![冬天怎么做月子好]( "冬天怎么做月子好")
- 寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!1、冬天坐月子：防“疯”补月子里滋补很重要，但要科学膳食新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是进补的最佳时...
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![产妇月子期间必吃的食物]( "产妇月子期间必吃的食物")
- 炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时...
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![月子有哪些饮食原则？]( "月子有哪些饮食原则？")
- 1、不建议立即服用补充剂，以免超过好处。大多数新妈妈的导管都没有完全堵塞，所以在分娩后的头几天不要喝丰胸肉汤。否则，你可能会在哺乳期痛哭，更容易患上乳腺炎等疾病。2、不要吃生的、生冷的或坚硬的食物。新妈妈产后体质较弱，免疫力低下，容易出现肠胃炎等消化系统疾病，产后一...
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![张若昀生娃做月子？ 网友：唐艺昕干什么去了]( "张若昀生娃做月子？ 网友：唐艺昕干什么去了")
- 唐艺昕和张若昀二人婚姻生活可以说是娱乐圈的一段佳话了，二人恋爱的时的那股酸臭味也是让众多网友羡慕，现如今二人有了自己的孩子，当时张若昀还在网上吐槽自己老婆唐艺昕不愿意吃月子餐，只能自己吃，因此还胖了十几斤，网友：看似在吐槽，实际在撒狗粮。张若昀吃月子餐胖了十斤张若昀...
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![产妇在月子里常用食物表]( "产妇在月子里常用食物表")
- 产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪……产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、...
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![如何科学时尚坐“月子”]( "如何科学时尚坐“月子”")
- 亲爱的新妈妈，经过十个月辛苦的孕育和等待，您宛如天使般的小宝贝终于降生了，从此刻起，您所有的幸福和快乐，都和这个美丽的新生命紧紧地扣在了一起！从此刻起，您也许担当着妻子、女儿、母亲于一身的角色。请让我们与您携手，一起努力，陪您顺利过度生命中的特殊时期，让您感受关爱，感受幸...
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![月子期间如何健康去除妊娠纹 新妈妈紧致肌肤有绝招]( "月子期间如何健康去除妊娠纹 新妈妈紧致肌肤有绝招")
- 母亲是个神圣的职业，当然在这神圣背后母亲也承担了不少压力与烦恼。妊娠纹就是成为准妈妈时第一个烦恼，妊娠纹的存在大大降低了孕期女性的美丽，所以就要想办法去掉妊娠纹，为了小宝宝的健康，多数女性选择在产后去掉妊娠纹，这是一个正确的选择。生过宝宝之后，月子期间即可去除妊娠...
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![陈晓月子中心抽烟 烟瘾严重被投诉]( "陈晓月子中心抽烟 烟瘾严重被投诉")
- 陈晓月子中心抽烟烟瘾严重被投诉据台湾媒体报道，艺人陈妍希的宝贝儿子刚满月，目前还在坐月子的她28日晒出陈晓和孩子的合照，画面十分温馨，没想到随后就被爆料，老公曾在病房里面抽烟，甚至影响到别的病房。对此，她的经纪人代为回应已经道过歉了。详情【视频】请点击右下角【查看原...
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![月子里裸睡的危害有哪些]( "月子里裸睡的危害有哪些")
- 月子里裸睡的危害有哪些，坐月子是一件科学讲究的事情，坐月子坐得不好，将会后患无穷，将会给孕妇带来一系列棘手的问题。坐月子也是要注重一些细节。下面分享月子里裸睡的危害有哪些？月子里裸睡的危害有哪些1坐月子一般不建议裸睡，因为坐月子的过程当中可能会出现恶露排出的情况，...
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![孕妇产后月子里不宜吃的食物]( "孕妇产后月子里不宜吃的食物")
- 1、寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。2、辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。3、...
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![月子期不能吃的几种食物]( "月子期不能吃的几种食物")
- 1、产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。2、产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。4、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清...
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![被“月子不能洗头”困扰？]( "被“月子不能洗头”困扰？")
- 这种说法只是民间的一种说法，并没有得到科学的证实，如果在炎热的夏天，这种说法也显的太绝对了。现如今，生活条件的不断提高，家里的洗浴设施更加完善，吹风机的必备，供暖效果的良好，在月子期间洗头也不是太大的问题。很多妈妈在月子期间洗头梳头也没有留下什么毛病，关键自己要注意一...
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![小月子可以泡脚吗]( "小月子可以泡脚吗")
- 小月子泡脚的好处一：促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，泡脚可以促进血液循环，可以防止血栓形成，加速恶露的排出。降低感染几率。小月子泡脚的好处二：增强抵抗力女性流产后，身体十分虚弱，抵抗力下降，细菌容易滋生。引起...
