![兵家绮是谁？腰痛1个月椎间盘切除手术]( "兵家绮是谁？腰痛1个月椎间盘切除手术")
- 女星兵家绮曾任华航空姐，约满离职踏入演艺圈，出演过《娘家》、《幸福来了》等本土剧，没想到，她1日突然在社群网站透露，忍痛忍了1个月就医，却得到意想不到的答案，被医生告知必须开刀进行椎间盘切除手术。兵家绮在脸书透露，原本以为自己忍痛力很高，甚至想说透过烘培转移注意力的方法...
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![明星坠马频发：胡歌摔伤椎间盘 林志玲疑因此分手]( "明星坠马频发：胡歌摔伤椎间盘 林志玲疑因此分手")
- 胡歌在多部古装剧中都有骑马戏，也曾因马儿失控而受伤。据台湾媒体报道，刘德华拍广告惊传坠马，张小燕和张艾嘉昨赴台中参与公益活动，得知此事相当关心，张艾嘉说：很担心，不知道到底什么状况，毕竟脊椎很重要。张艾嘉认为华语电影很多都没有妥善的安全措施，演员骑马拍戏，意外事件层出不...
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![腰间盘突出严重吗]( "腰间盘突出严重吗")
- 腰间盘突出主要指的是腰椎间盘部分在外界影响下发生退行性变化，椎间盘破裂之后，其中的组织从中突出或脱落，继而引起邻近神经的刺激或压迫症状，继而引起腰痛或下肢麻木、活动障碍等主要症状，从这个角度来看，腰间盘突出确实是比较严重的疾病。情况较为严重的腰间盘突出会造成下肢...
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![减少长时间伏案埋头工作对颈椎危害的方法]( "减少长时间伏案埋头工作对颈椎危害的方法")
- 现在办公室里长时间低头工作的人越来越多，其中的不少人常常出现脖子痛、手臂发麻、有时彻夜难眠的状况，而这些症状则表明这些人患上了颈椎病。颈椎是脊柱的一部分，它由7节相互关联的小椎骨连接而成。它们的周围分布着支配肩部和上肢的重要神经丛。在椎骨中间通行着供应大脑...
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![手麻手痛是颈椎病？]( "手麻手痛是颈椎病？")
- 在办公楼里时常会见到这样的情景：白领们眼睛盯着电脑，双手前伸在电脑键盘上，一坐就是好几小时。长此以往，这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状，很多人以为，这是颈椎病或者肩周炎造成的。中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东...
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![治好腰间盘的方法]( "治好腰间盘的方法")
- 治好腰间盘的方法，现在很多上班族都是要经常坐着，很少活动身体，所以经常出现身体问题，腰椎间盘突出是最常见的病，发病时也会疼痛难耐。下面分享治好腰间盘的方法。治好腰间盘的方法1非手术疗法首先是可以使用非手术的方法来进行治疗的，是通过改动椎间盘安排与受压神经根的相对...
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![如何预防颈椎病？做到这些，补充氨糖软骨素，颈椎病远离你！]( "如何预防颈椎病？做到这些，补充氨糖软骨素，颈椎病远离你！")
- 长期低头玩手机，睡觉睡高枕，久坐不动，你的颈椎还好吗？这些不健康的生活方式早早就为很多人的颈椎病埋下了祸根，在颈椎病的年轻化进程中，起着不可磨灭的助推作用。而颈椎一旦发生故障，后果不堪设想。那么，我应该如何预防颈椎病呢？生活中注意这几个方面，做好下面几件事，自然能远离颈椎...
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![打羽毛球能治颈椎吗]( "打羽毛球能治颈椎吗")
- 打羽毛球是可以起到治疗颈椎病的作用的，所以有颈椎疾病的人一定要坚持打打羽毛球，打羽毛球还可以预防颈椎病。打羽毛球能治颈椎吗1根据科学的统计，颈椎病超过90%是在因为平时的作息姿势不对造成的，属于一种姿势病，也就是低头等让脊柱前倾的时间比较多，相反的后仰时间却很少。所...
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![椎名林檎宇多田光合作新歌浪漫和算盘 百合味满满蕾丝走起]( "椎名林檎宇多田光合作新歌浪漫和算盘 百合味满满蕾丝走起")
- 喜欢日本乐坛音乐的乐迷，肯定都不会忘记在2016年两大歌姬宇多田光与椎名林檎一起合作的金曲〈只有两小时的假期〉（二时间だけのバカンス）！当时这首椎名林檎久违再度于CD中与宇多田光合作的单曲，收录在宇多田光的第六张日语原创专辑《Fantôme》当中，不只是歌词充满了暧昧，...
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![天冷颈椎腰椎痛高发 飞燕式锻炼缓解腰疼]( "天冷颈椎腰椎痛高发 飞燕式锻炼缓解腰疼")
- 冬季天气愈加寒冷，而我们身上的肌肉对冷非常敏感，根据热胀冷缩原理，肌肉一遇冷就会收缩，这样对骨骼的受力就会更大，这也就是为什么每到天冷时，我们就会感觉身体协调性下降，严重的时候四肢可能还不听使唤。罗主任昨天的门诊，来了位10年前的腰椎间盘突出的老病人俞女士，年近60岁，退休...
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![孕妇颈椎不舒服怎么缓解 这四招可缓解颈椎不适]( "孕妇颈椎不舒服怎么缓解 这四招可缓解颈椎不适")
- 热敷热敷可促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。因此准妈妈颈椎疼时，可以用热水袋或是热毛巾敷颈椎，待到毛巾变温后再加热继续敷，多做几次可帮助缓解疼痛。做颈椎操准妈妈每天做5分钟左右的颈椎保养操可促进血液循环与通畅，防治颈椎病。做法：准妈妈按照低头、抬头、...
