![产妇在月子中禁止吃的食物]( "产妇在月子中禁止吃的食物")
- 核心提示：产妇在月子中禁止吃的食物产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物……产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食...
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![产妇坐月子最佳营养食物]( "产妇坐月子最佳营养食物")
- 炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时...
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![产妇不能吃哪些食物]( "产妇不能吃哪些食物")
- 1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导...
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![大龄产妇怀孕面临的问题]( "大龄产妇怀孕面临的问题")
- 是不是剖宫产更，更不费力气呢、那自然分娩是不是很痛苦等等。大龄产妇怀孕面临的问题1一、是不是剖宫产更，更不费力气呢？怎么生比较安全？大概都有一个共识，就是“母子平安”，也就是与要、安全。根据全世界的统计数字来讲，不管是高龄产妇或是年轻的产妇，剖宫产的危险率还是比自然...
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![适合产妇吃的红糖块哪个牌子好？]( "适合产妇吃的红糖块哪个牌子好？")
- 古方是黔西南古方红糖有限责任公司旗下的红糖品牌，创于2009年5月27日，是国内专注于单一红糖产品的品牌，该品牌红糖依托连环锅专利，将传统红糖熬制工序，与现代技术紧密结合，在完全不使用现代化学助剂的前提下，最大限度完整保留甘蔗体内的营养成分，温暖呵护女性的特殊时期。推荐产...
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![产妇多吃三种新鲜的食物]( "产妇多吃三种新鲜的食物")
- 生孩子可是一件很消耗体力和精力的事情，所以说，女人们生完孩子之后，身体会变得很虚弱。若是不及时调养的话，等出了月子之后，身体就会变得越来越差。所以说，日常的时候，产后女人们要注意调养，比如说从饮食下手。那么哪些食物适合产妇吃呢？想知道就来瞧瞧，让你的身体快速恢复，少受罪。...
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![几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方]( "几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方")
- 病的不吃药治疗方法1、感冒初期，一些人会感觉喉头痒痛，这时立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2、喝鸡汤能够减轻感冒时出现的鼻塞等症状，而且这对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤的话，产妇的自然抵抗能力可增强，还能够预防感冒的发生。3、轻感冒或...
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![如何给产妇选择卫生巾]( "如何给产妇选择卫生巾")
- 想要了解产妇适合用什么样子的卫生巾，您就务必先了解产妇的一些生理特征。产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染，因此化学制剂大量存在的普通卫生巾，非常不适合。此外，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，普通的卫生巾不可能会有较好的吸水性，易侧漏、回流，无...
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![产妇如何产后护理？]( "产妇如何产后护理？")
- 妈妈们的产后护理1.伤口护理：自然分娩的妈妈，要注意会阴部的伤口，用开水清洗至少一周。此外，清洁身体时，不要洗澡，而是淋浴。剖腹产，要洗澡。注意不要使伤口发炎，以免引起发烧或败血症。2.乳房护理：医院将在产后第二天开始进行乳房健康教育。教想要母乳喂养自己的母亲使用热敷或按...
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![剖宫产产妇产后护理注意事项]( "剖宫产产妇产后护理注意事项")
- 剖宫产产妇的护理内容之一：饮食的护理问题剖宫产产妇在生产之后身体非常的虚弱，特别是子宫上的伤口更是非常的疼痛，产妇根本就没有精神和力气来吃饭，在剖宫产前三天是不能动的，就连翻身都是需要家人帮助的，这时候饮食只能以流质的食物为主。在护理过程中需要以稀饭、汤水或者是...
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![医生喜欢什么样的产妇]( "医生喜欢什么样的产妇")
- 脐绕颈也可以自然分娩很多产妇把脐绕颈当作是不得不施行剖宫产的理由。其实，b超诊断为“脐绕颈”的人并非一定需要剖宫产。大量的临床经验证明，脐带绕颈者只要有效脐带大于30cm，自然分娩仍是安全的。医生喜欢什么样的产妇？从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任...
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![产妇坐月子吃哪些食物最营养]( "产妇坐月子吃哪些食物最营养")
- 1）鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。尤其是含有的脂肪易被吸收，有助于新妈咪恢复体力，维护神经系统的健康，减少抑郁情绪。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20——30个，这就...
