![如何给孩子补锌【精】]( "如何给孩子补锌【精】")
- 如何给宝宝正确补锌?1、轻度缺锌以食补为主对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜TIPS：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿...
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![怎样利用饮食给孩子补锌]( "怎样利用饮食给孩子补锌")
- 吃米是造成锌缺乏的重要原因不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？”美国生物医学博士对此解释说，主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯，但实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合...
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![春天多给孩子补锌很重要]( "春天多给孩子补锌很重要")
- 进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营养的需求量也会有所增加，加上春季又是各种疾病的多发季节，一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足，很容易被病毒、细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少吃药，这时可以给孩子多补一些锌。锌和维生素A的代谢关系密切，缺锌后...
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![孕妇补锌的作用]( "孕妇补锌的作用")
- 怀孕期间，胎儿对锌的需要量迅速增加，因此孕妇需要增加锌的补充，以保证母体锌营养平衡和孩子的正常发育。更为重要的是，母体补锌也是对孩子智力发育的投资。为什么这么说呢?事实上，锌对胎儿智力发育的影响从最初就开始了。我们知道，胎儿发育最先是受精卵通过有丝分裂进行增殖，在...
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![孕晚期准妈妈补锌有必要吗]( "孕晚期准妈妈补锌有必要吗")
- 什么是锌锌是人体必需的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着非常重要的作用，就像专家们所说的：是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。因为，锌是酶的活化剂，参与着体内80多种酶的活动和代谢，它与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素的代谢，与胰腺、性腺、脑垂...
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![孕妇几个月开始补锌选对时间非常重要]( "孕妇几个月开始补锌选对时间非常重要")
- 孕妇几个月开始补锌一般来说孕妇可以选择在5-6个月时开始补锌，因为这时期补充一些微量元素更容易消化吸收。不过孕早期，孕妇血浆中锌的浓度就有所降低。胎儿14周时，对锌的需要量会增加7倍;从孕3个月开始，直到分娩，胎儿肝脏中锌的含量需增加50倍。所以对于“孕妇怀孕几个月后开...
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![如何给孩子补锌]( "如何给孩子补锌")
- 孩子缺锌的常见原因：1.饮食不均衡，导致摄入量不足婴幼儿及儿童，生长发育速度快，如果饮食搭配不合理，导致锌的严重缺乏。锌元素常存在于动物性食物中，如果偏爱吃植物性食物，则会干扰锌的吸收。2.经常吃精细食物，消耗过多的锌元素。3.吸收不良如何给孩子补锌?为了预防孩子缺锌，平时...
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![孩子缺锌的10个表现 4类儿童要补锌]( "孩子缺锌的10个表现 4类儿童要补锌")
- 孩子总感冒生病，或者食欲差，是不是缺锌？孩子缺锌主要有几个表现：1、食欲减退；2、异食癖，比如咬指甲，吃头发、纸屑、墙皮等；3、生长发育缓慢；4、免疫力低下，反复呼吸道感染；5、指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌；6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7、视力问题，比如视力下降；8、...
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![含锌高的食物有哪些？记住，补锌就多吃这8种食物]( "含锌高的食物有哪些？记住，补锌就多吃这8种食物")
- 含锌高的食物1、猪肝：猪肝里的锌含量比较高，多吃猪肝可以保护视力，增强身体抵抗力，而且猪肝还有降血压的作用了。2、鱼类：鱼类也是含锌量比较高的食物，孩子多吃鱼除了可以补充锌以外，还可以促进他们的智力发育。3、瘦肉：瘦肉中的锌含量也比较高，小孩子吃的话可以将瘦肉剁成肉末，做...
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![为孩子补铁补锌要及时]( "为孩子补铁补锌要及时")
- 孩子缺铁缺锌是全世界范围内常见的营养缺乏病症，是世界性的健康问题，尤其是在我国，比世界平均水平33%，高出了17个百分点，一岁以内的儿童还更加严重，近一半的儿童具有不同称得上的铁锌缺乏症状。这会影响孩子的生长，生活，学习，甚至是免疫力。给孩子不仅要补铁补锌，更要及时，不然受到...
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![过度补锌易导致性早熟]( "过度补锌易导致性早熟")
- 三成多的父母给孩子补微量元素是凭自己的判断或效法他人，在近日举行的第三届亚洲儿科营养大会媒体论坛上，对全国2000多个家庭调查之后，父母必读杂志社与首都儿科研究所合作进行的“儿童早期喂养状况调查报告”同时公布。误区1：别人补啥我补啥调查显示，92%的的父母给孩子补充维...
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![【实用】提高孩子免疫力 补锌发挥大作用]( "【实用】提高孩子免疫力 补锌发挥大作用")
- 孩子挑食厌食，易生病、一旦生病好的特别慢......这些是孩子免疫力差的典型表现。专家提醒：春夏之际是流行性感冒、细菌性腹泻、腮腺炎、带状疱疹、肺结核等流行病逞凶的季节，孩子不妨多进补富含锌的食物，增强身体的免疫力。因为一直以来，人们习惯认为"锌"是改善孩子挑食厌食...