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![尾椎骨疼是怎么回事?]( "尾椎骨疼是怎么回事?")
- 尾椎骨疼是怎么回事造成尾椎痛的原因很多，在临床上我们习惯将它分成两大类：1、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。2、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，例如：骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。尾椎骨疼还有很多原因，尾骨部位有疼痛感可以是尾骨...
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![经常头晕警惕颈椎病]( "经常头晕警惕颈椎病")
- 很多人都曾有过头晕的症状,具体到不同的人身上,头晕的原因有所不同.头晕有很多的原因,不能单一地归结为贫血或者感冒,头晕还有可能是因为颈椎健康的原因.头晕是颈椎病症状的一个典型表现,当然,并不是所有的颈椎病患者都会有头晕的症状.头晕多见于椎动脉型颈椎病患者,病人...
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![颈椎病的分类]( "颈椎病的分类")
- 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征.主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便...
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![腰椎间盘突出怎么治疗]( "腰椎间盘突出怎么治疗")
- 腰椎间盘突出的治疗是比较多的，按摩、牵引都是治疗方法之一腰椎间盘突出怎么治疗11、牵引治疗牵引疗法是现在临床上针对腰椎间盘突出的治疗比较常见的一种方法了，腰椎牵引可以很好的减轻椎间盘的压力，从而可以起到缓解疼痛的效果，但是这种治疗方法不是适用于每位患者的，因此，患...
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![颈椎痛拔罐的位置]( "颈椎痛拔罐的位置")
- 颈椎病的症状成因十分复杂，但是拔火罐能有效治疗大部分颈椎病。这已经有无数临床案例证明，拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。在中医理论上来讲拔罐法是通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络，帮助气血...
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![孩子颈椎受伤症状]( "孩子颈椎受伤症状")
- 这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩顶牛、头倒立、翻跟头等；中国小开展垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练，也容易造成颈椎损伤。如果从单杠、双杠、高低杠摔下，应高度重视。三阶段、三对策，将颈椎病遏止在婴幼儿期医学研究表明，困扰中老年人的颈椎...
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![脊椎疼痛怎么办]( "脊椎疼痛怎么办")
- 脊椎疼痛可以热疗、按摩、针灸、脊柱按摩疗法。脊椎疼痛怎么办1“强背运动”结合瑜珈及彼拉提斯的精华，每天只要抽10分钟到15分钟练习，腰酸背痛至少可以改善70%以上。骨盆倾斜运动收小腹运动骨盆是连接上半身与下半身的桥梁，它倾斜的位置关系着脊椎弧度的正确性。此外，骨盆不...
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![平板支撑对颈椎好吗]( "平板支撑对颈椎好吗")
- 动作规范有好处。平板支撑对颈椎好吗1标准的平板支撑要求头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，颈部保持自然的生理曲线，长期坚持能锻炼到颈部肌肉，促进颈部血液循环，舒缓颈椎压力和疲劳感。颈椎病能做平板支撑吗有颈椎病的患者可以做平板支撑。颈椎病患者颈部肌肉力量薄弱，...
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![女白领的脊椎易受伤 四招帮你保护颈椎]( "女白领的脊椎易受伤 四招帮你保护颈椎")
- 平日里很多人将在办公室工作的女人们，称作是女白领。有人很羡慕她们的工作，不用四处奔波。但其实女白领也有难以言说的痛苦，比如说女白领的脊椎比较受伤，特别容易出现疾病。所以说，女白领们要赶紧学会保护颈椎，这样才能让身体多一分健康。女白领的脊椎为何容易受伤这自然是和她...
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![办公室护肩护颈椎操]( "办公室护肩护颈椎操")
- 负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物（一大瓶矿泉水等就可以）置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置；将右手臂落下后，再将左臂向上拉起至肩部高度，循环不断地进行训练。负重侧...
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![治颈椎病的方法]( "治颈椎病的方法")
- 治颈椎病的方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治颈椎病的方法11、药物治疗。颈椎病患者需在医生指导下用药，常用药物有非甾体抗炎止痛药，如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等，可有效改善疼痛等不适症状。还可使用营养神经药物，如维生素B、甲钴胺等，起到促进神经功能恢...
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![腰椎间盘痛怎么办]( "腰椎间盘痛怎么办")
- 1、口服止痛药。腰椎间盘痛的时候一定要及时的重视起来，可以口服一些止痛药来缓解疼痛，在服用止痛药的时候最好可以到医院咨询医生，开一些对身体影响较小的止痛药，这样就可以尽快的缓解腰椎间盘痛的情况。2、按摩牵引。腰椎间盘痛是常见的现象，现在治疗这个疾病的方式也有很多...
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![颈椎疼怎么办]( "颈椎疼怎么办")
- 颈椎疼怎么办，因为长时间的坐在电脑的面前，颈椎始终保持一个姿势，长期伏案工作以及不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，所以现在很多人都有颈椎类的疾病，了解一下颈椎疼怎么办。颈椎疼怎么办1中医缓解颈椎疼痛的妙招长期伏案工作者，颈部肌肉韧带长期紧张，局部长期供血势必减少，也就出...
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![腰椎间盘突出压迫神经长期的危害]( "腰椎间盘突出压迫神经长期的危害")
- 会引起腰背部疼痛、间接性跛行、脊柱变形、肢体麻木等症状。腰椎间盘突出压迫神经长期的危害1腰椎间盘突出压迫神经比较严重时可能会导致患者出现尿潴留、间歇性跛行等症状。腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，主要是由于活动量大、重体力劳动、不良坐姿、腰骶先天发育异...
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