![三伏天儿童清胃火别忘健脾]( "三伏天儿童清胃火别忘健脾")
- 天气炎热咽喉不适患者多广东省中医院医政处处长张忠德指出，该院门、急诊最近收治的咽喉不适患者以每天10%~15%的幅度持续增加，以儿童居多。很多患者起床后感到口干、痰多。这些患者中有的属于风热感冒，多为长期待在空调房的人。“这种天气下，长时间待在空调房、一整夜开空调...
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![中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿]( "中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿")
- 中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿，进入闰二月后，雨水开始增多，到处都是湿答答的，让人非常难受。所以，长期处于这种天气条件下，人容易犯困烦躁，做什么都没有耐性，工作效率也不高，饮食生活上，也同样胃口不佳。这是典型的湿气重的表现，建议大家这段时间多煲一些健脾祛湿的炖汤来喝，看看...
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![春季健脾去湿吃什么]( "春季健脾去湿吃什么")
- 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤、苋实煲老鸭、炒扁豆淮山粥等等。春季健脾去湿吃什么1赤小豆、冬瓜煲生鱼汤功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。苋实煲老鸭功效：滋阴养胃，健脾利水。苋实100~120克，老...
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![饭后心慌要健脾]( "饭后心慌要健脾")
- 饭后出现的很多问题，都和中医讲的脾气虚有关系，比如有的人饭后困倦难耐，坐在饭桌边就能睡着，即便硬撑着不睡也是浑浑噩噩的，头昏沉得厉害，这种人就是因为脾气虚，中医说的脾气既要负责消化功能，还要负责把营养物质，也就是能保证脏腑功能的气血输送到各个器官，饭后脾气会主要消化食物...
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![人参归脾丸和人参健脾丸的区别]( "人参归脾丸和人参健脾丸的区别")
- 相同之处两者均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾；含木香理气健脾、调理中焦气机；含酸枣仁、远志安神定志；含当归活血养血。不同之处：1、人参健脾丸还含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用；人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营；2、人参健脾丸重用黄芪、山药，意在健脾益气；人...
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![3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质]( "3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质")
- 01.办公室里最常见的伤脾胃行为■感受寒邪外感寒、热、湿诸邪，皆可致入侵人体，损伤脾胃。其中尤以寒邪为多，因为夏天天气炎热，进办公室后长期开空调，经常食用生冷食物、饮料，都会导致寒邪侵犯脾胃。寒邪损伤阳气，中阳不足，运化失调而致病。■饮食不规律不少办公一族因工作忙碌饮...
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![[合集]3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质]( "[合集]3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质")
- 01办公室里最常见的伤脾胃行为感受寒邪外感寒、热、湿诸邪，皆可致入侵人体，损伤脾胃。其中尤以寒邪为多，因为夏天天气炎热，进办公室后长期开空调，经常食用生冷食物、饮料，都会导致寒邪侵犯脾胃。寒邪损伤阳气，中阳不足，运化失调而致病。饮食不规律不少办公一族因工作忙碌饮食不规...
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![生活里有哪些食物可以健脾？]( "生活里有哪些食物可以健脾？")
- 1、便秘或者大便稀溏从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。2、肥胖或者消瘦...
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![话梅小番茄——缓解腹泻开胃健脾]( "话梅小番茄——缓解腹泻开胃健脾")
- 【话梅小番茄】【主料】小番茄200克、杨梅50克、【辅料】水1000克、米醋50克、白砂糖50克【做法】1.小蕃茄去蒂后洗净，然后有刀轻轻在表皮由下至上划几刀2.烧一锅水，水开后，倒入小番茄入锅，煮2-3分钟即可捞出，将水倒掉3.待小蕃茄凉透后，轻轻撕掉表皮4.再倒入1000克的水，倒入话梅...
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![健脾做什么运动好]( "健脾做什么运动好")
- 健脾做什么运动好，现在越来越多的人喜欢做各种各样的的运动，运动可以达到很好的健身目的，对于不同的运动可以有效的增强不同的肢体能量，下面分享健脾做什么运动好。健脾做什么运动好1可以通过合理饮食、改变生活习惯、使用方药或针灸等手段健脾需要根据自己的体质或病症的类...
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![寒冬健脾暖胃的食物]( "寒冬健脾暖胃的食物")
- 鲢鱼、带鱼、胖头鱼等等。寒冬健脾暖胃的食物1冬季寒冷怎么办?这里推荐几种健脾暖胃的食物帮你度过这个冬天。鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃...
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![小孩健脾的食物有哪些]( "小孩健脾的食物有哪些")
- 1、宜多食用植物蛋白（如豆制品)及复合碳水化合物（如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。2、宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。3、宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高...
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![扁豆的功效与作用，美容护肤减肥瘦身健脾养胃补充营养]( "扁豆的功效与作用，美容护肤减肥瘦身健脾养胃补充营养")
- 扁豆的功效与作用1、美容护肤扁豆中含有大量的优质蛋白，不饱和脂肪酸和维生素，这些物质对我们的皮肤有非常大的好处，经常吃扁豆可以让我们的皮肤更加细腻又光泽，而且扁豆是很健康的绿色食物，通过吃扁豆来美容护肤是很健康李先打个一种方式，女性朋友可以多吃一些。2、减肥瘦身扁...
