![空腹喝奶 营养流失快巧搭食物]( "空腹喝奶 营养流失快巧搭食物")
- 奶制品营养丰富，但巧妙搭配却能令人体吸收得更好。喝牛奶到底能不能空腹？喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配最好？不同的人群是否应该选择不同品种的牛奶和豆奶？近日，本报记者就这些日常生活中最常见也最容易混淆的问题，采访了本地知名营养专家及美食专家。尽量避免单一摄取营养是...
- 30080
![石榴石项链保养技巧 彻底清洗、冷水浸泡、快速清洗]( "石榴石项链保养技巧 彻底清洗、冷水浸泡、快速清洗")
- 石榴石项链保养技巧介绍，石榴石保养时主要有彻底清洗法、冷水浸泡法、快速清洗法，石榴石项链和石榴石手链一样，其功效都能美容养颜。>彻底清洗法>冷水浸泡法>快速清洗法彻底清洗法彻底清洗法石榴石项链的第一个保养方法就是用一个小碗或茶杯盛装御守盐溶解后的温水，每次10克...
- 8315
![快速成为社交达人的技巧]( "快速成为社交达人的技巧")
- 放慢语速、抬高音量等等。快速成为社交达人的技巧1放慢语速。当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。抬高音量。不要怕声音太大而引起尴尬，在必要...
- 26496
![湖南卫视已失守，《快乐大本营》和《巧手神探》收视率不佳]( "湖南卫视已失守，《快乐大本营》和《巧手神探》收视率不佳")
- 湖南卫视一直以来都是国内收视率最高的卫视之一，其拥有的标志性综艺节目《快乐大本营》更是被誉为中国娱乐圈的一姐。然而，近期数据显示，湖南卫视的收视率已经不再领先于其他卫视，这也意味着其失去了曾经的宝座。《快乐大本营》作为湖南卫视的代表节目，曾经一度收视率高居不下...
- 17829
![经常痛经可难受了快吃点巧克力止痛]( "经常痛经可难受了快吃点巧克力止痛")
- 女人痛经该如何做建议吃些巧克力，有助女人缓解疼痛。之所以它有止痛效果，那是因为它含有可可碱成分，摄入体内能够起到扩张血管的作用，进而帮助女人们缓解因为子宫出现供血不足问题，所致的子宫收缩问题，从而缓解痛经。当然，吃巧克力缓解痛经不是适合任何一个女人的。因此，女人们要...
- 17452
![巧用电热水壶快速煮面吃]( "巧用电热水壶快速煮面吃")
- 巧用电热水壶快速煮面吃，下电热水壶既能用于煮水，还可以作为煮面的工具。相比传统的煮面方法，使用电热水壶煮面速度更快，也更加方便，下面教你巧用电热水壶快速煮面吃！巧用电热水壶快速煮面吃1事先买些面块，需要吃的时候取一块放进电热水壶中。加入适量的水按下电热水壶的开关等...
- 13891
![可以快速学会的足球技巧]( "可以快速学会的足球技巧")
- 足球是人们热爱的一项体育运动，人们对足球的关注度往往比篮球高的多，因为世界杯每隔4年才举办一次，而篮球比赛随时都会有。那么作为球迷们应该如何学会踢足球呢?下面来看看可以快速学会的足球技巧。可以快速学会的足球技巧1最新快速学习踢足球的方法技巧首先：要有良好的身体...
- 9197
![生活中快速融入朋友圈要掌握的技巧]( "生活中快速融入朋友圈要掌握的技巧")
- 生活中快速融入朋友圈要掌握的技巧，如果你离开了一个城市来到陌生的城市，总会有些许的不安，因为有太多的东西需要适应，最难适应的还是周边的朋友，下面就来看看生活中快速融入朋友圈要掌握的技巧。生活中快速融入朋友圈要掌握的技巧11、学会关心别人如果你期望被人关心和喜爱，你...
- 21669
![情侣快速挽回感情技巧]( "情侣快速挽回感情技巧")
- 改变言行举止，吸引前任的好奇心、恢复正常沟通，自我引导等等。情侣快速挽回感情技巧1挽回爱情一：改变言行举止，吸引前任的好奇心在你被分手之后，在对方的预期里，你应该是伤心难过的，他觉得你会不顾一切的挽回他，讨好他，甚至他会认为你会大哭大闹。如果你真的这样做了，那么他会觉得...
