![怎样缓解运动疲劳 5个舒缓妙招记牢]( "怎样缓解运动疲劳 5个舒缓妙招记牢")
- 第一：看症状运动过后如果身体有如下反应则提示你可能运动过度了：1、精神不振，无法继续运动，产生厌烦情绪；2、脸部出现苍白或潮红颜色3、肌肉明显感觉酸胀，运动时的动作迟缓4、食欲不佳，严重的还会失眠5、易出汗，与平时相比出汗量大第二：测心率1、基础心率增加：大运动量后的第二天起...
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![孩子长个的四大表现 妈妈们要记牢]( "孩子长个的四大表现 妈妈们要记牢")
- 昨天去接孩子，跟孩子班上同学的妈妈聊了几句，她说孩子昨天晚上睡觉一直哭闹，没睡好，老是嚷嚷着小腿疼，一个晚上都没怎么睡，一家人已经腿有什么问题或是骨头有问题，大半夜的赶紧带着孩子去医院了，生怕有什么闪失，经过医生检查以后才知道，原来是白担心一场，孩子小腿疼不是骨头的问题，是...
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![暑假带孩子外出旅游 这些事项要记牢]( "暑假带孩子外出旅游 这些事项要记牢")
- 保证睡眠充足通常孩子听说要出游，肯定会兴奋，从而影响睡眠。家长要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。讲究饮食卫生公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，会乱摸...
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![这些离职原因HR不能接受千万记牢]( "这些离职原因HR不能接受千万记牢")
- 公司不讲诚信，或不景气无发展@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？@H...
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![假期出行九类安全提示要记牢]( "假期出行九类安全提示要记牢")
- 假期出行九类安全提示要记牢！节假日是快乐的,但是此时此刻也不要忘记交通安全,在假期交通流量激增,发生交通事故的几率将明显增大,特别是轻微交通事故将大量增加,接下来一起看下假期出行九类安全提示要记牢！假期出行九类安全提示要记牢1假期出行九类安全提示要记牢！1、做好...
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![孕妇产后护理很重要 产后护理知识要记牢]( "孕妇产后护理很重要 产后护理知识要记牢")
- 孕妈在经历不可承受的疼痛之后，迎来了宝宝的降生。宝宝的到来，跟家庭增添了很多幸福和甜蜜，刚刚出生的宝宝需要照顾细心呵护，但孕妈生产后的护理工作也同样不可疏忽。刚刚经历过生产之后的孕妈身体比较虚弱，需要一段时间的休息才能恢复元气，在这里，小编整理了一些关于孕妈产后的...
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![宝宝娇嫩嫩4大护理关键点要记牢]( "宝宝娇嫩嫩4大护理关键点要记牢")
- 1.注意宝宝的呼吸情况新出生的宝宝呼吸较为微弱，家长要注意宝宝的呼吸情况，以免出现窒息现象。一方面，宝宝的肺部发育尚未成熟，呼吸频率不大稳定，甚至有时候会出现短时间的窒息。当然，这一点家长无须过度担心，随着宝宝的成长，孩子的呼吸会逐渐地趋向平稳。日常注意不要将宝宝裹得...
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![带孩子乘坐电扶梯 以下这些家长要记牢]( "带孩子乘坐电扶梯 以下这些家长要记牢")
- 危险点1围裙板和梯级间隙处这个地方容易夹脚，按照国家规定，左右裙板与梯级间的间隙之和不得超过7毫米，如果这个间隙因为电扶梯运行过久等原因而变形变大，易产生危险。危险点2扶手带扶手带在运动，如果将手指伸入缝隙处，很容易被夹；另外，扶手带与地面夹角也可能对小孩造成伤害，昨日3...
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![痘痘肌肤的预防护理 关键的四点要记牢]( "痘痘肌肤的预防护理 关键的四点要记牢")
- 1、饮食上做出调整和改善我们的皮肤长出痘痘，这其实根本原因是与体内的宿便和毒素有关系，所以，这一点美眉们要十分关注，倘若你有宿便或便秘，每隔两三天才排便一次，那么，你可以很明显地观察到自己的皮肤，一定是不光滑不透亮的。美眉们要想让痘痘远离你，首先就要在饮食上做出调整和...
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![应届就业并不难牢记五点]( "应届就业并不难牢记五点")
- 应届就业并不难牢记五点，每年一到毕业季，就会有很多应届生陷入“毕业即失业”的迷茫状态，殊不知应届生的身份是弥足珍贵的，很多人错过了利用这个身份的机会后会十分后悔，现在分享应届就业并不难牢记五点。应届就业并不难牢记五点1突破点一：细节决定成败随着社会的纵深发展，企业...
