![汤臣倍健鱼油软胶囊，具有辅助降血脂作用]( "汤臣倍健鱼油软胶囊，具有辅助降血脂作用")
- 在不良饮食习惯和生活习惯的影响下，有很多人的身体存在血脂偏高问题，血脂偏高问题不容忽视，它是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素，如果长期血脂偏高得不到及时的控制，有可能会引发心脑血管疾病。如何改善血脂偏高问题？血脂偏高，尚未达到医学上高血脂的指...
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![什么食物降血脂效果最好]( "什么食物降血脂效果最好")
- 1、洋葱降血脂洋葱是少数含有前列腺素A的食物，前列腺素A能够有效软化血管，增加冠状动脉血流量，并降低血液粘稠度，是一种较强的血管扩张剂，能够促进钠盐等物质的排泄，既有调节血脂的功效，还能降压和预防血栓形成。同时洋葱中还含有一种洋葱精油，能够降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还...
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![降血脂吃什么最好]( "降血脂吃什么最好")
- 高血脂饮食指南1、供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。2、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。...
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![体脂率是什么意思 体脂率多少正常体脂率太高有什么危害体脂率高怎么减肥如何减肥降低体脂率]( "体脂率是什么意思 体脂率多少正常体脂率太高有什么危害体脂率高怎么减肥如何减肥降低体脂率")
- 体重往往是一个敏感的话题，尤其是在当代这个看脸、看身材的社会。外貌协会遍布世界各地，没有好的身材就没有下半生的幸福。体脂率，作为每个人体内与脂肪密切相关的指标，简单的反应了出了体重和肥胖的关系。那么，对于体脂率过高的你而言，到底该如何减肥呢？体脂率是指人体内脂肪重...
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![降血压血脂的汤剂]( "降血压血脂的汤剂")
- 清消饮、消脂方等等。降血压血脂的汤剂1药物治疗高血压、高血脂，只能是治标不治本，为了能有效的治疗“三高”，患者可谓是想出了各种方法，其实，日常所食的`营养汤就有降低高血压的功能。1、清消饮处方：荷叶12克泽泻15克茯苓15克草决明15克薏米15克防己15克白术12克陈皮10克制用...
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![30岁吃播主脑出血死亡 血脂过高]( "30岁吃播主脑出血死亡 血脂过高")
- 王男近年因企业经营状况不佳，压力很大，在半年前决定做“吃播”，猪脚、红烧肉、烧鸡、烤鹅等食物，都经常出现在他的直播间。妻子透露，他很爱吃肉，食量惊人，2、3分钟就能消灭掉1斤多重的肘子（猪脚）。王男平均2天直播一次，半年的吃播生涯，虽然令他收入上升，但体重也从100公斤涨到140公斤...
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![高血脂健康饮食 这些降脂茶你会错过吗？]( "高血脂健康饮食 这些降脂茶你会错过吗？")
- 1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。2、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有...
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![刘品言体脂下降不缩胸还练出腹肌]( "刘品言体脂下降不缩胸还练出腹肌")
- 艺人刘品言（言言）14岁就从女团Sweety出道，在主持、戏剧和电影圈都有亮眼佳绩，拥有大批死忠粉丝。不过，她出道以来忽胖忽瘦，经常成为话题，甚至在2012年的金钟奖红毯上被笑胖，之后减肥成功，超励志过程仍是讨论焦点，她近日受访，首度公开菜单，三餐都吃，连原本都不碰的淀粉也吃，才成功瘦下来...
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![孕妇血脂高怎么降下来]( "孕妇血脂高怎么降下来")
- 孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议通过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡等。多吃植物蛋白，并多吃富含维生素C的食品，如橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。另外，还需要注意配合适当运动，如孕期瑜伽、保...
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![苦瓜降血糖吗]( "苦瓜降血糖吗")
- 苦瓜降血糖吗，苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。吃苦瓜的好处还是非常多的，这边跟大家聊聊苦瓜降血糖吗。苦瓜降血糖吗1苦瓜的热量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出。高血糖人群可以多...
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![如何才能够降低血压]( "如何才能够降低血压")
- 想要降低血压的话，一定要注意饮食，不可以吃的太过油了，当然也得早点形成好的生活作息规律，不要给自己太大的压力，如果工作或者生活当中有压力的话，也要学着去缓解或者释放，每天保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，都可以起到降血压的效果。血压比较高的人，在平时一定要服用降压的药物，除此...
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![高脂肪食物让人感知力下降]( "高脂肪食物让人感知力下降")
- 牛津大学研究人员研究发现，喂食高脂肪食物9天后，大鼠体力急剧下降，并伴随认知能力的下降。“我们发现，从标准的低脂肪饮食换为高脂肪饮食后，大鼠的体能迅速下降”，该工作的负责人AndrewMurray博士说：“仅仅9天后，在跑步机上它们只能跑出低脂肪饮食喂养的老鼠（对照组）一半的路程。”...
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![孕妇高血脂有什么症状表现]( "孕妇高血脂有什么症状表现")
- 轻度高血脂无症状当准妈妈患上轻度高血脂时，通常没有任何不舒服的感觉，也没有不适表现。提醒：没有不适表现并不等于孕妇血脂不高，这需要定期化验血脂才能及时发现高血脂症。一般症状孕妇高血脂的症状表现一般有：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。另外，还常伴...
