![这些事孕妈可别再做了，你洗个热水澡宝宝都害怕的不行！]( "这些事孕妈可别再做了，你洗个热水澡宝宝都害怕的不行！")
- 维生素补得越多越好孕妇孕期补充维生素是必要的，但是如果孕妈妈吃的维生素太多，可能就会影响宝宝的生长发育。还有的更严重!过量的维生素A会让宝宝变成畸形儿，过量的维生素C会结束宝宝的生命，因为准妈妈会流产的，这些一定要注意!小腿肿了就少喝水准妈妈到了一定时期，小腿都会肿...
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![时尚孕妈妈的9件时髦事]( "时尚孕妈妈的9件时髦事")
- 印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈。1电话预约产检今年准妈妈扎堆，医院产检处人头涌涌，一等等上两三个小时是常事，普通人都受不了，何况是特别容易疲劳的孕妇呢?一个善于利用...
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![孕妈妈含片姜缓解孕吐]( "孕妈妈含片姜缓解孕吐")
- 孕吐是正常现象，不必过于担忧广东省妇幼保健院产科主任医师温济英说，几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应。一般来说，这种早孕反应在孕6周左右开始出现，会持续到孕12周左右，但也有一些孕妇持续的时间会更长一些，甚至到生产前，当然，孕吐...
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![怀孕前三个月注意事项妈妈们你知多少？]( "怀孕前三个月注意事项妈妈们你知多少？")
- 十月怀胎期间，孕妇有很多禁忌，怀孕注意事项从怀孕初期开始一直到分娩。怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时，随着孕妇体形的变化，身体负担增大，孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现，孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。此时是胎儿发育和各器官...
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![孕妈注意到这些日常小事，妈妈轻松宝宝健康！]( "孕妈注意到这些日常小事，妈妈轻松宝宝健康！")
- 走路时让臀部略微翘起大约孕中期后，正常的走路可不是一件容易的事情，随着肚子的增大，身体的重心向前倾。在走路时，将臀部略微的翘起，收紧臀部的肌肉，将臀部提起可减轻脊椎的压力，那么不妨试试这样的走路方式，会减轻不少痛苦，很有帮助的。去超市不要买太多东西如果孕妈自己一人去超...
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![如何缓解孕妈妈早孕症状？]( "如何缓解孕妈妈早孕症状？")
- 食疗法孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼...
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![孕妈咪网购的注意事项有什么？]( "孕妈咪网购的注意事项有什么？")
- 1.首选纯棉、丝质纯天然质地孕装怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。静电荷可以使人产生烦躁不安，失眠多梦等症状。对患有心脏病的孕妇，还容易引起其他问题而危及孕妇和胎儿。所以，切忌贴身穿...
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![孕妈妈孕期也要“挺”好]( "孕妈妈孕期也要“挺”好")
- 救护孕期乳房怀孕以后，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特别敏感。随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深，到孕晚期的...
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![林心如怀孕喜事被证实 明年春天当妈妈]( "林心如怀孕喜事被证实 明年春天当妈妈")
- 霍心幸福的举行了婚礼，同时也给曝出林心如已经怀孕3个月了。听说在归宁宴中，林心如已经承认了怀孕3个月，具体情况，我一起去看看。林心如甜蜜承认怀孕3个月台湾媒体8月4日报道，林心如日前在台北君品酒店举行归宁宴，尽管有身孕，她仍体力十足，送客至晚间约11点，再前往Afterparty续摊，...
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![孕期水肿如何缓解 孕妈妈做这6件事]( "孕期水肿如何缓解 孕妈妈做这6件事")
- 1、抬高双腿建议孕妈妈在睡前（午休时）把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。2、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以...
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![孕妈肚子一直不舒服怎么回事？]( "孕妈肚子一直不舒服怎么回事？")
- 一、孕期肚子不适的原因1、子宫扩张导致的肌肉牵引：自从怀孕之后，我们原本只有6毫升容积的子宫会随着胎儿的成长而不断扩张着。这对于子宫来说可不是吹气球那么简单的事情，胎儿的扩张成长会带来子宫肌肉的膨胀牵引，那么也就会有隐隐不适的感觉被敏感的孕妈们察觉到了。2、个...
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![夏季孕妈保养皮肤注意事项]( "夏季孕妈保养皮肤注意事项")
- 夏天孕妇的皮肤保养孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些...
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![孕期准妈妈腹胀是怎么回事 孕期腹胀怎么缓解]( "孕期准妈妈腹胀是怎么回事 孕期腹胀怎么缓解")
- 准妈妈产生腹胀的原因1、激素增多：怀孕期间，孕妇体内会产生很多孕激素，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，导致功能受到影响，加之分泌出来的胃酸减少，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发酵，就会产生大量气体，使孕妇产生饱腹感。对多数准妈妈来说，怀孕早期胀气最厉害，之后情况会...
