![坐个传统的月子]( "坐个传统的月子")
- 关于如何有效地挽救维生素，我有个好经验：不妨试一试菜籽油，还要多用一些水，将菜一小批一小批地加入，并且一定要加热到七十度以上才行。花生油和玉米油中胆固醇含量有点儿高，孕妈妈可要注意哟。国外喜欢使用橄榄油，我个人的经验是拌冷菜时比较方便。另外，有应急反应感觉时，可用维生...
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![梦见坐电梯坐了三次]( "梦见坐电梯坐了三次")
- 预示着你对未来充满信心，是吉兆。梦见工作人员梦见坐电梯预示着自己的事业会节节攀升。梦见商人梦见坐电梯意味着自己的生意越来越好。梦见商人梦见坐电梯坐了三次预示着你的生意做得越来越好，是财源广进的好兆头。梦见孕妇梦见坐电梯坐了三次预示着你有点怕生孩子，建议你心...
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![饭局上三个位置不能坐]( "饭局上三个位置不能坐")
- 酒桌上的座位安排，饭桌上有什么讲究，稍微正规一点的酒局饭局上三个位置不能坐1小时候经常跟着大人出去吃饭，小时候不知道饭桌上有什么讲究，一开始进去会找个地方坐下，往往过一会就会被大人拎起来，坐到其他位置上。长大一点就学乖了，房间进去后，站一边也不坐，等人到的差不多了，安排...
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![换个方式坐月子]( "换个方式坐月子")
- 不知道月子里该做什么，家里又没有地方，没人照顾。象这样的女性为数不少。于是住进了在北京南城的母婴康乐苑。和以往我们所见的产妇不同，这里的房间，空气清新，人看上去也清清爽爽，孩子更是健康可爱。但，在我们的印象中，大部分的产妇，大都是包头裹被，屋内门窗紧闭，按照老理讲，这一切都...
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![顺产坐月子饮食上应讲究4个原则]( "顺产坐月子饮食上应讲究4个原则")
- 1、食物要松软、可口，易消化、吸收很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2、少量多餐，宜荤素搭配多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之...
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![梦见一个人坐电梯]( "梦见一个人坐电梯")
- 梦见一个人坐电梯是什么意思梦见一个人坐电梯，表示你感到压抑，感到周围的环境紧紧地禁锢了你，你的内心正渴望突破这种让人喘不过气来的压抑。工作人员梦见一个人坐电梯，预示着自己的事业会节节攀升。商人梦见一个人坐电梯，意味着自己的生意越来越好。官员乘见一个人坐电梯,主...
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![怀孕几个月坐飞机最安全]( "怀孕几个月坐飞机最安全")
- 孕中期能坐飞机吗?孕妇可以坐飞机吗?许多人孕妇乘坐飞机，告诉我们孕期也可以坐飞机的。那孕中期能坐飞机吗?其实，孕中期是孕期坐飞机的最佳时期。孕中期没有了孕早期的早孕反应，也还没有到孕晚期的保胎时间，相对来说是比较轻松的，所以孕中期是可以乘坐飞机。怀孕几个月坐飞机...
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![商人梦见坐电梯坐了三次]( "商人梦见坐电梯坐了三次")
- 预示着你的生意做得越来越好，是财源广进的好兆头。梦见工作人员梦见坐电梯预示着自己的事业会节节攀升。梦见商人梦见坐电梯意味着自己的生意越来越好。梦见坐电梯坐了三次预示着你对未来充满信心，是吉兆。梦见孕妇梦见坐电梯坐了三次预示着你有点怕生孩子，建议你心态上需要...
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![久站和久坐哪个危害更大]( "久站和久坐哪个危害更大")
- 虽说久站和久坐对身体都会造成伤害，但相对来说，久站危害更大。久站和久坐哪个危害更大1一、久坐和久站哪个危害更大？下文给你解释！其实久站危害更大！曾经加拿大多伦多大学，做过相关的研究，他们通过观察7320名实验员，而研究结果显示，相比较于久坐者长时间站立的人，男性罹患心脏病的...
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![梦见一个人坐电梯（经典）]( "梦见一个人坐电梯（经典）")
- 梦见一个人坐电梯，表示你感到压抑，感到周围的环境紧紧地禁锢了你，你的内心正渴望突破这种让人喘不过气来的压抑。梦见一个人坐电梯正在上升，有上进的意味，暗示你会提高成绩，获得更好的收入和地位。工作人员梦见一个人坐电梯，预示着自己的事业会节节攀升。商人梦见一个人坐电梯，意...
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![孩子坐在车内的哪个位置最安全]( "孩子坐在车内的哪个位置最安全")
- 最近几年中，在处理交通事故过程中，孩子在车祸中受伤甚至是死亡的情况有很多，有些时候是家长抱着孩子坐在车里，当出现意外情况的时候，家长受了轻伤，孩子却受到了重伤，这些都是由于家长在出现事故的时候给了孩子一个力，让孩子受到双重的伤害所导致的。因而有不少家长都困惑，自驾车的...
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![坐月子要注意个人护理]( "坐月子要注意个人护理")
- 产妇的个人卫生，传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以...
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![坐月子一个月不戴胸罩吗]( "坐月子一个月不戴胸罩吗")
- 坐月子一个月不戴胸罩吗，坐月子的的一个月，这个时候也是妈妈的哺乳期，乳房在产后的几天持续涨大，并且开始溢奶，这是身体为了产后给宝宝哺乳做准备。那么坐月子一个月不戴胸罩吗？坐月子一个月不戴胸罩吗1坐月子一个月不建议佩戴胸罩，特别是对于有母乳喂养要求的女性，不建议戴文胸...