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![血脂高能不能吃什么]( "血脂高能不能吃什么")
- 患上了这种疾病，患者在日常生活中，不能吃蛋黄和动物肝脏，里面胆固醇含量很高，在吃完之后，会造成身体里面的血脂升高，那对于血管的破坏就会更大，诱发严重的病情，同时还要减少糖分高食物的摄入，尤其是那些肥胖的人，本来血脂就很高，再加上高糖的饮食，就会造成血脂快速升高。在生活中病人...
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![不运动能降低体脂率]( "不运动能降低体脂率")
- 不运动能降低体脂率，现代人注重外貌，希望能够拥有一个健康美丽的身材。其中，降体脂是许多女性都努力追求的目标。一起来看不运动能降低体脂率吗？不运动能降低体脂率1不完全正确。因为体脂率减少需要消耗体内脂肪，而运动可以加速脂肪的消耗速度，也可以提高身体代谢率，从而使得消...
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![狗狗得高血脂症怎么办]( "狗狗得高血脂症怎么办")
- 饮食是饲养狗狗的过程中需要非常注意的一点，很多疾病的产生与狗狗的饮食有着很大的联系。比如高血脂症就与饮食有着一定的联系。高血脂症是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值的一种现象。那狗狗得高血脂症怎么办，我们来做一下简单的介绍。治疗时，首先应...
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![秋季养生吃什么去燥又降脂呢]( "秋季养生吃什么去燥又降脂呢")
- 苹果梨子瘦肉汤、山楂麦芽茶、青木瓜排骨汤等等。秋季养生吃什么去燥又降脂呢11、苹果梨子瘦肉汤材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(1530克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)。调制方法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。作用：促进胃肠道蠕动，帮助消化；能缓解秋季干燥...
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![降血压血脂的食疗有哪些]( "降血压血脂的食疗有哪些")
- 降血压血脂的食疗有哪些，其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，那么降血压血脂的食疗有哪些？降血压血脂的食疗有哪些11、黑豆汁。对于高血脂患者，可以多食用一些黑豆。经常食用黑豆，可以降低身体内“坏胆固醇...
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![怎么降低血液酒精含量]( "怎么降低血液酒精含量")
- 首先需要知道的是在喝完酒后要立马降低血液酒精含量是不现实的，但是可以通过一些办法慢慢的降低血液的酒精含量。例如：喝完酒以后喝多点水或者喝点蜂蜜水去稀释酒；在喝酒以前先吃饭垫着肚子；喝一些酸奶、牛奶、盐水或者芹菜汁。平时能少喝酒就少喝酒，因为喝酒的危害还是大的。...
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![防高血脂症保护心血管健康]( "防高血脂症保护心血管健康")
- 通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如胆固醇、甘油三脂的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个较长的过程，其本身对人体的危害并不大，但随之并发的动脉粥样硬化、冠心病、高血压等等则会严重危害人们的健康，甚至危及生命。人们都十分担心高血脂症，其实只要注意...
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![哪些食物可以降血压]( "哪些食物可以降血压")
- 哪些食物可以降血压（1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。（2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳...
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![高效减肥蔬菜汤低卡降脂又营养]( "高效减肥蔬菜汤低卡降脂又营养")
- 香菇芥菜汤、木瓜银耳汤、冬瓜莲子汤等等。高效减肥蔬菜汤低卡降脂又营养1一，香菇芥菜汤芥菜中所特有的芥菜酸，可以降低血脂和血液，同时可以杀菌消毒，和香菇搭配能够加强肠胃的排毒效果，增强我们的代谢功能。这款汤的热量极低，也非常适合减肥人士食用。1，准备材料：芥菜、香菇和食...
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![胖人的高血脂是怎么来的]( "胖人的高血脂是怎么来的")
- 胖人的高血脂是怎么来的，随着生活水平的提高，出现在人们餐桌上的食物也越来越丰富、越来越精致。一般肥胖的人都具有很高的血脂浓度，但是高血脂并非肥胖人群的专利，那些经常吃很多肉，却缺乏运动，常喝酒吃盐多的人血脂也会很高。看看胖人的高血脂是怎么来的。胖人的高血脂是怎么...
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![食物清淡可以降低血压]( "食物清淡可以降低血压")
- 饮食需定时定量，不过饥过饱，不暴饮暴食，以清淡为宜。喜食油腻者易患高血压，习惯清淡者可避免患高血压。食物之种类与调和要合理，经常食含蛋白质的食物，对高血压及中风能起到有益的预防保护作用，如黄豆、绿豆、海参及某些鱼类的蛋白质均具有一定的降压作用。长期食油腻食物，如肥肉...
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![哪些食物可降血胆固醇]( "哪些食物可降血胆固醇")
- 可以降低血中胆固醇的含量的食物有：海带海带中含有大量的碘和镁，对防止脂质在血管壁上沉着有一定的作用。玉米玉米中所含的脂肪50%以上为亚油酸，能降低血中的胆固醇含量。鱼类鱼中含有大量不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇含量。牛奶、酸奶牛奶中含有丰富的乳酸，能抑制肝脏合成...
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秀丽馆
