![培养孩子按时起床的好习惯]( "培养孩子按时起床的好习惯")
- 孩子经常早上不起床，天天叫不醒，相信每个家庭都上演过这样的桥段。显然，这些孩子没有按时起床的好习惯，其实是和父母不无关系的。试想如果孩子天天看着父母晚睡，天台你看到父母不按时起床，他怎么会养成按时起床的好习惯呢？所以，要想培养孩子按时起床的好习惯，父母们首先要培养纠正...
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![刘亦菲入选好莱坞新星 每天起床第一件事让人想不到]( "刘亦菲入选好莱坞新星 每天起床第一件事让人想不到")
- 近日，外媒《好莱坞报道者》评选出今年的25名好莱坞新星，凭借花木兰一角正式进入好莱坞的刘亦菲赫然在列。报道一出，很多人都是没有反应过来，我们的神仙姐姐突然就这么牛逼了？其实在国外，关于刘亦菲的新闻可真是一点儿都不少，Twitter热搜登顶，上过BBC+NBC全球新闻头条，而刘亦菲的记...
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![闹铃是摆设 天天起床困难的四大星座]( "闹铃是摆设 天天起床困难的四大星座")
- 双子座：夜猫子双子座是一个典型的夜猫子，可能也是因为他们朋友多的关系，所以他们的日常应酬时间比较多，所以他们也会经常熬夜，对于他们来说晚睡很容易，可是要早起却很困难。因此双子座的闹钟也是一个摆设，总是在晚睡和早起之间挣扎，总之还是很难受的一个事情。因此双子座也应该注...
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![迪丽热巴起床后秒变男生心目中的理想女友]( "迪丽热巴起床后秒变男生心目中的理想女友")
- 清晨的迪丽热巴总是让人感到亲切和温馨。她不像平常那么有气质高冷的模样，而是散发出一种温柔和自然的魅力。她在床上蜷缩着身子，睡眼朦胧地醒来。她的脸上还残留着睡意，但依旧很美，这让人不禁想要靠近她，给她一个拥抱。迪丽热巴起床后竟是这个模样当她起床后，会去洗漱、化妆，用...
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![孩子早上起床太早好吗]( "孩子早上起床太早好吗")
- 谁都知道早起好，但真正能够做到的却很少。包括我自己在内，很多人嘴巴上讲啊讲，但还是晚睡晚起，不知错过了多少个美丽的早晨。早起对孩子身体有什么好处其一，早起可增强免疫力。人体是有个计时器的，或曰“生物钟”，是数百万年来形成的。如果你的生活方式跟体内的生物钟作对，比如晚...
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![林允早上起床敷面膜，还使用瘦脸工具]( "林允早上起床敷面膜，还使用瘦脸工具")
- 作为一名女演员，林允一直以来都非常注重自己的美容护肤。她不仅靠专业的美容护肤产品来维持皮肤的健康，还有很多自己的独门心得，在美容护肤方面可谓是颇具经验。下面，我们就来了解一下林允的美容护肤心得。林允对美容护肤有心得，早上通常人们认为早上起床后要洗个脸或者敷个面...
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![头可断发型不能乱 男人早晨起床后该如何救急]( "头可断发型不能乱 男人早晨起床后该如何救急")
- 早晨一起床，头发乱的一塌糊涂，要是来不及洗个头，去上班真的都不好意思了。相信这应该是很多男士都会遇到的问题吧。都说男人是头可断发型不能乱，那怎么才能在头发乱糟糟的时候，进行急救呢?别急，今天小编就带你来看看这早晨起床后男人发型的急救法。男士发型首先第一点，你昨晚洗...
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![冬天早上孩子不愿起床怎么办 冬季如何改善宝宝赖床]( "冬天早上孩子不愿起床怎么办 冬季如何改善宝宝赖床")
- 寒冷的冬天最怕什么?在冬天，对于大多数人来说最困难的一件事，不是单身，不是滑倒，不是没有人暖被窝，而是：起床!出被窝!起床!出被窝!起床!出被窝!这份痛苦，相信大人和孩子都会秒懂!每一次离开被窝，都如同遭受一次酷刑。这个寒冷的季节，只想和这只小企鹅一样，窝在这个香甜温暖的被窝里...
