![范冰冰真瘦了吗？范冰冰是怎么减肥的？]( "范冰冰真瘦了吗？范冰冰是怎么减肥的？")
- 范冰冰真瘦了吗?范冰冰是怎么减肥的?范冰冰皮肤白得发亮配上一头飘逸的长发，只要穿上古装就宛如仙女下凡，是许多人心中的第一女神，瘦身有成的她近日出席戛纳电影节，时常被捕捉到私下照，造型师26日公开她难得穿着短裤逛街的照片，一双修长美腿令人惊艷，被大赞是瘦出新高度。范冰冰...
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![范冰冰自曝瘦身12斤 女神到底是真瘦还是会藏肉]( "范冰冰自曝瘦身12斤 女神到底是真瘦还是会藏肉")
- 10月5日，范冰冰在微博上晒出两张帅气又美艳的自拍照，照片中的范冰冰白皙的皮肤与深深的唇色十分迷人，一身黑衣加V领更显霸气与冷艳。而那下巴尖得很抢眼。女神还配文表示：“没什么，瘦着玩玩。”这随意又霸气的话分分钟给瘦不下来的girl们造成万点暴击伤害。有网友调侃：“请问你...
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![快步走真的可以快速瘦身么]( "快步走真的可以快速瘦身么")
- 快步走真的可以快速瘦身么，根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健康。快步走真的可以快速瘦身么？快步走真的可以快速瘦身么11、头、肩和胸、抬头挺胸，直视前方。肩膀打开，双臂自然下垂。这样有助于上身舒展，...
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![适当嚼口香糖会瘦脸吗 拔智齿瘦脸吗瘦脸皂能瘦脸吗瘦脸膏真的瘦脸吗按摩瘦脸有用吗]( "适当嚼口香糖会瘦脸吗 拔智齿瘦脸吗瘦脸皂能瘦脸吗瘦脸膏真的瘦脸吗按摩瘦脸有用吗")
- 为了在镜头里呈现更美的自己，女生们都希望自己能拥有一张精致小巧的脸蛋。如今网络上也是流传着各式各样的瘦脸方法，听上去似乎都还挺有道理，但真的都那么有效吗？下面就让瘦身达人来简要的为大家分析一下这些看上去有用的方法吧！嚼口香糖能瘦脸，说是在嚼口香糖的过程中可以帮助...
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![缩胸贴真的可以瘦胸吗]( "缩胸贴真的可以瘦胸吗")
- 缩胸贴不能直接瘦胸，可以辅助瘦胸缩胸贴真的可以瘦胸吗1缩胸贴属于减肥的辅助产品，效果目前还不能够明确，属于偏方的一种，并且目前没有文献可供参考。如果想要改善胸部情况，可以通过抽脂手术来改善，通常是由于胸部大多是由脂肪组成，利用专业器械将胸部内多余脂肪抽出，从而使胸部...
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![纤体霜瘦身真的有效吗]( "纤体霜瘦身真的有效吗")
- 纤体瘦身霜不是真的有用，效果可能不好纤体霜瘦身真的有效吗11、涂抹的方向一般是从四肢往心脏聚拢，起疏通经脉的作用;2、按摩手法应像揉面团一样，以压、按、揉、捏的方式对付身上的赘肉;3、可以利用一些按摩板之类的小工具，用它揉搓涂抹过纤体产品的大腿和腹部，效果显著呦;4、...
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![明星减肥法有哪些 健康瘦才是真的美]( "明星减肥法有哪些 健康瘦才是真的美")
- 明星减肥法有哪些现在娱乐圈中许多拥有傲人身材的明星不仅晒出自己的好身材，还纷纷晒出自己相应的减肥瘦身方法，可谓是各有妙招。现在就让我一起来看看明星减肥瘦身方法介绍，让你美出新高度。大家应该记得以女子唱歌组合出道的ELLA，以前她的形象就是个小男孩，可如今的她性感火...
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![瘦真的是一顿一顿饿出来的]( "瘦真的是一顿一顿饿出来的")
- 瘦真的是一顿一顿饿出来的，在生活中，很多人减肥都是先通过节食来成功的，其实这种饿并不能达到真正减肥的目的，而是需要控制饮食+运动，节食肯定是不行的。一起来看看瘦真的是一顿一顿饿出来的吗？瘦真的是一顿一顿饿出来的1瘦真的是一顿一顿饿出来的吗瘦不是饿出来的，简单地控制饮...
