![为啥越来越多孕妈厌恶产检]( "为啥越来越多孕妈厌恶产检")
- 案例：慧慧是个五岁孩子的妈妈，最近，她又怀孕了，家人是比较开心的，毕竟二胎让大宝多了个伙伴，在孩子长大后不会孤单。在建卡后，慧慧就不再去医院进行产检了，家人对慧慧的行为表示不理解，他们认为产检是比较重要的，能够发现孩子出现的问题。但慧慧认为，已经生过一胎了，该注意的地方自己...
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![备孕妈妈请先补血，这些食物可多吃]( "备孕妈妈请先补血，这些食物可多吃")
- 一、推荐食补食材1、红枣：红枣养血补血，改善血液循环，防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。2、桂圆肉：在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。3、阿胶：补血滋阴，润燥，止血。4、葡萄：性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功。5、豆制品、动物肝肾脏、动物血...
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![孕妈妈多吃这种美“栗”食物，好处多多哦]( "孕妈妈多吃这种美“栗”食物，好处多多哦")
- 主要的好处体现在：可以健脾补肾，提高抵抗力；可以预防流产、早产；可以缓解孕期胃部不适的症状；可以帮助准妈妈消除水肿、缓和情绪，缓解疲劳；还可以预防妊娠纹的出现；可以促进宝宝的发育，特别是促进宝宝神经系统的发育；栗子是典型的让孕妈咪美丽的食物，事实上栗子除了这些功效以外，还具...
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![多吃土豆可缓解孕妈晨吐]( "多吃土豆可缓解孕妈晨吐")
- 酸味食物可缓解孕吐酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要...
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![如何缓解孕妈妈早孕症状？]( "如何缓解孕妈妈早孕症状？")
- 食疗法孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼...
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![钙质对于孕妈妈有多重要]( "钙质对于孕妈妈有多重要")
- 钙质对于正在怀孕的孕妈妈来说，是不可或缺的物质，宝宝的成长发育导致孕妇，所需要的钙质比平常还要大，所以一旦没有摄入足够量的钙质，就会导致孕妇出现各种身体异常，还会影响胎儿的成长发育，那么我们要怎么知道孕妈妈缺钙了呢？孕妈妈缺钙的3种症状1.腿抽筋基本上所有人缺钙都会有...
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![宝妈怀孕4个月后，肚子比普通的孕妇大很多]( "宝妈怀孕4个月后，肚子比普通的孕妇大很多")
- 家里有了孩子也是一件值得庆祝的事，很多人都想要有一个宝宝，甚至有更多的孩子，能让家里的气氛变得热闹起来。虽然在养孩子的时候有一些负担，可是比起家里面给的快乐，这些都不算什么。不过对于有的父母来说，并不是他们想要几个孩子就能有几个的，有的父母想要双胞胎，可他们生出来的...
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![孕妈妈别吃太多炸薯条]( "孕妈妈别吃太多炸薯条")
- 孕妇的饮食是要多加注意的，孕妇怀孕期间不要多吃薯条，因为宝宝有可能会因此头小体轻，准妈妈们要注意咯！欧洲的一项新研究指出，孕妇不要吃太多炸薯条等油炸或烧烤的淀粉类食品，以免自己的宝宝出生时体重偏轻、头部偏小。研究人员在美国新一期学术刊物《环境卫生展望》上报告说，他...
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![孕妈妈孕期也要“挺”好]( "孕妈妈孕期也要“挺”好")
- 救护孕期乳房怀孕以后，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特别敏感。随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深，到孕晚期的...
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![孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳]( "孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳")
- 缓解孕期疲劳之按摩有些职场的孕妈妈工作一天之后，就倍感身心疲惫了，那么这个时候缓解压力最好的方法就是按摩。这种方法，孕妈妈可以自己进行，又或者是也可以让准爸爸们来为自己的按摩。首先在按摩的开始，孕妈妈需要做的是要闭目养神片刻，然后自己或者是准爸爸用手指指尖的位置...
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![孕妈妈含片姜缓解孕吐]( "孕妈妈含片姜缓解孕吐")
- 孕吐是正常现象，不必过于担忧广东省妇幼保健院产科主任医师温济英说，几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应。一般来说，这种早孕反应在孕6周左右开始出现，会持续到孕12周左右，但也有一些孕妇持续的时间会更长一些，甚至到生产前，当然，孕吐...
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![准妈妈孕期不宜多吃的食物]( "准妈妈孕期不宜多吃的食物")
- 油条：油条在制作时须加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃3克明矾，这样每天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人。这些铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑发育障碍，增加痴呆儿的发病率。桂圆：桂...
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![孕期准妈妈可以多吃这10种食物]( "孕期准妈妈可以多吃这10种食物")
- 孕妇饮食一直是准妈妈在怀孕期间所关注的重点，那么准妈妈应该在孕期多吃哪些食物呢？本文就告诉准妈妈们，在怀孕期间可以多吃以下这10种食物。1、鸡蛋很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个...
