![按摩耳朵可缓解头痛？]( "按摩耳朵可缓解头痛？")
- 用正确的方法拉拉耳朵，不但可以起到预防耳聋的作用，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。专家介绍，经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。具体手法如下：1、按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上...
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![通过适当按摩可缓解牙痛]( "通过适当按摩可缓解牙痛")
- 按摩要点牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿，手阳明大肠经通过人的下齿，所以，如果有上齿或下齿的疼痛，可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关穴位。另一方面，肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙痛。因此，牙痛时亦可考虑从补肾阴的穴...
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![胃痛怎么快速缓解按摩]( "胃痛怎么快速缓解按摩")
- 胃痛怎么快速缓解按摩？1、按摩：按摩治疗胃痛也是中医常用的有效方法，可按摩的穴位包括了：1、气海穴：用手掌采取顺时针的方向适当的按摩小腹上的气海穴即可。2、按摩天枢穴：胃痛时可以用三个手指对天枢穴轻轻的下压按摩，按摩这个穴位不仅可治疗腹痛症状，还可以治疗胃胀、消化不良...
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![尿频按摩哪里可以缓解]( "尿频按摩哪里可以缓解")
- 1、手部按摩丈夫轻轻按压妻子的大鱼际穴4秒钟以上，重复3次。另一只手以同样方式按摩。2、腹部按摩准妈妈仰卧，准爸爸将两手对搓使其发热，右手掌放置于小腹部，上下由肚脐至耻骨，左右在两腹股沟的范围内，做顺时针方向轻轻搓摩4秒钟，并重复5次。连续5天晚上，一般2-5天就能见效，力度以...
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![如何对症按摩缓解胃痛]( "如何对症按摩缓解胃痛")
- 胃病是众多胃部疾病的统称。由于胃部每天都要接受刺激，所以很多胃病都很难快速治愈，而按摩疗法的综合调理功能，正适合胃病这样容易反复发作的疾病。俗话说，胃病三分靠治，七分靠养。按摩法便是一种极好的治养兼得的手段。按摩法治疗胃病所取的穴位，以足阳明胃经中颈部以下诸穴效...
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![产后按摩可缓解妇科疼痛]( "产后按摩可缓解妇科疼痛")
- 产后腰腹痛按摩的主要部位集中在腹部和腰背部，按摩时用手掌轻轻按摩小腹部，再用手掌由上向下推揉小腹，反复进行5遍。重点按摩中脘穴、中极穴，用时各1分钟。背部，主要按摩的穴位有八髎穴、肾俞穴等，力度要适中，不可过大。三阴交穴是女性比较重要的穴位，经常按摩可以缓解妇科疼痛。...
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![耳朵塞酒精棉缓解痛经吗]( "耳朵塞酒精棉缓解痛经吗")
- 耳朵塞酒精棉缓解痛经吗酒精有辛温行气的作用，且外耳道分布有内分泌、皮脂下、三焦、心、肺等耳部反射区，当酒精棉球塞入耳朵后会对局部耳穴造成良性刺激，可以促使人体自身高级中枢神经系统迅速分泌鸦片样物质来达到快速止痛的目的，还能反射的改变病灶部位的血液循环和新陈代...
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![按摩热敷可缓解生长痛]( "按摩热敷可缓解生长痛")
- 刘先生：我儿子已经3岁了，近来经常喊腿疼，多发生在夜间，白天发生得少。疼痛时间不长，疼痛过后双腿活动自如。孩子的双腿外表也没有什么异常。去医院检查，医生说是“生长痛”。请问什么是生长痛？需要家长注意什么？北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱：生长痛是3岁以上...
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![腹胀按摩哪里可以缓解]( "腹胀按摩哪里可以缓解")
- 中脘穴取穴：取仰卧位，在前正中线上肚脐和胸骨下端连线中点，即当脐中上4寸。该穴位主治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食不消化、肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、食物中毒等病症。天枢穴取穴：采用仰卧的姿势，位于人体中腹部，肚脐两侧2寸(即肚脐正中旁开约两拇指横指)处。该...
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![孕期按摩可缓解腰背酸痛]( "孕期按摩可缓解腰背酸痛")
- 按摩合谷穴：首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴(把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴)，指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩，然后再反方向进行转动按摩，这时会有酸麻胀感向手心扩散；接着，换另一只手做，每次按摩64次。搓摩脸部：先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额...
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![孩子腹痛怎么办 按摩可以缓解疼痛吗]( "孩子腹痛怎么办 按摩可以缓解疼痛吗")
- 腹痛原因不明如何处理小儿腹痛的原因很多，较多见的是因为饮食不当造成消化紊乱、肠炎、肠寄虫或大便秘结等引起，但有时也可能是有严重疾病的一种表现，如患胰腺炎、泌尿道结石、肠梗阻（包括嵌顿疝）、肠套叠等病时都会有腹痛表现，而这些疾病往往需要紧急外科手术。所以小儿腹痛，在...
