![粉丝在香港偶遇易烊千玺 缓过神只看到后脑勺]( "粉丝在香港偶遇易烊千玺 缓过神只看到后脑勺")
- 男团TFBOYS成员易烊千玺人气高，最近才刚飞往洛杉矶工作，又马上前往香港录制综艺节目。有粉丝透露，放学后跟朋友到街上闲逛，突然听到闺蜜喊易烊千玺在你后面，心里还想着就是个玩笑，谁知3秒之后发现旁边有黑衣人擦身而过，一看，竟真的就是自己的偶像易烊千玺！粉丝在微博分享后记，坦承...
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![在分娩过程中如何缓解阵痛]( "在分娩过程中如何缓解阵痛")
- 分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受...
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![怎样通过按摩缓解失眠症状]( "怎样通过按摩缓解失眠症状")
- 失眠又称“不寐”，以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难为主要症状，或睡眠时间不足，或睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。每天花十几分钟，坚持给爱人做正确的按摩，不仅能帮助你的爱人驱走失眠困扰，还能增加夫妻感情。按摩...
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![妈妈如何通过饮食缓解孕吐]( "妈妈如何通过饮食缓解孕吐")
- 怀孕是件很辛苦的事，有些准妈妈孕吐很厉害。虽然孕吐是妊娠反映的正常现象，但如果孕吐非常剧烈的话，还是会影响到胎儿的正常发育。目前还没有方法从根本上避免孕吐，但可以在饮食上做一点小小的调整，从而缓解孕吐。准妈妈首先要养成少食多餐的习惯，比如将一日三餐改为每天吃5~6...
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![头痛时怎样通过按摩来缓解]( "头痛时怎样通过按摩来缓解")
- 头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。(1)开天门法双拇指自两眉间交替滑至前发际，共50遍。(2)分推前额法双拇指...
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![如何缓解宝宝牛奶过敏症]( "如何缓解宝宝牛奶过敏症")
- 宝宝不能吃到天然营养的母乳是一种遗憾，可如果连最接近母乳的配方奶粉，宝宝也不能食用，这会让许多新爸爸们一筹莫展。配方奶粉是根据宝宝的营养需求进行配制，但成分里含有不利于消化且会刺激肠黏膜的异体蛋白。宝宝的胃肠道功能不完善，对异体蛋白不能充分消化吸收，易导致肠黏膜...
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![健身过度要怎么缓解]( "健身过度要怎么缓解")
- 适当饮食、补充水份、按摩等等。健身过度要怎么缓解11、缓和运动这代表你在进行剧烈运动后慢慢停下来的过程(紧记不是突然之间完全停下来)。在剧烈运动后以很慢的速度移动5-10分钟，可以将你肌肉内的令人感到疲倦的乳酸移除，同时减少肌肉的痛楚。在天气寒冷的日子，缓和运动更...
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![压力过大喘不过气 八招帮你缓解压力]( "压力过大喘不过气 八招帮你缓解压力")
- 1、学着放松学着用各种方法放松自己，但是不要指望自己的压力会立即消失。在放松时，不要把注意力放在压力上面，尽量让自己的心情安静下来，什么都不想，并告诉自己一切都没问题。2、练习瑜伽，进行冥想瑜伽缓慢而深度的拉伸动作能帮你缓解压力。冥想能够放松你的大脑，和瑜伽一起练习...
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![如何通过按摩缓解便秘]( "如何通过按摩缓解便秘")
- 按摩法治疗便秘的出发点是调理肠胃。对肠胃功能有明显作用的穴位多集中在腹部，比如天枢穴、中脘穴、关元穴，而支沟穴虽然位于前臂，却是治疗便秘的特效穴，对于治疗各种便秘都是必不可少的要穴。另外，合谷穴、足三里穴和三阴交穴对于调理肠胃、增强体质也有不容忽视的良好效果，按...
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![宝宝过敏怎么缓解瘙痒]( "宝宝过敏怎么缓解瘙痒")
- 药物止痒可以根据医生的指导选择一些对宝宝刺激小的药膏，用这些药膏来擦拭宝宝过敏的患处。爸爸妈妈们还可以去药店，让专业医生配制一些中草药，用这些中草药煮水后给宝宝洗澡，这些方法都是能够有效减少宝宝瘙痒的症状。调节洗澡时的水温宝宝皮肤过敏时，洗澡水的水温千万不能过...
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![醉酒后如何通过饮食缓解]( "醉酒后如何通过饮食缓解")
- 醉酒后如何通过饮食缓解，喝过酒的人大部分都有胃不舒服的体验，有的甚至会呕吐，除了避免吃药之外，就用食物来缓解，那么现在分享醉酒后如何通过饮食缓解？醉酒后如何通过饮食缓解1鸡蛋不论是亲朋好友聚餐，还是工作应酬，总是免不了喝酒，因此很多人都想要了解吃什么解酒？醉酒后吃什么食...
