![给宝宝补钙 8种常见食物推荐]( "给宝宝补钙 8种常见食物推荐")
- 通常缺钙的宝宝会有如下症状1、容易出汗，尤其睡觉时后脑勺出汗比较多。而且汗多与气候无关，即使天气不热，穿衣不多也容易出汗。2、经此烦躁不安，不听话，爱哭闹，脾气不好。睡觉不安稳，容易惊醒，醒后哭闹3、站立、行走的时间比正常宝宝晚。有的还可能出现罗圈腿、佝偻病等症状。4、...
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![常见食物也可导致宝宝过敏]( "常见食物也可导致宝宝过敏")
- 别惊讶宝宝常见食物也致敏@小米拉妈妈：我家小米拉就对南瓜会过敏，每次吃完南瓜就会拉肚子，开始以为是偶然事件，但后来尝试了几次，只要是辅食里添加南瓜就会拉肚子。现在我们都不敢给她吃南瓜了。@叶子妈妈：原本以为番茄是安全食物呢，没想到叶子居然会对它过敏。叶子只要吃了番茄...
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![8种家常的补血食物]( "8种家常的补血食物")
- 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种...
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![宝宝咳嗽这8种食物千万别碰]( "宝宝咳嗽这8种食物千万别碰")
- 宝宝咳嗽不能吃什么1、寒凉食物宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2...
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![女人补钙最好的五种食物]( "女人补钙最好的五种食物")
- 1、多吃豆类、青菜。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质，青菜中通常以深绿色为佳，例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜，而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜煮熟后大约半碗，就能吃到238mg的钙质。豆类食材则以市场上常见的小方豆干含钙量最...
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![5种常见钙剂，怎么给孩子补？]( "5种常见钙剂，怎么给孩子补？")
- 我们所需要的钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。因此选用钙制剂，主要要看钙在制剂中占多少百分比。1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。2、乳酸钙：是我国传统的钙补...
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![给宝宝补钙的健康计划]( "给宝宝补钙的健康计划")
- 在宝宝生长发育的的过程中，尤其是宝宝骨骼发育，钙起到了至关重要的作用。钙质在宝宝骨骼生长发育期间是必不可少的。如果婴幼儿宝宝缺钙，往往会出现啼哭，多汗，烦躁不安等状况，严重的话还会导致方颅，鸡胸，罗圈腿的情况。只有补充钙，留住钙，才可以让宝宝健康成长。从刚出生到6个月大，...
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![两岁的宝宝吃什么食物补钙好]( "两岁的宝宝吃什么食物补钙好")
- 1、多喝点骨头汤骨头里面含钙量大，熬成汤的话更加有营养。可以把骨头清洗干净，剁了以后，放到锅里来顿，给宝宝不仅喝汤，还可以吃骨头肉，这样对补钙是起到很大作用的。2、豆制品豆制品的食物有很多，宝妈可以变着花样的来给宝宝吃。经常吃豆制品的食物，是可以补充体内钙的，豆制品的食...
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![冬季宝宝进补吃什么好 试试这8种食物]( "冬季宝宝进补吃什么好 试试这8种食物")
- 1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，维生素c的含量非常突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍，比柑橘高两倍。2、芋头芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱的人食用，是儿童的食用佳品。3、芹菜芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、...
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![4种适合孕妇补钙的食物]( "4种适合孕妇补钙的食物")
- 孕期的饮食是最重要的，要补充各种营养，比如说钙质、叶酸还有维生素等等。那你知道孕期补钙的食物有哪些吗？孕期绝对是需要补钙的，那下面就简单推荐几种适合补钙的食物，备孕期或者是怀孕的朋友可以来瞧瞧吧。第一种：虾皮其实虾皮补钙的效果非常的好，其含有的钙质非常的丰富哦。据...
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![常吃什么食物补钙效果好]( "常吃什么食物补钙效果好")
- 一、补钙食物1、鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物几乎每家每户都会食用，它除了含有较多的蛋白质之外，还含有钙元素，可为人体起到补钙的作用。虽说这种食物补钙效果相当好，但每天不可吃多，多吃则胆固醇高，每天食用2个左右为宜。在食用它的同时最好配着豆制品或者虾一起食用，可促进钙吸...
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![别再问给宝宝吃什么补钙了，这4种食物是宝宝补钙好助手]( "别再问给宝宝吃什么补钙了，这4种食物是宝宝补钙好助手")
- 宝宝缺钙的症状1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；4、比同龄孩子更晚出牙；5、囟门闭合迟，肌无力；缺钙宝宝吃什么补钙给宝宝补钙的食物1、海带和虾皮海带...
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![孕期多吃这8种食物，宝宝皮肤好！]( "孕期多吃这8种食物，宝宝皮肤好！")
- 孕期吃什么宝宝皮肤好？1胡萝卜胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助孕妇排除身体中有害的成分，并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加的细腻红润，富有光泽。2芦笋芦笋是减肥食品并且含有大量的硒质。能够很好的起到预防衰老和...
