![父亲的智力补给孩子]( "父亲的智力补给孩子")
- 美国耶鲁大学一项跟踪研究的成果表明，由爸爸带大的孩子智商更高，这样的孩子在学校里能取得更大的成功，走上社会后也更容易获得成功。这项研究前后进行了12年，研究人员选择了从刚出生的婴儿到十几岁少年的各个年龄段的孩子为对象，进行严谨的跟踪调查。在排除了处在不同阶层这一...
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![秋天，孩子营养补给好时机]( "秋天，孩子营养补给好时机")
- 其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且，高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。细心的爸爸妈妈可以发...
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![如何给肌肤补水]( "如何给肌肤补水")
- 保证充足的睡眠、正确喝水、合理的饮食习惯等等。如何给肌肤补水1保证充足的睡眠每天都要保证充足的睡眠，如果每天能保证1~8个钟的睡眠时间，一段时间过后，你就会发现，肌肤的状况有了明显的改善，而且黑眼圈也会消失。合理的饮食习惯日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除...
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![如何给孩子补锌]( "如何给孩子补锌")
- 孩子缺锌的常见原因：1.饮食不均衡，导致摄入量不足婴幼儿及儿童，生长发育速度快，如果饮食搭配不合理，导致锌的严重缺乏。锌元素常存在于动物性食物中，如果偏爱吃植物性食物，则会干扰锌的吸收。2.经常吃精细食物，消耗过多的锌元素。3.吸收不良如何给孩子补锌?为了预防孩子缺锌，平时...
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![如何给宝宝补维生素D]( "如何给宝宝补维生素D")
- 维生素D2，又称骨化醇；维生素D3，亦名胆骨化醇，属于脂溶性维生素。D2主要存在于蘑菇中；D3主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄、动物肝和植物油中，体内只要有其中一种，均可维持机体的正常功能。维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素，如果小儿血液中钙质不够，可使骨骼组织变软而患软骨病，...
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![给宝宝准备的补血食物]( "给宝宝准备的补血食物")
- 1、含铁丰富的食物补血要从补铁开始，所以家长应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黄，是最好补铁的方法。2、含丰富维生素c食物多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含...
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![怎样给孩子补钙]( "怎样给孩子补钙")
- 钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。婴、幼儿及学龄学期儿童，每天钙的供给量：初生-6个月为400毫克7-12个月为600毫克1...
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![秋季如何给孩子进补]( "秋季如何给孩子进补")
- 儿童秋季进补需遵守6大原则1、滋阴润肺防秋燥：多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。2、多饮汤水保健滋养：可用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜自制饮料，...
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![春季如何给孩子补钙 孩子补钙注意事项]( "春季如何给孩子补钙 孩子补钙注意事项")
- 哪些孩子容易缺钙当孩子缺钙的时候，我们还是需要抓紧时间为孩子补钙。家长们也需要懂得什么类型的孩子比较容易缺钙。比如孩子早产或者是体重比一般孩子还小的宝宝，就很可能出现营养不良的问题，出现了缺钙的情况。有些女性在怀孕期间就存在缺钙的问题，怀孕期间缺钙，产后孩子也...
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![夏季如何给皮肤补水]( "夏季如何给皮肤补水")
- 用凉开水洗脸、热水浸脸、补水面膜等等。夏季如何给皮肤补水1妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种去气水，这种去气水更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂...
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![怎样给肌肤补水]( "怎样给肌肤补水")
- 使用保湿喷雾、定期做面膜等等。怎样给肌肤补水1方法一：使用保湿喷雾保湿喷雾是一种非常方便的保湿方法，可以在任何时间、任何地点使用。将保湿喷雾喷在皮肤上，可以迅速补充肌肤所需的水分，同时不会给皮肤带来额外的负担。许多品牌的保湿喷雾都含有丰富的玻尿酸和甘油等保湿...
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![孕妇吃什么给胎儿补脑]( "孕妇吃什么给胎儿补脑")
- 每位妈妈都想生下一个聪明的宝宝，那么准妈妈在孕期吃哪些食物有助于胎儿的智力发育呢？孕妇吃什么给胎儿补脑，适合孕妈妈吃的食物。有很多孕妈关心“吃什么可以促进胎儿智力发育”，但其实宝宝的大脑发育并非只需要一种营养，人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素和钙等...
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![给孩子补充脂肪]( "给孩子补充脂肪")
- 很多父母对孩子的营养照顾全面，但往往会忽视掉一些，今天我们就和你说说脂肪在孩子成长中的作用。孩子是父母的心头肉，当孩子有什么身体不适时，妈妈恨不得是自己生病。今天，我们将给你提供一种特别的方法，而且很简单，只需关注孩子日常生活中的行为就可。其实，让孩子营养均衡是很简...