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![羊水过多或过少，孕妈需要警惕！]( "羊水过多或过少，孕妈需要警惕！")
- 羊水过多：看看胎宝宝是否存在畸形怀孕的任何时期内，羊水量达到或超过2000毫升以上，就会被称为“羊水过多”。羊水过多分为急性羊水过多和慢性羊水过多两种情况：慢性羊水过多：大多数人羊水过多都属于这种情况，羊水的增加一般是缓慢的，称为慢性羊水过多，约占98%。急性羊水过多：极少...
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![想要宝宝视力好孕期孕妈可多吃这四样食物]( "想要宝宝视力好孕期孕妈可多吃这四样食物")
- 一、维生素A维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。富含维生素A的食物有：...
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![孕前准妈妈穿衣]( "孕前准妈妈穿衣")
- 但她挺着大肚子，在郑州转遍了所有的商场，也没能找到孕妇装专柜，更谈不上买到合适的孕妇装。后来她不得不托人从外地捎来了几件孕妇装，每次出门时都会成为焦点，引来不少诧异和欣赏的目光。但现在，类似蔡太太这样经历的事情想必不会再发生了——穿着漂亮孕妇装出门的孕妇，已经不会...
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![孕妈不该多吃的食物，吃完有大麻烦!]( "孕妈不该多吃的食物，吃完有大麻烦!")
- 菠菜真相：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，可增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。但是，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。准妈妈体内钙、锌的含量减少，则会影响胎儿的生...
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![白领孕妈多运动让孕期更精彩]( "白领孕妈多运动让孕期更精彩")
- 可以按照小编整理的孕操进行操作：第一节，足尖运动姿势：准妈妈坐在椅子上，两脚平踏地面，脚尖尽力上翘后再放下，脚掌不要离地，反复多次。功效：促进血液循环，增强脚部肌肉。第二节，舒展背部姿势：准妈妈盘腿而坐，两手胸前交叉向上推过头顶，背部伸直，借用两臂力量向上推，同时吸气，随两臂放下再...
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![关于四维彩超，孕妈妈你了解多少呢？]( "关于四维彩超，孕妈妈你了解多少呢？")
- 四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是目前世界上最先进的彩色超声设备。其领先的科技性，检查时能够表面成像，能够显示出胎儿的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。由于四维彩超能够表面成像，胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天...
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![孕妈妈用电脑多会影响胎儿吗？]( "孕妈妈用电脑多会影响胎儿吗？")
- 电脑辐射可怕吗？电脑的确有辐射，但是电脑的辐射并不没有那么可怕。辐射只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。所以，大家也不要“妖魔化”电脑...
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![怀孕前三个月注意事项妈妈们你知多少？]( "怀孕前三个月注意事项妈妈们你知多少？")
- 十月怀胎期间，孕妇有很多禁忌，怀孕注意事项从怀孕初期开始一直到分娩。怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时，随着孕妇体形的变化，身体负担增大，孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现，孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。此时是胎儿发育和各器官...
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![孕妈妈含片姜缓解孕吐（热门）]( "孕妈妈含片姜缓解孕吐（热门）")
- 早晨起来不停地干呕，刷牙的时候也忍不住想吐，闻到一点饭味菜味就不得不飞奔去洗手间，吐个一塌糊涂，这就是早孕反应。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠呕吐这个小插曲却让许多孕妈妈备受折磨，有什么方法可以缓解孕吐的折磨呢？产科专家称，在孕早期对孕吐有心理准备，并放松心...
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![碘含健康，但孕妈咪要摄取多少呢？]( "碘含健康，但孕妈咪要摄取多少呢？")
- 碘，究竟对于人体健康有多重要？台湾台大医院内科部主治医师张天钧表示，碘是一种身体必需的微量元素，在地球上不易取得，因此，需要贮存以应付身体的需求。人体利用碘与氨基酸合成甲状腺素，甲状腺素是调节新陈代谢的激素，人体中所有器官的功能几乎都会受到甲状腺素分泌状况的影响。简...
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![孕妈妈孕期增量多少为宜？]( "孕妈妈孕期增量多少为宜？")
- 孕妈妈在怀孕之后，出于生理上的需要，必须增加营养，以保证宝宝的康。有的孕妈妈为此不管不顾，只知一味的增加营养，最后胖得一发而不可收拾。殊不知，无限制地增加体重，会伴有许多危险的并发症，如慢性高血、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，这样对肚子里的宝宝...
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![孕妈妈瑜伽让你孕期也很美]( "孕妈妈瑜伽让你孕期也很美")
- 孕妇练习瑜伽可以刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。孕妈妈瑜伽让你孕期也很美1怀孕妇女可不能一天到晚躺着不动，要选择合适的运动。瑜伽就是孕妈妈们最好的选择了。孕妈妈练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个...
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秀丽馆