- 12841
![如何快速学会聊天技巧]( "如何快速学会聊天技巧")
- 如何快速学会聊天技巧，说话是一门艺术，更是一门学问。口才好并不是天生，而是经过后天的不断练习是可以实现的。只要做一个有心人，你同样能变成一位说话高手。下面就来看看如何快速学会聊天技巧。如何快速学会聊天技巧1几个说话小技巧，让你在与人交流时少走弯路，赢得人心。1、说...
- 23757
![金巧巧的成名之路 金巧巧出演的著名电视剧]( "金巧巧的成名之路 金巧巧出演的著名电视剧")
- 金巧巧的成名之路金巧巧，中国内地女演员、女歌手，1993年出道至今已经有20多年了，出道多年来参与过不少电视剧、电影的拍摄，也借此斩获过不少演艺大奖，闻名全国，成了观众最喜爱的女演员之一。2011年金巧巧结婚之后，就逐渐淡出娱乐圈，观众们很少在看到她再次在银幕上出现，今天我就来...
- 10421
![傅艺伟金巧巧合照 傅艺伟金巧巧对比照]( "傅艺伟金巧巧合照 傅艺伟金巧巧对比照")
- 傅艺伟和金巧巧的简单介绍1964年5月26日出生于哈尔滨的中国内地女演员傅艺伟是众多网友心中最佳的“苏妲己”，其塑造的这个形象至今也让很多观众回味。随着年龄的增长，在娱乐圈中她也慢慢地褪去了光环。不过在2016年2月26日，她因为“吸毒事件”再次受到了大家的关注。不少网...
- 31877
![足球快速入门技巧]( "足球快速入门技巧")
- 足球快速入门技巧，练习玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员，有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，以下分享足球快速入门技巧。足球快速入门技巧1足球前锋技术要领前锋位置防守的特点：1、少防多：后卫防守一般的情况下都是以多防守，而前锋防守队员正...
- 4674
![快速增肌训练技巧 增肌饮食和注意]( "快速增肌训练技巧 增肌饮食和注意")
- 男人的肌肉是可以速成的，但是你需要知道方法啊!不然你会走很多错误的路，肌肉无法成型。今天，小编就带你来学学这快速增肌的技巧，让你少走一点弯路，早日获得清晰美感的肌肉。想要增肌的朋友请记住：增肌是要增加肌肉!不是一味的增重!所以增肌有可能会增重，但增重的结果不一定是增...
- 22694
![金巧巧大晒爱女萌照 金巧巧身材火辣惹尖叫]( "金巧巧大晒爱女萌照 金巧巧身材火辣惹尖叫")
- 金巧巧大晒爱女萌照最近，著名演员金巧巧微博上晒出了女儿的可爱萌照并配文：“今天是我生命中最最最爱的宝贝女儿小西瓜的生日三年前的今天我的宝贝来到了这个世界上。从此，你带给了妈妈无数的快乐，无尽的幸福，]妈妈希望你平安幸福的成长”，在网络上引起了热议，小西瓜可爱十足的...
- 31507
![如何可以快速学会的足球技巧]( "如何可以快速学会的足球技巧")
- 如何可以快速学会的足球技巧，足球球运动是一项复杂又刺激的运动，一场激烈的比赛足以让人热血沸腾。参赛选手位置各不相同，所以掌握的技术也不一样，让我们来看看如何可以快速学会的足球技巧。如何可以快速学会的足球技巧1要有良好的身体素质。踢足球是一项体力运动，需要的身体...
- 27820
![快速卷发出门技巧，十分钟就能出门]( "快速卷发出门技巧，十分钟就能出门")
- 第一步，选择适合自己的卷发棒很重要。有很多种不同的卷发棒可以选择，有多种形状和大小。一般来说，较粗的卷发棒适合卷大波浪和披肩长发，较细的卷发棒适合做螺旋卷和自然卷发。另外，选择一款带温控的卷发棒会使操作更加方便，也不会损伤头发。根据自己的发质和喜好，选择适合自己的...
