![有益于中老年人健脑的食物]( "有益于中老年人健脑的食物")
- 老年人补脑没有最好的食物和药物，可以通过吃鸡蛋、鱼、核桃等食品，以及吃西比灵等药物来进行改善有益于中老年人健脑的食物11、鸡蛋：鸡蛋含有优质蛋白质，丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对老年人有增强记忆力、健脑益智的功效。2、鱼：鱼对于小孩来说是促进智力发育的...
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![轻中度有氧运动才有益于健康与长寿]( "轻中度有氧运动才有益于健康与长寿")
- 简要内容：生命在于运动更贴切的含义是生命运动在于调节自身的生理平衡，高强度时间使用爆发力的无氧运动无益于身体健康，轻中度强度的运动，是以训练身体耐力为目标的运动才有利健康，建议每周的强度运动3至5次，每次坚持20至30分钟，其他都应从事舒缓控制紧张的运动。人们都知道“生...
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![怀孕时多吃水果，有益于胎儿智力发育]( "怀孕时多吃水果，有益于胎儿智力发育")
- 近期，《EbioMedicine》期刊新出一篇学术文章，再为水果“代言”，证实孕妇食用水果对腹中胎儿智力发育大有益处。研究团队针对1岁宝宝进行发育测试后发现，妈妈在怀孕期间多吃水果对婴儿的智力开发有好处。孕妇多食水果，助力宝宝智商值哪些因素会影响婴幼儿智力发育?带着这样的好...
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![这些食物对准妈不利却极有益于胎儿]( "这些食物对准妈不利却极有益于胎儿")
- 1、柑橘类饭后进食橙子、柚子和西红柿等很容易引起胃灼热。解决方法：在吃这些食物的时候可以搭配面包一起吃，也可以尝试在早上吃完麦片之后喝一杯酸性较低的鲜橙汁。2、咖啡和汽水许多人都知道含咖啡因的饮料都是引起胃灼热的元凶。解决方法：准妈妈除了减少咖啡因和汽水的摄...
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![秋季哪些食物有益于宝宝健康]( "秋季哪些食物有益于宝宝健康")
- 1、核桃我们都知道，核桃含有丰富的蛋白质、磷脂、脂肪以及维生素等。在秋天多吃核桃不但能为宝宝提供足够的营养维生素，还能促进宝宝的脑部发育，让宝宝更加的聪明伶俐。但是，宝宝在吃核桃时，妈妈们要注意正确的喂养方法。因为宝宝的口腔发育尚未完成，核桃相对于宝宝的口腔来说...
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![吃素有益于健康]( "吃素有益于健康")
- 吃素有益于健康，在当今健康潮流中，素食正逐渐崭露头角，以蔬菜、水果、坚果和全谷物为主的素食饮食习惯，被越来越多的人认为是养护身体、改善健康的好方法，现在分享吃素有益于健康。吃素有益于健康11、促进肠道健康素食富含膳食纤维，这是维护肠道健康的关键。膳食纤维有助于预防...
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![有益于孕期健康的15种食物]( "有益于孕期健康的15种食物")
- 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期...
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![多喝全脂牛奶有益于身体健康]( "多喝全脂牛奶有益于身体健康")
- 1.大脑功能在平时生活中经常饮用全脂牛奶，对大脑功能具有非常有效的提高作用，这是由于在奶脂肪中含有一种特殊的成分——牛奶磷脂。这种营养物质对大脑具有很好的保护以及提高智力的作用，尤其是对婴幼儿来说，奶脂肪分钟的磷脂更是促进脑部及智力发育至关重要的元素。而对于青...
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![忙碌的生活有益于减肥吗]( "忙碌的生活有益于减肥吗")
- 不一定。忙碌的生活有益于减肥吗1很多减肥人士喜欢给自己安排各种各样的工作，觉得这样可以转移自己的注意力，少吃点食物，而且忙起来能消耗更多的热量。其实，忙碌的生活不一定会让人变瘦，甚至还会让人变胖，这是经过研究证实的。不同职业的特点不同，对人身材的影响也不同。下面小...
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![哪些难吃的食物有益于健康]( "哪些难吃的食物有益于健康")
- 粗糙的食物比如粗粮、芹菜和白菜帮子。这些食物含有丰富的不可溶性膳食纤维，能预防便秘、防止肠癌、帮助身体排毒，减轻体重。人们在吃水煮鱼、红烧肉等高脂菜肴时，不妨吃些粗粮和青菜，这样有助于控制身体的血脂和血糖，有益于健康。苦味的食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等苦味食...
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![哪些食物可以孕期有助于胎儿健脑益智]( "哪些食物可以孕期有助于胎儿健脑益智")
- 花生中富含30%左右的植物蛋白，营养价值堪比鸡蛋、瘦肉和牛奶。与动物蛋白相比，这些植物蛋白更易被人体吸收，同时，花生还有养血、补血的功效，孕妇营养消耗较高，适宜生吃或者煲汤用。开心果富含不饱和脂肪酸以及蛋白质、微量元素和b族维生素，属于低碳水化合物膳食，中医认为其有理气...
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![有益的励志故事]( "有益的励志故事")
- 有益的励志故事，成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐，付出的多，收获的也多，励志的故事能教会我们道理，下面我们一起来看看一些有益的励志故事。有益的励志故事11、别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到...