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![职场新人要牢记15点]( "职场新人要牢记15点")
- 明确方向，做好职业定位、正确分析，了解自我喜好、利用优势，最大化的扬长等等。职场新人要牢记15点1一.明确方向，做好职业定位如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确...
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![人在职场牢记不能慌乱]( "人在职场牢记不能慌乱")
- 人在职场牢记不能慌乱，很多事情一旦着急上火，就容易失控，尤其是你职场路的某些关键时刻，比如说拜访大客户，比如说给重要的领导汇报，这种关键时刻一旦着急，就会情急生乱，事情往往就容易失败，现在分享人在职场牢记不能慌乱。人在职场牢记不能慌乱101不跟烂人烂事纠缠职场发展最忌讳...
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![孕早期，生活戒律要牢记]( "孕早期，生活戒律要牢记")
- 纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期...
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![职场新人要牢记的点]( "职场新人要牢记的点")
- 明确方向，做好职业定位、树立理想，有具体的实现目标等等。职场新人要牢记的点1一.明确方向，做好职业定位如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路...
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![我会牢牢记住你的脸]( "我会牢牢记住你的脸")
- 我会牢牢记住你的脸，人们在听音乐时，优美的旋律会给人以舒适、优雅的感觉，活泼的节奏会给人以轻松而向上的感觉，强烈的音响会使人激动，协和微弱的音响又会给人以恬淡、温柔的情感，下面来看看我会牢牢记住你的脸。我会牢牢记住你的脸1我会牢牢记住你的脸是来自张震岳作创作的歌...
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![怎么记东西又快又牢]( "怎么记东西又快又牢")
- 怎么记东西又快又牢，记忆力是识记，保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆力在工作和学习中起着重要的作用，下面来看看怎么记东西又快又牢。怎么记东西又快又牢1第一、最好在早晨背书对于大部人来说，早上记忆力最好，因为经过一晚上的休息，大脑具有严谨而周...
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![孕早期应牢记生活戒律]( "孕早期应牢记生活戒律")
- 戒律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期...
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![职场新人要牢记的重点]( "职场新人要牢记的重点")
- 明确方向，做好职业定位、正确分析，了解自我喜好等等。职场新人要牢记的重点1一.明确方向，做好职业定位如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。...
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![职场上要牢记的哪些规矩]( "职场上要牢记的哪些规矩")
- 职场上要牢记的哪些规矩，对于刚刚进入到职场上的小白来说，他们在工作中可谓是战战兢兢，面对着比自己学历高且有能力的同事，他们每走一步都要小心翼翼，生怕说错什么或者做错什么，下面我们一起来看下职场上要牢记的哪些规矩职场上要牢记的哪些规矩1职场人需要不同的社交圈，工作中...
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![我会牢牢记住你的脸我会珍惜你给的思念]( "我会牢牢记住你的脸我会珍惜你给的思念")
- 我会牢牢记住你的脸我会珍惜你给的思念，人们在听音乐时，优美的旋律会给人以舒适、优雅的感觉，活泼的节奏会给人以轻松而向上的感觉，强烈的音响会使人激动，协和微弱的音响又会给人以恬淡、温柔的情感，下面看看我会牢牢记住你的脸我会珍惜你给的思念。我会牢牢记住你的脸我会珍惜...
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![单身女人牢记的守则]( "单身女人牢记的守则")
- 单身女人牢记的守则，爱情，是一个美好而神秘的字眼，象征着纯洁、忠贞、神圣的人类情感，也是从古至今不变的话题，现在分享单身女人牢记的守则。单身女人牢记的守则11、视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。2、若工作计划与男友约会档期冲突，取前者——前者不会辜负你。3、签任何...
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![牢记丰胸的禁忌]( "牢记丰胸的禁忌")
- 青木瓜、玉米、菌类等等。牢记丰胸的禁忌11.青木瓜青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助的，而且木瓜酵素中含丰富的丰胸激素和维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。2.玉米鲜玉米中含有的大...
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![牢记八招有效锻炼孩子记忆力]( "牢记八招有效锻炼孩子记忆力")
- 孩子们学会了数学、社交、科学等等知识之后，需要把这些东西放进他们的智慧小仓库里。这时，五六岁的孩子太需要记忆力的帮助了，而记忆力是可以锻炼的。你可能也遇到过这样的情况，当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么，他总是回答你：“我忘记了！”即使你引导他，问他“今天在操场...
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![男人养生要牢记的定理]( "男人养生要牢记的定理")
- 别吸烟、工作时多变换姿势、让背部休息等等。男人养生要牢记的定理11、多用腿部在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试...
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![职场新人要牢记]( "职场新人要牢记")
- 明确方向，做好职业定位、正确分析，了解自我喜好等等职场新人要牢记1一.明确方向，做好职业定位。如今很多工作的人都会在问这样的问题;“我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!”其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。没...
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