![今年三伏灸的日期是什么时候的]( "今年三伏灸的日期是什么时候的")
- 伏前预热灸（1）时间：2021年7月13日—2021年7月20日（2）功效：温肾健脾，散寒祛湿初伏灸（1）时间：2021年7月21日—2021年7月30日（2）功效：温肾健脾，散寒祛湿中伏灸（1）时间：2021年7月31日—2021年8月9日（2）功效：温肾健脾，散寒祛湿末伏灸（1）时间：2021年8月10日—2021年8月19日（2）功效：温肾健脾，散寒祛湿伏后加...
- 12858
![三伏灸位置详细]( "三伏灸位置详细")
- 足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。在我的临床中,气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。一次一个穴位不少于10分钟,如果身体差,气血差的...
- 10528
![三伏天怎么去寒气]( "三伏天怎么去寒气")
- 三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经常咳嗽感...
- 26340
![三伏天是什么时候？入伏养生常识大全]( "三伏天是什么时候？入伏养生常识大全")
- 我都知道，三伏天是一年之中最热的日子,也是冬病夏治的好机会。许多人趁三伏天，开始艾灸之类的治疗。2018入伏是7月17日，今日入伏预示着夏天真的来到了，而入伏之后，天气会渐渐变得炎热，大部分地区都会出现高温天气，要注意降温防暑哟。2018三伏天是什么时候2018三伏天会从七月中旬...
- 9675
![高血压可以贴三伏贴吗]( "高血压可以贴三伏贴吗")
- 可以贴高血压患者也是可以贴三伏贴的，高血压并不会影响三伏贴的功效，三伏贴也不会导致高血压恶化，但是三伏贴对高血压是没什么效果的，也只能达到提高免疫力的效果。高血压注意事项1.定期测血压高血压患者应该注意定期测量血压，可以购买血压仪，在家里自己进行测量。也可以定期去...
- 26130
![三伏贴一定要入伏第一天贴吗]( "三伏贴一定要入伏第一天贴吗")
- 不一定。头伏前就可以贴了，不用等到三伏那天，伏前加强效果会更好，也可以避免人多敷贴的高峰期。一般来说，三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷，只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天，贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。贴敷三伏贴的禁忌有哪些1、慎用辛燥及发物食品，如辣椒、油...
- 9500
![三伏天祛湿好时节]( "三伏天祛湿好时节")
- 三伏天祛湿1、适当饮水想要祛湿，喝水是很重要的一个点，因为在夏天的时候，我们都会出很多的汗，如果不及时的喝水，人会脱水，这样体内的湿气更加难以排出来。一般一个成年人需要喝1000到1500毫升的水，具体看个人的情况，但是不能少于这个量。2、饮食清淡三伏天的时候人一般胃口不是很...
- 11706
![三伏天养生注意事项]( "三伏天养生注意事项")
- 应注意饮水量天热容易大量出汗，所以不可一次性喝过多的水。如大量饮水，水会随着汗液继续排出，这样血液中盐分会越来越少。吸水能力也随之降低。一些水分很快吸收到细胞组织里，人就会出现头晕，眼花，这就是“水中毒”。防止水中毒可多次饮水，每次少喝，也可以在水中加一点点盐。注意...
- 17871
![三伏天养生健康知识]( "三伏天养生健康知识")
- 三伏天养生该出汗的时候得出汗，因为出汗既能排走体内毒素，又能调节体温。三伏天养生健康知识1三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。夏天外界阳气最旺，这时多到户外活动，可以吸收自然界阳气精华，补充能量，调畅气血，养护阳气。然而三伏天热，很多人都憋在家里不出...
- 19682
![三伏贴什么时候贴最好]( "三伏贴什么时候贴最好")
- 三伏贴我们知道要在三伏天内贴敷，不过，要说具体一天中什么时候贴好，专家表示：上午11点左右贴治疗效果会更好。中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而每一天中中午的阳气醉生，所以建议大家上午早点去医院，11点左右开始贴三伏贴。每个阶段的...
- 25975
![三伏贴起泡如何处理]( "三伏贴起泡如何处理")
- 三伏贴贴敷后皮肤出现水泡的处理：如果起的水泡较小，可以不用做任何特殊处理，让其自然吸收，或者涂予湿润烧伤膏以减轻疼痛等不适感，涂抹烧伤膏以后也有助于创口的恢复。水泡大挑破涂抹消毒水具体做法：1、较大的水泡应该使用经过专业消毒以后的消毒针，使用消毒针把水泡挑破，排出水...
- 3705
![三伏天吃面有好处]( "三伏天吃面有好处")
- 三伏天，多吃面食，有助于清热消暑，面食里还有很多的淀粉，蛋白质，对人体非常有好处三伏天吃面有好处1头伏饺子。头伏吃饺子有元宝藏福的寓意，因为饺子形似元宝，伏与福谐音。饺子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜。面粉做的皮，含多种维生素和微量元素;素馅里大白菜、...