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![仰卧起坐每天需要做多少个才有效]( "仰卧起坐每天需要做多少个才有效")
- 每日150个仰卧起坐每天需要做多少个才有效1俯卧撑要想达到效果，权威专家觉得最好是的总数是每日150个，分三组做，一组60个上下，时间间隔不必超出5分鐘；平板支撑也分三组做，先一组15个上下，三分钟后再做下一组。训炼時间最好是放到中午或晚钣后（临睡前）。要继续下去，時间一般为三个月...
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![卷腹和仰卧起坐哪个更适合练腹肌]( "卷腹和仰卧起坐哪个更适合练腹肌")
- 卷腹。卷腹和仰卧起坐哪个更适合练腹肌1卷腹效果更好。平躺的姿势和仰卧起坐一样，不同的是，仰卧卷腹在整个动作过程中要求下背部始终贴紧地面，不能离开地面，是上半身的上半部分向上弯曲，可以明显地体会到腹肌被挤紧的感觉，上身弯曲到极限后停顿一两秒钟恢复平躺姿势，如此反复练...
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![坐好月子给您一个健康好身体]( "坐好月子给您一个健康好身体")
- 产后做月子除了要把失去的血补回来，还要补气，还要把身体的造血功能、生产时撑大的骨盘、各项因为子宫扩张而移位的器官，像是膀胱，统统的调整回来。坐月子有大学问，如果做好月子您会发现不但能滋补养护现在的身体，以前的许多不良体质，都能藉由这次大换血的改造工程，获得一次质量刷...
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![秦岚莲花坐是什么 一个坐姿火了看似简单却很难坚持]( "秦岚莲花坐是什么 一个坐姿火了看似简单却很难坚持")
- 今日，秦岚莲花坐网上火了起来，许多网友纷纷效仿却大喊太难了。想必大家对于秦岚这名演员都非常的熟悉吧，那么秦岚莲花坐是什么呢？这个坐姿可以改善什么呢？今天小编就网友一起去了解下吧。秦岚个人资料秦岚，于1979年7月17日出生在辽宁省沈阳市，毕业于沈阳工业大学，是中国内地女演...
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![孩子吃饭坐不住10个妙招轻松解决]( "孩子吃饭坐不住10个妙招轻松解决")
- 孩子吃饭坐不住的表现表现之一：看动画片大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。表现之二：跑来跑去孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了，他也不来看...
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![如何坐月子坐出好身材？]( "如何坐月子坐出好身材？")
- 一、产后祛斑让你美丽白皙故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后，只要护理得当，基本上会自然淡化、消...
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![坐多久才算久坐]( "坐多久才算久坐")
- 上班坐着、开车坐着、吃饭坐着、回家看电视玩手机还是坐着......除了挤公交地铁没座位，一天之中能坐着就绝不站着，是不是像极了每天的你?坐，本来是个让身体休息的姿势，可坐得时间长了却容易累坏腰部。每天坐多长时间算久坐?美国久坐行为研究网络给出了定义：久坐是指“以坐姿或...
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![久坐多练的4个动作]( "久坐多练的4个动作")
- 久坐多练的4个动作，长期久坐会导致心脑血管因为供血不足和血运不通畅，需要一定的运动来维持健康，一起来看看久坐多练的4个动作久坐多练的4个动作1一、长椅半跪拉伸这个动作能有效拉伸舒缓髋部、大腿股四头肌，提升髋关节灵活性，避免腰部疼痛症状；尤其是那些长时间久坐、或刚刚练...
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![职员梦见坐电梯坐了三次]( "职员梦见坐电梯坐了三次")
- 预示着你的事业会节节攀升，是好兆头。梦见工作人员梦见坐电梯预示着自己的事业会节节攀升。梦见商人梦见坐电梯意味着自己的生意越来越好。梦见坐电梯坐了三次预示着你对未来充满信心，是吉兆。梦见商人梦见坐电梯坐了三次预示着你的生意做得越来越好，是财源广进的好兆头。梦...
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![坐一会站一会算久坐吗]( "坐一会站一会算久坐吗")
- 一般情况下，持续坐两个小时便算久坐，如有间歇活动，但每天坐超过8小时也算久坐坐一会站一会算久坐吗1如果长时间久坐不动，可能会导致身体的正常血液循环受到影响，还可能会增加下肢静脉曲张的患病几率，引起腿部疼痛、腿部肿胀等现象。平时可以根据自身的实际情况适当的进行走动，也...
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![孩子乘坐应坐在车中啥位置]( "孩子乘坐应坐在车中啥位置")
- 一、如何系安全带？怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到胎儿，其实这是不正确的。只要方法得当，系安全带对胎儿是没有影响的，而且这样才能真正保护胎儿，想想看，准妈妈们一不小心碰到了方向盘和内饰都会造成危险的后果，所以准妈妈比平常人更应该系上安全带。因准妈...
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![一家三口家里吃饭坐哪个位置合适]( "一家三口家里吃饭坐哪个位置合适")
- 一家三口家里吃饭坐哪个位置合适，双方父母的彼此了解和认可，可以说是对准新人们迈向未来婚姻的条件之一，因此在会亲家这一流程上，也有着诸多讲究，现在分享一家三口家里吃饭坐哪个位置合适？一家三口家里吃饭坐哪个位置合适1正对大门的是上座。总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面...
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秀丽馆