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![何炅一语道破李维嘉暴瘦原因 《歌手》李维嘉暴瘦真相让人心疼]( "何炅一语道破李维嘉暴瘦原因 《歌手》李维嘉暴瘦真相让人心疼")
- 何炅一语道破李维嘉暴瘦原因，《歌手》李维嘉暴瘦真相让人心疼。《歌手》一组李维嘉和张杰的合影，引发了网友对李维嘉暴瘦的热议。从快乐大本营到歌手再到自己的节目熬成了蜡像的嘉爷，为工作如此拼命，却引来众多负面猜测，实在让人心疼。李维嘉李维嘉在《歌手》第四期以张杰音乐...
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![五分钟瘦腰瘦腿练习 如何快速瘦腿]( "五分钟瘦腰瘦腿练习 如何快速瘦腿")
- 强化下半身锻炼想要学习健身达人如何瘦腰瘦腿，就得学会他们的科学方法。瘦腰和瘦腿如果分开来锻炼，一定收效甚微，并且很难对身体有一个整体的改善。所以，瘦腰瘦腿同时进行才是最好的塑形方式。下半身的肌肉锻炼十分关键，经常做深蹲可以强化小腿的肌肉构造，也可以锻炼自己的腰部...
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![如何瘦脸 瘦脸须知]( "如何瘦脸 瘦脸须知")
- 如何瘦脸关于瘦脸这个问题，想必这是很多很多女性，男性朋友们默默关注的点，而且是永不褪色的话题。今天就来给被“肉脸”折磨颇久的朋友提供如何瘦脸的点点意见。很多种办法中最有效果的就是做瘦脸动作了。瘦脸，从每天早上开始，在这一天的三个时间段做不同的瘦脸动作，以减去脸上...
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![吴思颜产后12天狂瘦8kg 公开真实体重]( "吴思颜产后12天狂瘦8kg 公开真实体重")
- 吴思颜（Ann）7月底平安生下儿子，产前最后一次产检是60公斤，没想到过了12天，体重不知不觉就掉了8、9公斤，距离恢复到以前的身材，大约只剩下1公斤要减，这番话吓傻一票妈妈网友羡慕地说：到底怎么办到的？！吴思颜透露目前体重是51.6公斤，但由于原本的产后计划就是要比以前的身体状况更好，所...
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![林真亦是哪里人？走不出悲痛暴瘦泪崩]( "林真亦是哪里人？走不出悲痛暴瘦泪崩")
- 女星林真亦日前出席服装秀，与《N世代》同剧演员陈若颖一同在戏外合体，两人对于走秀毫不陌生，但不难发现，林真亦的身形似乎比以往更加纤细。她透露，1个多月前经历爷爷过世，让她相当难过，至今仍未走出悲痛，且恐因心情受影响，这些日子瘦了3、4公斤，目前约45公斤。林真亦原先在9月要与...
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![瘦腿带可以瘦腿吗]( "瘦腿带可以瘦腿吗")
- 瘦腿带可以瘦腿，但需要坚持，还需结合其他减肥方式！瘦腿带可以瘦腿吗11、瘦腿的正确理念：要想瘦腿可以通过进行针对性运动，严格控制个人饮食方式，改善生活习惯的方式达到目的。进行针对性运动，通过各种方式，例如揉搓、按压，可促进腿部的血液循环，增加血液流通速度，促使血液中各种脂肪...
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![杨幂真人版娜美超辣身材 瘦身不瘦胸全靠4招秘诀]( "杨幂真人版娜美超辣身材 瘦身不瘦胸全靠4招秘诀")
- 女星杨幂虽然是生过一个小孩的妈妈，但是美貌冻龄、身材纤细，依旧像20多岁的女孩一样，特别是虽然她瘦得像根竹竿，但依旧拥有丰满上围，让很多粉丝很羡慕，而这一切都得归功于她对自己饮食的管理。每天记录饮食杨幂会仔细记下每天吃的食物，借此控制食量以及规划饮食，检查是否有不良的...
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![王菊上真人秀减肥 王菊瘦到要穿 XS 码]( "王菊上真人秀减肥 王菊瘦到要穿 XS 码")
- 女星王菊曾经参加过大陆选秀综艺创造101，最后没能成团，而选择个人出道的她，工作邀约依旧不断。曾经在节目里因为身材形象与一般观众认知里的女团形像差别相当大的她，被讥是大妈，如今她参加另一档哎呀好身材节目，竟成功瘦身，已经可以穿下XS码的衣服！王菊在大众眼里，一直坚持走欧美...
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![如何瘦身不瘦胸]( "如何瘦身不瘦胸")
- 掌上压变奏、简易举重等等。如何瘦身不瘦胸1能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。...
