都有这样的经历，你知道算数学题的巧妙方法。算数学题的巧妙方法1在加减混合，乘除混合同级运算中，可以根据运算的需要以及题目的特点，...
- 10323
![巧妙运用搭讪方法]( "巧妙运用搭讪方法")
- 巧妙运用搭讪方法，利用等飞机的闲暇时间约会，环境、情调都不错，又带有一丝相逢何必曾相识的旅行孤独感，所以搭讪成功的机会较高，同理，火车、轮船上都适用此法。看看巧妙运用搭讪方法，轻易告别单身。巧妙运用搭讪方法11、直接进击法适用类型：男女兼宜赵赵与几位朋友自咖啡馆出来，刚...
- 29698
![夫妻双方如何巧妙处理争吵]( "夫妻双方如何巧妙处理争吵")
- 夫妻感情沟通要符合场合，抓住机会、夫妻争吵应该妥善处理等等。夫妻双方如何巧妙处理争吵1一、夫妻感情沟通要符合场合，抓住机会。为什么有的夫妇没办法沟通交流?乃至一搭脸就夫妻争吵，便是沟通交流的并不是情况下。切勿在公共场合、一方得病在身、盆友眼前和另一方情绪不好...
- 6162
秀丽馆