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![教你轻松叫孩子起床的方法]( "教你轻松叫孩子起床的方法")
- 1、找原因。孩子不能起床其实是因为两个方面的原因，其一是“到点醒不了”，其二是“醒了起不来”，这是生物钟和责任心的问题。2、想办法。一个行为重复21天就会成为习惯，家长首先要想办法让孩子每天早上自己醒来。大一点的孩子可以给他准备闹钟，铃声最好轻柔，保持21天让孩子自己...
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![曾莞婷起床自拍透视衣 好身材背后付出不少代价]( "曾莞婷起床自拍透视衣 好身材背后付出不少代价")
- 曾莞婷除了拍戏、上综艺节目，近来更升格为服饰品牌的老板娘，生活忙碌仍不忘和粉丝互动，27日在社群网站甜笑道早安：一堆小懒猪我已经起床啦！网友一放大她的自拍照，全都被辣到喷鼻血：好透～！照片中，只见曾莞婷放下一头及胸长发，顶着精致妆容入镜，格外吸睛的是，她直接单穿杏色蕾丝上衣，衬托...
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![孩子早上不想起床怎么办 怎么叫磨蹭的孩子起床]( "孩子早上不想起床怎么办 怎么叫磨蹭的孩子起床")
- 一、孩子为什么起不了床偶尔起不了床不在讨论之列，如果是习惯性地为起床跟父母斗争，除极罕见的生理性原因外，通常逃不出三大原因。原因A：起床是父母的事在亲子的相处模式中，父母反应不当，就会导致孩子的一种解释模型：我是在为父母学习。所以——你应当照顾好我，否则宝宝一不高兴...
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![孩子一起床就要看电视？ 小心身材会变形]( "孩子一起床就要看电视？ 小心身材会变形")
- 相信大多数人都有过生物钟被打乱的经历，比如说某天因为工作原因不得不熬夜，然而第二天就发现自己白天很想睡觉，但晚上却睡不着觉。人体的生物钟会受到激素的调控，除了熬夜以外，光源也会影响激素的分泌。有研究显示，儿童每天过早接触人工光源更易变得肥胖。近日，澳大利亚昆士兰科...
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![孩子天冷起床难怎么办]( "孩子天冷起床难怎么办")
- 每天叫醒孩子都需要折腾一番，也使得很多家长越来越对孩子失去耐心，从而开始对孩子采取“杀伤性叫醒”方式。其实人在被叫醒的那一刻，大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查-潜意识切换-神经系统启动-四肢苏醒，而在这个过程里，有些人需要五分钟，有些人则可能需要十分钟。因...
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![你有想起床却赖床经历吗？这个闹钟能让你一秒起床！]( "你有想起床却赖床经历吗？这个闹钟能让你一秒起床！")
- 春眠不觉晓，处处闻啼鸟春天的到来，让不少学生都会出现春困的现象，春天确实很适合睡觉哦！这个时候回觉得起床是最痛苦的事情！市面上出现了一种闹钟是强制起床装置，小编带大家一起来看看这个东西的厉害之处！强制起床装置这款强制起床装置，是由一个空气袋一个送风机和一个定时的闹钟...
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![异地恋早上起床情话 3篇]( "异地恋早上起床情话 3篇")
- 异地恋早上起床情话11、早啊，记得吃早餐，记得想我。2、你有地图吗，我在你心里迷路了。3、不知道你在干嘛，反正我在想你。4、天气很冷有你，却很温暖，早早早。5、睁眼有想的人，真是件幸福的事，早啊。6、醒来看到你的消息，就知道今天会很开心。7、太阳让我帮他叫你起床，这样他就不来晒...
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![阚清子起床做拉伸运动，和大部分女生一样做两下就叫累了]( "阚清子起床做拉伸运动，和大部分女生一样做两下就叫累了")
- 拉伸运动是指身体在运动前、中、后进行一系列伸展、扭转、扩展等动作，以减缓肌肉酸痛或经常运动所导致的疲劳和损伤。拉伸运动能增加关节和肌肉的灵活性，减少肌肉、腱鞘、骨和关节的损伤，预防运动损伤。也可以促进血液循环，增加身体内的氧、营养等物质，促使身体更好的吸收这些...