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![如何给孩子补锌【精】]( "如何给孩子补锌【精】")
- 如何给宝宝正确补锌?1、轻度缺锌以食补为主对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜TIPS：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿...
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![芦荟胶能给皮肤补水吗]( "芦荟胶能给皮肤补水吗")
- 可以。芦荟胶能给皮肤补水吗11、芦荟胶可以给肌肤补充水分，有很好的护肤效果。芦荟胶中含有丰富的纯天然的保湿因子，可以帮助补充肌肤所流失的水分。芦荟胶不仅可以补水保湿，还可以激活细胞的活力，延缓皮肤的衰老，减轻皱纹的产生和色斑的痕迹，有很好的保护皮肤的功效。芦荟胶含...
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![如何给考生补充营养]( "如何给考生补充营养")
- 每餐保证主食1-2两，粗细搭配、茶香卤核桃等等。如何给考生补充营养1每次会考、大学联考、考研都牵动着无所家长的心，除了在紧张之外还会担心孩子是否吃的好，是否能考试冲刺阶段大量用脑的时段能HOLD每次会考、大学联考、考研都牵动着无所家长的心，除了在紧张之外还会担心孩子是否吃的...
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![怎样给脸上补水]( "怎样给脸上补水")
- 保湿乳液、保湿精华素、保湿面膜等等。怎样给脸上补水1缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实...
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![给孩子“进补”要有度]( "给孩子“进补”要有度")
- 给孩子“进补”要有度,儿童抵抗力和耐寒能力比较差,容易出现上呼吸道感染、流感及肺炎等,么你知道儿童如何进补吗?本文将详细介绍。给孩子“进补”要有度给孩子“进补”要有度12000年中国营养学会提出的《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴幼儿每日钙量0～0.5岁为300mg...
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![给“补钙”定个时间表]( "给“补钙”定个时间表")
- 一生中补钙的最佳时间关键词：“两头”、“中间阶段”我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，如何提高钙的营养水平、何时补钙效果最好、什么食物有利于钙吸收、哪些因素会抑制钙吸收呢？在人的一生中，“两头”和“中间阶段”最...
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![如何给皮肤补水 改善皮肤的补水小方法]( "如何给皮肤补水 改善皮肤的补水小方法")
- 水嫩细腻的肌肤是很多女人梦寐以求的，但在这炎热的季节里如何给皮肤补水呢?下面教大家改善皮肤的5个补水小方法，让你整个夏天水汪汪!改善皮肤干燥的补水小方法：第一招：多喝水，直接补水皮肤干燥，是因为缺水。那我就来对症下药，就来补水。多喝水就是最直接的手段。只不多我要注意...
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![如何有效给肌肤补水]( "如何有效给肌肤补水")
- 去角质是前提、选用高机能化妆水为肌肤保湿、美白工作势在必行等等。如何有效给肌肤补水1第一步：去角质是前提俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。很多女性都会有赖床的情况，如果你早起几分钟，长期...
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![给孩子吃什么能补钙？]( "给孩子吃什么能补钙？")
- 最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢营养学家建议，尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但补钙以食补为最佳。孩子为什么需要补钙什么是钙钙是构成人体最多的元素，占...
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![冬季如何给肌肤补水]( "冬季如何给肌肤补水")
- 冬季如何给肌肤补水，女人每天八杯水，除了给身体提供足够的水分之外，还要给肌肤的保湿提供水动力，肌肤缺水会引发很多问题，比如细纹、毛孔粗糙、起皮等等问题，日常护肤最主要的就是最好肌肤补水保湿的工作，接下来看下冬季如何给肌肤补水。冬季如何给肌肤补水11、凉开水洗脸生活中...
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![如何有效的给肌肤补水]( "如何有效的给肌肤补水")
- 去角质是前提、选用高机能化妆水为肌肤保湿、美白精华液等等。如何有效的给肌肤补水1第一步：去角质是前提俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。很多女性都会有赖床的情况，如果你早起几分钟，长期做护...
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![你会给孩子补铁吗?]( "你会给孩子补铁吗?")
- 铁(Fe)在机体代谢中有同要的地位。铁在食物中的吸收串不高名导致缺乏。铁在机体中参与氧的运载、交换和组织呼吸过程。缺乏铁可导致缺铁性贫血，严重者免疫功能下降。铁含量较高的食物包括牛羊的肉、肾、肝、牡蛎、豆、无花果干、坚果，特别是杏仁。【想了解更多补铁知识请看...
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