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![宝宝肚子痛怎么按摩缓解]( "宝宝肚子痛怎么按摩缓解")
- 运内八卦500次位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。揉一窝风300次位置：位...
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![咳嗽按摩哪里可以缓解]( "咳嗽按摩哪里可以缓解")
- 1、合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。按法：指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。功效：俗称“虎口穴”，对...
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![按摩这些穴位缓解女性腰痛]( "按摩这些穴位缓解女性腰痛")
- 腰痛按摩法：揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。腰痛按摩法：揉腰眼穴。腰眼穴在第四腰椎棘突下，旁开约3、5寸的凹陷处，与阳...
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![中医按摩有效缓解痛经]( "中医按摩有效缓解痛经")
- 太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴：按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均...
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![头痛时怎样通过按摩来缓解]( "头痛时怎样通过按摩来缓解")
- 头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。(1)开天门法双拇指自两眉间交替滑至前发际，共50遍。(2)分推前额法双拇指...
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![孕妇头痛按摩哪里可以缓解]( "孕妇头痛按摩哪里可以缓解")
- 风池穴位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。太阳穴位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。按揉方法：双手食...
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![按摩椅能够有效缓解腰酸背痛，孕妇可以用按摩椅吗]( "按摩椅能够有效缓解腰酸背痛，孕妇可以用按摩椅吗")
- 通常不建议孕妇用按摩椅，原因如下：1、按摩椅通常都为全身按摩，而孕妇比较特殊，有很多的敏感部位，若是不小心按到了对胎儿来说是很危险的。2、按摩椅的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使孕妇肌肉更疼痛。3、按摩椅按到不适当的穴位时，可能会引起胎动不安的情况。4、有...
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![缓解妊娠期背部肌肉疼痛的按摩]( "缓解妊娠期背部肌肉疼痛的按摩")
- 女性在妊娠期间常常会感到背部肌肉疼痛。产生背部肌肉疼痛的原因有几种：①孕妇在妊娠期间由于胸的重量比平时增加，背部承担着额外的身体重量；②妊娠期间静脉回流较差，当孕妇睡觉平躺时，上身特别是背部肌肉因血液循环不畅，无法排出代谢物，引起肌肉酸痛；③孕妇过度劳累和姿势不正确...
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![痛经按摩哪里可以缓解]( "痛经按摩哪里可以缓解")
- 治疗原则活血祛瘀，痛经止痛，散寒除湿，益气生血。1、摩腹：仰卧，用手掌在小腹部做顺时针摩法3-5分钟，以局部温热感为度。2、按揉气海穴：仰卧，用中指指端按揉脐下1.5寸的气海穴2分钟，以有酸胀感为度。3、按揉石门穴：仰卧，用中指指端按揉脐下2寸的石门穴2分钟，以有酸胀感为度。4、按揉关...
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![怎么按摩快速缓解女人痛经]( "怎么按摩快速缓解女人痛经")
- 中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉...
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![缓解女性腰部酸痛的按摩方法]( "缓解女性腰部酸痛的按摩方法")
- “腰为肾之府”，老是腰疼，是肾气虚了，该补补肾了。用狗脊、川断、菟丝子各30克。煎服。坚持喝一周就可看出明显效果。经常按摩气海、关元、肾俞这几个穴位，既培补肾元，又缓解腰肌劳损，还保护腰部，一举多得。在门诊上，经常见到一些腰痛的中老年朋友，当我告诉他们说，如果把肾护好了，腰...
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![乳腺增生可以按摩缓解吗]( "乳腺增生可以按摩缓解吗")
- 中医认为，乳房气血运行不畅，就可能会导致乳腺增生的出现，按摩对应的胸椎，促进乳房的气血运行，能对乳腺增生起到较好的效果。方法一：推按法睡前用热毛巾敷在乳房上，3~5分钟后，两手互相摩擦，预热手心，然后对乳房及乳房周围部位进行按摩。利用左侧手掌根部以及手掌心，一直到右侧腋下位...
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![按摩腹部可缓解便秘]( "按摩腹部可缓解便秘")
- 问：我家宝宝6个月，喝婴儿奶粉并开始添加辅食，有时三四天解一次大便，请问这是否属于便秘，有什么方法能让宝宝避免便秘？读者：陈女士答：陈女士的宝宝和大多数婴幼儿一样是暂时性便秘，可以通过饮食调整、精神抚慰、按摩腹部等综合方法调理，但如果是顽固性便秘就要到医院排除先天性巨结...
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![如何按摩缓解痛经 六大按摩方法缓解痛经]( "如何按摩缓解痛经 六大按摩方法缓解痛经")
- 如何按摩缓解痛经？1、按摩小腹效果：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。2、...
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