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![八种健脾养胃的花茶做法]( "八种健脾养胃的花茶做法")
- 很多人因为工作压力大，不按时吃饭等原因胃部总是不大好，胃一不舒服那整个人就会变得很难受，没有办法集中精力做其他事情了。因此，小编接下来就为大家介绍八种健脾养胃的花茶做法，大家从现在开始一起来养养胃吧。八种健脾养胃的花茶做法1：原料：玫瑰花+迷迭香+蜂蜜。做法：把玫瑰花...
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![老公脾气暴躁]( "老公脾气暴躁")
- 老公脾气暴躁，脾气是每个人都会有的，当在生活中遇到些不愉快的事情，多少都会像疙瘩堵在胸口，极想疯狂地发泄一番，下面分享老公脾气暴躁。老公脾气暴躁1邻居家有一姐姐，快上三十的年纪，迎着晚婚晚育的政策生了个儿子，家里老人宝贝得不行。因此小孩娇纵得目中无人，平时出门喜欢在楼...
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![怎样让宝宝的脾胃健康发展]( "怎样让宝宝的脾胃健康发展")
- 脾胃的健康是非常关键的。拥有一副好脾胃，是儿童时期健康的基础。中医认为好脾胃是宝宝健康的基础中医对脾胃的研究甚多，中医方面认为脾胃乃后天之本，气血生化之源。五脏六腑、四肢百骸、肌肉细胞都要靠脾胃来输送营养。一个人的身体强弱，跟气血是有关系的，而气血的盛衰与脾胃...
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![梦见脾脏周公解梦，梦见脾脏是什么意思？]( "梦见脾脏周公解梦，梦见脾脏是什么意思？")
- 梦见脾脏，预示你和将伤害你的当事人不和。梦见人体内脏，预示可怕的痛苦和绝望，不要希冀还会有快乐。梦见野兽的内脏，表示你将战胜你的死敌。梦见撕开别人的内脏，表示要提高自己的利益面临可怕的困扰。梦见自己的内脏，暗示你将陷人深深的绝望之中。梦见自己孩子的内脏，表示这个孩...
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![感冒后期最需要喝健脾开胃汤]( "感冒后期最需要喝健脾开胃汤")
- 西洋参麦冬鸡汤、黑木耳枸杞乌鸡汤、银耳大枣汤。感冒后期最需要喝健脾开胃汤1一、西洋参麦冬鸡汤做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。功效：西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免...
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![老公脾气不好]( "老公脾气不好")
- 老公脾气不好，当两个相爱的人结婚后不得不整天一起面对生活时，他们会发现自己的许多缺点和问题，特别是男人不会很好地解决夫妻之间的矛盾，这往往会使事情变得更严重，下面分享老公脾气不好。老公脾气不好1小兰有个令人羡慕的老公，名校硕士，企业高管，年薪百万。更难得的是，结婚5年，老...
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![“心理健康三招”对付坏脾气]( "“心理健康三招”对付坏脾气")
- 大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的紧张气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心（OchsnerMedicalCenter）提供的资料中说，人在遇到气愤的事时，7～1秒的时间里，心跳会加速――心...
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![红枣作用补气养血健脾胃美容抗衰]( "红枣作用补气养血健脾胃美容抗衰")
- 1、补气养血：红枣在过度劳累，身体疲乏无力的时候吃上即可，立马就会感觉浑身有劲儿了，这主要是因为红枣含有糖类物质，这对服用的人群有增强肌力和增加体重的作用，而且枣中富含钙和铁，可改善贫血症状，还能够治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等症状，对病后体虚的人也有不错的滋补作...
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![吃柿子的好处和功效，不仅美容养颜还能健脾开胃秋季养生佳品]( "吃柿子的好处和功效，不仅美容养颜还能健脾开胃秋季养生佳品")
- 吃柿子的好处和功效1、美容养颜当代社会大家对自身的容貌都是十分的在意的，不论男女都希望自己长得好看些，所以总是想着各种办法，而其中柿子便是一种十分美容养颜的佳品，柿子对于脸部的斑点有着很好的去除效果，特别是有些女性生完孩子后脸上便出现的各种色斑，有着都有去除的神...
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![悠然逸方技术造福人类，不仅养肾还健脾胃！]( "悠然逸方技术造福人类，不仅养肾还健脾胃！")
- 随着生活节奏的加快，工作、学习的压力越来越大，人们的身体也开始出现各种问题，尤其是腰背部位。在应对这方面问题的时候，我们可以寻找一种适合自己的方法来缓解疲劳、舒缓肌肉。悠然逸方“钛透肌”是一种专业针对腰背部位的理疗设备，不仅可以舒缓肌肉，还能够帮助养肾、健脾胃。...
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![孩子近视跟脾有关]( "孩子近视跟脾有关")
- 现在越来越多的孩子都患有近视，一来是现在的教育压力越来越大，二来孩子的脾虚体质也是一项很重要的因素。由于中医说的脾有两个特点，一个功能是“升清降浊”，另外一个是主肌肉，上述两点都跟近视有关。这里说到的“升清降浊”，就是要保证身体营养的供应，同时要及时排泄掉身体中的...
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![有健脾开胃功效的药粥]( "有健脾开胃功效的药粥")
- 有健脾开胃功效的药粥，健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。分享有健脾开胃功效的药粥。有健脾开胃功效的药粥1参芪薏苡粥用料党参10...
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秀丽馆
![[合集]3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质](https://i2.xiuliguan.com/c29bd834923f1a/86c396/c29acf219f/86c39664c56c51-s.jpg "[合集]3杯茶健脾养胃，缓解疲劳调养好体质")