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![准妈妈怀孕时最害怕的事，这个竟然排第一！]( "准妈妈怀孕时最害怕的事，这个竟然排第一！")
- “随着肚子里的宝宝慢慢长大，准妈妈的肚子、大腿，臀部等部位出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的条索状纹路，这就是妊娠纹。”怀孕就怀孕嘛，怎么还长妊娠纹了呢?人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪...
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![孕妈使用电脑注意事项]( "孕妈使用电脑注意事项")
- 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。2、注意劳逸结合，肌腱劳损长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小...
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![孕妈整个孕期一直都有孕吐，怎么回事]( "孕妈整个孕期一直都有孕吐，怎么回事")
- 怀孕期间有晨吐恶心的现象是很正常的，如果整个孕期都有晨吐，那么正常吗？要知道少数孕期妇女有晨吐，持续到怀孕第二第三个月，这是常见的，但对于一些准妈妈来说是不正常的。晨吐通常在4至6周开始，并且在第14周消退。华盛顿大学医学院妇产科主任GeorgeMacones说：在孕早期的妈妈中，高...
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![孕期为了健康，妈妈要注意哪些事情？]( "孕期为了健康，妈妈要注意哪些事情？")
- 漫长的十月怀胎，对孕妈妈来说，既是一种身体上的煎熬，又是心理上幸福的开始。一个小小的生命，正在妈妈的肚子中孕育，所以妈妈的吃、穿、住、行，和胎宝宝都是息息相关，孕妈妈当然要照顾好自己啦，有些该注意的事情可千万不要忽略哦。蚊香在夏季，蚊香是不可缺少的抗蚊神器，很多家庭在睡...
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![孕早期的准妈妈要做的3件事]( "孕早期的准妈妈要做的3件事")
- 对于怀孕早期的准妈妈，由于刚刚怀孕，所以有三件事情是必须要做的，到底哪三件事呢？1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建“孕期保健卡”在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医...
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![怀双胞胎后的孕妈妈注意事项]( "怀双胞胎后的孕妈妈注意事项")
- 在饮食上，双胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等，以保证两个胎儿的生长发育，如出现水肿状况，要适当限盐。全世界双胞胎平均出生率为1∶89，所以怀上双胞胎是一件非常幸福的事情，但是如果不注意，就会发生许多并发症。那么，怀上双胞胎后有哪些注意事项呢。注意事项一：要...
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![心脏病孕妈妈妊娠注意事项]( "心脏病孕妈妈妊娠注意事项")
- 心脏功能分级心脏功能级别有病的心脏能否担负妊娠和分娩，与心脏病的种类关系不大，而取决于心脏代偿功能。目前医学上以患者日常体力活动时心脏的耐受力作标准，将心脏功能分为4级。◎I级一般体力活动不受限制。◎Ⅱ级一般体力活动略受限制，休息时舒适如常，但在日常体力活动或操...
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![职业准妈妈孕期的注意事项有哪些]( "职业准妈妈孕期的注意事项有哪些")
- 1、定期进行孕期检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等，便于准确的产前诊断。2、合理摄入营养，除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。3、避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯...
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![怀孕后孕妈们喜欢吃酸味食物是怎么回事]( "怀孕后孕妈们喜欢吃酸味食物是怎么回事")
- 为什么怀孕后孕妇喜欢吃酸味的食物？怀孕以后，体内胎盘会分泌出一种物质，称做绒毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕妈咪胃酸分泌量显著减少，各种消化酶的活性也大为降低，从而影响到正常消化功能，伴随产生恶心、呕吐和食欲不振。此时，吃一些酸味食品，这些症状会得到明显的改善...
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![孕期做过这10件事的孕妈妈都是大神！]( "孕期做过这10件事的孕妈妈都是大神！")
- 1.孕早期时乘坐公共交通工具孕妈怀孕的时候鼻子通常都格外灵敏，试想在这种情况下勇敢地乘坐公共交通工具怎么样?那种酸爽真是没齿难忘，任何一个味道都能让我把早饭呕出来。2.怀孕时期不喝酒两周前，我和朋友们出去玩，点了一杯姜汁汽水，酒保问我："你确定？这不含酒精的。"因为怀...
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![孕妈穿衣注意事项有哪些]( "孕妈穿衣注意事项有哪些")
- 有些孕妈认为在孕期穿着不必太费功夫，简单穿衣就行了，而且不考虑面料随便购买，哪件便宜买哪件，其实这是比较大的误区。孕妈在穿衣上应该选择性和健康性较高的面料，那么孕妈穿衣注意事项有哪些？料子的质地料子的质地以纯棉为主。过分取舍漏气性强的自然材料，如纯棉、灯丝。特别正...
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![孕妈妈孕期增量多少为宜？]( "孕妈妈孕期增量多少为宜？")
- 孕妈妈在怀孕之后，出于生理上的需要，必须增加营养，以保证宝宝的康。有的孕妈妈为此不管不顾，只知一味的增加营养，最后胖得一发而不可收拾。殊不知，无限制地增加体重，会伴有许多危险的并发症，如慢性高血、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，这样对肚子里的宝宝...
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秀丽馆