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![陈晓在陈妍希月子中心抽烟 与赵丽颖为什么分手]( "陈晓在陈妍希月子中心抽烟 与赵丽颖为什么分手")
- 娱乐圈里面明星偷偷谈恋爱、偷偷怀孕是再正常不过的事儿了，明星也是人嘛。小笼包片场干呕获剧组特殊照顾，如果恋情属实，并且还怀上了娃，这种事情，男方一般想赖都不容易赖掉，不过他们就是不正面承认！《陆贞传奇》令赵丽颖和陈晓火速蹿红，两人的情侣形象也是深入人心。丽颖和陈晓自...
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![月子里裸睡的危害有多大]( "月子里裸睡的危害有多大")
- 月子里裸睡的危害有多大，坐月子是一件科学讲究的事情，坐月子坐得不好，将会后患无穷，将会给孕妇带来一系列棘手的问题。坐月子也是要注重一些细节。下面分享月子里裸睡的危害有多大？月子里裸睡的危害有多大1坐月子一般不建议裸睡，因为坐月子的过程当中可能会出现恶露排出的情况，...
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![月子期间中暑怎么办]( "月子期间中暑怎么办")
- 产妇生完宝宝之后，由于我国的习惯，都要在家坐月子。有些旧的风俗因为怕产妇产后受风而要求产妇所在的室内必须关闭门窗，孕妇也要在家里穿着长衣长裤，盖被包头，使得身体长期处于一个高温状态。但是在炎热的夏天如果也这么做，就会严重影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而...
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![月子里皮肤保养小窍门]( "月子里皮肤保养小窍门")
- 多摄入一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类、莓类、花生、芝麻、核桃等。月子里皮肤保养小窍门1坐月子的孕妈不要通过市面上卖的护肤品来护肤，可以通过多喝水、饮食调养、用牛奶洗脸等方式护肤。1、多喝水皮肤老化的原因就是因为缺水，喝水不仅可以护肤，还能排毒养颜、促进新陈...
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![月子里该不该减肥呢？]( "月子里该不该减肥呢？")
- “我刚刚生完宝宝7天，比怀孕前胖了十几斤，可现在每天为了给宝宝喂奶，我还要吃很多好吃的，很担心我的体重就此减不下来了。以前听朋友说，月子里就开始减肥了，我很苦恼，月子里到底该不该减肥呢?”这是很多产妇都关心的问题，大多数刚刚生完宝宝的妈妈，都很关心自己臃肿的身体何时能恢...
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![月子护理，这些事项要牢记]( "月子护理，这些事项要牢记")
- 月子护理注意事项1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹...
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![小月子怎么护理]( "小月子怎么护理")
- 一：注意休息，加强营养人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富...
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![蔡少芬出月子录制视频，依旧美美的网友希望她早日复出！]( "蔡少芬出月子录制视频，依旧美美的网友希望她早日复出！")
- 最近，蔡少芬在社交媒体上上传了一份自己出月子后录制的视频。在视频中，蔡少芬依旧容光焕发、美美的模样让网友惊叹。可以看出蔡少芬非常注重产后恢复，也为自己赢得了更多的赞美和支持。蔡少芬出月子录制视频，依旧虽然蔡少芬已经有了两个孩子，但她依然是令人眼前一亮的美丽妈妈...
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![月子期间裸睡好不好]( "月子期间裸睡好不好")
- 月子期间裸睡好不好，女性产后子宫恢复阶段大概在六周，产后42天内最好都需要在家休息。有些女性习惯了裸睡，坐月子期间不知道适不适合，下面就一起说说月子期间裸睡好不好。月子期间裸睡好不好11、由于自然分娩的女性只有会阴部位伤口，因此产后的并发症少，且恢复较快。一般15天左...
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![月子期间适当食素更健康]( "月子期间适当食素更健康")
- 在当今社会患有血脂高，血压高，血糖高的人士越来越多。而素食具有油脂少，易消化，营养丰富等特点，已越来越受到人们的喜爱和欢迎。很多人都由爱“食肉”，逐渐过渡为爱“食素”或者变为只食素不食肉的饮食习惯，很多“三高”人士也因此解除了病症的困扰，可见经常食素对我们身体是很有...
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![孕期月子期婆媳关系让人忧]( "孕期月子期婆媳关系让人忧")
- 1、婆媳相处原则之一：保持距离!婆媳尽可能避免住在一起。媳妇对婆婆要尊敬，要以礼相待，该尽的义务要尽、该喊妈的时候要喊。2、婆媳相处原则之二：无欲无求!对婆婆的期望越大失望越大。指望婆婆打电话对自己嘘寒问暖或是为孩子准备东西不切实际，因为婆婆跟媳妇相处时间不长并没...
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![月子中的两项重要护理]( "月子中的两项重要护理")
- 1、关于洗漱其实尤其是在一些还不算发达的地方都可能会有一些传统的思想，就是认为在说坐月子期间是不能洗脸不能刷牙不能洗头发也不能洗澡的，其实这种做法也是不完全正确的。老一辈的人可能认为月子期间，每一个孕妇的身体比较的虚弱，但是我们最基本的清洁卫生也是要做的。关...
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秀丽馆