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![冬季室温多少益于健康]( "冬季室温多少益于健康")
- 冬季室内温度保持在16℃~22℃的范围是比较合适的。冬季室温多少益于健康1冬季，养生知识“小进补”寒冬已悄然而至，供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定，冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18℃，宾馆和饭店温度将控制在20℃－22℃，居民家中温度不低于...
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![生活化早教更益于孩子身心]( "生活化早教更益于孩子身心")
- 已经有很多人在争议中国的传统教育模式和美国的常青藤模式。比如说，中国传统的教育大多从背书开始，即使不提倡读经的家长，让孩子背诵锄禾日当午、白日依山尽等等也是家常便饭。但常青藤教育反对死记硬背。有的研究结果甚至表明：过早死记硬背的教育，虽然使孩子头几年学业上领先...
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![瑞士手表业将受益于智能手表热]( "瑞士手表业将受益于智能手表热")
- 据外媒报道，路易威登旗下手表业务负责人让-克劳德比弗(Jean-ClaudeBiver)表示，随着越来越多消费者购买高端智能手表产品，瑞士豪华手表产业将受益于智能手表热。瑞士手表厂商通过技术合作和加大投资力度，希望在快速增长的智能手表市场上分一杯羹。瑞士手表产业曾一度把智能手...
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![有益励志故事]( "有益励志故事")
- 有益励志故事，成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐，付出的多，收获的也多，励志的故事能教会我们道理，下面我们一起来看看一些有益励志故事。有益励志故事11、别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店...
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![哪些酒有益健康]( "哪些酒有益健康")
- 黄酒、葡萄酒、红酒、啤酒等适量饮用有助于身体健康。哪些酒有益健康1适当喝红酒、白酒、葡萄酒以及黄酒对身体有好处，具体分析如下：1、红酒：适量喝红酒可以改善机体气血不顺，并且红酒对于扩张血管具有一定的作用。除此之外，适量喝红酒还可以使皮肤变得更加红润。2、白酒：适量...
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![益生元和益生菌有什么区别？]( "益生元和益生菌有什么区别？")
- 益生元≠益生菌益生菌的英文原词是“Probiotics”，就其字面翻译，与生命起源相关，仿佛有点令人费解。其实他们属于细菌，对人体有益，却不是人体自身的，就被称为益生菌。益生菌是一个总称，它的种类很多，对人体的作用也各有不同。益生元的英文原词是“Prebiotics”，与益生菌的应为原词...
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![酶与益生菌对于狗狗有何作用]( "酶与益生菌对于狗狗有何作用")
- 平时可适量喂食些酸奶补充益生菌其实狗狗身体本身就会存在各式各样的酶，来帮助机体消化以及吸收营养。不过随着某些食物摄入量地减少，某些酶的活性就会变得越来越低，最后就会缺乏这种酶，这也是为什么如果我们长时间不喝牛奶，但是突然间喝了一定的牛奶后会出现腹泻拉稀的原因。...
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![益若翼整容失败傻眼 益若翼番号有吗]( "益若翼整容失败傻眼 益若翼番号有吗")
- 日本模特儿益若翼脸蛋可爱，打扮时髦，因身材娇小还有姆指名模、迷你马、辣妹教主等称号。已是一个孩子的妈的她，常透过社群网站分享生活点滴。近日她上节目却被发现甜美脸蛋崩坏变形，且僵硬到很难做出表情，让不少网友傻眼：钱都白花了！益若翼曾是知名少女杂志《Popteen》的当家模...
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![下棋有助于孩子益智炼志]( "下棋有助于孩子益智炼志")
- 琳琅满目的辅导班中，棋类培训从来都是个抢手的热门。比起音乐美术对孩子的艺术熏陶，下棋有助于孩子益智炼志。五子棋，围棋，象棋，我们通常认为善于下棋的人就是聪明的，这个说法其实有一定科学依据。棋类的游戏看似是个游戏，可以预约孩子的心情，实则是个挑战孩子思维的锻炼，想让孩子...
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![酸菜有益健康]( "酸菜有益健康")
- 酸菜有益健康，酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。下面来了解酸菜有益健康相内容。酸菜有益健康1酸菜在发酵过程中会产生种类繁多的益生菌，它们能保证我们的肠胃有足够的动力。现代人滥用抗生素，肠道细...
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![食干果有益健康]( "食干果有益健康")
- 适量吃干果通常有补充营养、预防便秘、补充能量等好处。食干果有益健康1适量吃干果通常有补充营养、预防便秘、补充能量等好处。但要避免一次性过多吃，以免对身体健康产生影响，出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。1、补充营养：干果通常包括核桃、瓜子、杏仁、开心果、葡萄干、...
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![古典音乐益于孩子成长]( "古典音乐益于孩子成长")
- 古典音乐育儿的8大好处：1、典音乐是中庸的艺术，易于养成儿童中庸、谦雅的性情古典音乐脱胎于宗教，虽然它柔和了人类的情感元素，但他仍然饱含着宗教的情感。如果抛开宗教神秘的一面，我们可以感受到其中包含了人类对自然、宇宙的崇尚，表现在音乐上就是人与自然的和谐之音。无怪乎...
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![适当看电视于孩子发展有益]( "适当看电视于孩子发展有益")
- 任何事情都有两面，关于宝宝看电视也是如此，只要把握好了度，适当看电视对于宝宝的身心发展还是有意的，它可以提高宝宝注意力和感知能力，一般来说，注意力集中的孩子学习效果也是更加出众，能力也会提高。因此，育儿专家建议各位爸爸妈妈，根据宝宝的发展特点来提供合适的环境刺激，促进大...
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秀丽馆
