![三伏天怎么去寒气]( "三伏天怎么去寒气")
- 三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经常咳嗽感...
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![三伏天养生健康知识]( "三伏天养生健康知识")
- 三伏天养生该出汗的时候得出汗，因为出汗既能排走体内毒素，又能调节体温。三伏天养生健康知识1三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。夏天外界阳气最旺，这时多到户外活动，可以吸收自然界阳气精华，补充能量，调畅气血，养护阳气。然而三伏天热，很多人都憋在家里不出...
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![三伏天吃什么去湿气寒气]( "三伏天吃什么去湿气寒气")
- 三伏天吃什么去湿气寒气，俗话说热在三伏，三伏天是一年中最热的季节，在这也的天气下我们更要重视养生保健，日常饮食也需要我们注意，以下了解三伏天吃什么去湿气寒气。三伏天吃什么去湿气寒气11、山药胡萝卜羊肉汤山药胡萝卜羊肉汤是用山药、胡萝卜和羊肉制作而成的清炖羊肉汤，三...
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![三伏天里如何护理宝宝皮肤]( "三伏天里如何护理宝宝皮肤")
- 三伏天如何呵护宝宝皮肤：烦恼1：蚊虫夏季遭遇蚊虫叮咬是常事，对于大人来说这没什么大不了，但对皮肤娇嫩的小宝宝来说就应格外小心了。专家说，小宝宝的表皮很薄，皮下组织疏松、血管丰富，被蚊虫叮咬后局部很容易出现明显反应。“对于这些红包，如果宝宝指甲过长，很容易因瘙痒抓破皮肤，...
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![三伏天是什么时候？入伏养生常识大全]( "三伏天是什么时候？入伏养生常识大全")
- 我都知道，三伏天是一年之中最热的日子,也是冬病夏治的好机会。许多人趁三伏天，开始艾灸之类的治疗。2018入伏是7月17日，今日入伏预示着夏天真的来到了，而入伏之后，天气会渐渐变得炎热，大部分地区都会出现高温天气，要注意降温防暑哟。2018三伏天是什么时候2018三伏天会从七月中旬...
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![黑龙江三伏天裹棉袄出行 竟然能在大夏天被冻成狗]( "黑龙江三伏天裹棉袄出行 竟然能在大夏天被冻成狗")
- 三伏天裹棉袄出行怎么回事?近日，一则黑龙江三伏天冻成狗的消息引起了不少网友的羡慕嫉妒恨。在全国都在受到高温考验的时候，黑龙江竟然大面积降温，最低只有12度，很多市民都穿上棉袄出行了……连日来，受冷空气影响，黑龙江全省范围内出现大面积降温，其中，黑河市气温更...
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![三伏天艾灸什么位置]( "三伏天艾灸什么位置")
- 中脘穴中脘穴，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一个小时都没有问题。我们经常讲脏腑，脏腑，五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠为六腑。五脏是要藏精华的，而六腑是...
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![不是三伏天可以贴三伏贴吗]( "不是三伏天可以贴三伏贴吗")
- 最好不要不是三伏天最好是不要贴三伏贴，三伏贴毕竟是中药制成的，而是药三分毒，不到必要的时候最好是不要用。三伏贴的作用与功效1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主...
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![三伏天的防暑降温健康饮食]( "三伏天的防暑降温健康饮食")
- 三伏天的饮食要注意：多酸多甘，补气去火，新鲜干净，补水养生。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。多酸多甘古代学者认...
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![三伏天艾灸后打屁是排毒吗]( "三伏天艾灸后打屁是排毒吗")
- 三伏天艾灸后放屁是排的体内邪气和废气。具体分析：1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那么邪气会顽强抵抗，这时的正气不足，而邪气旺盛的，当然就会有各种不适反应出来。2、当你逐渐通过艾灸使体内慢慢累积了足够多的正气时，这病邪就会逐渐地赶出体外了。...
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![三伏天每天艾灸可以吗？]( "三伏天每天艾灸可以吗？")
- 不建议的虽然说从理论上来看，是可以是没有必要每天艾灸的，艾灸对人的身体是有一定的好处，但是不建议在三伏天内每天都艾灸的。只需要在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。艾灸是一项养生保健项目，不宜每天或者长时间做，每天或者长时间做很容易会将皮肤表...
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![小暑后 三伏天里如何护理宝宝？]( "小暑后 三伏天里如何护理宝宝？")
- 一、三伏天里警惕“脱水热”“脱水热”，简单来说就是人体内缺乏水分，特别是针对宝宝来说的。过往，在三伏天里，很多宝宝容易出现“脱水热”现象，实在需要警惕。三伏天气温高，宝宝容易排出大量的汗液，需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分，对于宝宝来说则更为重...
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![2018年入伏是哪一天？三伏天时间表及注意事项]( "2018年入伏是哪一天？三伏天时间表及注意事项")
- 懂一点中医知识的应该知道，进入4月份后离初夏就不远啦，俗话说热在三伏，冷在三九，三伏天的到来预示着真正的夏天就要开始了，那么今年的入伏是哪一天呢？2018年入伏是哪一天2018年入伏的时间是：2018年7月17日，2018年8月25日末伏结束，一共40天。2018年初伏10天：2018年7月17日-2018年7月...
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![三伏天小孩能吃羊肉吗]( "三伏天小孩能吃羊肉吗")
- 尽管“三伏天”是一年中最热的时候，但很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统，当地人认为，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“发汗排毒”。羊肉有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。很多人都知...