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![《向往》大家都没起床他就到了，看清是谁后还以为自己眼花！]( "《向往》大家都没起床他就到了，看清是谁后还以为自己眼花！")
- 每个人心中都有一个向往，或者说憧憬着一些事情，可能是远方的旅行、理想的工作、幸福的婚姻，或者只是一个简单的愿望，但这个向往却是那么真实，那么强烈。今天早上，我还没起床，一个人影就出现在我的卧室门口。我有些惊讶，因为这里没有其他人可以进来，而且所有人都还在睡觉，我以为自己...
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![对方说刚刚起床怎么回复]( "对方说刚刚起床怎么回复")
- 对方说刚刚起床怎么回复，当女生说刚起床的时候，你首先得明白——你和女生的关系程度正处于暧昧阶段!那么显然，女生正处于感情的空窗期，刚好也是你攻略她的良好时机，那么对方说刚刚起床怎么回复？对方说刚刚起床怎么回复11、宠溺式回复女生刚起床，状态肯定是迷糊、放松的，这个时候...
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![早上起床撩人的情话6篇]( "早上起床撩人的情话6篇")
- 早上起床撩人的情话11、借一句吉言，让幸运与你相随，早安，愿你幸福安康。2、又是快乐早晨，送你健康平安，简单问候，祝福无限！3、正如心愿能够激发梦想，梦想也能够激发心愿。早安！4、真正的朋友没有距离，不分远近，无所谓天涯，早安！5、有时候人生就像一场游戏，最好永远在寻找而不是拥有。6...
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![早上起床立马洗澡好吗]( "早上起床立马洗澡好吗")
- 不好。早上起床立马洗澡好吗1早上起床不适合马上洗澡。早上一般情况下是人身体比较饥饿的时期，血糖较低，如果空腹洗澡，就会容易产生低血糖现象出现头晕，甚至严重的还有可能导致休克。早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，...
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![冬天温柔叫孩子起床的方法]( "冬天温柔叫孩子起床的方法")
- 冬季有一种温暖叫做被窝的温暖，同时也有一种恐惧，那就是离开温暖被窝起床。早上起床对大人来说都这么困难了，更何况是对于贪睡的孩子呢。早上叫孩子起床，是妈妈们每天的头等大事。为了让孩子尽快醒来，妈妈们也是各出奇招。不过，简单粗暴唤醒的方式影响孩子身体健康，孩子也比较抵...
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![早上起床刷牙恶心想吐是什么原因]( "早上起床刷牙恶心想吐是什么原因")
- 如果刷牙的时候经常会出现恶心的症状，那可能是慢性咽炎导致的。慢性咽炎的典型症状就是，喉咙里有异物感，咽不下去又咳不出来，这种异物感就很容易引发恶心的症状。要想尽快缓解这种症状，平时一定要戒烟。还可以用胖大海泡水喝，也能起到治疗咽炎的功效。患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人...
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![《青你2》金子涵刚起床就称体重，谁注意到赵子棠表现了！]( "《青你2》金子涵刚起床就称体重，谁注意到赵子棠表现了！")
- 在《青春有你2》中，金子涵是一位备受关注的选手。她的出生背景和超高的外貌条件引起了很多人的关注，但是金子涵并不是一个安于现状的选手。她时刻关注自己的身材，甚至在刚起床时就一定要检查一下自己的体重。这种严苛的规律让很多观众感叹金子涵的专业态度和认真的态度。《...
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![泰妍早上6点起床超规律 运动音乐两不误]( "泰妍早上6点起床超规律 运动音乐两不误")
- 韩国女团少女时代队长泰妍时前天发行单曲《Weekend》，以充满夏日风情的轻快曲风，攻占韩国Genie、Bugs等音源网站榜首，横扫台湾、泰国等14国iTunes单曲榜冠军，音源女王封号当之无愧。她在发片当天开直播与粉丝互动，公开周末的生活作息表，身为宅女的她几乎不出门，更是早睡早起的代...
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![白领女性如何利用起床时间巧减肥]( "白领女性如何利用起床时间巧减肥")
- 白领女性如何利用起床时间巧减肥？久坐白领们每天除了面对工作生活压力之外，还需要面对的一个问题就是肥胖，但很难有时间去专注减肥呢，下面分享白领女性如何利用起床时间巧减肥。白领女性如何利用起床时间巧减肥11、睁开眼，翻翻身睁开眼睛以后，我们首先要做的是调整呼吸，给胸部一...
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