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![胡瓜揭女儿小祯激瘦37公斤真正原因]( "胡瓜揭女儿小祯激瘦37公斤真正原因")
- 艺人小祯（胡盈祯）瘦身有成，这一年来成效明显，成功甩肉37公斤的她，之前晒出自拍照，一度被说激似名模隋棠，近日爸爸胡瓜在节目上透露她减肥的真正原因，原来是过年前她椎间盘突出，结果光扶她上救护车都难！胡瓜近日在节目《医师好辣》上透露，小祯会下定决心减肥，是因为过年前椎间盘突出，在...
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![瘦脸运动真的有效吗]( "瘦脸运动真的有效吗")
- 瘦脸运动真的有效。瘦脸运动真的有效吗1有点用处的首先要知道脸胖是由于人体在吸收营养成分过程中，多余的热量产生脂肪向面部堆积，从而造成脸胖问题，这种情况首先就要消除脸上的多余脂肪，通过滚轮瘦脸仪的简单按摩，是消除不了脸上肉肉的，因为用滚轮按摩仪，的确对脸部浮肿和松弛...
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![吴亦凡铲肉成功 激瘦真实体重曝光]( "吴亦凡铲肉成功 激瘦真实体重曝光")
- 爱奇艺最新自制综艺《潮流合伙人》，由人气男星吴亦凡担任主理人店长一职，带领杨颖Angelababy、潘玮柏、赵今麦、福克斯等四位合伙人在时尚潮流中心──东京原宿经营潮牌服饰店。在6号首播后吴亦凡的体重也成为焦点，187公分的他被公开真实体重为73公斤，让一旁的好友潘玮柏先是...
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![朴修弘被骗光财产 暴瘦15kg友人揭真相]( "朴修弘被骗光财产 暴瘦15kg友人揭真相")
- 韩主持人朴修弘形象优良，参演许多综艺节目固定演出，怎料29日却被爆出亿万财产遭亲哥骗光，辛苦打拼30年的江山化为乌有，他更被挖出在节目上反常痛哭，坦言只剩下宠物猫可依靠，离谱的过程引起外界哗然，更传出他的哥哥一家人目前逃到美国居住，对此他的后辈好友孙宪秀也替他出面说明，引...
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![阿娇前夫疑似暴瘦原因曝光，他的暴瘦真的和阿娇离婚有关吗？]( "阿娇前夫疑似暴瘦原因曝光，他的暴瘦真的和阿娇离婚有关吗？")
- 在前段时间，网络上突然传出了阿娇和牙医赖弘国离婚的消息，回想起两人当初的结婚场景可以说是非常的盛大，甚至连英皇的老板也是亲自到达现场祝贺。可是两人的婚姻却是仅仅只维持了14个月，这则消息曝光之后网友们也是非常的好奇，两人为什么离婚？阿娇前夫疑似提及爆瘦原因但是在阿...
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![SOMI回归爆瘦剩46公斤 真相惹粉丝心疼]( "SOMI回归爆瘦剩46公斤 真相惹粉丝心疼")
- 韩国女歌手SOMI（全昭弥）近期以新曲《DumbDumb》回归，副歌充满中毒性的旋律加上特殊手势的编舞立刻引发一阵风潮，日前更在音乐节目中夺下1位。然而近日她上电台采访却坦言自己每天都在哭，背后真相曝光后让不少粉丝都感动又心疼！SOMI睽违1年发行新歌，MV点阅率目前已逼近5千万，拥有...
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![减肥方法盘点，网传吃药就能瘦是真的？]( "减肥方法盘点，网传吃药就能瘦是真的？")
- 易胖体质是指人体内脂肪细胞数量过多，新陈代谢较慢，体内吸收、分解脂肪的能力较差，容易囤积脂肪，导致身体过重的一种身体特征。易胖体质的人身体内水分较多，容易水肿，这也是许多人在减肥过程中遇到的难点之一。水肿易、减肥难易胖体质无需易胖体质的人虽然新陈代谢较慢，但是并不...
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![运动瘦脸 瘦脸操按摩瘦脸饮食瘦脸咀嚼瘦脸法]( "运动瘦脸 瘦脸操按摩瘦脸饮食瘦脸咀嚼瘦脸法")
- 脸大的女生伤不起，脸大的女生不管怎么打扮，还是会被说脸大，不好看。相比较脸大的，脸小的就幸运多了，随便打扮一下，就被夸好看。如何才能瘦脸呢？试试这些办法吧。运动瘦脸一般的有氧运动都是可以有效瘦全身的，哪怕是脸部肉肉多，运动后的大量排汗，也可以帮助瘦脸。建议养成固定运动的...
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秀丽馆
