![孩子长高个儿，要抓住补钙的黄金年龄（优秀）]( "孩子长高个儿，要抓住补钙的黄金年龄（优秀）")
- 孩子成长好时机错过就不会重头再来当孩子身高低于同龄人时，妈妈们是否会有这样的担忧，自己的孩子到底能不能长高？是否也有妈妈认为孩子目前个子矮不用着急，甚至还在等待"二十三窜一窜"？实际上，按照生长规律，孩子的身高成长有三个快速增长期。一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗...
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![孩子大学联考，家长做个“局外人”]( "孩子大学联考，家长做个“局外人”")
- 一、多征求孩子的意见作为家长，有的从安全角度考虑，想接送孩子去考场。接送吧，担心孩子不高兴，不接送吧，自己又坐卧不安，放心不了。这时还是听听孩子的意见，孩子让你接送，你就欣然前往;孩子说不用，但你又不放心安全什么的，你可以在后面跟着、旁边等着，但最好不要让孩子觉察出来，以免...
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![孩子长高个要多喝汤 怎么解决孩子的挑食呢]( "孩子长高个要多喝汤 怎么解决孩子的挑食呢")
- 多喝汤有助于长个子第一道、鲜嫩牛肉汤对于正在长个的孩子来说，除了补充充足的钙质，铁元素和蛋白质也是不能缺少的。而我们这道汤品选择了动物蛋白丰富和铁元素丰富的牛肉搭配营养丰富的豆腐，可以熬制出一锅营养十足的牛肉汤，可以充分补充孩子长个中所需的营养素。食材：一块瘦...
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![小孩吃什么可以长高个子]( "小孩吃什么可以长高个子")
- 小孩吃什么可以长高个子，对父母来说，小孩子的身高不达标，是一件很烦恼的事情。但父母可以通过给孩子吃一些能帮助长高的食物。下面介绍小孩吃什么可以长高个子！小孩吃什么可以长高个子1小孩应吃营养丰富的食物，特别是含蛋白质、维生素丰富的食物，对于促进骨骼关节的发育有良好...
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![孩子个子长不高的四大原因]( "孩子个子长不高的四大原因")
- 1、睡眠缺乏很多人都无法想象，睡眠缺乏竟然是导致孩子无法长高的第一重要因素。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍问题。但是，这种现象目前也低龄化了。特别是现在父母对孩子的期望越来越大，为了提高孩子的成绩，给孩子报各种辅导班、给孩子增加各种课外作业，这使得孩子睡觉的时间...
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![注意孩子长高的三个黄金期]( "注意孩子长高的三个黄金期")
- 基础阶段———学龄前期学龄前期（4～6岁）是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中...
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![让孩子长高的N个办法]( "让孩子长高的N个办法")
- 专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40%的后天因素却是可以控制的。低枕头+硬板床魏小英(女某公司会计)我女儿现在上大学，身高1.75米，窍门是在她婴儿时期，我按朋友指点不给她头下垫枕头，睡...
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![孩子这样吃才长得高]( "孩子这样吃才长得高")
- 增高的营养基础儿童对营养的需求与成人不同，尤其在婴幼儿时期，孩子生长非常快，代谢旺盛，所需营养比成人多。蛋白质：儿童每天约需要蛋白质100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、鱼以及豆类均含丰富的蛋白质。钙和磷：婴幼儿和学龄前儿童每天应摄取足够的钙质和磷。目前，我们的日常饮...
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![补钙+运动 8个方法让孩子长得高]( "补钙+运动 8个方法让孩子长得高")
- 1、补钙小孩骨骼生长需要钙，从饮食上补钙能促进长高。如果想让自家孩子春天长高，就要为孩子制作补钙的营养餐，比如骨头汤等。记得补钙时间要选好，通常早餐后半小时补钙较为合适。利用食物补钙的同时别忘了通过其他途径补钙，比如可以给孩子吃钙片。需提醒爸爸妈妈的是，食补虽然...
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![如何帮助孩子长高 春季儿童长高食谱推荐]( "如何帮助孩子长高 春季儿童长高食谱推荐")
- 一、补钙篇在儿童营养食谱中，要抓住孩子长高所需的营养成分，有针对性的选择营养食材，才能够更高效补充孩子身体所需要的营养。钙元素就是幼儿骨骼发育的关键元素，希望爸爸妈妈们能够为孩子准备美味的高钙饮食。1.番茄拌黄豆。首先准备新先番茄和少许黄豆，还要准备孩子喜欢的番...
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![如何让孩子快速长高]( "如何让孩子快速长高")
- 春天来了，在温暖、充足的阳光中，植物开始生长。跟自然界万物一样，人体代谢到了春天也会变得非常旺盛。据健康生活小常识介绍，阳光明媚的春天，儿童和青少年体内的血液循环加速，废物代谢加快，各器官、组织的活动空前活跃。一句话，春天是让孩子长高的黄金季节，家长们应该鼓励孩子参加...
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![如何帮助孩子长高]( "如何帮助孩子长高")
- 科学合理饮食、适度锻炼、保持良好的生活习惯等等。如何帮助孩子长高1一、科学合理饮食营养健康的饮食对孩子的身高发育是非常重要的依据，要想让孩子健康高大，首先保障孩子充足的营养供给，同时避免食用过多垃圾食品，毒害健康。在平时的喂养中，应选择一些有丰富维生素和矿物质...