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![新产妇产后胀奶严重该怎么护理？]( "新产妇产后胀奶严重该怎么护理？")
- 1、如果胀奶严重，乳头变硬，每次喂奶前应先热敷、按摩乳头，挤出一些奶水，使乳晕周围较柔软，方便宝宝吸吮。2、宝宝如果有喝奶情况不理想，那是因为妈妈哺喂的姿势不当，应该让他含住整个乳晕，而不是只有乳头的部份。3、如果哺喂母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可以使用挤奶器挤出过多...
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![如何缓解80后产妇孕产恐惧]( "如何缓解80后产妇孕产恐惧")
- 据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%～70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素。而这其中...
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![八种姿势缓解产妇产痛]( "八种姿势缓解产妇产痛")
- 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩...
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![产妇剖宫产后的自我护理]( "产妇剖宫产后的自我护理")
- 剖宫产完全不同于阴道分娩，它是要在小腹部作一条长10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿然后层层缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖宫是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症，产科医生在非不得已的情况下施行此项手术。其常见的并发症有发热、子宫出...
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![可以使产妇缓解产痛的8种姿势]( "可以使产妇缓解产痛的8种姿势")
- 产妇怀胎十月以后就要经历生产的疼痛，当子宫开始宫缩后，产妇疼痛就更加剧烈，专家为此介绍一些可以使产妇缓解产痛的8种姿势，产妇了解后，以便在生产时可以使自己的疼痛得到缓解。大部分的产妇在首次生产时都会经历这种疼痛，所以每每说起孩子这件事时，即使过去许久仍会感到有些恐...
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![产妇怎样吃鸡才会更滋补？]( "产妇怎样吃鸡才会更滋补？")
- 鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的...
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![产妇不同职业饮食食谱]( "产妇不同职业饮食食谱")
- 脑力型新妈妈脑力支出密集的妈妈，产后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状，坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。此外，月子餐也是美容餐，对女性是一次密集的营养调理。大量的汤水有益于补水润肤，也容易吸收；很多菜品如鸡汤、当归等药膳都...
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![产妇怎样有个健康心态？]( "产妇怎样有个健康心态？")
- 产妇在心理上害怕疼痛、出血、难产，怕胎儿性别不理想，怕有畸形、有生命危险等，从而出现不同程度的焦虑、不安和恐惧，其结果使剖腹产率增高。目前我国剖腹产比率居高不下，但剖腹产对产妇和孩子的健康不利。一项研究结果进一步证实了产妇个性心理因素使剖腹产率增高这一结论。为...
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![产妇如何控制分娩的恐惧]( "产妇如何控制分娩的恐惧")
- 孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。...
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![生完孩子后 产妇老爱出汗怎么办]( "生完孩子后 产妇老爱出汗怎么办")
- 产后出汗多之原因孕妇产后出汗多究竟是正常的生理现象还是疾病呢?相信这是很多新妈妈们的疑惑。其实，孕妇产后爱出汗，更多时候都是正常的，是因为妈妈们自身进行生理性的调节所呈现出来的现象，所以，妈妈们可以不用太过于担心。妈妈们在生育完宝宝之后，新陈代谢会快很多，激素水平...
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![产妇在产褥期应该多吃哪些食物]( "产妇在产褥期应该多吃哪些食物")
- 产后1小时后，产妇可进食流质或半流质的食物，以后进食普通饮食。但剖宫产后的产妇，进食时间应遵医嘱。产妇的食物应富有营养、足够的热量和水分。1.煮鸡蛋。因为鸡蛋中所含的蛋白质丰富，营养价值高，所以对产妇恢复健康、促进分泌乳汁大有益处，但应注意适量。2.母鸡炖汤。一般家...
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![产妇待产疼痛怎么缓解]( "产妇待产疼痛怎么缓解")
- 待产子宫开始收缩时，腹部出现一阵又一阵的疼痛，让孕妈难以忍受，对分娩充满了恐惧，身体和精神也受尽折磨。孕妈在生产之前若能做一些运动，是可以起到一定的缓解作用的，且有利于顺利度过分娩这道关卡。案例1：我真的快无聊死了，谁来陪陪我这个寂寞的孕妇，现在是坐多了不行，走多也不行，...
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![最适合产妇吃的食物]( "最适合产妇吃的食物")
- 新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：1.莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈...
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秀丽馆