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![宝宝常湿疹或是缺钙 这些食物补钙效果最好]( "宝宝常湿疹或是缺钙 这些食物补钙效果最好")
- 1、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超越同样分量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸引的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸引率会更好。2、鱼类—泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左...
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![宝宝补钙食物前十名，第一名竟然是它]( "宝宝补钙食物前十名，第一名竟然是它")
- 宝宝补钙食物前十名，第一名竟然是它?在补钙问题上，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍，可根据自己需要进行食补。第一名：芝麻酱很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱...
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![8种常见食物提高宝宝免疫力]( "8种常见食物提高宝宝免疫力")
- 1、番茄含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的蕃茄红素、胡萝卜素、维生素e和c，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时t淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄...
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![宝宝吃什么食物补钙效果好]( "宝宝吃什么食物补钙效果好")
- 1、宝宝吃什么补钙1、鱼肝油说到补钙，妈妈们第一反应几乎都是鱼肝油。这是因为鱼肝油含有丰富的维生素A和D，而维生素D能促进钙的吸收，因此鱼肝油对补钙有显着作用。但要注意的是，鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃...
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![孕期吃这3种常见食物，有助于宝宝大脑发育！]( "孕期吃这3种常见食物，有助于宝宝大脑发育！")
- 如果你怀孕了，孕期营养充分，对胎儿和孕妈都是至关重要的。一般孕妈为了让宝宝能够健康聪明的发育，孕妈都会尽力补充各种营养，其实孕妈在孕期吃这3种常见食物，不仅能够安胎养胎，还等同脑黄金，让宝宝更加聪明健康的哟！1、海带在孕期，碘元素对于胎儿来说是非常重要的，它能够有效的避免...
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![宝宝缺钙多吃这些食物]( "宝宝缺钙多吃这些食物")
- 儿童补钙的最好时间其实，给孩子进行补钙，最佳时间是每天的临睡前。为什么呢？因为啊，孩子在白天的时候，通过饮食，一日三餐，大概就可以从食物中去摄取大概三百毫克到四百毫克的钙元素了，有时候可能会更多，当钙元素通过人体内的钙调节机制从尿液排出时，血液就可以随时通过白天的食物，得...
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![孕妇吃什么食物补钙 3种食物补钙效果好]( "孕妇吃什么食物补钙 3种食物补钙效果好")
- 孕妇吃什么食物补钙？1、牛奶对于孕妇来说，牛奶是绝对不能够缺少的，它也是补钙最好的一种食物。在半斤牛奶里面，就含有300毫克的钙，还有多种矿物质和维生素以及氨基酸，这些物质能够对钙的吸收和消化起到促进作用。所以，牛奶是补钙的最要食物。2、豆制品大家都知道，大豆是一种高蛋...
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![多吃小鱼与海藻食物能补充宝宝所需钙质]( "多吃小鱼与海藻食物能补充宝宝所需钙质")
- 宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。另一方面，宝宝补钙首选食补，只有在无法从食物中摄入足量钙时，才适量使用钙补充剂，而且补钙的同时还要补充维生素D。1...
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![宝宝春天多吃补钙补脑食物]( "宝宝春天多吃补钙补脑食物")
- 想长个子多吃含钙食物冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季小儿生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但有过敏性疾病的宝宝，要慎食海鲜。春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤干燥，所以还要多吃富含维生素及矿物质的食...
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![如何给一个月的宝宝补钙？]( "如何给一个月的宝宝补钙？")
- 一个月的宝宝是不需要补钙的。从宝宝的补钙的时间上来看，0~3个月之间的宝宝也都是完全的不需要补钙的。因为，这个三个月的宝宝也都是属于喝母乳的。而母乳中也是含有非常的很丰富的钙含量的。所以说，对于一个月的宝宝来说是不需要补钙的。但是，若是说，宝宝是四个月以上则就是...
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![给宝宝准备的补血食物]( "给宝宝准备的补血食物")
- 1、含铁丰富的食物补血要从补铁开始，所以家长应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黄，是最好补铁的方法。2、含丰富维生素c食物多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含...
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![8种食物适合宝宝断奶期食用]( "8种食物适合宝宝断奶期食用")
- 1、荞麦面荞麦面是很多妈妈会做给宝宝吃的一种面食，但是荞麦面容易引起宝宝过敏，所以最好在断奶后期给宝宝食用。在初次添加荞麦面时，妈妈要注意宝宝食用后的反应，如果出现过敏，最好停止喂食。荞麦面煮熟后药用温开水漂洗掉荞麦粉再给宝宝吃。2、油豆腐油豆腐很多油，并不适合宝...
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秀丽馆
