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- 在性别与年龄一致的前提下，步行速度越快，其预期寿命越长。老人步速能预测寿命1老年人的寿命长短差异很大，医生在评估保健及治疗方案的目标时应该将预期寿命纳入考虑范围，但仅建立在年龄与性别基础上的预期寿命并不十分准确，因为健康与身体机能也会影响寿命的长短。但是，目前的...
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- 国庆节以来，天气骤然转凉，很多人都在大喊“冻死宝宝了”！对跑者来说，其实现在的天气还算不错，至少不会动不动就挥汗如雨。不过，冷天也有冷天的坏处。这里给大家介绍5个帮助跑者辛苦熬过秋冬的最好建议，不妨一起来看看减肥达人们都是如何运动的吧！跑步之前可以在室内开始做运动，以...
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- 练习生杨超越在《创造101》一登场就急得大哭，后来在练习的时候也哭了几次，被网友冠上爱哭鬼的封号，为此也导致部分人不太喜欢她。在7日见面会隔天，她也亲自在微博上回应这件事情，再次承诺粉丝：我也很想顶天立地的保护你们。《创造101》7日时举办见面会，让粉丝们都能够亲自看看Pi...
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- 谢谢你手语一步一步教，古代就有手语的存在，并非专为聋人所有，古人靠手势来传达沟通意见，而后才慢慢产生语言。现在分享谢谢你手语一步一步教。谢谢你手语一步一步教1①表示“我”：一手食指指向自己；食指指向对方则表示“你”；指向侧方第三者则表示“他”。手语：“我”的意思②表...
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- 23日晚间，达渝高速达州收费站，一名俄罗斯男子走上高速后被发现，民警陈鹏用俄语跟男子沟通后了解到，该男子是名穷游爱好者，他打算徒步走回俄罗斯，经测算发现高速路距离最近，于是走上高速，想从达州走到先到西安，再经忻州、蒙古回俄国。俄罗斯男子穷游中国被交警拦下这名男子大约五六...
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![丝瓜压蔓步骤,丝瓜快速发芽]( "丝瓜压蔓步骤,丝瓜快速发芽")
- 我们都知道丝瓜如果想要产量更好更多的是在管理要好，苗期应施肥促苗，并打瓜仔，勤施追肥，促进植株生长。夏秋季栽培，苗期应控肥控水，出现雌蕾才开始追肥。丝瓜施肥要点：初花期应施重肥，每亩可施复合肥50公斤，开花结果期需水量大，特别是炎热的夏季，要早、晚浇水，水分不足，丝瓜易纤维化，品...
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- 大家都说乌龟就该慢慢走，慢慢爬，但是飞速乌龟依然风风火火，永远在最前面。日子久了，大家对飞速乌龟的行为也习惯了。森林里要举办跑步比赛了。正在招募选手。这时飞速乌龟的一句话把龟妈妈吓了一大跳：“妈妈，森林的跑步比赛，我想报名参赛。”“什么?你要去参加跑步比赛?”妈妈很...
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- 一步一步教我拼魔方，魔方是大家熟知的玩具，操作较复杂，大家通常了解的是最普通的是三阶魔方，操作系数简单，容易上手。以下分享一步一步教我拼魔方，一起来学习了解一下吧！一步一步教我拼魔方1魔方实际上只有三种方块：中心块（6个），边块（12个）和角块（8个）。无论怎样转动魔方，6个中心块的相对...
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- 如何一步一步成为富人，成为自己想成为的人对我们来说是非常关键的，富人之所以能够成为富人也是有其中的道理的，生活中有很多富人诀窍，下面介绍如何一步一步成为富人。如何一步一步成为富人11、做自己喜欢的事和真正感兴趣的事，更容易发财致富变有钱。如果由于现实条件不允许，而...
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- 7.5~8km/h即可。女生跑步机减肥速度多少合适1现代社会生活节奏快，不论是上班族还是大学生，平时总是缺少一些锻炼时间和机会，所以很多人会选择去健身房锻炼身体。健身房的器材中，其实女生用得最多的也就是跑步机，但是女生在用跑步机的时候，最适合的速度是多少呢？还有，是适合匀速还...
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![怎样快速美白 如何快速美白快速美白法什么可以快速美白怎么快速美白]( "怎样快速美白 如何快速美白快速美白法什么可以快速美白怎么快速美白")
- 俗话说一白遮三丑，特别是亚洲女性对于美白有执着的追求，那么，要怎么样让肌肤更白呢？当然离不开日常的肌肤保养，其实生活中有很多食物有美白的功效。下面，小编为您推荐9种美白方法，你不烦试一试，效果非常好的。1、香蕉美白法香蕉美白面膜的做法，将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟...