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![三伏天如何护理宝宝皮肤 看这里小妙招]( "三伏天如何护理宝宝皮肤 看这里小妙招")
- 烦恼1：蚊虫夏季遭遇蚊虫叮咬是常事，对于大人来说这没什么大不了，但对皮肤娇嫩的小宝宝来说就应格外小心了。专家说，小宝宝的表皮很薄，皮下组织疏松、血管丰富，被蚊虫叮咬后局部很容易出现明显反应。“对于这些红包，如果宝宝指甲过长，很容易因瘙痒抓破皮肤，导致感染；如果宝宝是过敏...
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![三伏天泡脚后可以洗澡吗]( "三伏天泡脚后可以洗澡吗")
- 空调是绝对不能吹滴，泡脚后全身血液循环加快，毛孔张开，空调一开，就会让寒湿之气乘虚而入。泡脚后等收了汗再洗澡。泡脚后出汗减少肝油，但出汗后，身体的毛细血管扩张，如立刻冲凉，反会带来反效果，应该等汗干后再冲凉，泡脚和冲凉都没太大的时间要求，一般个人习惯是先冲完凉后，泡好脚即上...
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![三伏天末伏还热吗]( "三伏天末伏还热吗")
- 热三伏天即使进入了末伏也还是会很热，末伏才刚刚立秋，秋老虎还很凶猛，燥热一点也不会比初伏和中伏少，所以还是需要做好防暑降温的工作。三伏天注意事项1.空调室内外温差不宜太大使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。2.午睡时间不宜过...
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![三伏天 小心五类疾病缠上孩子]( "三伏天 小心五类疾病缠上孩子")
- 一、中暑通常来说，孩子中暑的原因分为外因和内因。外因是：气温升高，辐射大，导致人体体温升高，散热慢，进而使身体体温调节功能紊乱。内因是：在高温环境中的暴露时间、体质强弱、营养状况等。一旦孩子有大量出汗、头晕眼花、体温升高、并且有呕吐感，这就是中暑的先兆。如果孩子出现...
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![三伏天从什么时候开始]( "三伏天从什么时候开始")
- 三伏天从什么时候开始？所谓的三伏，就是初伏、中伏、末伏的统称，这是一年中最热、最潮湿的时间段。三伏天每年时间虽然不同，但是有计算方法和依据的。下面小编为大家分享三伏天从什么时候开始？三伏天从什么时候开始1三伏天的计算是从夏至节气开始的，并且三伏天分为初伏、中伏和...
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![三伏天养生注意事项]( "三伏天养生注意事项")
- 应注意饮水量天热容易大量出汗，所以不可一次性喝过多的水。如大量饮水，水会随着汗液继续排出，这样血液中盐分会越来越少。吸水能力也随之降低。一些水分很快吸收到细胞组织里，人就会出现头晕，眼花，这就是“水中毒”。防止水中毒可多次饮水，每次少喝，也可以在水中加一点点盐。注意...
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![三伏天泡脚的优点和缺点]( "三伏天泡脚的优点和缺点")
- 三伏天泡脚的好处去湿三伏天泡脚，有去湿的功效。三伏天高温多雨，湿气在体内聚集，最易伤害脾阳，而脾虚则越助长湿邪入侵。人脚上有脾经，泡脚可疏通经络，健脾去湿。散寒三伏天泡脚，有散寒的功效。三伏天人们常吃冷食，常吹空调，容易导致脾胃受寒。泡脚可以加速体内寒气的排出。感冒患...
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![三伏天老姜汁+温辛中药贴背穴 冬天鼻涕不狂流]( "三伏天老姜汁+温辛中药贴背穴 冬天鼻涕不狂流")
- 今天是夏季的初伏，也是中医治气喘三伏贴的首日，许多父母带着有过敏体质的孩子求诊。花莲慈济医院中医部医师提醒，在敷贴期间，应忌食生冷食物与避免浸泡冷水，多喝温水、尽量不吹冷气，以免效果打折。不少过敏性鼻炎患者，每天清晨起床便狂打喷嚏、鼻水流不停，症状常持续一整天，影响生...
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![三伏天运动出汗好吗]( "三伏天运动出汗好吗")
- 好三伏天适当运动出点汗是很有好处的，按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，对身体是有好处的，但是在三伏天运动不宜过于激烈，以免中暑。三伏天出汗的好处1.对皮肤有好处夏天，油脂分泌旺盛，很多人脸上、后背等地方会经常冒痘痘，而汗液能去除堵塞毛孔的毒素，趁着夏天多出出汗...
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![三伏天吃面有好处]( "三伏天吃面有好处")
- 三伏天，多吃面食，有助于清热消暑，面食里还有很多的淀粉，蛋白质，对人体非常有好处三伏天吃面有好处1头伏饺子。头伏吃饺子有元宝藏福的寓意，因为饺子形似元宝，伏与福谐音。饺子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜。面粉做的皮，含多种维生素和微量元素;素馅里大白菜、...
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![三伏天小孩能喝姜枣茶吗]( "三伏天小孩能喝姜枣茶吗")
- 三伏天小孩可以喝姜枣茶，但是要少喝，喝多了容易上火。经过冬天和春天，在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒，三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体的。姜枣茶可以空腹喝吗姜枣茶可以空腹喝。早上空腹喝姜枣茶具有...
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秀丽馆