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![补锌帮助孩子夏季提高食欲]( "补锌帮助孩子夏季提高食欲")
- 夏季缺锌高发季多为疾病埋隐患据南京第一医院儿科专家介绍，在夏季就诊的孩子中，低锌发生率高达60%以上。而夏季孩子容易发生锌缺乏症的原因，主要是：夏季多汗，锌随汗丢——夏季高温天气中，由于孩子活泼好动，更易出汗，体内的锌元素会随汗液大量排出;据测定儿童一天随汗丢失的锌可高...
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![宝宝补锌的食物排行榜]( "宝宝补锌的食物排行榜")
- 1.牡蛎牡蛎具有非常高的营养价值，含有多种维生素和微量元素，牡蛎中含有的锌含量极高，6只牡蛎中的含锌量是日需求量的两倍，食用牡蛎还可以促进人体的新陈代谢，是一种极佳的海产品。2.苹果苹果是水果中含有锌营养最丰富的一种，同时还富含丰富的维生素和矿物质，食用苹果不仅能够增...
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![缺锌宝宝的安全补锌法]( "缺锌宝宝的安全补锌法")
- 在牛牛出生前，爸爸妈妈就希望他将来能长得健康高大，所以才给牛牛取了这么一个牛气冲天的小名。可没想到的是，和名字相反，两岁的牛牛又瘦又矮。因为每次到了吃饭的时候，牛牛就是一副“恹恹”的样子，不爱吃饭的他，成长的步子自然也就落后了。社区的草地上，其他的小宝宝玩得热热闹闹...
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![孩子过度补锌会导致性早熟?]( "孩子过度补锌会导致性早熟?")
- 误区1：别人补啥我补啥调查显示，92%的的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素，80%的父母给孩子补钙剂。对“婴幼儿最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含铁最丰富”两个问题，7成左右家长给出了正确的回答。调查发现，家长在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性，超过30%的...
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![宝宝补锌有妙招]( "宝宝补锌有妙招")
- “锌”对宝宝成长发育很重要机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究...
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![总说要补钙补锌，孩子到底缺些什么？]( "总说要补钙补锌，孩子到底缺些什么？")
- 微量元素是什么？微量元素也叫“微量营养元素”，是指占人体体重0.01%以下，且为生物体所必需的一些元素。如铁、硅、锌、铜、碘、溴、硒、锰等等。虽然微量元素在体内的含量微乎其微，但对维持人体正常的新陈代谢活动具有十分重要的作用，是维持生命不可或缺的元素。宝宝缺乏微量...
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![锌能增强免疫力五种食物最补锌]( "锌能增强免疫力五种食物最补锌")
- 锌元素是人体生长发育不可缺少的营养元素，无论是身体缺乏哪些元素，都有可能出现一些不良症状，对于儿童来说，身体发育需要全方面的营养，补充锌元素也是很有必要的。五种补锌的食物牛肉。每3盎司（约合85克）红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质（一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一...
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![孕期别错过补锌的最佳时间！]( "孕期别错过补锌的最佳时间！")
- 补锌的最佳时间1、妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期孕妇缺锌，很容易导致胎儿发育不良或畸形。2、锌作为很多活性酶发挥作用必不可少的元素，可以从怀孕满3个月后开始做一些补充，因为怀孕满3个月后胎儿的生长发育尤其是大脑细胞的发育进入剧增期，此时需要消耗...
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![孕期吃补锌食物有助于顺产]( "孕期吃补锌食物有助于顺产")
- 锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产...
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![夏季孩子易缺锌 补锌就吃这几样]( "夏季孩子易缺锌 补锌就吃这几样")
- 夏季孩子更容易缺锌有研究表明儿童低锌与季节有着密切的关系，在冬季低锌发生率为35.9-45%，而夏季可高达70%左右。为什么夏季更容易缺锌?一方面，夏季天气炎热会影响孩子的胃口，吃得少自然影响锌的摄入;另一方面，夏季容易出汗，而锌很容易随汗液一起排出;第三，夏季是儿童生长发育较...
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![儿童补锌，我有锌主张！]( "儿童补锌，我有锌主张！")
- 0-5岁这段儿童时期可是宝宝茁壮成长的关键时期，爸爸妈妈当然也清楚其中的重要性，都希望自己的宝宝快高长大，于是给孩子大补特补。中国有一句老话，虚不受补，我们给宝宝补身体也可得把握宝宝的成长规律，给宝宝补该补的营养哦。孩子的成长过程中，有许多因素影响着孩子的生长发育，微...
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![法国EricFavre补锌怎么样]( "法国EricFavre补锌怎么样")
- EricFavre补锌产品成分这款锌补充剂的主要成分为硫酸锌，属于无机锌，对肠胃的刺激性较大，吸收率也相对较低，不是特别理想的一个成分。如果过量使用，可能出现恶心、呕吐、腹痛等急性胃肠炎症状，所以使用量尽量不要超过包装上建议的用量。包装上标出每20ml的补充剂含锌量为16mg，5岁...
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![过度补锌可能诱发儿童贫血]( "过度补锌可能诱发儿童贫血")
- 维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素，一般不能在人体内合成，主要是从膳食中获取。富含维生素B5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等;富含维生素B12的食品有动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。不少家长都在为维生素和微量元素这两个“素”伤脑筋。甚至不少家长都跟风为孩子...
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秀丽馆