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- 有很多有效的方式来缓解孕妇分娩时的疼痛，其中一个方式就是适当的呼吸。适当的呼吸可以帮助孕妇在分娩时缓解疼痛，也会给母亲和孩子增加氧气的吸入。当感到有压力或惊慌的时候，呼吸会变快和浅显，会让你失去控制，不久就会筋疲力竭。那么到底该怎么做呢？1.一定要放轻松其实分娩并...
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- 快步走真的可以快速瘦身么，根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健康。快步走真的可以快速瘦身么？快步走真的可以快速瘦身么11、头、肩和胸、抬头挺胸，直视前方。肩膀打开，双臂自然下垂。这样有助于上身舒展，...
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- 新生宝宝出生后的1～2分钟内脐带就被结扎，脐带残端在３～７天自行干瘪脱落，宝宝体内的脐断端则需经过３～４周完全闭合。这段时间内，新生宝宝脐带的断端成为自然伤口，稍有疏忽，细菌可从创面侵入脐部，引起脐炎。新手妈咪需高度注意新生儿的脐部的护理。脐带护理步步为营第一步：纱布不可湿宝宝出...
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- 韩大型选秀节目《ProduceX101》即将迈入总决赛，31位选手在最新一集中各自使出吸粉招数，势必闯入总决赛一较高下。忠实粉丝肯定会发现，这一季的选手相较前3届有更多可爱型的练习生参赛，虽然出生2000年但魅力绝不输哥哥们。究竟可爱型选手中，是否有你的ONEPICK呢？上图从左到右为...
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- 一步一步教你学化妆，化妆是我们变美过程中最关键的一步，如果没有天生丽质，那么可别放弃化妆的功效。神奇的化妆术，早就达到了化妆如换脸的地步，下面分享一步一步教你学化妆。一步一步教你学化妆1先进行洁面，用洗面奶将面部清洁干净。涂上爽肤水，保持面部湿润，避免皮肤过度干燥影...
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- 据悉，昨天下午4点多钟，高速执法人员在巡逻过程中，突然发现一名女子在高速路上穿越公路匝道之后步行朝收费站走，执法人员赶紧上前将他带到安全地带。对于女子高速弃车散步？到底是什么回事，小编深扒了交警的记录，给大家分享下。女子高速弃车散步是什么原因_为什么高速弃车散步女子...
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- 不一样。跑步机跑步和户外跑步效果一样吗1跑步机和室外跑效果是不一样一、跑步机的好处是：1、不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好，春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。2、室内的环境相对安静，气温较室外均衡，可以穿得简单一些。2.在健身房跑步可以...
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- 手套编织步步指点，手套织，又称针织技术，是一种利用微型针眼，线织出具有一定强度和固定形状的三维结构的方法，下面分享手套编织步步指点。手套编织步步指点1怎么编织手套1、我们选用单股中粗线就可以。织好后柔软还轻便。织手套使用小针。2、用双罗纹起42针。成圈编织。3、在织...
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- 不仅是人类社会需要竞争，动物王国里也是如此，有竞争往往才能生存。而说到动物的竞争，其中一个很关键的就是速度。除了一些先天属性和体格优势外，拥有速度才能有捕猎或逃跑的能力。人类总习惯为跑最快的喝彩，那么动物中哪些才是速度之王呢？猎豹：时速112英里猎豹以珍贵的皮毛、美...
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- 邓紫棋参加了深圳卫视环球竞速真人秀节目《极速前进》。“参加这个节目非常的好玩，也非常的艰辛。让我和张芸京两个女生一组，其实比我想象得要更惨。”既然在歌唱道路上如日中天，为何会放下音乐的工作来参加一档竞技真人秀？邓紫棋表示，自己的初衷不是来参加一档节目，而是将这次...
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- 春季到来，很多人会选择把跑步作为一种健身方式，并且也作为减肥的一种方式。但是已经坚持跑步的人部分人会抱怨：我每天都有跑步啊，为什么还是不瘦?按道理来说，跑步作为一种锻炼运动，长期坚持跑步消耗了一定的热量肯定会达到减肥目的，但是有这个认知的朋友们可能不知道，很多坏习惯...
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- 据香港媒体报道，经科学家调查发现，人口的过度膨胀，及人类对资源的过度消耗，环境的破坏。导致近数十年以来，数以十亿计哺乳动物、鸟类、爬虫及两栖动物从地区上消失。生态灭绝科学家警告地球已步入自4亿多年前冰河时期以来的第六次生态大灭绝，速度之快超出预期。据报道，最新研究...
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秀丽馆