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![怎样通过食疗缓解孕吐]( "怎样通过食疗缓解孕吐")
- 孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干...
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![过敏红肿怎么快速缓解]( "过敏红肿怎么快速缓解")
- 1、要远离过敏原因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法，避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用...
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![坐月子用眼过度的缓解方法]( "坐月子用眼过度的缓解方法")
- 坐月子的时期由于身体比较敏感，经常看电视和玩手机，都是给自己的眼睛造成伤害，比如说很容易出现的，坐月子用眼过度，那么这样很容易给自己带来近视，和眼前模糊的现象，对于这些，我们又该如何治疗呢。以中医的角度来看，产后全身各器官功能受损，眼睛也不例外，妊娠9个月对母体的改变很大，...
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![怎么缓解吵架过后的气氛]( "怎么缓解吵架过后的气氛")
- 夫妻之间相处久了多少都有矛盾，矛盾激发就会吵架，每次吵架都会越爱对方，越了解对方，不过吵架后选择逃避是不可取的，你要尽快忘掉不快，在心平气和的时候坐下来好好谈谈，你的错就要勇敢的承认，真心的道歉，对方的错你就要原谅他，人非圣贤孰能无过?只要不是原则问题你要适当的学会让步，...
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![如何缓解宝宝皮肤过敏]( "如何缓解宝宝皮肤过敏")
- 首要目标就是要防止“痒-抓-痒”的恶性循环。同时，维持室内适当的温度和湿度，避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂;避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶;喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。或者可以用棉...
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![婴童过敏性鼻炎发作怎么缓解？]( "婴童过敏性鼻炎发作怎么缓解？")
- 春天是万木吐绿，百花吐蕊，花粉飞扬的季节，也是过敏性鼻炎好发季节。过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病。吸入性过敏原是引发过敏性鼻炎的主要原因。常见的吸入性过敏原：如花粉、尘螨，动物皮屑、尿液、毛发、唾液以及霉菌等等。其中花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种...
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![怎样通过补脑来缓解压力]( "怎样通过补脑来缓解压力")
- 1、补脑缓解压力的方法1、增强脑力活动古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年性痴呆，尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。2、调节大脑状态清晨到户外散步或运动，呼吸新鲜空气，都可以充分唤醒尚...
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![四种水果缓解过敏肌肤]( "四种水果缓解过敏肌肤")
- 四种水果缓解过敏肌肤，一些过敏体质的人经常会对一些食物或者多毛粉的物体产生过敏的现象，过敏比较常见的表现是皮肤产生过敏现象，出现很多的红斑点，皮肤过敏除了药物治疗，还可以通过一些食物缓解，现在分享四种水果缓解过敏肌肤。四种水果缓解过敏肌肤11、杏桃有镇定功效。杏桃...
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![通过适当按摩可缓解牙痛]( "通过适当按摩可缓解牙痛")
- 按摩要点牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿，手阳明大肠经通过人的下齿，所以，如果有上齿或下齿的疼痛，可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关穴位。另一方面，肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙痛。因此，牙痛时亦可考虑从补肾阴的穴...
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![婴儿蛋清过敏怎么缓解]( "婴儿蛋清过敏怎么缓解")
- 立即停食：婴儿蛋清过敏如果口腔周围出现发红、起红疹，或出现腹泻、呕吐等症状，家长应意识到是过敏，立即停止进食并带宝宝到医院做脱敏治疗。如果宝宝过敏后出现的不适感比较严重，医生也会给宝宝吃一些抗过敏的药物，帮助宝宝缓解不适感。做过敏检查：婴儿过敏的症状得到控制后，家长...
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![木瓜过敏怎么缓解]( "木瓜过敏怎么缓解")
- 木瓜是我们生活中常见的一种水果，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，但对于一些人来说，食用木瓜会导致过敏，那么吃木瓜过敏症状？木瓜过敏怎么缓解？吃木瓜过敏症状对于一般人群来说，食用木瓜是不会出现过敏症状的，但对于木瓜过敏者来说，木瓜中的一些成分容易导致其出现过敏症...
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![酸奶可缓解心理压力过大]( "酸奶可缓解心理压力过大")
- 千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、千万别小看酸奶的这些作...
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![凤梨过敏症状怎么缓解]( "凤梨过敏症状怎么缓解")
- 吃凤梨过敏症状主要有以下症状：凤梨是菠萝的俗称，是生活中常见的一种热带水果，味甘酸性微寒，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用有利于人体健康。但凤梨中含有一定的生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质属于一种...
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![过度劳累怎么缓解]( "过度劳累怎么缓解")
- 劳累过度可以通过饮食、睡眠、放松心情等方法来改善过度劳累怎么缓解11、饮食：当出现过度劳累时，要注意饮食清淡，不要吃高盐、高糖的食物，多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果，能够缓解症状。2、睡眠：如果睡眠不足引起的过度劳累，一定要及时补觉。在晚上睡觉前喝一杯牛奶，能够提高睡...
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秀丽馆