- 7601
![贴三伏贴能减肥吗]( "贴三伏贴能减肥吗")
- 能贴三伏贴是有一定减肥效果的，因为贴三伏贴能促进血液循环，加快迪内代谢，对减肥是有一定帮助的，但是也只能起到一个辅助减肥的效果，药箱减肥平时运动、饮食也不能落下。三伏贴的作用与功效1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于...
- 8108
![三伏贴期间能艾灸吗]( "三伏贴期间能艾灸吗")
- 三伏贴期间能艾灸吗?三伏贴期间能够艾灸，两者不会产生冲突。具体分析：在三伏贴期间艾灸不仅没有冲突吗，而且会增加冬病夏治的效果，但是前提是必须对证，中医很讲究辩证论治，凡是虚寒证的效果很明显。注意：三伏贴是穴位敷贴的一种，只要辩证准确，他们之间会相互配合增加疗效，辩证或用...
- 17082
![三伏天末伏还热吗]( "三伏天末伏还热吗")
- 热三伏天即使进入了末伏也还是会很热，末伏才刚刚立秋，秋老虎还很凶猛，燥热一点也不会比初伏和中伏少，所以还是需要做好防暑降温的工作。三伏天注意事项1.空调室内外温差不宜太大使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。2.午睡时间不宜过...
- 27928
![如何健康度过三伏天]( "如何健康度过三伏天")
- 一、出行躲避烈日三伏天出门记得要备好防晒用具，另外，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在...
- 15728
![三伏贴在哪里可以买到]( "三伏贴在哪里可以买到")
- 中医院、药店、网络上都可以买到三伏贴。三伏贴是传统中医疗法，也不是保密配方，谙熟此道就可以配伍三伏贴，但是不建议自行购买三伏贴贴敷，三伏贴除了贴剂外，找准对症的穴位也同样重要，自己贴把握不好的话会贴错穴位，这样的话，不仅起不到保健身体的作用，贴错了穴位反而还会对健康不...
- 28924
![三伏天运动出汗好吗]( "三伏天运动出汗好吗")
- 好三伏天适当运动出点汗是很有好处的，按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，对身体是有好处的，但是在三伏天运动不宜过于激烈，以免中暑。三伏天出汗的好处1.对皮肤有好处夏天，油脂分泌旺盛，很多人脸上、后背等地方会经常冒痘痘，而汗液能去除堵塞毛孔的毒素，趁着夏天多出出汗...
- 28064
![三伏贴一定要贴三年吗]( "三伏贴一定要贴三年吗")
- 1、三伏贴一定要贴三年吗不一定，不过第一年贴都有效果的话，最好连续三年都能接着贴敷三伏贴。连续贴三年，是巩固疗效，达到去除病根的作用。三伏贴所治疗疾病多为秋冬季节加重的慢性病，一般疗效会在数月之后显现。除少数病例能够当年治愈外，许多疾病需要连续治疗多年才能见效。...
- 27310
![不是三伏天可以贴三伏贴吗]( "不是三伏天可以贴三伏贴吗")
- 最好不要不是三伏天最好是不要贴三伏贴，三伏贴毕竟是中药制成的，而是药三分毒，不到必要的时候最好是不要用。三伏贴的作用与功效1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主...
- 24395
![三伏天是什么意思 什么是三伏天]( "三伏天是什么意思 什么是三伏天")
- 什么是三伏天“三伏(DogDay)”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历(农历)气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初...
- 13048
![三伏天宝宝怎么穿衣]( "三伏天宝宝怎么穿衣")
- 穿多少以大人感受为依据与大人相比，宝宝的运动量较大，且新陈代谢旺盛，因此添加的衣服不应该偏多，反而要偏少一些。另外，夏天不但早晚温差较大，而且室内外也有不小的温差，大家一定要及时给宝宝增减衣服。宝宝从温度较高的室外进入商场、游乐场等开着空调的场所时，应及时换衣。注意...
- 5799
![三伏贴真的有用吗]( "三伏贴真的有用吗")
- 三伏贴有用吗三伏贴中的“三伏”就是指夏天的初伏、中伏、末伏这一阶段，采用中医疗法，可以治疗和预防一些冬天常犯的一些疾病。总体来说，三伏贴可以疏通经络，调理气血，调节人体的肺脾功能，使人体的免疫功能不断增强，从而达到促进血液循环、祛除寒邪的效果，对于一些寒性疾病效果最...
- 11222
![三伏天艾灸什么位置]( "三伏天艾灸什么位置")
- 中脘穴中脘穴，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一个小时都没有问题。我们经常讲脏腑，脏腑，五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠为六腑。五脏是要藏精华的，而六腑是...
- 20800
![三伏天从什么时候开始]( "三伏天从什么时候开始")
- 三伏天从什么时候开始？所谓的三伏，就是初伏、中伏、末伏的统称，这是一年中最热、最潮湿的时间段。三伏天每年时间虽然不同，但是有计算方法和依据的。下面小编为大家分享三伏天从什么时候开始？三伏天从什么时候开始1三伏天的计算是从夏至节气开始的，并且三伏天分为初伏、中伏和...
- 17653
秀丽馆