- 18204
![傅艺伟金巧巧合照 傅艺伟金巧巧对比照]( "傅艺伟金巧巧合照 傅艺伟金巧巧对比照")
- 傅艺伟和金巧巧的简单介绍1964年5月26日出生于哈尔滨的中国内地女演员傅艺伟是众多网友心中最佳的“苏妲己”，其塑造的这个形象至今也让很多观众回味。随着年龄的增长，在娱乐圈中她也慢慢地褪去了光环。不过在2016年2月26日，她因为“吸毒事件”再次受到了大家的关注。不少网...
- 31867
![可以快速学会的足球技巧有哪些]( "可以快速学会的足球技巧有哪些")
- 可以快速学会的足球技巧有哪些，生活中，许多人对足球是非常感兴趣的，而对新手来说，想要快速学会踢足球的激情，就需要了解踢足球的相关知识，下面介绍可以快速学会的足球技巧有哪些！可以快速学会的足球技巧有哪些11、带球、运球带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微...
- 13869
![如何快速提升沟通技巧]( "如何快速提升沟通技巧")
- 如何快速提升沟通技巧，沟通是我们日常人际交往中不可缺少的一环，不管是作为一个企业家，还是职场工作者，亦或是一个家庭成员，我们都需要通过沟通来实现与人交流想法的目的，下面教你如何快速提升沟通技巧？如何快速提升沟通技巧11、了解自己：了解自己的沟通方式（如喜欢哪种交流方式、...
- 20428
![婆媳愉快相处的技巧]( "婆媳愉快相处的技巧")
- 照料好男人，营造温馨氛围、学着在家婆眼前发嗲等等。婆媳愉快相处的技巧1照料好男人，营造温馨氛围媳妇儿并不是亲的，可是丈夫是家婆的儿子，婚姻生活媳妇儿照顾好了丈夫，家婆见到自身的孩子被照料的非常好，身心健康，家婆内心还会非常高兴的，婆媳相处会对这一媳妇儿多看看一眼的。...
- 3717
![如何快速掌握聊天技巧]( "如何快速掌握聊天技巧")
- 如何快速掌握聊天技巧，情商高的人都有一个优点，那就是“会说话”，在与人交流中，有必要掌握一些说话技巧，让你成为更受欢迎的人。现在分享如何快速掌握聊天技巧？如何快速掌握聊天技巧11、说话之前过一遍脑子。我们在与人交流时，说话之前尽量想想这样说是否妥当，不要不经大脑，神经大...
- 6588
![想快速升职的沟通技巧]( "想快速升职的沟通技巧")
- 想快速升职的沟通技巧，作为职场人，升职加薪是每个人都期盼的事。职场看似简单，却又让人琢磨不透，职场技巧是一门我们需要学习的功课。只要掌握了这些技能，我们才能够在职场上如鱼得水。看看想快速升职的沟通技巧。想快速升职的沟通技巧1一、掌握沟通的原则尤其是坦白的讲出来...
- 12265
![巧用小汤匙快速给奇异果去皮]( "巧用小汤匙快速给奇异果去皮")
- 巧用小汤匙快速给奇异果去皮，酸甜的奇异果富含维生素C，饭后吃一颗还能帮助消化，果皮薄又有绒毛的奇异果该怎么吃最方便，下面分享巧用小汤匙快速给奇异果去皮。巧用小汤匙快速给奇异果去皮1玻璃杯去皮法1.准备一个干净、杯口较薄的玻璃杯。2.将奇异果洗干净，果身竖直对切成两半...
- 28617
![金巧巧的简要介绍 金巧巧性感照片大解说]( "金巧巧的简要介绍 金巧巧性感照片大解说")
- 金巧巧的简要介绍在娱乐圈这个大圈子里面，虽说美女无数，但是说起大美人那金巧巧可谓是屈指可数的啊。金巧巧不仅长得一副美丽的容颜，身材更是性感火辣，吸睛无数。也因为金巧巧这种自带的优雅高贵的气质，使得她在出道这么久以来，不断的被导演相中并出演公主的角色，这也使得她获得...
- 24198
秀丽馆