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![怀孕生孩子后还能长高吗 怀孕生孩子长高原因]( "怀孕生孩子后还能长高吗 怀孕生孩子长高原因")
- 怀孕生孩子后还能长高吗日前，一则《量身高发现比孕前高了2厘米，难道怀孕还有助于长高?》的帖子迅速传播，引起众多妈妈的热议。楼主表示，自己怀孕后长高了2厘米，非常神奇。那么怀孕后真的能长高吗?怀孕生孩子长高原因脊柱得到拉伸，还有另外一种情况，那就是脊柱拉伸。怀孕的时候挺...
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![孩子长高个儿，要抓住补钙的黄金年龄]( "孩子长高个儿，要抓住补钙的黄金年龄")
- 孩子成长好时机错过就不会重头再来当孩子身高低于同龄人时，妈妈们是否会有这样的担忧，自己的孩子到底能不能长高？是否也有妈妈认为孩子目前个子矮不用着急，甚至还在等待“二十三窜一窜”？实际上，按照生长规律，孩子的身高成长有三个快速增长期。一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗...
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![孩子长高吃什么]( "孩子长高吃什么")
- 提供足够的蛋白质、增加钙质摄入、多摄入维生素D等等。孩子长高吃什么11、提供足够的蛋白质蛋白质是生长发育的重要营养素，其中包含有助于增高的氨基酸。因此，在孩子的日常饮食中要注意为他们提供足够的蛋白质。蛋白质来源丰富，比如肉类、鱼类、乳制品等，适度摄入有利于促进...
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![这几个月才是孩子生长黄金期 想长高就抓紧]( "这几个月才是孩子生长黄金期 想长高就抓紧")
- 了解孩子的生长规律一般，孩子在出生的时候，身长大多是48至53厘米。在孩子从出生到六个月的这段时间内，他们的身高每个月都能长两厘米。所以在孩子一岁左右的时候，身高大约就能达到75厘米左右，高的则能达到85到87厘米。家长如果想尽快知道宝宝未来的身高，这里就有一个常用的公式...
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![孩子长高看这里]( "孩子长高看这里")
- 专家表示，每一个个体在不同的季节、不同的地域，受日晒时间、营养状况、生活方式等众多因素的影响，生长发育的速度可能有所不同。但是到目前为止，专门从季节或月份的角度对孩子生长发育水平的研究还未见报道。随着春天天气转暖，孩子们参加户外活动的机会增多，客观上确实有利于他...
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![孩子睡眠充足长得高]( "孩子睡眠充足长得高")
- 孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能长到一个理想的高度。可是除了遗传，影响长高的因素还有很多。因此家长为孩子如何像芝麻开花一样“节节高”忧心。科学研究表明睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素，孩子在10点前睡觉有助于长高。要想孩子...
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![孩子怎样才能长高]( "孩子怎样才能长高")
- 合理饮食、合理运动、保持良好的睡眠质量等等。孩子怎样才能长高1孩子长高的秘诀一、合理饮食首先，孩子长高与合理的饮食息息相关。合理的饮食不仅可以提供足够的营养，还能让孩子健康成长。在孩子成长的过程中，需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营...
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![春天孩子吃什么长高]( "春天孩子吃什么长高")
- 1、春天长个的奥秘春天孩子生长发育的快是有科学依据的，这一现象很可能与含量颇高的紫外线密切相关。我们知道，紫外线对于骨骼的生长发育非常有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收，也才能为孩子们骨...
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![八个习惯让孩子长高个]( "八个习惯让孩子长高个")
- 1、细嚼慢咽快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。2、碳酸饮料要少喝有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。3、含盐分高的食品要尽量少吃各种腌制食...
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![孩子吃什么能长高]( "孩子吃什么能长高")
- 1、菜花营养成分：菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。保健小贴士：菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态，从而提高人体免疫功能，...
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![孩子睡眠好才能长个儿吗？]( "孩子睡眠好才能长个儿吗？")
- 睡眠是大脑皮层的生理保护性抑制，其最主要的功能是恢复精神及体力。对小儿而言，睡眠还有另一重要功能——生长。因为只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。而生长激素是促进小儿生长的最重要的激素。另外，脑细胞的发育和完善几乎都在睡眠中进行，良好的睡眠有利于脑细胞发...
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![家长四个做到 让孩子爱上幼儿园]( "家长四个做到 让孩子爱上幼儿园")
- 做到准点接送这对刚入园不久的孩子来说非常重要，本来孩子就不爱上幼儿园，家长还那么晚才去接，时间长了，孩子更不愿意去上学了，家长要跟孩子保证，放学后准时去学校接孩子回家，这样一来孩子就有了一定的安全感，上幼儿园也不会再大哭大闹的了。准点上下学好处多第一，上学也要做到准点...
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![三招让你的孩子长得倍儿高]( "三招让你的孩子长得倍儿高")
- 第一招：骨龄检测找出孩子矮小原因现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望；如果骨骺已经闭合，再怎么努力也...
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秀丽馆
